Γυναικολογος Δρ Καραγιαννιδης, Gynecologist.gr

  • Home
  • Greece
  • Glyfáda
  • Γυναικολογος Δρ Καραγιαννιδης, Gynecologist.gr

Γυναικολογος Δρ Καραγιαννιδης, Gynecologist.gr Μαιευτήρ - Χειρουργός - Γυναικολόγος
Υπέρηχοι
Ενδοσκοπική Χειρουργική, Λαπαροσκοπήσεις & Laser

Μέσα απο τη σελίδα αυτή, ο γυναικολογος Dr.med. Καραγιαννίδης επιθυμεί να σας ενημερώσει για τις παρεχόμενες υπηρεσίες στον τομέα της γυναικολογίας αλλα και να επικοινωνήσετε μαζί του για το πρόβλημα που σας απασχολεί.
Σε καμία περίπτωση, βέβαια, η ηλεκτρονική απάντηση στο πρόβλημα δεν αντικαθιστά την επαφή με τον ιατρό, η οποία είναι απαραίτητη για να γίνει η σωστή διάγνωση.

🌞 Έγκυος το Καλοκαίρι; Προσοχή στη Ζέστη! 🤰💧Η #εγκυμοσύνη τους καλοκαιρινούς μήνες χρειάζεται έξυπνη φροντίδα! Η υψηλή ...
30/07/2025

🌞 Έγκυος το Καλοκαίρι; Προσοχή στη Ζέστη! 🤰💧

Η #εγκυμοσύνη τους καλοκαιρινούς μήνες χρειάζεται έξυπνη φροντίδα! Η υψηλή θερμοκρασία μπορεί να επιβαρύνει το κυκλοφορικό, να αυξήσει τους οιδήματα και να προκαλέσει #κόπωση ή #αφυδάτωση.

🔸 Τι μπορείς να κάνεις;

✔️ Πίνε αρκετό νερό – τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα
✔️ Απεφυγε τον ήλιο 11:00-17:00
✔️ Προτίμησε άνετα βαμβακερά ρούχα
✔️ Ξεκουράσου συχνά, ειδικά αν έχεις πρησμένα #πόδια
✔️ Κατανάλωσε φρούτα & λαχανικά για φυσική #ενυδάτωση
✔️ Απόφυγε την #ορθοστασία & την έντονη σωματική άσκηση σε ζέστη

👩‍⚕️ Συζήτησε με τον γυναικολόγο σου αν έχεις πονοκεφάλους, έντονη κατακράτηση υγρών ή αισθάνεσαι αδυναμία.

➡️ Η εγκυμοσύνη το καλοκαίρι μπορεί να είναι πιο απαιτητική, αλλά με τις σωστές οδηγίες, μπορείς να νιώσεις όμορφα και ασφαλής!

#ΔρΚαραγιαννιδης #καλοκαιρι2025 #εγκυμοσύνη #καλοκαιρινηζεστη #γυναικολόγος #κύηση2025 #προσοχήστηζέστη #καλοκαίρικαικύηση #μητέρακαιπαιδί

Αν προσπαθείς να συλλάβεις, ίσως το καλοκαίρι είναι ο ιδανικός σου σύμμαχος!Ορίστε πώς οι #διακοπές ευνοούν τη φυσική ...
23/07/2025

Αν προσπαθείς να συλλάβεις, ίσως το καλοκαίρι είναι ο ιδανικός σου σύμμαχος!

Ορίστε πώς οι #διακοπές ευνοούν τη φυσική #γονιμότητα:

🧠 Λιγότερο #άγχος = καλύτερη #ωορρηξία
Η ξεκούραση, η αποσύνδεση από τη δουλειά και ο #ήλιος συμβάλλουν στη μείωση της κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες, που επηρεάζει αρνητικά τη γονιμότητα.

🌞 Περισσότερη #βιταμίνη D
Η έκθεση στον ήλιο αυξάνει τη βιταμίνη D – σημαντική για τη ρύθμιση του κύκλου και την ποιότητα των ωαρίων και του σπέρματος.

🥗 Ελαφρύτερη, πιο μεσογειακή διατροφή
Η εποχιακή διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά, καλά λιπαρά και φρέσκα προϊόντα ενισχύει την αναπαραγωγική υγεία.

🚶‍♀️ Κίνηση χωρίς πίεση
Περισσότερη φυσική #άσκηση (π.χ. περπάτημα, #κολύμπι) τονώνει τον οργανισμό χωρίς να τον εξαντλεί.

💤 #Ύπνος και ορμονική ρύθμιση
Η καλύτερη ποιότητα ύπνου στις διακοπές βοηθά την ισορροπία των αναπαραγωγικών ορμονών.

📅 Tip: Αν προσπαθείτε για #εγκυμοσύνη χωρίς επιτυχία για πάνω από 6–12 μήνες (ανάλογα με την ηλικία), μην αργείς να ζητήσεις καθοδήγηση. Ο προληπτικός έλεγχος είναι το πρώτο βήμα.

🌺 Το #καλοκαίρι είναι καιρός ανανέωσης — γιατί όχι και νέας αρχής;

#Γονιμότητα #ΚαλοκαίριΚαιΥγεία #ΠροσπαθώΓιαΜωρό #Ορμόνες #Γυναικολόγος #ΓονιμότηταΚαιΔιατροφή #ΓυναικείαΥγεία

Ναι! Το #καλοκαίρι δεν είναι μόνο για χαλάρωση – είναι και ευκαιρία να βοηθήσεις το σώμα σου να επανέλθει σε φυσική ισο...
23/07/2025

Ναι! Το #καλοκαίρι δεν είναι μόνο για χαλάρωση – είναι και ευκαιρία να βοηθήσεις το σώμα σου να επανέλθει σε φυσική ισορροπία. Δες πώς:

😌 Μείωση άγχους= πιο υγιής κύκλος
Το χρόνιο άγχος διαταράσσει τις ορμόνες σου. Ξεκούραση & καλός ύπνος βοηθούν στη σταθεροποίηση του κύκλου και της διάθεσης.

🌞 Ήλιος = #βιταμίνη D = ορμονική ρύθμιση
Η βιταμίνη D επηρεάζει θετικά την παραγωγή οιστρογόνων και προγεστερόνης. Προσοχή: πάντα με αντηλιακό και υπεύθυνη έκθεση.

🥗 Ελαφριά, φρέσκια #διατροφή
Φρούτα, λαχανικά, καλά λιπαρά (όπως ελαιόλαδο, ξηροί καρποί) βοηθούν τον μεταβολισμό και υποστηρίζουν τις ορμονικές λειτουργίες.

🚶‍♀️ Ήπια #άσκηση, όχι υπερβολές
Κολύμπι, περπάτημα στην παραλία και ήπια δραστηριότητα βοηθούν στη ρύθμιση της ινσουλίνης και άλλων ορμονών.

💧 Ενυδάτωση & αποφυγή αλκοόλ σε υπερβολή
Η #αφυδάτωση και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ επιβαρύνουν το #ήπαρ – βασικό όργανο για την αποβολή των ορμονικών καταλοίπων.

🎯 Bonus: Αν έχεις θέματα όπως πολυκυστικές ωοθήκες, ασταθή κύκλο ή ακμή, το καλοκαίρι είναι ιδανική περίοδος για να ξεκινήσεις πιο ισορροπημένες συνήθειες.

👉 Επιστρέφεις από τις #διακοπές με καλύτερη διάθεση και πιο "ρυθμισμένο" σώμα!

📅 Μήπως να προγραμματίσεις και τον ετήσιο γυναικολογικό σου έλεγχο;

#ΓυναικείαΥγεία #ΟρμονικήΙσορροπία #Γυναικολόγος #ΚαλοκαίριΜεΥγεία #Κύκλος #ΥγιήςΓυναίκα #ΔρΚαραγιαννίδης

Το καλοκαίρι είναι για ξεγνοιασιά – αλλά και για φροντίδα του σώματός μας!Μερικές απλές συμβουλές για να παραμείνεις άνε...
23/07/2025

Το καλοκαίρι είναι για ξεγνοιασιά – αλλά και για φροντίδα του σώματός μας!

Μερικές απλές συμβουλές για να παραμείνεις άνετη, υγιής και προστατευμένη:

👙 Αλλαγή μαγιό μετά τη θάλασσα ή την πισίνα
→ Η υγρασία ευνοεί την ανάπτυξη μυκήτων & ερεθισμών.

🍹 Ενυδάτωση!
→ Τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα βοηθούν την ορμονική ισορροπία και το δέρμα.

🩲 Άνετα βαμβακερά εσώρουχα
→ Ιδανικά για τον ιδρώτα και τη ζέστη, προλαμβάνουν μολύνσεις.

🧴 Αντηλιακό & ευαίσθητες περιοχές
→ Μην ξεχνάς την προστασία ακόμα και σε σημεία που εκτίθενται λιγότερο!

🌿 Καλοκαιρινή διατροφή
→ Περισσότερα φρούτα, λιγότερη ζάχαρη & καφεΐνη. Ευνοούν τη φυσική άμυνα του κόλπου.

❗ Αν νιώσεις φαγούρα, τσούξιμο ή ασυνήθιστη έκκριση, επικοινώνησε με τον/την γυναικολόγο σου. Μην το αφήνεις για «μετά τις διακοπές».

✨ Απόλαυσε το καλοκαίρι σου με αυτοπεποίθηση και υγεία!

#Γυναικολογία #ΚαλοκαίριΚαιΥγεία #ΚαλοκαιρινέςΣυμβουλές #ΦροντίδαΓυναίκας #ΔρΚαραγιαννίδης

Η #θάλασσα, ο ιδρώτας, τα #μαγιό και η ζέστη μπορεί να διαταράξουν τη φυσιολογική ισορροπία του γυναικείου οργανισμού....
03/07/2025

Η #θάλασσα, ο ιδρώτας, τα #μαγιό και η ζέστη μπορεί να διαταράξουν τη φυσιολογική ισορροπία του γυναικείου οργανισμού.

📌 Τι να προσέξεις:

👙 Μην κάθεσαι πολλή ώρα με βρεγμένο μαγιό
🧼 Απόφυγε υπερβολικές πλύσεις ή κοινά αντισηπτικά σαπούνια
🩲 Προτίμησε βαμβακερά εσώρουχα & άνετα ρούχα
🚿 Πλύσου με καθαρό νερό μετά τη θάλασσα ή την πισίνα
🧴 Όχι σε κοινή χρήση πετσετών ή ξαπλώστρας χωρίς προστασία
❗ Αν έχεις φαγούρα, τσούξιμο ή ασυνήθιστες εκκρίσεις, μην αμελήσεις τον έλεγχο

💬 Η #πρόληψη είναι το πρώτο βήμα για ένα ξέγνοιαστο καλοκαίρι!

Κλείσε τον ετήσιο γυναικολογικό σου έλεγχο πριν τις διακοπές

#νοτιαπροαστια #γυναικολογος #γυναικολόγος #υγεία #ΔρΚαραγιαννίδης #καλοκαιρι #καλοκαίρι #κολπίτιδα #μυκητιασεις #μυκητιάσεις

Father's Day - Ημέρα του Πατέρα: τιμάμε όλους τους μπαμπάδες που δίνουν τον καλύτερο εαυτό τους καθημερινά για την οικογ...
16/06/2025

Father's Day - Ημέρα του Πατέρα: τιμάμε όλους τους μπαμπάδες που δίνουν τον καλύτερο εαυτό τους καθημερινά για την οικογένεια τους

💖 Η φροντίδα του σώματός σου ξεκινά από μέσαΔεν είναι "υπερβολή", δεν είναι "άβολο", δεν είναι "για μετά"...👉 Είναι σημα...
16/06/2025

💖 Η φροντίδα του σώματός σου ξεκινά από μέσα
Δεν είναι "υπερβολή", δεν είναι "άβολο", δεν είναι "για μετά"...
👉 Είναι σημαντικό.

Η επίσκεψη στον γυναικολόγο είναι ένα δώρο υγείας και φροντίδας που κάνεις στον εαυτό σου.

📌 Είτε πρόκειται για τον ετήσιο έλεγχο, αλλαγές στον κύκλο, θέματα γονιμότητας ή απορίες που ντρέπεσαι να εκφράσεις…

🩺 Είμαστε εδώ για να σε ακούσουμε, χωρίς ταμπού και με απόλυτο σεβασμό.

#ΔρΚαραγιαννίδης #γυναικολογος #γυναίκα #γυναικολόγος

🔹 Η υγεία σου είναι προτεραιότητα! 🔹Κλείσε σήμερα το ραντεβού σου για έναν πλήρη γυναικολογικό έλεγχο! 💙 Η #πρόληψη είν...
21/05/2025

🔹 Η υγεία σου είναι προτεραιότητα! 🔹

Κλείσε σήμερα το ραντεβού σου για έναν πλήρη γυναικολογικό έλεγχο! 💙 Η #πρόληψη είναι το πιο σημαντικό δώρο που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου.

#γυναικολογος #γυναικολόγος #γυναικα #τεστπαπανικολαου #γλυφάδα #τεστπαπανικολαου #κυηση #εγκυμοσυνη #εγκυμοσύνη

Ο #καρκίνος των ωοθηκών αποτελεί το δεύτερο σε συχνότητα γυναικολογικό καρκίνο στις αναπτυγμένες χώρες. Η μέση ηλικία ...
09/05/2025

Ο #καρκίνος των ωοθηκών αποτελεί το δεύτερο σε συχνότητα γυναικολογικό καρκίνο στις αναπτυγμένες χώρες.

Η μέση ηλικία εμφάνισης της νόσου είναι τα 63 έτη εκτός από τις #γυναίκες με γενετική προδιάθεση.

Μέτρα πρόληψης περιλαμβάνουν:

🎗️ τη χρήση αντισυλληπτικών δισκίων
🎗️ την #κύηση
🎗️ το θηλασμό
🎗️ την #απολίνωση των σαλπίγγων στα πλαίσια αντισύλληψης
🎗️ τη #σαλπιγγεκτομή

Μην αμελείς τον γυναικολογικό σου έλεγχο, σε όποια ηλικία κι αν είσαι!!!

#γυναικολογος #γυναικολόγος #ΔρΚαραγιαννίδης #καρκινοςωοθηκων #γυναικα #γυναίκα

Πονάς στην περίοδο και ανησυχείς;Η αλήθεια είναι ότι οι πόνοι περιόδου είναι απόλυτα φυσιολογικοί έως ένα επίπεδο.Οι πόν...
30/04/2025

Πονάς στην περίοδο και ανησυχείς;
Η αλήθεια είναι ότι οι πόνοι περιόδου είναι απόλυτα φυσιολογικοί έως ένα επίπεδο.

Οι πόνοι οφείλονται συνήθως στις συσπάσεις της μήτρας, που προσπαθεί να αποβάλλει την επένδυση που δεν είναι πλέον απαραίτητη όταν δεν έχει υπάρξει #εγκυμοσύνη.

Ζήτα τη συμβουλή του θεράποντος γυναικολόγου σου.

#γυναικολόγος #ΔρΚαραγιαννίδης #γλυφάδα #περίοδος #εμμηνοςρυση

Καλό Πάσχα με υγεία σε όλους 🌸🌸🌸 #ΔρΚαραγιαννιδης #καλοπασχα
20/04/2025

Καλό Πάσχα με υγεία σε όλους 🌸🌸🌸

#ΔρΚαραγιαννιδης #καλοπασχα

🎗️ 𝟰/𝟮 Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου30-50% περιπτώσεων καρκίνου μπορούν να προληφθούν,αρκεί να ξέρουμε πώς. 👨‍⚕️ Μην...
04/02/2025

🎗️ 𝟰/𝟮 Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου
30-50% περιπτώσεων καρκίνου μπορούν να προληφθούν,
αρκεί να ξέρουμε πώς.

👨‍⚕️ Μην αμελείτε τον τακτικό διαγνωστικό σας έλεγχο:

☑️ HPV Test
☑️ Test Παπανικολάου
☑️ Έλεγχος Μαστού: μαστογραφία, υπέρηχος μαστού

Η #πρόληψη και η έγκαιρη #διάγνωση σώζουν ζωές για πολλές μορφές καρκίνου.

#καρκίνος #υγεία

Address

Φοιβης 46
Glyfáda
16674

Opening Hours

Monday 17:00 - 21:00
Tuesday 17:00 - 21:00
Wednesday 17:00 - 21:00
Thursday 13:30 - 17:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Γυναικολογος Δρ Καραγιαννιδης, Gynecologist.gr posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Γυναικολογος Δρ Καραγιαννιδης, Gynecologist.gr:

Shortcuts

Share

Category