Podiatry Practice

22/12/2019

Podiatry Practice wishes you happy holidays and happy new year! Joy happiness and healthy feet to all!

Σας ευχόμαστε καλές γιορτές και ευτυχισμένο το νέο έτος! Ευχόμαστε ευτυχία και υγιή πόδια σε όλους!

17/12/2018

Podiatry Practice will be closing over the Holiday Season. We will be closed as of the 21st of December and back on the 3rd of January! We would love to resolve your pain or other foot related concerns before the holiday season starts, so if you feel that you need to get your feet checked don't hesitate to contact us before we close down for the year! Happy holidays to all!!

Το ποδιατριο θα είναι κλειστό για τις γιορτές.θα είναι κλειστό από τις 21 Δεκεμβρίου μέχρι τις 3 Ιανουαρίου. Θα θέλαμε να επιλύσουμε τον πόνο σας ή άλλες ανησυχίες που σχετίζονται με το πόδι πριν ξεκινήσει η εορταστική περίοδος, αν αισθάνεστε ότι πρέπει να ελένξετε τα πόδια σας μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας προτού κλείσουμε για το έτος! Καλες γιορτές σε όλους !!

Photo from: Pinterest.com

07/04/2018

Wishing you all a very Happy Easter!!

19/02/2018

Happy clean Monday and happy clean feet!! Dont forget to dry well between the toes!!

24/12/2017

Podiatry Practice wishes you a very Merry Christmas and a happy New Year! 🎉🥂👏

10/07/2017

Με τις ψιλές θερμοκρασίες, τα μπάνια και την συχνή έκθεση στον ήλιο μην ξεχνάτε να βάζετε αντιλιακό και στα πόδια! Είναι ένα σημείο του σώματος που ξεχνάμε να προστατεύουμε με αντιλιακή κρέμα. Ός αποτέλεσμα να καίγονται από τον ήλιο. Αν όντως έχετε καεί στα πόδια το αντιμετωπίζετε όπως και τα άλλα σημεία με κρύες κομπρέσες και κρέμα με αλόη βέρα που προσφέρει ανακούφιση.

Καλά μπάνια και καλό καλοκαίρι!!

Summer is here and the sun is burning! Don't forget to apply sun block to your feet too! Often people forget to treat their feet! If you do get sunburnt feet treat them with cold compresses or a soothing aloe vera cream to provide some relief!

Enjoy your summer holidays!!

03/04/2017

If we know them why not you too!

11/12/2016

Take good care of your feet they might make you famous one day!!

23/08/2016

Υπάρχει λόγος που τα νύχια του παππού είναι έτσι!

Καθώς μεγαλώνουμε, τα νύχια μας τείνουν να παχαίνουν, που το καθιστά δύσκολο να τα κόβουμε. Αυτό συμβαίνει γιατί τα νύχια μεγαλώνουν πιο αργά καθώς γερνάμε, προκαλώντας την συσσώρευση των κυττάρων. Όταν χτυπάμε τα δάχτυλα των ποδιών, ή φοράμε λάθος παπούτσια, ή η ρίψη αντικειμένων στα πόδια μπορεί επίσης να προκαλέσει χοντράδα στα νύχια, όπως οι μυκητιάσεις, οι λοιμώξεις, και η περιφερειακή αρτηριακή νόσος η οποία στενεύει τις αρτηρίες και μειώνει τη ροή του αίματος στα άκρα.

There is a reason why grandpas’ toes look like that!

Ever heard someone describing their toenails as “horse hooves”? As we get older, our toenails tend to thicken, making them hard to trim. This happens because toenails grow more slowly as we age, causing the nail cells to accumulate. Stubbing toes, bad shoes, and dropping things on your feet can also cause thickening, as can fungal infections and peripheral arterial disease, which narrows arteries and reduces the blood flow to limbs.

www. mentalfloss.com

31/05/2016

Funny!! Had to share!!

07/11/2015

So true!!

01/10/2015

Είναι σπάνιο δύο πόδια να είναι ακριβώς τα ίδια, ένα από τα δύο είναι συνήθως μεγαλύτερο από το άλλο. Και τα δυο πόδια μαζί έχουν 250.000 ιδρωτοποιούς αδένες!

It’s rare that two feet are exactly the same; one of them is often larger than the other and in a pair of feet there are 250,000 sweat glands!

foot.com

19/06/2015

Κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους της ζωής των παιδιών τα πόδια τους μεγαλώνουν με ταχείς ρυθμούς, φτάνοντας σχεδόν το 50% του μήκους του ποδιού όταν το παιδί θα έχει ενηλικιωθεί. Μέχρι την ηλικία των 12, το πόδι ενός παιδιού είναι περίπου το 90 % του μήκους στην ενηλικίωσή του.

During the first year of a child’s life their feet grow rapidly, reaching almost half their adult size. By 12, a child’s foot is about 90 per cent of its adult length.

foot.com

15/04/2015

Οι συνολικές δυνάμεις που ασκούνται στα πόδια ενός ανθρώπου κατά το περπάτημα μιας ημέρας μπορεί να ανέρχονται σε εκατοντάδες τόνους, που ισοδυναμεί με μέσο όρο σε ένα πλήρως φορτωμένο φορτηγό με τσιμέντο.

During an average day of walking, the total forces on your feet can total hundreds of tons, equivalent to an average of a fully loaded cement truck.

foot.com

27/01/2015

Πως μεγαλώνουν τα νύχια των ποδιών σας?

Σε σχέση με τα νύχια των χεριών, τα νύχια των ποδιών μεγαλώνουν πολύ πιο αργά, περίπου 1μμ το μήνα όπως αναφέρει το American Academy of Dermatology, ενώ των χεριών μεγαλώνουν κατά μέσο όρο 0.1μμ την μέρα. Παίρνει το λιγότερο πέντε με έξι μήνες να μεγαλώσει ένα ολόκληρο και ολοκαίνουριο νύχι του ποδιού.
Τα νύχια των ποδιών σας, κρατάνε πολλών ειδών στοιχεία για την γενική σας υγεία, όπως αν είστε αναιμικός (νύχια σε σχήμα κουταλιού) ή αν έχετε φτωχή κυκλοφορία του αίματος (καθόλου τρίχες στα δάχτυλα κοντά στο νύχι) ή ψωρίαση (βαθουλώματα σαν μικρές τελείες στην επιφάνεια του νυχιού).

How Do Your Toenails Grow?

Compared with fingernails, toenails grow much more slowly — about 1 mm per month, according to the American Academy of Dermatology, whereas fingernails grow an average of 0.1 mm a day. It takes at least five to six months to grow an entirely new toenail.
Your toenails also hold all kinds of clues to your overall health, including whether you're anemic (spoon-shaped indentations) or have poor blood circulation (hairless toes) or psoriasis (pits in the nail surface).

(everydayhealth.com)

24/12/2014

05/11/2014

Το κρύο έχει έρθει, μαζί και τα κλειστά παπούτσια.. προφυλάξετε τα πόδια σας από τις φουσκάλες!!

Διαβάστε περισσότερα:
http://podiatros.gr/gr/index.php/2014-07-07-13-16-06/31-2014-11-05-13-18-17