Γιάννης Ζαρώτης Ψυχολόγος - Αθλητικός Ψυχολόγος, MSc-PhD

22/03/2026

Αξιολόγηση Ατομικών Ψυχολογικών Δεξιοτήτων στον Αθλητισμό!
Μπορείτε να ζητήσετε και να συμπληρώσετε το Ερωτηματολόγιο διαδικτυακά

20/03/2026

https://www.youtube.com/watch?v=aBAGuzUuzC8&list=PL_4TdmkDH-bD0_aFNb0sgXq8KvGx5tr_S&index=9&t=972s

Το Rethink Sports 2026 – Champions of Tomorrow συνεχίζει με τη θεματική ενότητα Technology in Action, εστιάζοντας στα δεδομένα που ενισχύουν την αθλητική από...

15/03/2026

Γιατί αγχώνονται οι αθλητές;
https://www.psychology.org.gr/%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%ce%b1%ce%b3%cf%87%cf%8e%ce%bd%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b9-%ce%bf%ce%b9-%ce%b1%ce%b8%ce%bb%ce%b7%cf%84%ce%ad%cf%82-2/?fbclid=IwY2xjawQjSPtleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEe-0sPNfkYvqhjpBYavFcLMcS01P34Lfj2oPIupINf9CwRntsZSj_AgqibM5c_aem_L3-VI9HdPBMgOHS729y-7Q

02/03/2026

Rethink Sports2026
Αξιολόγηση στα Πνευματικά και Ψυχολογικά Χαρακτηριστικά των Αθλητών

26/02/2026

15/02/2026

Ερωτηματολόγιο Διδακτικών–Προπονητικών Πρακτικών
σε Περιβάλλον Αθλητικού Συλλόγου
Λαμβάνονται πληροφορίες για:
1: Ενεργός συμμετοχή των αθλητών
2: Κοινωνική αλληλεπίδραση
3: Δραστηριότητες με νόημα
4: Σύνδεση νέων δεξιοτήτων με προηγούμενη εμπειρία
5: Χρήση στρατηγικών μάθησης
6: Αυτορρύθμιση και εσωτερική σκέψη
7: Αναδόμηση δεξιοτήτων και αντιλήψεων
8: Έμφαση στην κατανόηση
9: Εφαρμογή δεξιοτήτων σε αγωνιστικές συνθήκες
10: Χρόνος για εξάσκηση
11: Ατομικές και αναπτυξιακές διαφορές
12: Κίνητρα και ψυχολογικό κλίμα
Το Ερωτηματολόγιο συμπληρώνεται διαδικτυακά (Google forms) και τα αποτελέσματα παρέχονται μέσω email.
Εκδήλωση Ενδιαφέροντος-επικοινωνία:
Γιάννης Ζαρώτης 6932420022- zaroti@uoa.gr

04/01/2026

1. Επικοινωνία προπονητή-αθλητών
Ο παιδαγωγικός ρόλος του προπονητή, Καθορισμός των στοιχείων επικοινωνίας προπονητών-αθλητών, Χαρακτηριστικά του «επικοινωνιακού» προπονητή, Γιατί οι αθλητές αναζητούν την επικοινωνία, Παρέχοντας τις κατάλληλες οδηγίες
2. Ανατροφοδότηση & Οδηγίες προς τους αθλητές
Πως ο αθλητής κατανοεί καλύτερα και δέχεται περισσότερα, Πώς αναπτύσσεται η «λειτουργική» ανατροφοδότηση, Σε ποια στοιχεία ανταποκρίνονται οι αθλητές, Πώς αφομοιώνουν καλύτερα τις οδηγίες, Πότε επιβραβεύουμε, Χρησιμοποιούμε την τιμωρία και πότε
3. Καλλιεργώντας κίνητρα στους αθλητές
Η έννοια των κινήτρων, Γιατί είναι σημαντικό το κίνητρο στον αθλητισμό, Εσωτερικά και εξωτερικά κίνητρα: ποια είναι τα πιο ισχυρά, Πώς καλλιεργούμε τα κίνητρα, Ποια η συνεισφορά του προπονητή στην ανάπτυξη των κινήτρων, Οι 4 βασικές έννοιες για την ανάπτυξη του κινήτρου στον αθλητισμό, Ανάπτυξη κινήτρων για προπόνηση
4. Ανάπτυξη αθλητών στο πλαίσιο του συλλόγου
Ποια είναι τα στάδια ανάπτυξης των αθλητών, Ποια είναι η θέση και ο ρόλος του κάθε προπονητή ανά ηλικιακή ομάδα, Ποιες οι ανάγκες των αθλητών σε κάθε ηλικία, Είναι ο κάθε προπονητής «κατάλληλος» για όλες τις ηλικίες; Πώς διαχειριζόμαστε το ταλέντο; Ποιοι παράγοντες καθορίζουν την εξέλιξη των αθλητών; Ποιοι αθλητές φτάνουν σε υψηλό επίπεδο;
5. Η επίδραση του προπονητή στην Ψυχολογική Κατάσταση του Αθλητή
Το «κλίμα» της προπόνησης, Τι καθορίζει την ψυχολογική κατάσταση των αθλητών, Ποιες έννοιες- συναισθήματα καθορίζει ο προπονητής, Ποια η στάση του προπονητή και ποια η αντίστοιχη επίδραση, Ενδεδειγμένη συμπεριφορά με στόχο τη συναισθηματική σταθερότητα των αθλητών, Πως διαχειριζόμαστε τον αθλητή στην προπόνηση και πως στον αγώνα
6. Επικοινωνία προπονητή-γονέων
Γιατί είναι σημαντικός ο ρόλος των γονέων στον αθλητισμό, Καθορισμός των ωφελειών των συναντήσεων με τους γονείς , Καθορισμός των στοιχείων επικοινωνίας με τους γονείς, Πότε και πως επικοινωνούμε, πώς τους προσεγγίζουμε, Τύποι γονέων και διαχείρισή τους, Γιατί είναι σημαντικός ο ρόλος των γονέων στον αθλητισμό

Διάρκεια: 3 ώρες (το καθένα)
Εισηγητής: Γιάννης Ζαρώτης MSc-PhD, Ψυχολόγος-Αθλητικός Ψυχολόγος

- Παρέχεται η δυνατότητα ασύχρονης παρακολούθησης σε χρόνο που εξυπηρετεί τον ενδιαφερόμενο.

24/11/2025

Επικοινωνία Προπονητών-Αθλητών

17/11/2025

Διαδικτυακή συνάντηση με τίτλο: Ο ρόλος των γονέων στον αθλητισμό

Την Τρίτη 25/11 η συνάντηση, ανοικτή για κάθε ενδιαφερόμενο και με ομιλητή τον διακεκριμένο καθηγητή Γιάννη Ζαρώτη MSc-PhD, αθλητικό ψυχολόγο

Το λινκ στο 1ο σχόλιο

19/10/2025

Η δυσκολία του να είσαι αθλητής υψηλού επιπέδου!
https://www.psychology.org.gr/%ce%b7-%ce%b4%cf%85%cf%83%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%af%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%bd%ce%b1-%ce%b5%ce%af%cf%83%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%ce%b8%ce%bb%ce%b7%cf%84%ce%ae%cf%82-%cf%85%cf%88%ce%b7%ce%bb%ce%bf%cf%8d/