Stand_By_You

29/07/2025

✨ Εσείς το ζητήσατε, και γίνεται πράξη!
Ο Αύγουστος φέρνει δύο νέες επιλογές για online yoga, ανάλογα με τον ρυθμό και τις ανάγκες σου 🌿

📍 Από 4 Αυγούστου, ξεκινούν τα online μαθήματα yoga με επιλογή:

👯‍♀️ Ομαδικά Μαθήματα
Για σταθερή πρακτική και σύνδεση.
📅 Συγκεκριμένες ημέρες & ώρες κάθε εβδομάδα

🧘‍♀️ Live συμμετοχή ή μαγνητοσκοπημένα
Ιδανικά για όσες θέλουν πρόγραμμα και συνέπεια ✨

🙋‍♀️ Personal Μαθήματα 1:1
Εξατομικευμένη καθοδήγηση με απόλυτη ευελιξία.
Μαζί θα καθορίσουμε τις ημέρες και ώρες που μας εξυπηρετούν καλύτερα, ώστε η πρακτική να ενσωματώνεται ομαλά στην καθημερινότητά σου 💛

📩 Στείλε μου μήνυμα για να βρούμε αυτό που σου ταιριάζει!
Ας συνεχίσουμε μαζί, με ροή, επίγνωση και φροντίδα 🤍

28/07/2025

🌿 Το καλοκαίρι είναι η εποχή που όλοι τρέχουμε να ζήσουμε «το καλύτερο μας εαυτό». Διακοπές, παραλίες, φωτογραφίες, εξόδους.
Αλλά τι γίνεται με την ψυχική μας υγεία; 🧠☀️

📍Πόντου 78, Ελληνικό
📞210 9631206 - 698 5828775

26/07/2025

🌞 Διακοπές = Χαλάρωση αλλά… όχι και εγκατάλειψη! 💦💪

Με ρωτάτε συχνά: «Τι να κάνω για να κρατήσω το αποτέλεσμα της μαδεροθεραπείας τώρα που σταματάμε;»
👉 Η απάντηση είναι απλή:
💧ΠΟΛΥ νερό
🏊‍♀️ Κίνηση (κολύμπι, ρακέτες, περπάτημα!)
🍔 Λιγότερο junk & 🍹αλκοόλ (όσο μπορούμε 😅)
🧴Dry brushing για τη λέμφο
💆‍♀️ Κι αν βρείτε και κέντρο μάλαξης εκεί που είστε… ακόμα καλύτερα!

Το σώμα σας είναι επένδυση. 💛
Απολαύστε τις διακοπές σας και… τα λέμε δυναμικά τον Σεπτέμβρη!

📍Πόντου 78, Ελληνικό
📞210 9631206 - 698 5828775

24/07/2025

✨ Η Yoga δεν είναι απλώς άσκηση… είναι τρόπος ζωής! ✨
Ανακάλυψε πώς η Yoga μπορεί να σου χαρίσει:
🧘‍♀️ Ισορροπία στο σώμα & στο μυαλό
💪 Ευλυγισία & φυσική δύναμη
🌬️ Πνευματική διαύγεια & συγκέντρωση
😌 Ανακούφιση από το άγχος
💖 Σύνδεση με τον εαυτό σου

Swipe 👉 για να μάθεις περισσότερα και να εμπνευστείς!

23/07/2025

Ποιο είναι το αγαπημένο σου quote; 💭✨
Μοίρασε το μαζί μας στα σχόλια! 💬👇

📍Πόντου 78, Ελληνικό
📞210 9631206 - 698 5828775

21/07/2025

✨ Το άγγιγμα έχει δύναμη.
Μέσα από απλές αλλά ουσιαστικές κινήσεις, το μασάζ μπορεί να ενισχύσει τη σύνδεση με το σώμα σου, να μειώσει την ένταση και να σε βοηθήσει να βρεις ψυχική ηρεμία.

Η εξειδικευμένη θεραπεύτρια μάλαξης του κέντρου μας, Αννέτα Ποθητάκη και η ομάδα της είναι στη διάθεση σας! ⬇️

📍Πόντου 78, Ελληνικό
📞210 9631206 - 698 5828775

19/07/2025

🌿 Καλοκαίρι σημαίνει γιόγκα, κίνηση & σύνδεση! 🧘‍♀️🌞
Μοιραστούμε την ενέργεια του καλοκαιριού με ομαδικά μαθήματα γιόγκα που αναζωογονούν σώμα & πνεύμα! 💛

17/07/2025

🧠💥 Πόσες φορές έχεις σταθεί ο ίδιος σου ο εαυτός εμπόδιο;
Και όμως, το κάνουμε συνέχεια… χωρίς καν να το καταλαβαίνουμε. 😣

Αναβλητικότητα, τελειομανία, τοξικές σχέσεις, αρνητική αυτοομιλία, όλα είναι σημάδια αυτοϋπονόμευσης. 🚧
Και πίσω από αυτά… υπάρχει φόβος, τραύμα, χαμηλή αυτοεκτίμηση. 💔

Αν νιώθεις ότι σαμποτάρεις την ίδια σου την πρόοδο, αυτό το καρουζέλ είναι για σένα. 📲💬

📍Πόντου 78, Ελληνικό
📞210 9631206 - 698 5828775

17/07/2025

“Θα δω διαφορά από την πρώτη συνεδρία; 🤔”
Αν περιμένεις θαύματα από την 1η φορά… ❌
Ούτε η γυμναστική ούτε η διατροφή αλλάζουν το σώμα σε μια μέρα!

Η μαδεροθεραπεία είναι φυσική μέθοδος και θέλει το χρόνο της να δούμε τα πρώτα αποτελέσματα 💆‍♀️✨
Τι θα δω από την πρώτη φορά; Θα νιώσεις βαθιά χαλάρωση και θα δεις λίγο πιο λείο το δέρμα.
Τα υπόλοιπα θα έρθουν βήμα-βήμα 🌱

Η εξειδικευμένη θεραπεύτρια μάλαξης του κέντρου μας, Αννέτα Ποθητάκη και η ομάδα της είναι στη διάθεση σας! ⬇️

📍Πόντου 78, Ελληνικό
📞210 9631206 - 698 5828775

14/07/2025

☀️ Ανανέωσε το καλοκαίρι σου!
Αν ψάχνεις τρόπους να παραμείνεις ήρεμη, ενεργητική και δροσερή μέσα στη ζέστη, αυτό το post είναι για σένα 🧘‍♀️💦

Κλείστε τη θέση σας τώρα!
📍Πόντου 78, Ελληνικό
📞210 9631206 - 698 5828775

11/07/2025

11/07/2025

🧠 Ψυχοθεραπεία: Μύθοι ή Αλήθειες;
Μήπως έχεις πιστέψει κι εσύ κάτι απ’ αυτά;
Γράψε μας στα σχόλια τι σε εντυπωσίασε περισσότερο! 👇

📩 Αν νιώθεις ότι χρειάζεσαι υποστήριξη, στείλε μας μήνυμα. Είμαστε εδώ για σένα.

📍Πόντου 78, Ελληνικό
📞210 9631206 - 698 5828775