Anapoda Yoga

Anapoda Yoga Στουντιο γιογκα, Ελληνικο Αττικης

✨ Η γιόγκα είναι για όλους ✨Δεν χρειάζεται να είσαι ευλύγιστος, γυμνασμένος ή "έτοιμος" για να ξεκινήσεις.Η γιόγκα προσα...
25/09/2025

✨ Η γιόγκα είναι για όλους ✨

Δεν χρειάζεται να είσαι ευλύγιστος, γυμνασμένος ή "έτοιμος" για να ξεκινήσεις.
Η γιόγκα προσαρμόζεται σε σένα – στο σώμα σου, στην ηλικία σου, στη διάθεσή σου. 🧘‍♀️🧘

Είναι μια πρακτική που:
🌿 Δυναμώνει το σώμα με απαλό και ασφαλή τρόπο
🌿 Ηρεμεί το μυαλό και μειώνει το στρες
🌿 Προσφέρει ισορροπία σε κάθε στάδιο της ζωής

Η γιόγκα δεν είναι διαγωνισμός, είναι ταξίδι. Και σε αυτό το ταξίδι, όλοι έχουν θέση. 💫

✨ Ανακάλυψε τη δύναμη της γιόγκα ✨Στο Anapoda yoga σε περιμένει ένας χώρος ηρεμίας, κίνησης και ανανέωσης. Είτε είσαι αρ...
09/09/2025

✨ Ανακάλυψε τη δύναμη της γιόγκα ✨

Στο Anapoda yoga σε περιμένει ένας χώρος ηρεμίας, κίνησης και ανανέωσης.

Είτε είσαι αρχάριος είτε προχωρημένος, θα βρεις το μάθημα που σου ταιριάζει:
🧘‍♀️ Vinyasa Yoga για ροή και δύναμη
🙏 Hatha & Yin Yoga για ήπια άσκηση και βαθιά διάταση
🧘 Yogilates για ενδυνάμωση και βελτίωση στάσης σώματος
🤸‍♀️ Aerial Yoga για παιχνίδι και ελευθερία
👧 Kids & Aerial Kids & teens Yoga για τους μικρούς μας φίλους.

Κλείσε το δοκιμαστικό σου και κάνε το πρώτο βήμα για περισσότερη ενέργεια και ισορροπία στην καθημερινότητά σου!

🎈 Τριπόλεως 39β, Ελληνικό
DM για κράτηση θέσης!



Φθινοπωρινό yoga retreat στην Ορεινή Αρκαδία!7-9/11Διαμονή στον παραδοσιακό ξενώνα  , στην πανέμορφη Στεμνιτσα.Περιλαμβά...
02/09/2025

Φθινοπωρινό yoga retreat στην Ορεινή Αρκαδία!

7-9/11
Διαμονή στον παραδοσιακό ξενώνα , στην πανέμορφη Στεμνιτσα.

Περιλαμβάνει:
🍁 2 διανυκτερεύσεις
🍂 3 πρακτικές γιόγκα
🍄 Πεζοπορία

👉 Ελάχιστες θέσεις διαθέσιμες!!

Για περισσότερες πληροφορίες στείλε μήνυμα!

Φθινοπωρινό yoga retreat στην ορεινή Αρκαδία!7-9/11Διαμονή στον ξενώνα , στην πανέμορφη Στεμνιτσα.🍂 2 διανυκτερεύσεις 🍁 ...
02/09/2025

Φθινοπωρινό yoga retreat στην ορεινή Αρκαδία!

7-9/11
Διαμονή στον ξενώνα , στην πανέμορφη Στεμνιτσα.

🍂 2 διανυκτερεύσεις
🍁 3 πρακτικές γιόγκα
🍄 Πεζοπορία

Για περισσότερες λεπτομέρειες στείλε μήνυμα!!

👉 Ελάχιστες θέσεις διαθέσιμες!

8-12 Σεπτεμβρίου Εβδομάδα δωρεάν δοκιμαστικών μαθημάτων για όλα τα νέα μας μέλη!Yoga Aerial yoga Yogilates Kids yoga Kid...
29/08/2025

8-12 Σεπτεμβρίου
Εβδομάδα δωρεάν δοκιμαστικών μαθημάτων για όλα τα νέα μας μέλη!

Yoga
Aerial yoga
Yogilates
Kids yoga
Kids & teens aerial yoga

Κλείσε θέση! 🌻

Νέο εβδομαδιαίο πρόγραμμα με καθημερινά μαθήματα από 8 Σεπτεμβρίου!🧘‍♀️ Vinyasa Yoga🤸‍♀️ Aerial Yoga🌸 Kids Yoga🪂 Aerial ...
25/08/2025

Νέο εβδομαδιαίο πρόγραμμα με καθημερινά μαθήματα από 8 Σεπτεμβρίου!

🧘‍♀️ Vinyasa Yoga
🤸‍♀️ Aerial Yoga
🌸 Kids Yoga
🪂 Aerial Kids Yoga

Δες το αναλυτικό πρόγραμμα και κράτησε τη θέση σου! 🌼


Το σώμα χαλαρώνει, ο νους ήδη σχεδιάζει την καινούρια σεζόν στο στούντιο... 🌅Έρχονται καινούργια μαθήματα, περισσότερες ...
12/08/2025

Το σώμα χαλαρώνει, ο νους ήδη σχεδιάζει την καινούρια σεζόν στο στούντιο... 🌅

Έρχονται καινούργια μαθήματα, περισσότερες ώρες για γιόγκα κάθε μέρα!!

Yoga retreats, special events και workshops!

Stay tuned... 💚


🌻 Έχεις ανάγκη να εξερευνήσεις το ασφαλές σου περιβάλλον συνδιάζοντας τις φροντισμένες ανάσες της γιόγκα;🌻 Τότε το συγκε...
06/05/2025

🌻 Έχεις ανάγκη να εξερευνήσεις το ασφαλές σου περιβάλλον συνδιάζοντας τις φροντισμένες ανάσες της γιόγκα;

🌻 Τότε το συγκεκριμένο βιωματικό εργαστήριο είναι ιδανικό για εσένα!

🌻 Θα συνδυαστούν τεχνικές της γιόγκα κατάλληλες για όλους τους συμμετέχοντες ανεξαρτήτως της εμπειρίας τους, καθώς και δημιουργικά εργαλεία της δραματοθεραπειας όπως ο πηλός.

🌻 Απευθύνεται σε όλους όσους ενδιαφέρονται να δημιουργήσουν τον προσωπικο τους ασφαλή χώρο με πυρήνα το σεβασμό και τον προσωπικό ρυθμό. Επίσης απευθύνεται σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας που έχουν τη διάθεση να πειραματιστούν με διαφορετικές τεχνικές.

🌻 Το κόστος συμμετοχής ανέρχεται στα 40 ευρώ.

🌻 Οι θέσεις είναι περιορισμένες οπότε θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

🌻 Συντονίστριες:
Ελευθερία Τσαμπαρλή, Δραματοθεραπευτρια
Έφη Κορακάκη, Yoga Instructor

" Το ασφαλές περιβάλλον δεν είναι αλλά ένας τόπος αλλά μια κατάσταση μυαλού", Brene Brown, 2012




Fun fact:Η σωστή αναπνοή σε κάνει περισσότερο ζεν και λιγότερο drama queen.  🫅
05/05/2025

Fun fact:
Η σωστή αναπνοή σε κάνει περισσότερο ζεν και λιγότερο drama queen. 🫅

Morning coffee, no thanks.Three legged dog, yes please!
28/04/2025

Morning coffee, no thanks.
Three legged dog, yes please!

Ξύπνησα, τεντώθηκα, δε φώναξα σε κανέναν, θαύμα! 😎
25/04/2025

Ξύπνησα, τεντώθηκα, δε φώναξα σε κανέναν, θαύμα!
😎

Yoga retreat The Elysian Flow 20-22/6skiaxtro Eco FarmΈλα μαζί μας σε ένα τριήμερο χαλάρωσης, γιόγκα, καλού φαγητού και ...
21/04/2025

Yoga retreat
The Elysian Flow

20-22/6skiaxtro Eco Farm

Έλα μαζί μας σε ένα τριήμερο χαλάρωσης, γιόγκα, καλού φαγητού και φύσης στο πανέμορφο .skiaxtro, λίγο έξω από τη Μαραθόπολη Μεσσηνίας.

Τι θα περιλαμβάνει:
🤸 4 πρακτικές γιόγκα
🙏 1 πρακτική καθοδηγούμενου διαλογισμού
🎨 1 πρακτική διαλογισμού μέσω τέχνης
🥑 2 γεύματα brunch
🥗 2 δείπνα
⛺ 2 διανυκτερεύσεις σε μεγάλες σκηνές τύπου Bell tent
🌅 Επίσκεψη για κολύμπι στην παραλία της Βοιδοκοιλιάς

Το Σκιάχτρο Eco Farm βρίσκεται σε απόσταση 200 μέτρων από την παραλία και 500 μέτρων από το χωριό της Μαραθόπολης.
Οι σκηνές μπορούν να φιλοξενήσουν μέχρι και 4 άτομα και είναι εξοπλισμένες με στρωματα, ηλεκτρικό ρεύμα και φωτισμό, ανεμιστήρες, σεντόνια, κουβέρτες και αντικουνουπικά.
Οι δίκλινες σκηνές είναι διαθέσιμες κατόπιν συνεννόησης.
Διατίθεται επίσης ένα ξύλινο δωματιάκι όπου μπορούν να φιλοξενηθούν δύο άτομα.
Υπάρχουν 3 τουαλέτες με ντους με ζεστό νερό καθώς και δύο εξωτερικά ντους.
Υπάρχει μια εξωτερική κουζίνα και ένα δωμάτιο όπου βρίσκονται τα ψυγεία και τα είδη κουζίνας.
Πέρα από αυτά, υπάρχουν πολλές όμορφες γωνιές για χαλάρωση (καθιστικά, αιώρες, σαλονακια έξω από κάθε σκηνή).
Όσον αφορά τη διατροφή, παρέχονται σπιτικά παραδοσιακά γεύματα Μεσογειακής κουζίνας (χορτοφαγική και μη).

Οι θέσεις είναι περιορισμένες!

Για περισσότερες πληροφορίες και κρατήσεις στείλτε προσωπικό μήνυμα!

Address

Ξάνθου 3
Ellinikón
16777

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anapoda Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Anapoda Yoga:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category