
19/09/2025
💤 Ροχαλητό & Υπνική Άπνοια: Πότε είναι απλά ενοχλητικά και πότε επικίνδυνα;
Το ροχαλητό μπορεί να είναι αθώο, αλλά συχνά αποτελεί ένδειξη αποφρακτικής υπνικής άπνοιας μιας κατάστασης κατά την οποία η αναπνοή διακόπτεται επανειλημμένα κατά τη διάρκεια του ύπνου.
⚠️ Συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε:
– Δυνατό ροχαλητό, με παύσεις στην αναπνοή
– Ημερήσια υπνηλία / κόπωση
– Πονοκέφαλοι πρωινού ξυπνήματος
– Δυσκολία συγκέντρωσης
– Εκνευρισμός ή εναλλαγές διάθεσης
🩺 Πώς μπορεί να βοηθήσει ο ΩΡΛ;
✔️ Κλινική εξέταση & απεικόνιση ανατομίας αεραγωγών
✔️ Ενδοσκόπηση & αξιολόγηση ρινικής απόφραξης
✔️ Συνεργασία για μελέτη ύπνου (sleep study)
✔️ Συντηρητικές ή επεμβατικές λύσεις (π.χ. ρινοπλαστική, αφαίρεση αμυγδαλών/υπερώας)
📍 Η σωστή διάγνωση είναι το πρώτο βήμα για ποιοτικό ύπνο και καλύτερη υγεία.
💤 Snoring & Sleep Apnea: When is it just annoying – and when is it dangerous?
Snoring may seem harmless, but it’s often a sign of obstructive sleep apnea (OSA) – a condition in which breathing repeatedly stops and starts during sleep.
⚠️ Symptoms you shouldn't ignore:
– Loud snoring with pauses in breathing
– Daytime fatigue or drowsiness
– Morning headaches
– Difficulty concentrating
– Irritability or mood swings
🩺 How can the ENT specialist help?
✔️ Clinical evaluation & airway anatomy assessment
✔️ Nasal endoscopy for obstruction detection
✔️ Collaboration for sleep study diagnosis
✔️ Conservative or surgical solutions (e.g. septoplasty, tonsillectomy, soft palate procedures)
📍 Proper diagnosis is the first step toward better sleep – and better health.