Ψυχολόγος MSc Ψυχοθεραπεύτρια- Τσακαλίδου Αθηνά

12/01/2026

Κρίσεις πανικού: ένας απρόσκλητος επισκέπτης που έχει κάτι να μας πει

#ψυχολογία



#κρίσειςπανικού

Κρίσεις πανικού : ένας απρόσκλητος επισκέπτης που έχει κάτι να μας πει Φανταστείτε τον εαυτό σας σε μια συνηθισμένη στιγμή- στο σουπερ- μάρκετ, στο γραφείο ή όταν τα....

10/01/2026

#ψυχολογία
#σχέσεις
#παιδί
#βρέφος

''Σπίτι είναι εκεί από όπου ξεκινάμε'' ... (Έλιοτ) Σπίτι είναι εκεί απ' όπου ξεκινάμε ... (Έλιοτ) Στην Ψυχανάλυση, η έννοια του 'σπιτιού' υπερβαίνει τους τέσσερις τοίχους ε...

21/10/2025

26/09/2025

🔔 🔔ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ
ΟΤΑΝ ΤΟ ΣΩΜΑ 'ΜΙΛΑΕΙ'
ΑΠΟΚΡΥΠΤΟΓΡΑΦΩΝΤΑΣ ΤΑ ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ
🔴 Πόσο συχνά συμβαίνει το σώμα σας να 'φωνάζει' μέσα από συμπτώματα, όταν περνάτε δύσκολες περιόδους;
🔵 Είναι ο πονοκέφαλος, ο πόνος στο στομάχι και τα αυτοάνοσα τυχαία ή είναι 'η φωνή' ανείπωτων συναισθημάτων ;
🔴 Με ποια έννοια το σώμα είναι ο καθρέπτης της ψυχής;
Σε αυτό τo σεμινάριο:
➡️ Θα εξερευνήσουμε την άρρηκτη σχέση μεταξύ ψυχής και σώματος
➡️ Θα κατανοήσουμε το πώς και το γιατί κάποιοι άνθρωποι υποφέρουν από ψυχοσωματικά συμπτώματα περισσότερο από κάποιους άλλους
➡️Θα μάθουμε να ακούμε τα μηνύματα του σώματος μας και να τα χρησιμοποιούμε σαν οδηγό για την εσωτερική μας ισορροπία
Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ και απευθύνεται στο ευρύ κοινό

Ημερομηνίες: Σάββατο 11 & Σάββατο 18 Οκτωβρίου
Πληροφορίες: Τσακαλίδου Αθηνά Ψυχολόγος/Ψυχοθεραπεύτρια Τηλ: 6934894018 και 2382300398
Περιορισμένος αριθμός θέσεων


#αυτοάνοσα

15/09/2025

🔔 🔔ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ
ΟΤΑΝ ΤΟ ΣΩΜΑ 'ΜΙΛΑΕΙ'
ΑΠΟΚΡΥΠΤΟΓΡΑΦΩΝΤΑΣ ΤΑ ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ
🔴 Πόσο συχνά συμβαίνει το σώμα σας να 'φωνάζει' μέσα από συμπτώματα, όταν περνάτε δύσκολες περιόδους;
🔵 Είναι ο πονοκέφαλος, ο πόνος στο στομάχι και τα αυτοάνοσα τυχαία ή είναι 'η φωνή' ανείπωτων συναισθημάτων ;
🔴 Με ποια έννοια το σώμα είναι ο καθρέπτης της ψυχής;
Σε αυτό τo σεμινάριο:
➡️ Θα εξερευνήσουμε την άρρηκτη σχέση μεταξύ ψυχής και σώματος
➡️ Θα κατανοήσουμε το πώς και το γιατί κάποιοι άνθρωποι υποφέρουν από ψυχοσωματικά συμπτώματα περισσότερο από κάποιους άλλους
➡️Θα μάθουμε να ακούμε τα μηνύματα του σώματος μας και να τα χρησιμοποιούμε σαν οδηγό για την εσωτερική μας ισορροπία
Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ και απευθύνεται στο ευρύ κοινό
Ημερομηνίες: Σάββατο 11 & Σάββατο 18 Οκτωβρίου
Πληροφορίες: Τσακαλίδου Αθηνά Ψυχολόγος/Ψυχοθεραπεύτρια Τηλ: 6934894018 και 2382300398
Περιορισμένος αριθμός θέσεων

19/03/2025

Την Πέμπτη 27 Μαρτίου!

02/02/2025

Όταν έρχεται η καινούργια χρονιά συνηθίζουμε να βάζουμε καινούριους στόχους, πολλές φορές στόχους που αφορούν τη συμπεριφορά μας , επιδιώκουμε την αλλαγή και προσπαθούμε να κάνουμε ένα ψυχικό "restart" ώστε να μην πονέσουμε ξανά , να μην πέσουμε στα ίδια λάθη. Θεωρούμε ότι έχουμε τον έλεγχο και ότι μια απόφαση αρκεί για να έχουμε τη ζωή που θέλουμε.
Εκεί θα βρεθούν πολλοί καλοθελητές, επιτήδειοι που ασχολούνται με τη " διαχείριση" της ψυχικής μας υγείας και θα μας συμβουλεύσουν " κάνε αυτό" ή " κάνε εκείνο" , " σκέψου θετικά", " βάλε στόχους " κ τ λ .
Όλα αυτά πολύ γρήγορα θα διαπιστώσουμε ότι πολύ αμφίβολο και μικρό αποτέλεσμα έχουν και αργά ή γρήγορα θα εμπλακούμε ξανά στις ίδιες επιλογές,στις ίδιες συνήθειες ,σ αυτά από τα οποία θέλαμε να ξεφύγουμε.
Δεν φταίμε εμείς για αυτό. Χρειάζεται να κατανοήσουμε ότι υπάρχουν μέσα μας εσωτερικές δυνάμεις που μας " αναγκάζουν" να επαναλαμβάνουμε τα ίδια, μας ωθούν να προτιμήσουμε το οικείο, αυτό το οποίο από πολύ παλιά έχουμε μάθει.
Οι άνθρωποι δεν αλλάζουν με συμβουλές, προτροπές ή απαγορεύσεις . Όσο και αν θα θέλαμε να υπήρχε ένας μαγικός και εύκολος τρόπος, δεν υπάρχει. Οι άνθρωποι αλλάζουν με κόπο, δίνοντας χρόνο και χώρο στον εαυτό τους , γνωρίζοντας τον και αγαπώντας τον.
Η αλλαγή είναι ταξίδι και όχι προορισμός.

13/01/2025

Δεν είναι η πλάτη που σε πονάει αλλά το βάρος που κουβαλάς
Δεν είναι τα μάτια σου που καίνε αλλά αυτό που δεν αντέχεις να κοιτάζεις
Δεν είναι το κεφάλι που σε πονάει, είναι οι σκέψεις μέσα του που σε τρελαίνουν
Δεν είναι από το λαιμό που δεν μπορείς να καταπιείς αλλά αυτό που δεν μπορείς να εκφράσεις και ''δεν καταπίνεται''
Δεν είναι το στομάχι σου που νοσεί και για αυτό οι γιατροί δεν βρίσκουν τίποτα, είναι αυτό που δεν μπορεί να χωνέψει η ψυχή σου
Δεν έχεις πόνους στο στήθος επειδή θα πάθεις έμφραγμα , είναι η καρδιά σου που έχει γίνει χίλια κομμάτια
Via Web

12/01/2025

Συχνά, κάτω από τις παχιές στρώσεις της φανερής ωριμότητας μας, κρύβεται ένα πληγωμένο παιδί που απαιτεί αγάπη και προσοχή
Charles F.

19/11/2024

The Boy, the Mole, the Fox and the Horse 2022
Director: Charlie Mackesy

07/11/2024

''Η ευφυΐα αυτού του κόσμου κατοικεί στην ευαισθησία.
Για αυτό και οι ευφυείς δεν υπήρξαν ποτέ κριτές.
Ήταν άνθρωποι που κατανοούσαν ανθρώπους!''
Άρθουρ Μίλερ

10/09/2024

Τ
''Το να μαθαίνεις από τα μαθήματα ζωής είναι λίγο σαν να φτάνεις στην ωριμότητα. Δεν είσαι ξαφνικά πιο ευτυχισμένος, πλούσιος ή ισχυρός, αλλά καταλαβαίνεις τον κόσμο γύρω σου καλύτερα και είσαι σε ειρήνη με τον εαυτό σου. Το να μαθαίνεις από τα μαθήματα της ζωής δεν έχει να κάνει με το να κάνεις τη ζωή σου τέλεια, αλλά με το να βλέπεις τη ζωή όπως ήταν γραφτό να είναι''.
-Elisabeth Kübler-Ross Foundation

''Το πένθος είναι το τίμημα που πληρώνουμε για την αγάπη''