19/01/2026
Η Ημέρα της Αγκαλιάς (National Hugging Day) γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 21 Ιανουαρίου.
Καθιερώθηκε το 1986 στις ΗΠΑ από τον Kevin Zaborney, σε μια εποχή που οι άνθρωποι δυσκολεύονταν να εκφράσουν ανοιχτά τα συναισθήματά τους.
Η ιδέα ήταν απλή και σοφή:
να θυμηθούμε κάτι που πάντα κάναμε φυσικά — να αγκαλιαζόμαστε.
Τι σημαίνει η αγκαλιά;
Η αγκαλιά είναι σιωπηλή γλώσσα.
Δεν ρωτά, δεν κρίνει, δεν απαιτεί. Δηλώνει ασφάλεια, αποδοχή και παρουσία.
Είναι το «είμαι εδώ» χωρίς λόγια. Από τα παλιά χρόνια, στις χαρές και στις λύπες, η αγκαλιά ήταν πάντα το πρώτο καταφύγιο.
Μας θυμίζει ότι:
η ανθρώπινη επαφή είναι ανάγκη, όχι πολυτέλεια
η τρυφερότητα δεν έχει ηλικία ούτε όρια
μια αγκαλιά μπορεί να απαλύνει μοναξιά, φόβο, ακόμη και πόνο
Στην τρίτη ηλικία ειδικά, η αγκαλιά γίνεται ακόμα πιο πολύτιμη.
Είναι γέφυρα μνήμης, σύνδεση με το παρόν και απόδειξη ότι κάποιος σε βλέπει και σε νοιάζεται.
Και κάπως έτσι, κάτι τόσο απλό γίνεται βαθιά θεραπευτικό ✨
Η Ημέρα της Αγκαλιάς δεν μας μαθαίνει κάτι καινούργιο.
Μας θυμίζει κάτι που δεν πρέπει ποτέ να ξεχάσουμε.
Και ναι… μια αγκαλιά είναι πάντα στη μόδα 😉🫶
#ΗμέραΑγκαλιάς #ΑγάπηΧωρίςΗλικία #ΤρίτηΗλικία #ΑνθρώπινηΕπαφή #ΦροντίδαΜεΚαρδιά
