What are the opening hours?

Monday 10:00 - 21:00 Tuesday 10:00 - 21:00 Wednesday 10:00 - 21:00 Thursday 10:00 - 21:00 Friday 10:00 - 21:00

Υπηρεσίες μάλαξης & Εναλλακτικές Θεραπείες Relax4Life Ηράκλειο Κρήτης

Q: What is the address?

Ιτάνου 17 Ηράκλειο

Home
Greece
Erakleion
Υπηρεσίες μάλαξης & Εναλλακτικές Θεραπείες Relax4Life Ηράκλειο Κρήτης

Υπηρεσίες μάλαξης & Εναλλακτικές Θεραπείες
Ταυτόχρονη συνεδρία για δύο χωρίς αναμονή
Bachelor day spa
Valentine's Day

Couples massage
Χαλαρωτική
Αναλγητική Λεμφική Candle massage Βεντούζες φωτιάς/ αέρος
Αθλητική
Deep tissue

11/04/2026

Η ομάδα του Relax4Life σας εύχεται Καλή Ανάσταση και Καλό Πάσχα!

Ευχόμαστε το φως της Ανάστασης να σας χαρίσει υγεία, ειρήνη,ισορροπία, ανανέωση και στιγμές χαλάρωσης.
Να είναι αυτές οι ημέρες γεμάτες αγάπη και γαλήνη.

🐇🐣🌺♥️

07/04/2026

Τι σημαίνει το χρώμα στο Cupping;

Ανοιχτό Ροζ:
Ισορροπημένη Κυκλοφορία
• Το αίμα κυκλοφορεί ελεύθερα στην περιοχή
• Το οξυγόνο φτάνει αποτελεσματικά στους ιστούς ή υπάρχει ελαφριά μυϊκή καταπόνηση
• Οι μύες και η περιτονία είναι χαλαροί με ελάχιστους περιορισμούς
👉 Αυτό είναι το αποτέλεσμα που θέλουμε να βλέπουμε. Το σώμα λειτουργεί σωστά σε αυτή την περιοχή.

Ανοιχτό Κόκκινο:
Ήπια Συμφόρηση
• Η τάση στους ιστούς περιορίζει τη ροή
• Μεταβολικά υπολείμματα συσσωρεύονται από μυϊκή ένταση ή επαναλαμβανόμενη καταπόνηση
• Η κυκλοφορία είναι ελαφρώς μειωμένη
👉 Η περιοχή αρχίζει να παρουσιάζει συμφόρηση και χρειάζεται προσοχή.

Κόκκινο έως Σκούρο Ροζ:
Έντονη Στάση Κυκλοφορίας
• Σημαντικός περιορισμός της αιματικής ροής
• Συχνά σχετίζεται με χρόνιο μυϊκό σφίξιμο ή τραυματισμό
• Μπορεί να υπάρχει φλεγμονή ή παλιός τραυματισμός
👉 Η περιοχή είναι αρκετά μπλοκαρισμένη και χρειάζεται στοχευμένη αντιμετώπιση.

Βαθύ Κόκκινο / Μωβ
Σοβαρή Στάση
• Πολύ περιορισμένη κυκλοφορία αίματος
• Συνδέεται συχνά με χρόνιο πόνο ή τραυματισμούς
• Πιθανή φλεγμονή ή παλαιότερο τραύμα
👉 Η περιοχή είναι έντονα μπλοκαρισμένη και χρειάζεται παρέμβαση.

Σκούρο Μωβ / Μαύρο
Τοξίνες και Στάση
• Πολύ περιορισμένη κυκλοφορία στην περιοχή
• Συσσώρευση τοξινών στους ιστούς λόγω στάσης
• Η απομάκρυνση των άχρηστων ουσιών γίνεται δύσκολα με τον χρόνο
👉 Το σώμα χρειάζεται βοήθεια για αποτοξίνωση σε αυτή την περιοχή.

Ξεθώριασμα / Κίτρινο
Στάδιο Αποκατάστασης
• Το σώμα απομακρύνει τη στάση και καθαρίζει τις τοξίνες
• Το παλιό αίμα απομακρύνεται από τους ιστούς
• Η κυκλοφορία βελτιώνεται ενεργά
👉 Η περιοχή καθαρίζει και η αποκατάσταση προχωρά.

Ακούστε το σώμα σας και απευθυνθείτε στους ειδικούς!!

05/04/2026

Καλή και ευλογημένη Αγία και Μεγάλη Εβδομάδα, με ησυχία και κατάνυξη. ✝️

Σας ενημερώνουμε ότι ο χώρος μας θα παραμείνει κλειστός καθ’ όλη τη διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας.

Θα χαρούμε να σας υποδεχτούμε ξανά από την Τρίτη του Πάσχα.

Σας ευχόμαστε Καλό Πάσχα και Καλή Ανάσταση. 🌿

11/03/2026

Μάλαξη αυχένα & Στερνοκλειδομαστοειδής μυς

Ο αυχένας επιβαρύνεται καθημερινά από την κακή στάση σώματος, τη πολύωρη χρήση κινητού ή υπολογιστή και το άγχος.

Ο στερνοκλειδομαστοειδής μυς μπορεί να συνδέεται με:
• πόνο στον αυχένα
• πονοκέφαλο
• ένταση στη γνάθο ή στο αυτί
• αίσθημα ζάλης

Με στοχευμένη μάλαξη στην περιοχή του αυχένα, σε συνδυασμό με το βιολογικό βαλσαμέλαιο της Bioaroma Crete , οι μύες χαλαρώνουν και το σώμα ανακουφίζεται.

📍Relax4Life - Υπηρεσίες μάλαξης και Εναλλακτικές θεραπείες

📩 Στείλτε μήνυμα για πληροφορίες ή ραντεβού.

Foto:
Hairstyle:
Makeup Artist:
Uniform:
Logo embroidery:

selfcare heraklion wellnessgreece

08/03/2026

Χρόνια πολλά σε όλες τις γυναίκες! 🌸

Σήμερα, την International Women's Day, τιμούμε τη δύναμη της γυναίκας αλλά και τους αγώνες για τα δικαιώματα, την ισότητα και τον σεβασμό που της αξίζουν.

Πίσω από το Relax4Life βρίσκεται μια γυναίκα δυναμική, εργατική και επίμονη. Μια επαγγελματίας με ήθος, εντιμότητα και αγάπη για αυτό που κάνει, που καθημερινά δημιουργεί έναν χώρο φροντίδας και ευεξίας. ✨

Γιατί κάθε γυναίκα που τολμά, δημιουργεί και προχωρά μπροστά, αξίζει τον σεβασμό και την αναγνώριση μας. 🌸

Foto:
Hairstyle:
Makeup Artist:
Uniform:
Logo embroidery:

05/01/2026

It’s not just stretching.

It’s an experience of movement, freedom, and reconnection with your body 🤍
Every stretch has a purpose. Every movement brings relief...

High-level stretching for bodies that demand the best.

The body works — the results last.

Listen to your body and turn to the experts!!

Relax4Life - Emmanouela Foinokalioti

31/12/2025

Με υγεία, ειρήνη, αγάπη και ευημερία σε ολο τον κόσμο!!

Σας ευχαριστούμε που είμαστε η επιλογή σας!!

24/12/2025

🎄✨ Τα Χριστούγεννα είναι στιγμές αγάπης, φωτός και μοίρασμα.

Η κα. Άννα Ψυχογιού Anna Psihogiou / Άννα Ψυχογιού επισκέφτηκε τον χώρο μας και απόλαυσε για ακόμη μία φορά τις υπηρεσίες μας, χαρίζοντάς μας μια ιδιαίτερα όμορφη και συγκινητική στιγμή, τραγουδώντας τα παραδοσιακά κάλαντα των Χριστουγέννων.
Η παρουσία της γέμισε τον χώρο μας ζεστασιά, χαμόγελα και γιορτινή διάθεση.

Της ευχόμαστε ολόψυχα καλά Χριστούγεννα, με υγεία, αγάπη, γαλήνη και φως στις καρδιές.

Είθε το φως των Χριστουγέννων να γεμίσει τις καρδιές με ειρήνη, χαμόγελα και ευγνωμοσύνη, προσφέροντας στιγμές ξεκούρασης, φροντίδας και αληθινής ευεξίας.

🎁🎶 Καλά Χριστούγεννα, χρόνια πολλά!!

Με αγάπη, η ομάδα του
Relax4Life 🎄✨

#Χριστούγεννα #ΚαλάΧριστούγεννα #ΧριστουγεννιάτικεςΣτιγμές #ΚάλανταΧριστουγέννων #ΓιορτινήΔιάθεση #Αγιοβασιλιάς #ΦωςΚαιΑγάπη

10/12/2025

Αναλγητική Μάλαξη Πλάτης με Βεντούζες Αέρος & Ενεργή Κίνηση...

Συνδυάζουμε στοχευμένη αναλγητική μάλαξη με βεντούζες αέρος που τοποθετούνται σταθερά στην πλάτη για βαθιά αποσυμφόρηση και χαλάρωση των μυών.

Στη συνέχεια ο θεραπευόμενος εκτελεί ήπιες ενεργές κινήσεις που βοηθούν στη μείωση της δυσκαμψίας, στο άνοιγμα της κίνησης και στην απελευθέρωση του πόνου.

Η συνεδρία ολοκληρώνεται με στοχευμένο stretching για ακόμη μεγαλύτερη ευλυγισία και αίσθηση ελευθερίας στο σώμα.

Ακούστε το σώμα σας και απευθυνθείτε στους ειδικούς!!

✨ Ανακούφιση – Κίνηση – Ελευθερία Χωρίς Πόνο
Relax4Life – Emmanouela Foinokalioti

17/09/2025

Your body speaks… listen to it.

Stretching is not just movements – it’s a technique that requires expertise.

Trust the professionals. 🌿

12/08/2025

Σήμερα γιορτάζει η ψυχή του Relax4Life!

Η ιδιοκτήτρια, η θεραπεύτριά μας, η κα
Εμμανουέλα Φοινοκαλιώτη .foinokalioti η βασίλισσα των αστείων στιγμών! 😄

Χρόνια πολλά, γεμάτα υγεία, χαρά και πολλές ακόμα στιγμές σαν κι αυτή!!

27/07/2025

Ησυχία, Φως, Αγγίγματα.

Η μάλαξη, ιεροτελεστία...
Το σώμα, φορέας μνήμης...
Το τοπίο, αρχέγονο!!

Η κα. Εμμανουέλα Φοινοκαλιώτη .foinokalioti , με σεβασμό στην παράδοση και τεχνική υψηλού επιπέδου, μας εισάγει σε έναν κόσμο όπου η αφή γίνεται γλώσσα και η φύση γίνεται σκηνή!!

Ένα project εμπνευσμένο από τη Μινωική εποχή.
Απλές γραμμές, φυσικά υλικά, γήινα χρώματα.

Ένα ευχαριστώ από καρδιάς στους συνεργάτες μας που πλαισίωσαν με ήθος, αισθητική και τεχνική αρτιότητα αυτό το ιδιαίτερο project.

📍 Τοποθεσία: Δάσος Φουρνί
🎥 Οπτικοακουστική παραγωγή: Χαλαμπαλάκης Κωνσταντίνος
👘 Ενδυματολογικός σχεδιασμός: Εμμανουέλα Φοινοκαλιώτη
🧵 Ραπτική επιμέλεια: Νίκος Αλεξάκης
🖨️ Εκτυπώσεις: Λιτίνας
🌿 Αιθέρια έλαια & λάδια μάλαξης: Kirki Essential Oils
💇‍♀️ Κομμώσεις: Mirro Hairsalon
💄 Μακιγιάζ: Vanzel_kor

Address

Ιτάνου 17 Ηράκλειο
Erakleion
71307

Opening Hours

Monday	10:00 - 21:00
Tuesday	10:00 - 21:00
Wednesday	10:00 - 21:00
Thursday	10:00 - 21:00
Friday	10:00 - 21:00

Website

http://www.relax4life.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Υπηρεσίες μάλαξης & Εναλλακτικές Θεραπείες Relax4Life Ηράκλειο Κρήτης posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Υπηρεσίες μάλαξης & Εναλλακτικές Θεραπείες Relax4Life Ηράκλειο Κρήτης:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Erakleion?

Ακούστε το σώμα σας ! ! !

Υπάρχει λίγο έξω από το κέντρο, στην οδό Φιλελλήνων ο ιδανικός χώρος χαλάρωσης μετά από μια μέρα σκληρής δουλειάς ή εξαντλητικής περιπλάνησης στην πόλη Ένα καταφύγιο όπου μπορείτε να αφήσετε όλα τα προβλήματα έξω από την πόρτα και να ανανεωθείτε πλήρως. Συνδυάζοντας σύγχρονες με αρχαίες πρακτικές από όλο τον κόσμο, στο Relax4Life έχουμε εμπνευστεί μαλάξεις που ανανεώνουν το κουρασμένο σώμα και ισορροπούν ψυχή και πνεύμα. Υπηρεσίες μάλαξης σχεδιασμένες με αγάπη και σεβασμό ώστε να φροντίζουν τις ανάγκες σας. Η μάλαξη πρέπει να είναι τακτική συνήθεια όλων μας, γι’ αυτό προσφέρουμε μια συναρπαστική ποικιλία επιλογών όπου αφορούν μόνο τη μάλαξη. Οι επιλογές πολλές από μια Quickie 20λεπτη μάλαξη σε αυχένα, πλάτη και χέρια για άμεση αποσυμπίεση της καθημερινής πίεσης, μέχρι full body συνεδρίες μάλαξης και ειδικά σχεδιασμένες συνεδρίες για ζευγάρια χωρίς αναμονή καθώς και Bachelor day spa! Όλα τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε στο χώρος μας είναι 100% βιολογικά της Bioaroma με βάση το ελαιόλαδο, ενώ προϊόντα μίας χρήσεως σας περιμένουν (εσώρουχα, κιμονό, παντόφλες) χωρίς έξτρα χρέωση, ολοκληρώνοντας την εμπειρία. Η σχολαστική καθαριότητα του χώρου και των αντικειμένων των οποίων κάνουμε χρήση είναι μια απ’ τις καθημερινές μας φροντίδες. Διαθέτουμε πρόσβαση στα άτομα με ειδικές ανάγκες (ΑΜΕΑ). Βρισκόμαστε Φιλελλήνων 2 Κηπούπολη τηλ επικοινωνίας 2810 231306 κ 6941492343. Fb @Relax4LifeAkousteToSomaSas TripAdvisor www.relax4life.gr Ωράριο λειτουργίας Δευτέρα έως Παρασκευή 9.00 με 21.00 μόνο ραντεβού. Σε ένα χώρο κομψό ,καθαρό ,που αποπνέει ζεστασιά και θετική ενέργεια!!! Ακούστε το σώμα σας και απευθυνθείτε στους ειδικούς! Δευτέρα με Παρασκευή 9.00 με 21.00 κατόπιν ραντεβού. Με εκτίμηση Εμμανουέλα Φοινοκαλιώτη