Εβίνα Πρεβεδουράκη /Ψυχοθεραπεύτρια

  • Home
  • Greece
  • Glyfáda
  • Εβίνα Πρεβεδουράκη /Ψυχοθεραπεύτρια

Εβίνα Πρεβεδουράκη /Ψυχοθεραπεύτρια Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Εβίνα Πρεβεδουράκη /Ψυχοθεραπεύτρια, Mental Health Service, Ομήρου 12, Glyfáda.

Ψυχοθεραπεύτρια, BSc, MSc, Γλυφάδα, Αθήνα
Ατομικές Συνεδρίες, Ομάδες Προσωπικής Ανάπτυξης, Art Therapy, Book Therapy, Mindfulness, Εργαστήρι Αποτελεσματικού Γονέα Είμαι η Εβίνα Πρεβεδουράκη, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, μέλος της Πανελλήνιας Ένωσης Επαγγελματιών Προσωποκεντρικής & Βιωματικής Προσέγγισης - ΠΕΕΠΒΙΠ. Προσφέρω ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής υπό εποπτεία και είμαι διευκολύντρια σε ομάδ

ες.

Στο πλαίσιο της πρακτικής μου εκπαιδεύτηκα υπό εποπτεία στην Πρότυπη Ψυχιατρική Κλινική Γαλήνειο Μέλαθρο. Συνεχίζω να εκπαιδεύομαι, να παρακολουθώ εξειδικευμένα σεμινάρια και να προσφέρω εθελοντική άσκηση.

Οι σπουδές μου περιλαμβάνουν μεταπτυχιακό στην Ψυχολογία (M.Sc. in Psychology) από το University of Central Lancashire (UCLan) της Μεγάλης Βρετανίας και δίπλωμα στη Θεραπευτική Συμβουλευτική από το Κολέγιο Ανθρωπιστικών Επιστημών ICPS (Diploma in Therapeutic Counselling, Pearson BTEC) με ειδίκευση στην Προσωποκεντρική Προσέγγιση. Η πτυχιακή εργασία μου είχε θέμα «Η επίδραση της γιόγκα και του διαλογισμού στο στρες, στην ενσυναίσθηση και στο ευζήν».

Έχω εκπαιδευτεί ως δασκάλα γιόγκα και διαλογισμού στο κέντρο Karuna Yoga Center, στην Φλόριντα των Η.Π.Α. και είμαι απόφοιτος του τμήματος Διοίκησης Επιχειρήσεων του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών.

Υπάρχει μια σύγχυση εδώ έξω (και στα social).Λες «ρύθμιση»και πολλοί ακούνενα μη νιώθεις πολλά,να μην θυμώνεις,να μην φο...
06/05/2026

Υπάρχει μια σύγχυση εδώ έξω (και στα social).

Λες «ρύθμιση»
και πολλοί ακούνε
να μη νιώθεις πολλά,
να μην θυμώνεις,
να μην φοβάσαι,
να μην σε πιάνει τίποτα.

Μόνο που αυτό δεν είναι ρύθμιση.

Αυτό είναι πιο κοντά
στο να μικραίνεις τον εσωτερικό σου χώρο
για να μην σε δυσκολεύει αυτό που νιώθεις.

Η ρύθμιση του νευρικού συστήματος
δεν σημαίνει ότι διώχνω κάθε δύσκολο συναίσθημα
με μια ανάσα, ένα εργαλείο ή ένα “ηρεμώ τώρα”.

Ούτε σημαίνει ότι κάθε φορά
που ανεβαίνει κάτι μέσα μου
πρέπει να το κάνω αμέσως να σωπάσει.

Κάποιες φορές η πιο ρυθμισμένη κίνηση
δεν είναι να φύγεις από αυτό που νιώθεις.

Είναι να μείνεις λίγο εκεί.
Χωρίς να πνιγείς.
Χωρίς να το κάνεις δράμα.
Χωρίς να το καταπιείς.

Να μπορεί το σώμα να πει:
«Ναι, αυτό είναι θυμός.»
«Ναι, αυτό είναι φόβος.»
«Ναι, αυτό πονάει.»

Και να μην χρειαστεί να ντραπεί γι’ αυτό.

Γιατί όταν η πρώτη σου κίνηση είναι πάντα
να εξαφανίσεις το συναίσθημα,
το σώμα μαθαίνει πως το συναίσθημα είναι κίνδυνος.

Ενώ η αληθινή ρύθμιση
δεν σε κάνει ήρεμο όλη μέρα.

Σε κάνει λιγότερο πρόθυμο
να εγκαταλείπεις τον εαυτό σου
κάθε φορά που κάτι μέσα σου δυσκολεύει.

Στέφανος Περίφανος 🙆
«Να ζήσουμε στο σώμα μας με χαρά»

09/04/2026
22/03/2026

Τύποι προσωπικότητας και Άξονες της προσωπικότητας σύμφωνα με την Nancy McWilliams

Αν κανείς δεν σε βοήθησε να αναγνωρίσεις τα συναισθήματά σου όταν ήσουν παιδί, μπορεί να δυσκολεύεσαι ακόμα να τα προσεγ...
19/03/2026

Αν κανείς δεν σε βοήθησε να αναγνωρίσεις τα συναισθήματά σου όταν ήσουν παιδί, μπορεί να δυσκολεύεσαι ακόμα να τα προσεγγίσεις, να τα νιώσεις, να τα μοιραστείς ή να τα επεξεργαστείς.

Ωστόσο, η αναγνώριση και η αποδοχή των συναισθημάτων είναι μια δεξιότητα που μπορεί να μαθευτεί, να εξασκηθεί και να αναπτυχθεί με την πάροδο του χρόνου.
Δεν είναι ποτέ αργά για να μάθεις.

Address

Ομήρου 12
Glyfáda
16675

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Εβίνα Πρεβεδουράκη /Ψυχοθεραπεύτρια posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share