48d

14/01/2020

🔥🔥🔥48D IS BACK🔥🔥🔥 ✔10 εβδομάδες είναι αρκετές για να πετύχεις καταπληκτικά αποτελέσματα και να αλλάξεις τελείως το σώμα σου!!! 🔴Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ➡️Τεστ μεταβολισμού,εργομετρικό έλεγχο VO2max βάσει του οποίου εκπονείται το πρόγραμμα προπόνησης και διατροφής
➡️5 ημέρες προπόνηση την εβδομάδα (60')
➡️Καθημερινό αναλυτικό διατροφικό πρόγραμμα
➡️Μετρήσεις κάθε 15 μέρες(λιπομέτρηση,σωματομετρήσεις)

Έναρξη 20/1
More Info📞210.8142590 📩Inbox

23/12/2019

🔥🔥🔥48D IS BACK🔥🔥🔥

✔10 εβδομάδες είναι αρκετές για να πετύχεις καταπληκτικά αποτελέσματα και να αλλάξεις τελείως το σώμα σου!!!

🔴Το πρόγραμμα περιλαμβάνει🔴

➡️Τεστ μεταβολισμού,εργομετρικό έλεγχο VO2max βάσει του οποίου εκπονείται το πρόγραμμα προπόνησης και διατροφής
➡️5 ημέρες προπόνηση την εβδομάδα (60')
➡️Καθημερινό αναλυτικό διατροφικό πρόγραμμα
➡️Μετρήσεις κάθε 15 μέρες(λιπομέτρηση,σωματομετρήσεις)

Έναρξη 20/1

Κλείσε την θέση σου τωρα!!!
More Info 📞210.8142590 📩Inbox

11/12/2019

Φάτε τώρα που μπορείτε.. γιατί απο Γενάρη ξεκινάει το 48d..και θα καούν ΟΛΑ!!!
Ημερήσιο πρόγραμμα άσκησης κ διατροφής και αντίο στο λίπος!!!
Rebel4

23/05/2019

🔴Our Only Goal Is Make
You Better Everyday🔴

Join 48d
T |2108142590

22/05/2019

🔴48d Success Story vol.5🔴

Ιφιγένεια

"Το 48 για εμενα ηταν μια μεγαλη απόφαση, κυρίως λόγω της καθημερινής δέσμευσης.Αυτο όμως που με δυσκόλευε, ηταν τελικά κι αυτο που μου εμεινε απο το 48 (μαζι φυσικά και με τ'αποτελεσματα πανω στο σώμα μου- αρκετη πτώση σε λίπος και πόντους!)Εμαθα πως η καθημερινή άσκηση χωράει τελικά στη ζωή μου κι αυτο που κέρδισα ηταν τεράστια αλλαγή στη φυσική μου κατάσταση, κατι που μου δίνει δύναμη να συνεχίσω!Ευχαριστω Σταυρο για τη υπομονή και την επιμονή σου!"

21/05/2019

20/05/2019

🔴48d Training On Fire🔴

Join Now
T | 2108142590

20/05/2019

🔴48D Timeplan🔴

Σε 4 εβδομάδες θα δεις το αποτέλεσμα στο σώμα σου εσύ,σε 8 εβδομάδες οι φίλοι σου,σε 12 εβδομάδες όλοι οι υπόλοιποι.

Κλείσε την θέση σου τώρα
Τ | 210.8142590

16/05/2019

🔴48d Basic Principles🔴
"Eat Clean Train Dirty"

Κλείσε την θέση σου τώρα στο πιο ολοκληρωμενο πρόγραμμα προπόνησης//διατροφής//μετρήσεων και δες το σώμα σου να αλλάζει

Τ|210.8142590

14/05/2019

🔴48d Success Story vol.4🔴

Δήμητρα

"Η ζωή ενός ανθρωπου δεν αλλάζει από τη μία μέρα στην άλλη αλλά σίγουρα αλλάζει αν πειθαρχήσει και βάλει στόχους.
Οπως έβαλα εγώ μαζί με τον Σταυρο και το πρόγραμμα 48d
Από την πρώτη μέρα είχα πειστεί για το τι θα ακολουθήσει και έτσι έγινε.
Εχασα κιλα, ειδα το σωμα μου να αλλαζει και πανω απο ολα αλλαξε η ψυχολογια μου. Οτι καλυτερο εχω κανει σε προγραμμα γυμναστικης!"

11/05/2019

🔴This is what 48d is all
about🔴
"Dedication To BecomeThe Best Version Of You

Its Time...

09/05/2019

🔴Success Story vol.3🔴

Ελένη

"Είχα προσπαθήσει αρκετές φορές στο παρελθόν να χάσω τα περιττά κιλά που μου έμειναν από την τελευταία εγκυμοσύνη, αλλά χωρίς αποτέλεσμα.
Γυμναστική; Λέξη άγνωστη για μένα!
Ώσπου μια μέρα έμαθα από καλή μου φίλη για το πρόγραμμα 48d και με την παρότρυνσή της είπα...ας προσπαθήσω!
Το αποτέλεσμα; Εξαιρετικά απίστευτο!
Από τις πρώτα κιόλας μέρες έβλεπα το σώμα μου να αλλάζει...Πλέον νιώθω υγιής και δυνατή...σαν να ξαναγεννήθηκα! Και η επιβράβευση της οικογένειάς μου μου δίνει τη δύναμη και...ΣΥΝΕΧΙΖΩ!!!"

08/05/2019

🔴48d Success Story vol.2🔴

Χριστίνα

"Γειά σας, είμαι η Χριστίνα, εργαζόμενη μητέρα 52 ετών. Οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα μου, λόγω της ηλικίας μου, πρόσθεσαν κιλά και μείωσαν την ζωτικοτητά μου. Αυτό επηρέασε την ψυχολογία μου και την αυτοπεποίθησή μου. Ξεκίνησα το πρόγραμμα 48d, στο Rebel4, με τον Σταύρο. Έκανα στοχευμένες προπονήσεις, διατροφή και μετρήσεις κάθε 15 ημέρες. Τα αποτελέσματα με εξέπληξαν. Δεν είναι η απώλεια βάρους, ούτε οι πόντοι που έχασα, αλλά κυρίως η ενέργεια και η δύναμη που απέκτησα. Δεδομένου ότι η περίπτωσή μου ήταν από τις πιο δύσκολες, οφείλω να ομολογήσω ότι ήταν πολύ πιο εύκολο από ότι περίμενα. Ευχαριστώ πολύ, τον Σταύρο για όλη την προσπάθεια που κατέβαλε, δίπλα μου σε αυτό το πρόγραμμα."

06/05/2019

🔴48d Succes Story vol.1🔴

Γεωργία

"Ήμουν το κλασσικό παράδειγμα του ατόμου που θα ξεκινούσε διατροφή και γυμναστήριο απο Δευτέρα. Μια Δευτέρα λοιπόν, με τη βοήθεια του Σταύρου (τρελό support) αποφάσισα να ξεκινήσω το πρόγραμμα των 48 ημερών με πρόγραμμα καθημερινής προπόνησης και διατροφής. Ακολούθησα το πρόγραμμα και τα αποτελέσματα ήταν απίστευτα. Δραματική μείωση στο βάρος και το λίπος μου, χάσιμο πολλών, πολλών πόντων αλλά και μεγάλη βελτίωση της γενικής φυσικής μου κατάστασης. Τι να πω? Αν θα το ξανάκανα? Αν το προτείνω? Αν μου άρεσε? Η απάντηση είναι ΝΑΙ! ΝΑΙ! ΝΑΙ!
Σταύρο σ'ευχαριστώ για όλα!"

30/04/2019

🔴Το πιο ολοκληρωμένο πρόγραμμα μεταμόρφωσης με Προπόνηση/Διατροφή/Μετρήσεις διάρκειας 10 εβδομάδων🔴

More Info T |210.8142590

27/03/2019

🔴Το πιο ολοκληρωμένο πρόγραμμα μεταμόρφωσης με Προπόνηση/Διατροφή/Μετρήσεις διάρκειας 10 εβδομάδων🔴

More Info T |210.8142590

15/03/2019

🔴Στο 48d δεν υπάρχουν δικαιολογίες//Μόνο αποτελέσματα🔴

Κλείσε την θέση σου τώρα στο πιο ολοκληρωμένο πρόγραμμα Προπόνησης/Διατροφής/Μετρήσεων

Τ | 2108142590

07/03/2019

🔴Take the first step to a new you🔴

Σε 48 μέρες ανακάλυψε τον νέο σου εαυτό.
Ολοκληρωμένο πρόγραμμα προπόνησης/διατροφής/μετρήσεων

Info T | 210.8142590