Μαρία Λαζαρίδου, Ψυχολόγος MSc. - Σύμβουλος Θηλασμού, IBCLC

26/09/2025

Το bullying δεν περιορίζεται μόνο στις τάξεις.
Συχνά συμβαίνει στους διαδρόμους, στον δρόμο, ακόμη και μετά το σχολείο.
Ο εκφοβισμός μπορεί να πάρει πολλές μορφές:
❌ Σωματική βία
❌ Λεκτική βία
❌ Κοινωνικός αποκλεισμός
❌ Διαδικτυακή παρενόχληση
Η πρόληψη ξεκινά από την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση.
Μην μένεις σιωπηλός/ή. Μίλησε – Ζήτησε βοήθεια. #εκφοβισμός #μπουλινγκ #γονεις #έφηβοι #στήριξη #συμβουλευτικη #ψυχικηυγεία

22/09/2025

🫂 Όταν οι γονείς χωρίζουν, τα παιδιά δεν πρέπει να χωρίζουν μαζί τους.
⚡ Οι διαφωνίες είναι ανθρώπινες. Όμως οι καβγάδες μπροστά στα παιδιά αφήνουν σημάδια που δεν ξεχνιούνται.
🔒 Ό,τι αφορά τον χωρισμό, γίνεται πίσω από κλειστές πόρτες.
💬 Οι αποφάσεις και οι συζητήσεις για το μέλλον, γίνονται με ηρεμία και σεβασμό.
👩‍👩‍👧‍👦 Τα παιδιά χρειάζονται αίσθηση ασφάλειας, ακόμα κι όταν οι γονείς τους διαφωνούν. Το καλύτερο που μπορούν να κάνουν δύο άνθρωποι που χωρίζουν είναι να συνεργάζονται για το καλό των παιδιών τους.
💛 Η αγάπη ως γονιός δεν τελειώνει με τον χωρισμό. Η συνεννόηση προστατεύει τα παιδιά και χτίζει το μέλλον τους.

07/09/2025

💛 Όταν το μωρό θηλάζει… τα αδέρφια μαθαίνουν.
✔ Μαθαίνουν πως η φροντίδα δίνεται με φυσικότητα..
✔ Μαθαίνουν πως η αγάπη μοιράζεται.
✔ Μαθαίνουν πως η μητέρα είναι αγκαλιά για όλους.

🤱 Ο θηλασμός δεν θρέφει μόνο το μωρό — χτίζει οικογενειακούς δεσμούς, γεμάτους τρυφερότητα, κατανόηση και συνεργασία.

📌 Οι σύμβουλοι IBCLC του Γαλαξία στηρίζουν τις οικογένειες σε κάθε στάδιο, γιατί κάθε μέλος μετράει.
🔗 https://galaxiasibclc.gr/

#ΘηλασμόςΚαιΟικογένεια #ΑδέρφιαΚαιΜωρό #ΜοιρασμένηΑγάπη #ΔιεθνώςΠιστοποιημένοι #ΣύμβουλοιΓαλουχίας #Γαλαξίας #ΣύμβουλοιΘηλασμού

02/08/2025

Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού 2025, 1-7 Αυγούστου 2025
Για την Κύπρο: 1-7 Οκτωβρίου 2025 | Για την Ελλάδα: 1-7 Νοεμβρίου 2025

Σύνθημα-Θέμα 2025:
Προτεραιότητα στον θηλασμό - Δημιουργία βιώσιμων συστημάτων υποστήριξης
Η Ερμηνεία του Λογότυπου της Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού 2025

Ο κύκλος αντιπροσωπεύει τη βιωσιμότητα, τονίζοντας τόσο τη μείωση των αρνητικών περιβαλλοντικών επιπτώσεων που συνδέονται με την τεχνητή διατροφή όσο και τη δημιουργία βιώσιμων συστημάτων υποστήριξης του μητρικού θηλασμού. Το βέλος με την ανοδική στροφή προς τα πάνω υποδηλώνει τη σημασία της ιεράρχησης του μητρικού θηλασμού ως μέσο συνεισφοράς σε ένα πιο βιώσιμο περιβάλλον.

Το πράσινο χρώμα συνάδει με τη Θεματική ενότητα 3 της Καμπάνιας της WBW/ΠΕΘ2030 για τους Στόχους Αειφόρου Ανάπτυξης (ΣΑΑ).

Για επίσημο υλικό στα ελληνικά:
🔗 https://www.lllgreece.org/wbw-waba

#ΠΕΘ2025 #ΠροτεραιότηταΣτονΘηλασμό #ΔημιουργίαΒιώσιμωνΣυστημάτωνΥποστήριξης #ΠαγκόσμιαΕβδομάδαΘηλασμού2025 #ΘερμήΑλυσίδα #θηλασμός #ΣΑΑ #ηκαλύτερηεπένδυση

23/07/2025

Πολλούς μας βασανίζουν οι σκέψεις μας γύρω από το φαγητό. Δεν είναι πάντα απλά θέμα θέλησης ή ελέγχου. Είναι πόνος που χρειάζεται φροντίδα. ❤️‍🩹

Η ψυχοθεραπεία μπορεί να σε βοηθήσει να δεις πέρα από την ενοχή και να χτίσεις μια σχέση με το φαγητό χωρίς φόβο.

Κλείσε τη συνεδρία σου online ή δια ζώσης!

📞 2102915883
🌐 www.marialazaridou.gr
📍 Φιγαλείας 31, Γαλάτσι

16/07/2025

Αν νιώθεις ότι η θλίψη κάνει κύκλους και σε ξαναβρίσκει, δεν είσαι μόνος/η. 🕊️

Η ψυχοθεραπεία μπορεί να γίνει ένα ασφαλές μέρος για να δώσεις χώρο σε αυτό που κουβαλάς.

Η Μαρία Λαζαρίδου προσφέρει Συμβουλευτική για Πένθος με σεβασμό και αυθεντική παρουσία. Κλείσε τη συνεδρία σου σήμερα.

📞 2102915883
🌐 www.marialazaridou.gr
📍 Φιγαλείας 31, Γαλάτσι

12/07/2025

🌿 Κάθε εμπειρία θηλασμού έχει τον χρόνο της.
Άλλες μητέρες θηλάζουν μέρες. Άλλες εβδομάδες. Άλλες μήνες. Άλλες χρόνια.
Δεν υπάρχει «σωστός χρόνος» – υπάρχει ο δικός σας χρόνος.

📌 Στον Γαλαξία, στηρίζουμε τον θηλασμό χωρίς πίεση, χωρίς σύγκριση, χωρίς ενοχές.

Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να βρείτε τον ρυθμό σας – με γνώση, φροντίδα και σεβασμό.
🔗 https://galaxiasibclc.gr/

#ΘηλασμόςΧωρίςΕνοχές #ΣεβασμόςΣτηΜητέρα #ΘηλασμόςΜεΤονΡυθμόΣας #ΜητρικόςΘηλασμός #ΔιεθνώςΠιστοποιημένοι #ΣύμβουλοιΓαλουχίας #Γαλαξίας #ΣύμβουλοιΘηλασμού

09/07/2025

Όταν έρχεται το μωρό, όλοι ρωτούν “πώς είναι το μωρό;” Λίγοι ρωτούν “πώς είσαι εσύ;”🤱

Η φροντίδα της μητέρας δεν σταματά στον τοκετό. Εκεί, τις περισσότερες φορές, ξεκινάει.

Η Μαρία Λαζαρίδου, Ψυχολόγος MSc & Πιστοποιημένη Σύμβουλος Θηλασμού IBCLC, είναι εδώ για να στηρίξει αυτή τη μετάβαση. 🌸

📞 2102915883
🌐 www.marialazaridou.gr
📍 Φιγαλείας 31, Γαλάτσι

06/07/2025

02/07/2025

Δεν φαίνεται πάντα. Δεν φωνάζει. Κάποιες φορές η κατάθλιψη μοιάζει με αδιαφορία, υπνηλία, δυσκολία στο να φροντίσεις τον εαυτό σου. Αν νιώθεις ότι κάτι μέσα σου πονάει, άκουσέ το.

Μπορείς να κλείσεις τη συνεδρία σου, online ή από κοντά, στο www.marialazaridou.gr ή στο 2102915883.

Ένα μικρό βήμα μπορεί να γίνει η αρχή για μια μεγάλη αλλαγή. ✨

📞 2102915883
🌐 www.marialazaridou.gr
📍 Φιγαλείας 31, Γαλάτσι

25/06/2025

Δεν χρειάζεται να εξηγείς συνέχεια πώς νιώθεις.
Δεν χρειάζεται να είσαι “οκ” κάθε μέρα.
Κάποιες φορές, το μόνο που χρειάζεσαι είναι έναν χώρο για να μοιραστείς ό,τι σε βαραίνει.
Είμαι εδώ για να σε ακούσω, χωρίς να σε κρίνω.

👉 Μπες στο www.marialazaridou.gr ή κάλεσε στο 2102915883 και κλείσε τη δική σου συνεδρία, online ή δια ζώσης.

📞 2102915883
🌐 www.marialazaridou.gr
📍 Φιγαλείας 31, Γαλάτσι

20/06/2025

Η δερματική επαφή δεν τελειώνει στο μαιευτήριο! 🤱
Ακόμη και μετά την επιστροφή στο σπίτι, το "skin–to–skin" προσφέρει στο μωρό σας ασφάλεια, σταθερό καρδιακό ρυθμό και ενισχύει τον θηλασμό και την ανάπτυξή του.

👉 Στην αγκαλιά σας, το μωρό συνεχίζει να βρίσκει καταφύγιο, να ηρεμεί, να δυναμώνει.

🌱 Η δερματική επαφή είναι ένα πολύτιμο εργαλείο φροντίδας για όλη την οικογένεια — γιατί το άγγιγμα θεραπεύει, συνδέει και ενδυναμώνει.

#ΔερματικήΕπαφή #Θηλασμός #ΦροντίδαΒρέφους #Σύνδεση #Νεογέννητο #ΓονεϊκότηταΜεΑγάπη #ΔιεθνώςΠιστοποιημένοι #ΣύμβουλοιΓαλουχίας #Γαλαξίας #ΣύμβουλοιΘηλασμού
@ακόλουθοι