Fitness House by Penny

Fitness House by Penny Ξεκινήστε να γυμνάζεστε σωστά, με άτομα πιστοποιημένα

Δεν έχω λόγια να σας ευχαριστήσω για το τριήμερο που ζήσαμε μαζί!Το Pilates retreat μας βασίζεται στα χαμόγελα, στις α...
25/05/2025

Δεν έχω λόγια να σας ευχαριστήσω για το τριήμερο που ζήσαμε μαζί!

Το Pilates retreat μας βασίζεται στα χαμόγελα, στις αληθινές συζητήσεις, στις στιγμές χαλάρωσης και στο φαγητό😂 Δώσατε λοιπόν τον καλύτερο σας εαυτό σε όλα! (Στο τελευταίο ίσως λίγο παραπάνω😂)Νιώθω γεμάτη και ευγνώμων που σας είχα δίπλα μου, και που όλοι μαζί δημιουργήσαμε αυτή την τόσο όμορφη ανάμνηση.

Σας ευχαριστώ έναν έναν ξεχωριστά για την παρουσία και τη θετική σας διάθεση. Ήσασταν υπέροχοι!

Σας περιμένω στο επόμενο… γιατί τέτοιες στιγμές δεν πρέπει να μένουν μοναδικές.

04/05/2025

“Το σώμα μας είναι το σπίτι μας και του αξίζει να το φροντίζουμε κάθε μέρα.

Pilates δεν είναι απλά άσκηση — είναι τρόπος ζωής.
Μια αναπνοή, μια κίνηση, μια μικρή υπενθύμιση πως το να φροντίζεις εσένα, είναι το πιο όμορφο δώρο.

Ξεκίνα σήμερα… γιατί το αξίζεις.”

29/04/2025

“Κάθε μέρα είναι μια νέα ευκαιρία να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. Δεν έχει σημασία πόσο αργά προχωράς, αρκεί να μην σταματάς. Η γυμναστική δεν είναι μόνο για το σώμα — είναι για το μυαλό, την ψυχή και τη δύναμη που χτίζεις κάθε φορά που λες ‘θα το κάνω για μένα’. Σήκω, ιδρώσε, πίστεψε στον εαυτό σου. Το μόνο που χρειάζεται είναι να ξεκινήσεις.

25/04/2025

Εσύ έχεις δοκιμάσει το corealign? 🔥

Αν όχι, τι περιμένεις; Είναι η ιδανική ευκαιρία να δεις το σώμα σου να δυναμώνει, να βρεις ισορροπία και να ξεπεράσεις τα όριά σου. 💪🏻💪🏻

22/03/2025

Playing around with my new reformer

Thank you .gr 🤍

Ξεκίνα τη μέρα σου δυναμικά με λίγη γυμναστική! 💪 Το πρωινό workout δεν είναι μόνο για το σώμα, αλλά και για το μυαλό. Σ...
08/11/2024

Ξεκίνα τη μέρα σου δυναμικά με λίγη γυμναστική! 💪 Το πρωινό workout δεν είναι μόνο για το σώμα, αλλά και για το μυαλό. Σε ξυπνάει, σε γεμίζει ενέργεια, σου ανεβάζει τη διάθεση και σε ετοιμάζει να κατακτήσεις τη μέρα. Κάνε την γυμναστική συνήθεια και δες τη διαφορά! 😉

Σκέψου το Pilates ως μια επένδυση στον εαυτό σου, στη σωματική και πνευματική σου ευεξία. Μερικές φορές, η ζωή μάς πιέζε...
07/11/2024

Σκέψου το Pilates ως μια επένδυση στον εαυτό σου, στη σωματική και πνευματική σου ευεξία. Μερικές φορές, η ζωή μάς πιέζει να βάζουμε σε προτεραιότητα τα πάντα εκτός από την υγεία μας. Όμως, το Pilates προσφέρει μια μοναδική ευκαιρία να ανακτήσεις την ισορροπία σου, να ενισχύσεις το σώμα σου και να χαρίσεις στον εαυτό σου χρόνο ποιοτικής φροντίδας.

Δεν είναι απλά γυμναστική, είναι τρόπος ζωής. Άρπαξε την ευκαιρία να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου!🫶🏻

Σε περιμένουμε.

📍Άλιμος
📍Γλυφάδα
📍Χαλάνδρι

-Εσύ ακόμα να ανακαλύψεις τα οφέλη του Pilates;Το Pilates δεν είναι απλώς μια γυμναστική – είναι η απόλυτη μέθοδος για ν...
16/10/2024

-Εσύ ακόμα να ανακαλύψεις τα οφέλη του Pilates;

Το Pilates δεν είναι απλώς μια γυμναστική – είναι η απόλυτη μέθοδος για να ενισχύσεις τη δύναμη, την ευλυγισία και την ισορροπία σου, βελτιώνοντας ταυτόχρονα τη στάση του σώματος και την αναπνοή σου. Είτε θέλεις να δυναμώσεις τον κορμό σου, να μειώσεις το άγχος, είτε απλώς να νιώσεις καλύτερα στο σώμα σου, το Pilates είναι ο ιδανικός τρόπος.

Μην περιμένεις άλλο! Έλα να ανακαλύψεις την πιο ολοκληρωμένη εμπειρία εκγύμνασης που θα σου χαρίσει ενέργεια, ευεξία και αυτοπεποίθηση. Δοκίμασέ το και δες την αλλαγή μέσα σου από την πρώτη κιόλας συνεδρία!

📍Άλιμος
📍Χαλάνδρι
📍Γλυφάδα

15/10/2024

Ανακάλυψε τη δύναμη και την ευελιξία του σώματός σου!
Το Pilates δεν είναι απλώς μια άσκηση, είναι τρόπος ζωής! Μέσα από ελεγχόμενες κινήσεις και αναπνοές, ενδυναμώνεις τους μυς, βελτιώνεις τη στάση του σώματος και χαλαρώνεις το πνεύμα. Είτε είσαι αρχάριος είτε προχωρημένος, το Pilates προσαρμόζεται στις ανάγκες σου, προσφέροντας ισορροπία και ευελιξία.
Αν ψάχνεις έναν τρόπο να γυμναστείς με ασφάλεια και να τονώσεις το σώμα σου, έλα να δοκιμάσεις ένα μάθημα Pilates και δες την αλλαγή μέσα σου να ξεκινά! Σώμα και νους σε απόλυτη αρμονία!

Every morning, you have two choices: continue to sleep with your dreams or wake up and chase them.
14/10/2024

Every morning, you have two choices: continue to sleep with your dreams or wake up and chase them.

Ανακάλυψε το σώμα σου όπως ποτέ άλλοτε με Pilates! Μια μέθοδος εκγύμνασης που συνδυάζει δύναμη, ευλυγισία και ισορροπία,...
08/10/2024

Ανακάλυψε το σώμα σου όπως ποτέ άλλοτε με Pilates! Μια μέθοδος εκγύμνασης που συνδυάζει δύναμη, ευλυγισία και ισορροπία, κατάλληλη για όλες τις ηλικίες και επίπεδα φυσικής κατάστασης. Μέσα από τις ελεγχόμενες κινήσεις και την έμφαση στην αναπνοή, το Pilates όχι μόνο ενδυναμώνει τους μύες του πυρήνα αλλά βελτιώνει και τη στάση του σώματος, προσφέροντάς σου ένα ισορροπημένο και υγιές σώμα.

Είτε είσαι αρχάριος είτε προχωρημένος, το Pilates θα σε βοηθήσει να φτάσεις τους στόχους σου! Επικοινώνησε μαζί μας σήμερα ή μπες στο site μας, για να κλείσεις την πρώτη σου συνεδρία και ανακάλυψε τα οφέλη αυτής της μοναδικής μεθόδου άσκησης!

📍Άλιμος (Κυρηνείας 25)
📍Γλυφάδα (Χαριλάου Τρικούπη17)
📍Χαλάνδρι (Καλογρέζης 12)

“It’s not about being the best, it’s about being better than you were yesterday.”
27/09/2024

“It’s not about being the best, it’s about being better than you were yesterday.”

Address

Χαριλάου Τρικούπη 17
Glyfáda
16675

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 10:00 - 14:00

Telephone

+306976582735

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitness House by Penny posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fitness House by Penny:

Shortcuts

Share

Category