Propongo lezioni di movimento consapevole adatte a tutti, sia di gruppo che private; 50 mq di sala per la nostra Pratica, di fronte al mare di Elafonisos. Vivo la meravigliosa opportunità di praticare ed insegnare Yoga dal 2011, circa; dopo intensi studi, ricerche continue ed intense pratiche, seguendo vari approcci e metodologie, sono approdata alla mia personale pratica Yoga, che amo e condivido nell'insegnamento, grazie all'approccio post lignaggio di Donna Farhi: auto-indagini condivise (shared inquiry), per offrire in ogni classe una mappa verso la propria ed unica auto-percezione, ancorata nei classici Yoga Sutra di Patanjali ed altri testi antichi. Una mappa alla propria pratica che fiorisce dall'evoluzione contemporanea dello Yoga come pratica somatica di auto-esplorazione ed eventuale repatterning dei propri schemi posturali e motori, respiratori, emozionali, mentali, relazionali.
