What are the opening hours?

Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 17:00

Ποδολογικό Κέντρο Γιοβάννα Λέσση Τζανάκη

Home
Greece
Glyfáda
Ποδολογικό Κέντρο Γιοβάννα Λέσση Τζανάκη

Η Ποδολογία, ως επιστήμη υγείας, ανακουφίζει και περιποειται τα ακρα .

Υπηρεσίες Ποδολογίας, επιστήμη υγείας η οποία ασχολείται αποκλειστικά με τις παθήσεις των κάτω άκρων. Απευθύνεται σε κάθε άνθρωπο ανεξαρτήτου ηλικίας, με σκοπό να αντιμετωπίσει και να ανακουφίσει από γνωστά προβλήματα του ανθρώπινου ποδιού.

14/11/2025

Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη! 💙

Το Διαβητικό Πόδι είναι μια σοβαρή επιπλοκή που απαιτεί καθημερινή, σχολαστική φροντίδα και τακτική εξέταση. Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία!

Όπως βλέπετε και στην εικόνα:

Νευρολογικά: Η μειωμένη αίσθηση (νευροπάθεια) καθιστά τα πόδια ευάλωτα σε τραυματισμούς.

Αγγειακά: Η κακή κυκλοφορία (αγγειοπάθεια) δυσκολεύει την επούλωση.

Δερματολογικά/Μηχανικά: Πληγές, κάλοι, και παραμορφώσεις αποτελούν κίνδυνο.

Εάν έχετε διαβήτη, επισκεφθείτε έναν ειδικό ποδολόγο τακτικά!
H εξειδικευμένη φροντίδα μπορεί να διασφαλίσει την έγκαιρη ανίχνευση και την ασφαλή διαχείριση.

Μην αμελείτε τα πόδια σας! Επενδύστε στην υγεία τους.

#ποδολογία #υγείαποδιών #ποδολόγος #φροντιδαποδιων #ΠαγκόσμιαΗμέραΔιαβήτη #διαβήτης #διαβητικόπόδι #πρόληψη #ενημέρωση

11/11/2025

Μετά τον τερματισμό του Μαραθωνίου της Αθήνας, τα πόδια χρειάζονται άμεση και εξειδικευμένη αποκατάσταση! 🏃‍♂️💨

Είδαμε τα πόδια του μαραθωνοδρόμου μας μετά τα 42 χιλιόμετρα: φουσκάλες, κάλοι, και έντονη καταπόνηση. Στο βίντεο, δείτε πώς η ποδολογική φροντίδα ανακουφίζει, αποκαθιστά και προετοιμάζει τα πόδια για την επόμενη πρόκληση! 💪

Είτε τρέξατε, είτε όχι, τα πόδια σας αξίζουν την καλύτερη φροντίδα.

#ποδολογία #υγείαποδιών #ποδολόγος #φροντιδαποδιων #ΜαραθώνιοςΑθήνας #Μαραθώνιος #αποκατάσταση #τρέξιμο #φουσκάλες #αθλητικήποδολογία #αθλητές

03/11/2025

Στην καρδιά της αθλητικής απόδοσης βρίσκεται η υγεία των ποδιών! ⚽️ Είναι τιμή μας που ο Lorenzo Scipioni εμπιστεύεται το ποδολογικό μας κέντρο και την Akron Institute για την εξειδικευμένη φροντίδα τους.

Από την πρόληψη τραυματισμών έως τη βελτιστοποίηση της απόδοσης, προσφέρουμε εξατομικευμένες ποδολογικές υπηρεσίες που κρατούν τους αθλητές σε κορυφαία κατάσταση. Η αφοσίωσή μας στην υγεία των ποδιών εξασφαλίζει ότι κάθε βήμα μετράει, εντός και εκτός γηπέδου! 🏆

Thank you Lorenzo for your trust! 🙏

#ποδολογία #υγείαποδιών #ποδολόγος #φροντιδαποδιων #αθλητές #ποδόσφαιρο #αθλητικήποδολογία #αθλητικήφροντίδα #αθλητικήαπόδοση #πρόληψη

30/10/2025

Ένα συνηθισμένο ατύχημα, ένα χτυπημένο νύχι στην πόρτα του αυτοκινήτου! 🚗💥 Όλοι γνωρίζουμε πόσο επώδυνο μπορεί να είναι ένα τέτοιο περιστατικό, που μπορεί να οδηγήσει σε αιμάτωμα, αποκόλληση ή και μόλυνση του νυχιού.

Μην αμελείτε τους τραυματισμούς των νυχιών! Η άμεση και εξειδικευμένη φροντίδα από έναν ποδολόγο είναι καθοριστική για την πρόληψη επιπλοκών και την γρήγορη αποκατάσταση. Δείτε πώς αντιμετωπίζουμε αποτελεσματικά τέτοιους τραυματισμούς, αποκαθιστώντας την υγεία και την αισθητική του νυχιού σας. ✨

#ποδολογία #υγείαποδιών #ποδολόγος #φροντιδαποδιων #τραυματισμόςνυχιού #χτυπημένονύχι #ατύχημα #φροντίδανυχιών

27/10/2025

Πριν ➡️ Μετά! 👣 Η Εφίππευση Δακτύλων είναι μια παραμόρφωση όπου ένα δάχτυλο του ποδιού "καβαλάει" ή επικαλύπτει ένα άλλο, προκαλώντας πόνο, ερεθισμούς, κάλους και δυσκολία στην εύρεση κατάλληλων υποδημάτων.

Μην αφήνετε τις παραμορφώσεις των δακτύλων να επηρεάζουν την καθημερινότητά σας! Η εξειδικευμένη φροντίδα και οι κατάλληλες μέθοδοι αντιμετώπισης από έναν ειδικό μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση και να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής σας. Δείτε το εντυπωσιακό αποτέλεσμα! ✨

Μάθετε περισσότερα και κλείστε το ραντεβού σας για μια εξειδικευμένη εκτίμηση.

#ποδολογία #υγείαποδιών #ποδολόγος #φροντιδαποδιων #εφίππευσηδακτύλων #παραμόρφωσηδακτύλων #πόδια #πρινκαιμετά #ανακούφιση

23/10/2025

Η εμπιστοσύνη των κορυφαίων αθλητών είναι η μεγαλύτερη μας αναγνώριση! ⚽️

Ευχαριστούμε τον διεθνή τερματοφύλακα του Olympiacos FC και της Εθνικής Ελλάδας, Κωνσταντίνο Τζολάκη, που μας εμπιστεύεται τη φροντίδα των ποδιών του.

Οι κορυφαίοι παίκτες των μεγαλύτερων συλλόγων και της Εθνικής ομάδας μας επισκέπτονται για εξειδικευμένο έλεγχο και φροντίδα, διασφαλίζοντας υγιή και δυνατά πόδια για κάθε προπόνηση και αγώνα! 🏆

Ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη! 🙏

#ποδολογία #υγείαποδιών #ποδολόγος #φροντιδαποδιων #αθλητές #ποδόσφαιρο #Ολυμπιακός #ΚωνσταντίνοςΤζολάκης #ΕθνικήΕλλάδος #αθλητικήποδολογία #αθλητικήφροντίδα

22/10/2025

👣 MASTER CLASS IN PODOLOGY 2026! 👣

Είστε έτοιμοι για το κορυφαίο εκπαιδευτικό γεγονός στην Ποδολογία;

Το Master Class in Podology 2026 έρχεται για να σας προσφέρει τις πιο σύγχρονες γνώσεις, τις τελευταίες εξελίξεις και πρακτικές δεξιότητες από κορυφαίους επιστήμονες του χώρου.

Ανακαλύψτε τη θεματολογία, τις επιτροπές και όλες τις πληροφορίες για συμμετοχή στον επίσημο ιστότοπο!

https://www.events-free-spirit.gr/mcp-2026

Μην χάσετε την ευκαιρία να εξελίξετε την καριέρα σας!

👉 7-8 Μαρτίου 2026
👉 Καστοριά - Limneon Resort

#Ποδολογία #Εκπαίδευση #Συνέδριο #Ιατρική

17/10/2025

Ποδολογική Παρατήρηση – Τραυματισμός Νυχιού με Φλεγμονή στη Μήτρα

Ο επισκέπτης του κέντρου μας, παρουσίασε τραυματισμό στη μήτρα του νυχιού, ο οποίος προκλήθηκε από παρατεταμένη πίεση και τριβή λόγω στενών υποδημάτων. Η συνεχής μηχανική καταπόνηση οδήγησε σε φλεγμονώδη αντίδραση με εμφανές οίδημα, ερυθρότητα και ευαισθησία στην περιοχή της μήτρας.

Η πίεση του υποδήματος επηρέασε την αιμάτωση του νυχιού, προκαλώντας μικροαιμορραγίες και διαταραχή της φυσιολογικής ανάπτυξης της ονυχιαίας πλάκας. Σε ορισμένα σημεία παρατηρείται αποχρωματισμός και παραμόρφωση του νυχιού, ενδεικτικά τραυματικής ονυχοδυστροφίας.

Η παρουσία φλεγμονής στη μήτρα καθιστά αναγκαία την αντισηπτική φροντίδα και την αποφυγή περαιτέρω μηχανικού ερεθισμού.

Συνιστάται:
• Καθημερινός καθαρισμός της περιοχής με αντισηπτικό διάλυμα,
• Εφαρμογή τοπικής αντιφλεγμονώδους ή αντιμικροβιακής αγωγής (εφόσον ενδείκνυται),
• Χρήση άνετων, ανατομικών υποδημάτων με επαρκή χώρο στα δάκτυλα,
• Επανέλεγχος από ποδολόγο για παρακολούθηση της πορείας επούλωσης και της ονυχογένεσης.

Η έγκαιρη αναγνώριση και αντιμετώπιση του μηχανικού τραύματος είναι κρίσιμη για την αποφυγή μόνιμων αλλοιώσεων στη μήτρα και παραμόρφωσης του νυχιού στο μέλλον.

#ποδολογία #υγείαποδιών #ποδολόγος #φροντιδαποδιων #κριτική #ικανοποίηση #πελάτεςμας #ευχαριστούμε #άψογηεξυπηρέτηση #αποτελεσματικότητα

14/10/2025

Είναι τιμή μας να φροντίζουμε τα πόδια κορυφαίων αθλητών! ⚽️ Ευχαριστούμε τον διεθνή ποδοσφαιριστή Παναγιώτη Ρέτσο του Olympiacos FC για την εμπιστοσύνη του στην ποδολόγο μας, το κέντρο και την Akron Institute.
Στο κέντρο μας, οι αθλητές μας επισκέπτονται τόσο στην αρχή της σεζόν για προληπτικό έλεγχο, όσο και κατά τη διάρκειά της, για να διασφαλίσουν ότι τα πόδια τους παραμένουν υγιή και να προλαμβάνουν τραυματισμούς. Προσφέρουμε εξειδικευμένες υπηρεσίες ποδολογίας για αθλητές και όχι μόνο, εξασφαλίζοντας την καλύτερη δυνατή υποστήριξη για κάθε βήμα, κάθε προπόνηση και κάθε αγώνα! 🏆
Ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη! 🙏
#ποδολογία #υγείαποδιών #ποδολόγος #φροντιδαποδιων #αθλητές #ποδόσφαιρο #Ολυμπιακός #ΠαναγιώτηςΡέτσος #αθλητικήποδολογία #αθλητικήφροντίδα #πρόληψητραυματισμών #αθλητικήυγεία

10/10/2025

Πριν ➡️ Μετά!

👣 Οι επώδυνοι πελματιαίοι κάλοι είναι σκληρύνσεις του δέρματος που εμφανίζονται στο πέλμα, συνήθως λόγω τριβής ή πίεσης, και μπορούν να προκαλέσουν έντονο πόνο και δυσκολία στο περπάτημα. 🚶‍♀️🚶‍♂️

Μην αφήνετε τους κάλους να σας περιορίζουν! Η εξειδικευμένη αντιμετώπιση από έναν ειδικό προσφέρει άμεση ανακούφιση και αποκαθιστά την άνεση στα βήματά σας. ✨

Μάθετε περισσότερα και κλείστε το ραντεβού σας για να απαλλαγείτε από τον πόνο.

#ποδολογία #υγείαποδιών #ποδολόγος #φροντιδαποδιων #πελματιαίοικαλοι #κάλοι #πόδια #ανακούφιση #πρινκαιμετά

07/10/2025

Πριν ➡️ Μετά!

👣 Το Διαβητικό Πόδι είναι μια σοβαρή επιπλοκή του σακχαρώδη διαβήτη, που απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή και εξειδικευμένη φροντίδα. Χωρίς την κατάλληλη αντιμετώπιση, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.

Η τακτική εξέταση και η εξειδικευμένη φροντίδα από έναν ποδολόγο είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη και την αντιμετώπιση των προβλημάτων του διαβητικού ποδιού.

Μην αμελείτε την υγεία των ποδιών σας! Μάθετε περισσότερα και κλείστε το ραντεβού σας για μια εξειδικευμένη εκτίμηση.

#ποδολογία #υγείαποδιών #ποδολόγος #φροντιδαποδιων #διαβητικόπόδι #διαβήτης #πρόληψη #αντιμετώπιση #πρινκαιμετά #υγεία

03/10/2025

Η ικανοποίηση των επισκεπτών μας είναι η κινητήριος δύναμή μας! ✨ Διαβάστε την υπέροχη κριτική της κυρίας Katrin Sverkοu, η οποία μοιράζεται την εμπειρία της και μας γεμίζει χαρά και υπερηφάνεια. 🙏

Σας ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη σας – είναι η καλύτερη επιβράβευση για εμάς! Είμαστε εδώ για να σας προσφέρουμε την καλύτερη φροντίδα για τα πόδια σας και να βλέπουμε τέτοια εκπληκτικά αποτελέσματα. 👣💖

#ποδολογία #υγείαποδιών #ποδολόγος #φροντιδαποδιων #κριτική #ικανοποίηση #πελάτεςμας #ευχαριστούμε #άψογηεξυπηρέτηση #αποτελεσματικότητα

Address

Γούναρη 193
Glyfáda
16674

Opening Hours

Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 17:00

Website

http://www.podologikocenter.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ποδολογικό Κέντρο Γιοβάννα Λέσση Τζανάκη posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Glyfáda?