What are the opening hours?

Monday 09:00 - 11:00 Tuesday 15:00 - 21:00 Wednesday 13:00 - 21:00 Thursday 15:00 - 21:00 Friday 09:00 - 17:00

Ενδοκρινολογικό Ιατρείο - Δημήτριος Α. Μπούφας, Αγ. Αλεξάνδρου & Αφροδίτης 47-49, Π. Φάληρo, Glyfáda (2025)

Εξειδίκευση: Θυρεοειδής, Σακχαρώδης διαβήτης, Οστεοπόρωση – Διαταραχές ασβεστίου, Παχυσαρκία, Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών, Εμμηνόπαυση, Στειρότητα, Υπογονιμότητα, Νοσήματα Υποθαλάμου - Υπόφυσης - Επινεφριδίων

08/09/2025

🎗️Ο Σεπτέμβριος είναι μήνας ενημέρωσης για την παιδική παχυσαρκία.

Η παιδική παχυσαρκία δεν είναι θέμα αισθητικής και δεν αφορά μόνο το βάρος.
Αντίθετα, αποτελεί σημαντικό πρόβλημα υγείας.

Γνωρίζοντας τα αίτια, τις επιπτώσεις και τους τρόπους πρόληψης, μπορούμε να προστατεύσουμε τα παιδιά μας και να τους εξασφαλίσουμε ένα υγιές μέλλον. 💛

🩺 Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος Δημήτριος Μπούφας MD, MSc

🌍https://dboufas.gr/

📧 boufas.endo@gmail.com

📍Ά πάροδος Εθνικής Αντίστασης, Κως (πίσω απ το bowling)
☎️2242025564

📍Αγίου Αλεξάνδρου & Αφροδίτης 47-49, Παλαιό Φάληρο
☎️2109817026

📍Healthspot, Γρ. Λαμπράκη 62, Γλυφάδα
☎️2128086300

#ΠαιδικήΠαχυσαρκία #ΜήναςΕνημέρωσης #ΠαιδικήΥγεία #ΥγιήΠαιδιά

21/08/2025

✨Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος μεγάλων αλλαγών για το σώμα της γυναίκας – και οι ορμόνες παίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο. Η σωστή ενδοκρινολογική παρακολούθηση εξασφαλίζει υγεία τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό.

🔎 Τι ελέγχουμε συνήθως:

🧬 Θυρεοειδής αδένας: Οι ορμόνες του επηρεάζουν την ανάπτυξη του εμβρύου, ειδικά του εγκεφάλου. Ένας απλός έλεγχος TSH, FT4 και FT3 είναι απαραίτητος.

💉 Σάκχαρο αίματος: Ο διαβήτης κύησης είναι συχνός και χρειάζεται έγκαιρη διάγνωση για να προληφθούν επιπλοκές.

🦴 Βιταμίνη D & Ασβέστιο: Σημαντικά για την υγεία των οστών της μητέρας και την ανάπτυξη του εμβρύου.

⚖️ Βάρος & μεταβολισμός: Η ισορροπημένη αύξηση βάρους συμβάλλει σε μια υγιή κύηση.

💡 Μικρή συμβουλή: Ο τακτικός έλεγχος και η συνεργασία με τον/την ενδοκρινολόγο βοηθά να εντοπιστούν τυχόν ανισορροπίες εγκαίρως και να εξασφαλιστεί μια πιο ομαλή εγκυμοσύνη.

🦋Η ενδοκρινολογία έχει καθοριστικό ρόλο στη φροντίδα της μέλλουσας μαμάς – γιατί η καλή υγεία της μητέρας είναι το καλύτερο δώρο για το μωρό. 💙

🩺Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος Δημήτριος Μπούφας MD, MSc

🌍https://dboufas.gr/

📧 boufas.endo@gmail.com

📍Ά πάροδος Εθνικής Αντίστασης, Κως (πίσω απ το bowling)
☎️2242025564

📍Αγίου Αλεξάνδρου & Αφροδίτης 47-49, Παλαιό Φάληρο
☎️2109817026

📍Healthspot, Γρ. Λαμπράκη 62, Γλυφάδα
☎️2128086300

25/07/2025

🍇🍒🍉Το καλοκαίρι φέρνει μαζί του πολλά αγαπημένα φρούτα, γεμάτα γεύση, δροσιά και βιταμίνες! Αν όμως έχετε σακχαρώδη διαβήτη, χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή στην επιλογή και στην ποσότητα.⁠
⁠
🔍 Τι να προσέξετε:

✔️ Επιλέγετε φρούτα με χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη (κεράσια, ροδάκινα, δαμάσκηνα, βερίκοκα).

✔️ Προτιμήστε τη φυσική μορφή των φρούτων (όχι χυμούς ή αποξηραμένα).

✔️ Συνδυάστε τα με μια πηγή πρωτεΐνης ή λιπαρών (π.χ. λίγους ξηρούς καρπούς) για πιο αργή απορρόφηση.

✔️ Προσοχή στην ποσότητα – ακόμη και τα “υγιεινά” φρούτα περιέχουν φυσικά σάκχαρα.

❗ Αποφύγετε την υπερκατανάλωση καρπουζιού και πεπονιού, καθώς αυξάνουν πιο απότομα το σάκχαρο.

🌞 Απολαύστε το καλοκαίρι με ισορροπία και φροντίδα για την υγεία σας!⁠

📌 Κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός!
Για σωστή και ασφαλή καθοδήγηση μπορείτε να κλείσετε ραντεβού στα ιατρεία μας.

🩺 Δημήτριος Α. Μπούφας MD, MSc.
Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος

🌍https://dboufas.gr/

📧 boufas.endo@gmail.com

📍Ά πάροδος Εθνικής Αντίστασης, Κως (πίσω απ το bowling)
☎️2242025564

📍Αγίου Αλεξάνδρου & Αφροδίτης 47-49, Παλαιό Φάληρο
☎️2109817026

📍Healthspot, Γρ. Λαμπράκη 62, Γλυφάδα
☎️2128086300

#διαβήτης #σακχαρώδηςδιαβήτης #ενδοκρινολογία #διατροφή #υγεία #ενδοκρινολόγος

Address

Αγ. Αλεξάνδρου & Αφροδίτης 47-49, Π. Φάληρo
Glyfáda
17561

Opening Hours

Monday	09:00 - 11:00
Tuesday	15:00 - 21:00
Wednesday	13:00 - 21:00
Thursday	15:00 - 21:00
Friday	09:00 - 17:00

Website

http://www.dboufas.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ενδοκρινολογικό Ιατρείο - Δημήτριος Α. Μπούφας posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ενδοκρινολογικό Ιατρείο - Δημήτριος Α. Μπούφας:

Ενδοκρινολογικό Ιατρείο - Δημήτριος Α. Μπούφας