Anapoda Yoga

Anapoda Yoga Στουντιο γιογκα, Ελληνικο Αττικης

🌻 Έχεις ανάγκη να εξερευνήσεις το ασφαλές σου περιβάλλον συνδιάζοντας τις φροντισμένες ανάσες της γιόγκα;🌻 Τότε το συγκε...
06/05/2025

🌻 Έχεις ανάγκη να εξερευνήσεις το ασφαλές σου περιβάλλον συνδιάζοντας τις φροντισμένες ανάσες της γιόγκα;

🌻 Τότε το συγκεκριμένο βιωματικό εργαστήριο είναι ιδανικό για εσένα!

🌻 Θα συνδυαστούν τεχνικές της γιόγκα κατάλληλες για όλους τους συμμετέχοντες ανεξαρτήτως της εμπειρίας τους, καθώς και δημιουργικά εργαλεία της δραματοθεραπειας όπως ο πηλός.

🌻 Απευθύνεται σε όλους όσους ενδιαφέρονται να δημιουργήσουν τον προσωπικο τους ασφαλή χώρο με πυρήνα το σεβασμό και τον προσωπικό ρυθμό. Επίσης απευθύνεται σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας που έχουν τη διάθεση να πειραματιστούν με διαφορετικές τεχνικές.

🌻 Το κόστος συμμετοχής ανέρχεται στα 40 ευρώ.

🌻 Οι θέσεις είναι περιορισμένες οπότε θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

🌻 Συντονίστριες:
Ελευθερία Τσαμπαρλή, Δραματοθεραπευτρια
Έφη Κορακάκη, Yoga Instructor

" Το ασφαλές περιβάλλον δεν είναι αλλά ένας τόπος αλλά μια κατάσταση μυαλού", Brene Brown, 2012




Fun fact:Η σωστή αναπνοή σε κάνει περισσότερο ζεν και λιγότερο drama queen.  🫅
05/05/2025

Fun fact:
Η σωστή αναπνοή σε κάνει περισσότερο ζεν και λιγότερο drama queen. 🫅

Morning coffee, no thanks.Three legged dog, yes please!
28/04/2025

Morning coffee, no thanks.
Three legged dog, yes please!

Ξύπνησα, τεντώθηκα, δε φώναξα σε κανέναν, θαύμα! 😎
25/04/2025

Ξύπνησα, τεντώθηκα, δε φώναξα σε κανέναν, θαύμα!
😎

Yoga retreat The Elysian Flow 20-22/6skiaxtro Eco FarmΈλα μαζί μας σε ένα τριήμερο χαλάρωσης, γιόγκα, καλού φαγητού και ...
21/04/2025

Yoga retreat
The Elysian Flow

20-22/6skiaxtro Eco Farm

Έλα μαζί μας σε ένα τριήμερο χαλάρωσης, γιόγκα, καλού φαγητού και φύσης στο πανέμορφο .skiaxtro, λίγο έξω από τη Μαραθόπολη Μεσσηνίας.

Τι θα περιλαμβάνει:
🤸 4 πρακτικές γιόγκα
🙏 1 πρακτική καθοδηγούμενου διαλογισμού
🎨 1 πρακτική διαλογισμού μέσω τέχνης
🥑 2 γεύματα brunch
🥗 2 δείπνα
⛺ 2 διανυκτερεύσεις σε μεγάλες σκηνές τύπου Bell tent
🌅 Επίσκεψη για κολύμπι στην παραλία της Βοιδοκοιλιάς

Το Σκιάχτρο Eco Farm βρίσκεται σε απόσταση 200 μέτρων από την παραλία και 500 μέτρων από το χωριό της Μαραθόπολης.
Οι σκηνές μπορούν να φιλοξενήσουν μέχρι και 4 άτομα και είναι εξοπλισμένες με στρωματα, ηλεκτρικό ρεύμα και φωτισμό, ανεμιστήρες, σεντόνια, κουβέρτες και αντικουνουπικά.
Οι δίκλινες σκηνές είναι διαθέσιμες κατόπιν συνεννόησης.
Διατίθεται επίσης ένα ξύλινο δωματιάκι όπου μπορούν να φιλοξενηθούν δύο άτομα.
Υπάρχουν 3 τουαλέτες με ντους με ζεστό νερό καθώς και δύο εξωτερικά ντους.
Υπάρχει μια εξωτερική κουζίνα και ένα δωμάτιο όπου βρίσκονται τα ψυγεία και τα είδη κουζίνας.
Πέρα από αυτά, υπάρχουν πολλές όμορφες γωνιές για χαλάρωση (καθιστικά, αιώρες, σαλονακια έξω από κάθε σκηνή).
Όσον αφορά τη διατροφή, παρέχονται σπιτικά παραδοσιακά γεύματα Μεσογειακής κουζίνας (χορτοφαγική και μη).

Οι θέσεις είναι περιορισμένες!

Για περισσότερες πληροφορίες και κρατήσεις στείλτε προσωπικό μήνυμα!

Για ανοιξιάτικο retreat ξεκινήσαμε, τελικά χειμερινό μια βγήκε, αλλά τίποτα δε μας πτόησε, και γιόγκα κάναμε και πεζοπορ...
31/03/2025

Για ανοιξιάτικο retreat ξεκινήσαμε, τελικά χειμερινό μια βγήκε, αλλά τίποτα δε μας πτόησε, και γιόγκα κάναμε και πεζοπορίες κάναμε και φάγαμε και ήπιαμε και λίγο που βραχηκαμε δεν πειράζει! Εξάλλου το σημαντικότερο είναι η η παρέα και η καλή διάθεση!

Τα λέμε στο επόμενο!! 🫠

Sunset yoga session alert!Το διαμαντάκι δίπλα στο σπίτι μας έχει πολλά να μας δείξει! Γι'αυτό θα πάμε παρέα να το εξερευ...
24/03/2025

Sunset yoga session alert!

Το διαμαντάκι δίπλα στο σπίτι μας έχει πολλά να μας δείξει! Γι'αυτό θα πάμε παρέα να το εξερευνήσουμε και να κάνουμε την πρακτική μας για μια σύντομη ανάσα αναζωογόνησης στη φύση!

📅 Κυριακή 13 Απριλίου 2025
🕓 18.30
📍 Υμηττός

Για πληροφορίες και κρατήσεις στείλε μήνυμα!!

Special class alert!!!Τρίτη 11 Φεβρουαρίου στις 20.00Έλα μον@ ή με φιλ@ ή με το άλλο σου ολόκληρο για μια μοναδική πρακτ...
08/02/2025

Special class alert!!!

Τρίτη 11 Φεβρουαρίου στις 20.00

Έλα μον@ ή με φιλ@ ή με το άλλο σου ολόκληρο για μια μοναδική πρακτική partner yoga με ενδυνάμωση, ευλυγισία και έκπληξη στο τέλος, γιατί ο άγιος Βαλεντίνος δεν είναι μόνο φρου φρου κι αρώματα αλλά ακροβατικά και στρώματα.

Ανακάλυψε τη yoga που σου ταιριάζει!✨ Hatha yoga: Ισορροπία και εσωτερική γαλήνη ✨ Vinyasa Yoga: Ροή και ενδυνάμωση ✨ Yo...
03/02/2025

Ανακάλυψε τη yoga που σου ταιριάζει!
✨ Hatha yoga: Ισορροπία και εσωτερική γαλήνη
✨ Vinyasa Yoga: Ροή και ενδυνάμωση
✨ Yogilates: Ενδυνάμωση και stretching
✨ Aerial yoga: yoga στον αερα
✨ Kids yoga: Διασκέδαση και ευεξία για παιδιά
✨ Aerial kids & teens yoga: Παιχνίδι και εκγύμναση στον αερα

Ο χώρος που έλειπε από τη γειτονιά μας!
Κλείσε το δοκιμαστικό σου με ένα μήνυμα!



👾 Οι κάλτσες 👾 Η μπλούζα👾 Η πρακτική Το συμπέρασμα:Έλα όπως είσαι και όπως νιώθεις.Το στρωματάκι δεν είναι πασαρέλα.Η γι...
22/01/2025

👾 Οι κάλτσες
👾 Η μπλούζα
👾 Η πρακτική

Το συμπέρασμα:
Έλα όπως είσαι και όπως νιώθεις.
Το στρωματάκι δεν είναι πασαρέλα.
Η γιόγκα είναι ένωση με το σώμα, την αναπνοή και το νου, ανεξάρτητα με το τί περιέχει η ντουλάπα σου!

After holidays blues or book your next yoga retreat!Που; Τρίκαλα Κορινθίας Πότε; 28-30/3Γιατί: για γιόγκα, διαλογισμό, χ...
07/01/2025

After holidays blues or book your next yoga retreat!
Που; Τρίκαλα Κορινθίας
Πότε; 28-30/3
Γιατί: για γιόγκα, διαλογισμό, χαλάρωση και βόλτες

Λίγοι και καλοί θα είμαστε, οπότε σπεύσετε να κλείσετε θέσεις!!

Πέρασε μια εβδομάδα αλλά το μυαλό είναι ακόμα στο Οινοχώρι και κάνει γιόγκα στην πλατεία του χωριού, κάτω από τα δέντρα ...
20/10/2024

Πέρασε μια εβδομάδα αλλά το μυαλό είναι ακόμα στο Οινοχώρι και κάνει γιόγκα στην πλατεία του χωριού, κάτω από τα δέντρα 🥲.
Ευχαριστώ όλους όσους με ακολούθησαν σ'αυτήν την περιπέτεια αλλά και τον για την τεράστια συμβολή του στην οργάνωση του retreat και στη φιλοξενία του!
Ραντεβού στα επόμενα!!! 😎🌻


Address

Ξάνθου 3
Ellinikón
16777

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anapoda Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Anapoda Yoga:

Share

Category