Our Story
YOGA ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ
Τα μαθήματα της Γιόγκας μου επικεντρώνονται στην άσκηση, ενεργοποίηση, ενδυνάμωση, χαλάρωση καλλιεργώντας την ανάπτυξη του παιδιού σαν μια ΟΛΟΚΛΗΡΗ ΟΝΤΟΤΗΤΑ.
Η ανάπτυξη του παιδιού δεν μπορεί να είναι κατακερματισμένη - όλα λαμβάνουν χώρα ταυτόχρονα; έτσι θέλω να τονώσω και να γαλουχήσω όλα τα τμήματα μαζί: το σωματικό, το πνευματικό, το κοινωνικό, το συναισθηματικό, το πνευματικό, δηλ. ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΠΑΙΔΙ.
Η Dr. Maria Montessori ανέπτυξε την "Μέθοδο Μοντεσσόρι" στις αρχές της δεκαετίας του 1900 από επιστημονικές μελέτες της αληθινής φύσης του παιδιού. Παρατήρησε ότι τα μικρά παιδιά που ήταν ελεύθερα να εξερευνήσουν και να συμμετάσχουν σε δραστηριότητες σε ένα καλά οργανωμένο περιβάλλον, έδειξαν ποιότητες, όπως η αυθόρμητη αυτοπειθαρχία, η αγάπη της τάξης, η εστιασμένη προσοχή και ενδιαφέρον για πνευματική δραστηριότητα.
ΓΙΟΓΚΑ ΚΑΙ MONTESSORI
- και τα δυό δίνουν έμφαση στην άσκηση, την εκπαίδευση και την ενδυνάμωση σε ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΠΑΙΔΙ
- και τα δυό ΔΕΝ είναι ανταγωνιστά και δίνουν έμφαση στην διαδικασία και όχι στο αποτέλεσμα ενθαρύνοντας τα παιδιά να ευχαριστιούνται τις στάσεις και όχι να προσπαθούν να τις κάνουν τέλειες
- και τα δύο δουλεύουν στο να εξισορροπίσουν και να ηρεμήσουν το παιδί
- και τα δύο ξεκινούν από ευκολία και απλότητα και μετά σταδιακά αυξάνουν την δυσκολία, από το συγκεκριμένο προς το αφηρημένο
- και τα δύο διαθέτουν κίνηση και η Γιόγκα και η Μέθοδος Μοντεσσόρι εστιάζονται εσωτερικά και αναπτύσουν την επίγνωση όπως και στις άλλες εργασίες, θέλουμε το παιδί να είναι επιτυχημένο έτσι ώστε να αναπτύξει αυτοεκτίμηση. Ετσι οι στάσεις τροποποιούνται και δίνονται σε αλληλουχία για να δώσουν στο παιδί τα εργαλεία για να τις κάνουν με επιτυχία.
Υπάρχουν τρία μέρη σε κάθε στάση: μπαίνοντας στην στάση, μένοντας μέσα στην στάση και βγαίνοντας από την στάση, με έλεγχο. Αυτά τα μέρη παραλληλήζονται με το να παίρνουν ένα κομμάτι εργασίας από το ράφι, με το να χρησιμοποιούν το κομμάτι εργασίας αυτό και στην συνέχεια προσεκτικά να το ξανατοποθετούν στο ράφι.
Το ῾Παιγνίδι της Σιωπής᾽ είναι ένα σημμαντικό κομμάτι της Μεθόδου Μοντεσσόρι και σημαντικό κομμάτι για την εκπαίδευση των παιδιών. Εισαγάγοντας τον διαλογισμό στα παιδιά μέσω των μαθημάτων της Γιόγκα βοηθάμε το παιδί να κερδίσει επίγνωση και συγκέντρωση.
In my yoga classes I focus on exercising,energising,empowering,relaxing and nurturing the development of the WHOLE CHILD.
A child development cannot be compartmentalized-it all take place simultaneously-so I want to stimulate and nurture all area together:physical,intellectual,social,emotional,spiritual-THE WHOLE CHILD
Dr.Maria Montessori developed the "Montessori method"in the early 1900s from her scientific studies of the child's true nature.She observed that young children who were free to explore and engage in activities in a well-ordered environment showed qualities such as spontaneous self-discipline,love of order,concentrated attention and interest to intellectual activity.
YOGA AND MONTESSORI
-both focus on exercising,educating and empowering the WHOLE child
-both are non-competitive with the emphasis being on the process not the end result encouraging children to enjoy the poses and not trying to perfect them :
-both working on balancing and calming the child
-both begin simply and then gradually increase in difficulty from concrete to abstract
-both provide movement
-both Yoga and Montessori focus inward and increase awareness
-like the other work,we want the child to be successful in order to build self-esteem,so the poses are modified and sequenced to give the child the tools to do them succesfully.
There are three parts of a pose:going into a pose,being in the pose and coming out of a pose with control.These correlate with carrying a piece of work from the shelf,using the work and thoughtfully placing the work back on the shelf.
"Game of Silence"has become an important part of the Montessori curriculum and an important part of educating all children.By introducing meditation to children through yoga classes we further help the child to gain awareness and focus.
