Kepsype-ΚΕΨΥΠΕ

Kepsype-ΚΕΨΥΠΕ ΚΕΨΥΠΕ (Κέντρο Ψυχικής Υγείας Παιδιών & Ενηλίκων)

Το ΚΕ.ΨΥ.Π.Ε (Κέντρο Ψυχικής Υγείας Παιδιών & Ενηλίκων) ξεκίνησε τη δραστηριότητα του σαν πρότυπο κέντρο ειδικών θεραπειών, εκπαίδευσης & εποπτείας το 2019 με ιδρύτρια και Επιστημονική Υπεύθυνη την Ειρήνη Καραμανή, Ψυχολόγο - Οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια. Το ΚΕ.ΨΥ.ΠΕ είναι ένας οργανισμός με σκοπό την παροχή εξειδικευμένων ψυχοκοινωνικών υπηρεσίων πρόληψης, διάγνωσης και θεραπείας με επιστημονικά

τεκμηριωμένες μεθόδους σε παιδιά, εφήβους, ενήλικες και οικογένειες και διεκπεραίωσης σεμιναρίων με στόχο τη βελτίωση της καθημερινότητας τους και τη προαγωγή της ψυχικής τους υγείας σε μια εξαιρετικά δύσκολη και απαιτητική σύγχρονη πραγματικότητα. Στην υλοποίηση του πολύπλευρου αυτού έργου συντελεί μια ολόκληρη διεπιστημονική ομάδα αποτελούμενη από εξειδικευμένους συνεργάτες διαφορετικών ειδικοτήτων (Ψυχολόγους - Ψυχοθεραπευτές, Λογοθεραπευτές, Εργοθεραπευτές, Ειδικούς Παιδαγωγούς, Ψυχιάτρους & Παιδοψυχιάτρους).

Πιο συγκεκριμένα, απευθύνεται σε παιδιά και εφήβους με ψυχοσυναισθηματικές δυσκολίες και προβλήματα συμπεριφοράς (πχ. αγχώδεις διαταραχές, τικ, αυτοτραυματισμός, διαταραχή πρόσληψης τροφής, επιθετικότητα, εκρήξεις θυμού, κοινωνική απομόνωση, κατάθλιψη, φοβίες, διαταραχές ύπνου, ενούρηση, εγκόπριση, σχολική άρνηση, άγχος αποχωρισμού, χαμηλή αυτοεκτίμηση &αυτοπεποίθηση, ψυχοσωματικά συμπτώματα, διάσπαση προσοχής, ΔΕΠ-Υ) αλλά και μαθησιακές δυσκολίες , διαταραχές αυτιστικού φάσματος (ΔΑΦ), δυσπραξία, νοητική υστέρηση, δυσλειτουργία αισθητηριακής ολοκλήρωσης, δυσκολίες στη λεπτή, αδρή κινητικότητα, εγκεφαλική παράλυση καθώς και διαταραχές επικοινωνίας, λόγου & ομιλίας.

Επίσης, απευθύνεται σε ενήλικες παρέχοντας ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία (άγχος, κατάθλιψη, φοβίες, κρίσεις πανικού, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, διαχείριση πένθους, αυτογνωσία, διαχείριση θυμού, μετατραυματικό στρες, διεκδικητική συμπεριφορά, διατροφικές διαταραχές), θεραπεία ζεύγους (βελτίωση της επικοινωνίας μεταξύ των συντρόφων στα πλαίσια μιας αμεσότερης έκφρασης των αναγκών και συναισθημάτων τους), καθώς και συμβουλευτική γονέων (ενίσχυση / ενδυνάμωση στο ρόλο των γονέων για τη διαχείριση δύσκολων καταστάσεων – «κρίσεων» με τα παιδιά τους).

17/05/2026

«Γιατί δυσκολεύεσαι να αποφασίσεις μόνος σου;»

Πολλές φορές η δυσκολία στις αποφάσεις δεν σημαίνει αδυναμία.
Σημαίνει ότι κάποτε έμαθες να ακούς περισσότερο τι περιμένουν οι άλλοι από εσένα, παρά τι χρειάζεσαι πραγματικά εσύ.

Όταν μεγαλώνουμε μέσα σε πολλά «πρέπει», αρχίζουμε σιγά σιγά να απομακρυνόμαστε από την εσωτερική μας φωνή.
Μαθαίνουμε να προσαρμοζόμαστε, να μην ενοχλούμε, να επιλέγουμε αυτό που θεωρείται «σωστό» — ακόμη κι αν δεν μας εκφράζει.

Έτσι, στην ενήλικη ζωή, η επιλογή μπορεί να μοιάζει τρομακτική.
Γιατί κάθε απόφαση κουβαλά μαζί της τον φόβο της απόρριψης, της αποτυχίας ή του «μήπως κάνω λάθος».

Γι’ αυτό και πολλοί άνθρωποι φτάνουν στην ψυχοθεραπεία περιμένοντας μια έτοιμη απάντηση.
Όμως ο ρόλος της θεραπείας δεν είναι να σου πει ποιο δρόμο να πάρεις.

Είναι να σε βοηθήσει να ξαναχτίσεις τη σχέση με τον εαυτό σου.
Να μάθεις να αναγνωρίζεις τι νιώθεις, τι θέλεις και τι έχει πραγματικά νόημα για εσένα.

Γιατί η ουσιαστική αλλαγή δεν έρχεται όταν κάποιος αποφασίζει για σένα.
Έρχεται όταν αισθανθείς αρκετά ασφαλής ώστε να αρχίσεις να εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου.

📌 Χαλδείας 59Α, Ελληνικόν
📧 info@kepsype.gr

#ψυχοθεραπεια #ψυχολογια #αθηνα

13/05/2026

Ποιο είναι το μεγαλύτερο λάθος στις σχέσεις;

👉Να προσπαθείς να κερδίσεις αντί να συνδεθείς...
Πολλά ζευγάρια υποφέρουν επειδή εγκλωβίζονται σε μια αόρατη μάχη:
“ποιος έχει δίκιο και ποιος άδικο”.
Και τότε η σύνδεση χάνεται.
Ο ένας αμύνεται, ο άλλος επιτίθεται.
Ο ένας ζητά να ακουστεί, ο άλλος προσπαθεί να αποδείξει κάτι.
Στη συστημική ψυχοθεραπεία βλέπουμε ότι το πρόβλημα είναι ο κύκλος επικοινωνίας που δημιουργείται μεταξύ τους. Δεν χρειάζεται να κερδίσεις τον άνθρωπό σου.
Χρειάζεται να τον συναντήσεις. Προσπάθησε να νιώσεις τις βαθιές συναισθηματικές ανάγκες που δεν βρίσκουν χώρο να εκφραστούν.

Πίσω από τον θυμό, συνήθως υπάρχει ανάγκη για αναγνώριση.

Πίσω από την κριτική, φόβος απόρριψης.

Πίσω από την απομάκρυνση, ανάγκη για ασφάλεια.

Η ουσιαστική επικοινωνία ξεκινά όταν σταματάμε να λέμε

“άκου γιατί έχω δίκιο”
και αρχίζουμε να λέμε

“βοήθησέ με να καταλάβω τι νιώθεις”.

Η θεραπευτική αλλαγή σε μια σχέση ξεκινά όταν αφήνουμε για λίγο στην άκρη την ανάγκη να αποδείξουμε κάτι
και στρεφόμαστε με αληθινό ενδιαφέρον στο βίωμα του άλλου🤗🙏

📌 Χαλδείας 59Α, Ελληνικόν
📧 info@kepsype.gr

#ψυχοθεραπεια #ψυχολογια #αθηνα

13/05/2026

Οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας σχετικά με την "υπεύθυνη αναφορά των αυτοκτονιών" από τα ΜΜΕ. Αυτά που δεν πρέπει (πχ όχι λεπτομέρειες για τα σημειώματα) και αυτά που πρέπει (πχ που μπορεί να αναζητήσει κανείς βοήθεια) να προβάλουν τα μέσα μαζικής ενημέρωσης όταν καλύπτουν ένα ευαίσθητο θέμα όπως αυτό της αυτοκτονίας. Οποιαδήποτε άλλη πρακτική θεωρείται επικίνδυνη και ανεύθυνη.

Δεν βοηθούν:
✖ δραματικοί τίτλοι
✖ συνεχείς επαναλήψεις
✖ λεπτομέρειες της πράξης
✖ ρομαντικοποίηση
✖ ηρωοποίηση
✖ viral βίντεο και μουσικές πάνω σε τραγωδίες

Γιατί αυτά μπορεί άθελά μας να λειτουργήσουν σαν “ψυχολογικός πυροκροτητής” για κάποιον ήδη ευάλωτο άνθρωπο.

Αυτό ΔΕΝ σημαίνει ότι πρέπει να σωπαίνουμε.

Σημαίνει ότι πρέπει να μιλάμε υπεύθυνα.

Να μιλάμε:
✅ για την κατάθλιψη
✅ για την πρόληψη
✅ για τη θεραπεία
✅ για τα προειδοποιητικά σημάδια
✅ για το ότι η αυτοκτονική κρίση είναι διαχειρίσιμη με σωστή θεραπεία
✅ για το ότι υπάρχει βοήθεια
✅ για ανθρώπους που σώθηκαν και θεραπεύτηκαν

Γιατί υπάρχει και το αντίθετο φαινόμενο.

Να θυμόμαστε:

Οι περισσότεροι άνθρωποι που περνούν αυτοκτονική κρίση ΔΕΝ θέλουν πραγματικά να πεθάνουν.

Θέλουν να σταματήσει ο ψυχικός πόνος.

Και ο ψυχικός πόνος θεραπεύεται.

Με βοήθεια.
Με σύνδεση.
Με θεραπεία.
Με χρόνο.
Με ανθρώπους που θα μείνουν δίπλα τους μέχρι να περάσει η καταιγίδα🙏

03/05/2026

Όταν ακούς «όχι», τι σημαίνει πραγματικά;

Συχνά το «όχι» το μεταφράζουμε αυτόματα ως απόρριψη. Σαν να μας λέει ο άλλος «δεν σε θέλω», «δεν είσαι αρκετός/ή», «κάτι δεν πάει καλά με εσένα». Κι όμως, το «όχι» δεν μιλά πάντα για εμάς.

Σε ένα πιο βαθύ, συστημικό επίπεδο, το «όχι» μπορεί να είναι μια πράξη οριοθέτησης. Μια ανάγκη του άλλου να προστατεύσει τον χρόνο, την ενέργεια, τις αξίες ή τις αντοχές του. Όπως κι εμείς, έτσι κι εκείνος κουβαλά τη δική του ιστορία, τις δικές του εμπειρίες και τα δικά του όρια.

Και τι σημαίνει ένα «όχι» για τη σχέση;

Δεν είναι απαραίτητα ρήξη. Μπορεί να είναι ρύθμιση της απόστασης.Δεν είναι πάντα απόσυρση. Μπορεί να είναι μια προσπάθεια να διατηρηθεί η σύνδεση χωρίς υπερφόρτιση.Δεν είναι αδιαφορία. Μπορεί να είναι φροντίδα —για τον εαυτό και, έμμεσα, για τη σχέση.

Μια σχέση που χωράει το «όχι», είναι μια σχέση που αντέχει την αλήθεια. Που δεν βασίζεται μόνο στην προσαρμογή ή την ευχαρίστηση του άλλου, αλλά και στην αυθεντική παρουσία δύο ξεχωριστών ανθρώπων.
👉Το «όχι» μπορεί να σημαίνει: «δεν μπορώ τώρα», όχι «δεν σε θέλω»
👉Μπορεί να σημαίνει: «χρειάζομαι κάτι διαφορετικό», όχι «εσύ δεν αξίζεις».

Το να αντέξουμε ένα «όχι» χωρίς να το προσωποποιήσουμε, είναι μια σημαντική ψυχική δεξιότητα. Μας επιτρέπει να μείνουμε σε επαφή —και με τον εαυτό μας και με τον άλλον— χωρίς να καταρρέουμε ή να απομακρυνόμαστε αμυντικά.

Όταν αρχίζουμε να ακούμε το «όχι» με περισσότερη περιέργεια και λιγότερη αυτοκατηγορία, ανοίγεται χώρος για πιο αυθεντικές σχέσεις. Σχέσεις όπου τα όρια δεν χωρίζουν, αλλά ορίζουν με σαφήνεια το «εγώ» και το «εσύ» σε ένα όμορφο "μαζί"❤️

📌 Χαλδείας 59Α, Ελληνικόν
📧 info@kepsype.gr

#ψυχοθεραπεια #ψυχολογια #αθηνα

27/04/2026

Αν νιώθεις ότι σε ελκύουν άνθρωποι που δεν είναι συναισθηματικά διαθέσιμοι, δεν είναι τυχαίο — και σίγουρα δεν είναι αδυναμία.

Συχνά, αυτές οι επιλογές έχουν ρίζες σε βαθύτερα μοτίβα που έχουμε μάθει νωρίς στη ζωή μας. Μπορεί να σχετίζονται με το πώς βιώσαμε την αγάπη, τη σύνδεση ή ακόμα και την απόρριψη. Το γνώριμο, ακόμα κι αν πονάει, μοιάζει ασφαλές για τον ψυχισμό μας.

Όταν επιλέγεις κάποιον που δεν μπορεί να σε συναντήσει ουσιαστικά, ίσως —χωρίς να το συνειδητοποιείς— αναπαράγεις μια παλιά ιστορία: την προσπάθεια να «κερδίσεις» την αγάπη, να αποδείξεις την αξία σου ή να αλλάξεις το αποτέλεσμα αυτή τη φορά.

Αλλά η αγάπη δεν χρειάζεται να κατακτηθεί. Δεν είναι μάχη. Είναι χώρος όπου δύο άνθρωποι είναι διαθέσιμοι, παρόντες και πρόθυμοι.

Η επίγνωση είναι το πρώτο βήμα. Όχι για να κρίνεις τον εαυτό σου, αλλά για να τον κατανοήσεις. Και μέσα από αυτή την κατανόηση, μπορείς να αρχίσεις να επιλέγεις διαφορετικά — πιο συνειδητά, πιο φροντιστικά, πιο κοντά σε αυτό που πραγματικά έχεις ανάγκη.

Αξίζεις μια σχέση όπου δεν χρειάζεται να παλεύεις για το αυτονόητο: τη σύνδεση.

📌 Χαλδείας 59Α, Ελληνικόν
📧 info@kepsype.gr

#ψυχοθεραπεια #ψυχολογια #αθηνα

20/04/2026

Το εργασιακό στρες δεν είναι απλώς «πολλή δουλειά». Είναι ένα μήνυμα του συστήματός μας — σώματος και ψυχής — ότι κάτι χρειάζεται προσοχή, φροντίδα και ίσως επαναπροσδιορισμό.

Συχνά μαθαίνουμε να το αντέχουμε, να το κανονικοποιούμε ή να το κρύβουμε πίσω από την παραγωγικότητα. Όμως το στρες δεν εμφανίζεται στο κενό· διαμορφώνεται μέσα σε σχέσεις, ρόλους, προσδοκίες και δυναμικές που μας περιβάλλουν. Από τη δική μας εσωτερική φωνή μέχρι την κουλτούρα της εργασίας μας, όλα συνδέονται.

Αντί να ρωτάμε μόνο «τι δεν πάει καλά με μένα;», ίσως αξίζει να ρωτήσουμε:👉 Τι απαιτεί το περιβάλλον μου από εμένα;👉 Πώς σχετίζομαι με αυτά τα «πρέπει»;👉 Πού χωράω εγώ μέσα σε όλο αυτό;

Η φροντίδα του εαυτού δεν είναι πολυτέλεια — είναι αναγκαία πράξη ρύθμισης και επανασύνδεσης. Μικρές παύσεις, όρια, επίγνωση και μοίρασμα μπορούν να γίνουν γέφυρες προς μια πιο βιώσιμη καθημερινότητα.

Δεν χρειάζεται να το αντέχεις μόνος/η.Μπορείς να αρχίσεις να το κατανοείς. Και αυτό είναι ήδη ένα σημαντικό βήμα.

📌Χαλδείας 59Α, Ελληνικόν
📧 info@kepsype.gr

#ψυχοθεραπεια #ψυχολογια #αθηνα

11/04/2026

Δεν αγαπάμε όλοι με τον ίδιο τρόπο.Και κάπου εκεί… αρχίζουν οι παρεξηγήσεις.

Άλλος εκφράζει την αγάπη του με λόγια, άλλος με πράξεις.Άλλος έχει ανάγκη την παρουσία και την επαφή, κι άλλος τον χρόνο και την ηρεμία.Κι όμως, συχνά περιμένουμε από τον άλλον να μας αγαπήσει όπως θα αγαπούσαμε εμείς.

Οι λεγόμενες «γλώσσες αγάπης» μας θυμίζουν κάτι πολύ σημαντικό:ότι η αγάπη δεν είναι μία και ίδια για όλους.Μπορεί να είναι λόγια επιβεβαίωσης, ποιοτικός χρόνος, πράξεις φροντίδας, σωματική επαφή ή μικρά δώρα.Κάθε άνθρωπος έχει τον δικό του τρόπο να δίνει και να λαμβάνει αγάπη.

Όταν δεν αναγνωρίζουμε αυτές τις διαφορές, είναι εύκολο να νιώσουμε ότι δεν μας αγαπούν αρκετά…ενώ στην πραγματικότητα, απλώς δεν “μιλάμε” την ίδια γλώσσα.

Η κατανόηση, η περιέργεια και η επικοινωνία είναι το κλειδί.Να ρωτήσουμε, να ακούσουμε, να μάθουμε τον άλλον.Και κάπου εκεί αρχίζει κάτι όμορφο:να δοκιμάζουμε να μιλήσουμε και τη δική του γλώσσα αγάπης,χωρίς να χάνουμε τη δική μας.

Γιατί η αγάπη δεν είναι μόνο να εκφράζεσαι όπως ξέρεις,αλλά και να συναντάς τον άλλον εκεί που βρίσκεται.

📌 Χαλδείας 59Α, Ελληνικόν
📧 info@kepsype.gr

#ψυχοθεραπεια #ψυχολογια #αθηνα

06/04/2026

"Όταν η οικειότητα μπερδεύεται με την παραβίαση"
Υπάρχουν στιγμές που η οικειότητα μοιάζει με ασφάλεια… αλλά δεν είναι.
Όταν κάποιος «μπαίνει» στον χώρο σου χωρίς να ρωτήσει, όταν τα όριά σου αγνοούνται στο όνομα της εγγύτητας, τότε κάτι έχει μπερδευτεί.

Η οικειότητα χτίζεται με σεβασμό.
Η παραβίαση ξεκινά εκεί που τελειώνει η συναίνεση.

Δεν είναι αγάπη να σε πιέζουν να ανοίγεσαι πριν νιώσεις έτοιμος/η.
Δεν είναι φροντίδα να αγνοούνται τα “όχι” σου επειδή «σε ξέρουν καλά».
Δεν είναι σύνδεση όταν νιώθεις ότι μικραίνεις για να χωρέσεις.

Από μια συστημική ματιά, συχνά μαθαίνουμε από νωρίς ότι η εγγύτητα σημαίνει να μην υπάρχουν όρια.
Σε κάποια συστήματα (οικογένεια, σχέσεις), η συγχώνευση θεωρείται «αγάπη» και η απόσταση «απόρριψη».
Έτσι, η παραβίαση μπορεί να μοιάζει φυσιολογική… και τα όρια να φέρνουν ενοχή.

Όμως τα όρια δεν διαλύουν τη σύνδεση — τη στηρίζουν.
Δημιουργούν χώρο για αληθινή επιλογή, όχι για υποχρέωση.

Το σώμα σου ξέρει.
Αν κάτι σε κάνει να σφίγγεσαι, να αποσύρεσαι ή να αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου, αξίζει να το ακούσεις.

Η υγιής οικειότητα:
• σέβεται τον ρυθμό σου
• ρωτάει και περιμένει συναίνεση
• αφήνει χώρο, δεν εισβάλλει

📌Χαλδείας 59Α, Ελληνικόν
📧 info@kepsype.gr

#ψυχοθεραπεια #ψυχολογια #αθηνα

28/03/2026

«Το “πρόβλημα” δεν είναι πάντα εκεί που φαίνεται…»

Πολλές φορές εστιάζουμε σε αυτό που “πονάει” περισσότερο στο παρόν: μια σύγκρουση, ένα άγχος, μια δυσκολία στη σχέση, μια επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά. Κι όμως, αν το δούμε με μια πιο συστημική ματιά, το σύμπτωμα δεν είναι παρά η κορυφή του παγόβουνου.

Στη συστημική προσέγγιση μιλάμε συχνά για τον «υποδεικνυόμενο ασθενή» — το άτομο που εκφράζει το σύμπτωμα, αλλά δεν είναι απαραίτητα “η πηγή” του προβλήματος. Είναι εκείνος που, με έναν τρόπο, κουβαλά και φανερώνει τη δυσκολία ολόκληρου του συστήματος.

Πίσω από αυτό, συχνά υπάρχει μια βαθύτερη δυναμική:
ρόλοι που έχουμε μάθει να παίρνουμε,
μοτίβα που επαναλαμβάνονται χωρίς να το καταλαβαίνουμε,
ανάγκες που δεν εκφράστηκαν ποτέ.

Το σύστημα στο οποίο ανήκουμε (οικογένεια, σχέση, περιβάλλον) πάντα αναζητά ισορροπία. Και καμιά φορά, αυτό που βιώνουμε ως «πρόβλημα» είναι στην πραγματικότητα μια προσπάθεια προσαρμογής.

Η κατανόηση είναι το πρώτο βήμα.
Όταν αρχίζεις να βλέπεις πέρα από το προφανές, ανοίγεται χώρος για επιλογή, αλλαγή και ουσιαστική σύνδεση — πρώτα με εσένα, και μετά με τους άλλους.

Ίσως τελικά το ερώτημα δεν είναι:
«πώς θα λύσω αυτό το πρόβλημα;»
αλλά
«τι προσπαθεί να μας δείξει;»

📌 Χαλδείας 59Α, Ελληνικόν
📧 info@kepsype.gr

#ψυχοθεραπεια #ψυχολογια #αθηνα

20/03/2026

Πώς επιτρέπουμε το «μαζί» στις σχέσεις μας;

Το «μαζί» δεν είναι κάτι που απλώς συμβαίνει· είναι κάτι που καλλιεργείται. Δεν είναι δεδομένο, αλλά επιλογή — καθημερινή, μικρή, και συχνά αθόρυβη.

Πολλές φορές θέλουμε τη σύνδεση, αλλά φοβόμαστε την έκθεση. Θέλουμε την εγγύτητα, αλλά κρατάμε αποστάσεις για να προστατευτούμε. Κι έτσι, χωρίς να το καταλαβαίνουμε, σαμποτάρουμε αυτό που βαθιά επιθυμούμε.

Το «μαζί» χρειάζεται χώρο για να υπάρξει. Χρειάζεται να μάθουμε να ακούμε χωρίς να αμυνόμαστε, να εκφραζόμαστε χωρίς να κατηγορούμε, να μένουμε παρόντες ακόμα κι όταν δυσκολευόμαστε.

Δεν σημαίνει συγχώνευση, ούτε απώλεια του εαυτού. Σημαίνει να μπορώ να είμαι εγώ — και να σε αφήνω να είσαι εσύ — ενώ επιλέγουμε να συναντιόμαστε κάπου στη μέση.

Η σύνδεση χτίζεται πάνω σε τρεις βασικούς πυλώνες:
1. Ασφάλεια (να νιώθω ότι μπορώ να είμαι ο εαυτός μου)
2. Αυθεντικότητα (να εκφράζω αυτό που πραγματικά αισθάνομαι)
3. Συνέπεια (να υπάρχει σταθερότητα στη σχέση)

Το «μαζί» δεν είναι τέλειο. Έχει παρεξηγήσεις, αποστάσεις, στιγμές σιωπής. Αλλά είναι και η επιστροφή. Η πρόθεση να ξαναβρούμε ο ένας τον άλλον.

Και ίσως τελικά, το πιο θεραπευτικό «μαζί» είναι αυτό που δεν μας ζητά να μικρύνουμε για να χωρέσουμε — αλλά μας επιτρέπει να μεγαλώσουμε, δίπλα σε κάποιον άλλον.

#σχέσεις #σύνδεση #ψυχοεκπαίδευση #αυθεντικότητα #μαζί

16/03/2026

Υγιής διαφοροποίηση γονέα – παιδιού

Η υγιής διαφοροποίηση ανάμεσα στον γονέα και το παιδί δεν σημαίνει απόσταση. Σημαίνει χώρο. 🌱

Σημαίνει ότι ο γονέας μπορεί να αγαπά βαθιά, χωρίς να χρειάζεται το παιδί να καλύπτει τις δικές του ανάγκες.Σημαίνει ότι το παιδί έχει το δικαίωμα να νιώθει, να σκέφτεται και να γίνεται ο εαυτός του — χωρίς ενοχή.

Όταν ο γονέας αντέχει τη διαφορετικότητα του παιδιού του, του προσφέρει κάτι πολύτιμο:ένα ασφαλές έδαφος για να αναπτύξει ταυτότητα, αυτονομία και εμπιστοσύνη στον εαυτό του.

Η υγιής σχέση δεν χτίζεται μέσα από συγχώνευση,αλλά μέσα από σύνδεση με όρια.

Και μέσα σε αυτή τη σύνδεση, το παιδί μαθαίνει:«Μπορώ να είμαι ο εαυτός μου και να συνεχίζω να αγαπιέμαι». 🤍

📌 Χαλδείας 59Α, Ελληνικόν
📧 info@kepsype.gr

#ψυχοθεραπεια #ψυχολογια #αθηνα

Address

Χαλδείας 59Α, Eλληνικό (Πλησίον μετρό)
Ellinikón
16777

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Telephone

+306976980579

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kepsype-ΚΕΨΥΠΕ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kepsype-ΚΕΨΥΠΕ:

Shortcuts

Share

Category