Move your life

02/01/2026

108 Χαιρετισμοί στον Ήλιο – New Year Reset

Σάββατο 17 Ιανουαρίου | 18:00
Μια δυνατή, τελετουργική πρακτική για να αφήσουμε πίσω ό,τι δεν θέλουμε να κουβαλήσουμε στη νέα χρονιά.

Δεν είναι απλώς μια πρακτική yoga.
Είναι ένας τρόπος να ξεκινήσεις ξανά.

▫️ Συμμετοχή: 20€
▫️ Early bird: 15€ έως 5/01
▫️ Θέσεις περιορισμένες

📩 Κράτηση με DM ή ☎️ 6977436678.

02/01/2026

108 Χαιρετισμοί στον Ήλιο – New Year Reset

Σάββατο 18 Ιανουαρίου | 18:00

Μια δυνατή, τελετουργική πρακτική για να αφήσουμε πίσω ό,τι δεν θέλουμε να κουβαλήσουμε στη νέα χρονιά.

Δεν είναι απλώς μια πρακτική yoga.
Είναι ένας τρόπος να ξεκινήσεις ξανά.

▫️ Συμμετοχή: 20€
▫️ Early bird: 15€ έως 5/01
▫️ Θέσεις περιορισμένες

📩 Κράτηση με DM ή ☎️ 6977436678.

02/01/2026

14/12/2025

Candlelight Yoga ✨
A holiday slow-down experience.

Ο Δεκέμβριος τρέχει.
Εσύ μπορείς να επιβραδύνεις.

75 λεπτά αργής, mindful κίνησης,
απαλό φως κεριών,
βαθύ stretch & release,
και μια μικρή γιορτινή τελετουργία χαλάρωσης
για να κλείσεις τη χρονιά πιο ήρεμα, πιο παρούσα, πιο συνδεδεμένη με το σώμα σου.

📍 Move Your Life Studio – Γλυφάδα
🕯 Σάββατο 20/12 | 18:00–19:15
✨ Limited spots – Special December class

Για κράτηση θέσης, στείλε DM 🤍

14/12/2025

Candlelight Yoga ✨
A holiday slow-down experience.

Ο Δεκέμβριος τρέχει.
Εσύ μπορείς να επιβραδύνεις.

75 λεπτά αργής, mindful κίνησης,
απαλό φως κεριών,
βαθύ stretch & release,
και μια μικρή γιορτινή τελετουργία χαλάρωσης
για να κλείσεις τη χρονιά πιο ήρεμα, πιο παρούσα, πιο συνδεδεμένη με το σώμα σου.

📍 Move Your Life Studio – Γλυφάδα
🕯 Σάββατο 20/12 | 18:00–19:30
✨ Limited spots – Special December class

Για κράτηση θέσης, στείλε DM 🤍

12/09/2025

Fall Forward Retreat

A dynamic autumn retreat to recharge, realign and move with purpose.
17–19 Οκτωβρίου | Seafos Resort, Ναύπλιο

As the season turns, we don’t slow down — we evolve.
Join us for a powerful weekend of movement, breath and transformation in a stunning seaside location.
Let go of what’s keeping you back, reconnect with your strength, and step boldly into the new season.
Because this fall, we don’t fall back. We Fall Forward.

10/08/2025

Το καλοκαίρι είναι η καλύτερη στιγμή για να φορτίσουμε τις μπαταρίες μας 🌞
Από 11 έως 24 Αυγούστου, το Move Your Life θα κάνει ένα μικρό διάλειμμα.
💛 Σας ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη και τη στήριξή σας όλη τη χρονιά.
Επιστρέφουμε στις 25/08 έτοιμοι για μια δυνατή νέα σεζόν!

#καλοκαίρι

09/08/2025

Το καλοκαίρι μάς καλεί να αναπνεύσουμε λίγο πιο βαθιά… 🌾
Από 11 έως 24 Αυγούστου το στούντιο μας κάνει ένα μικρό διάλειμμα.
💛 Σας ευχαριστούμε για κάθε στιγμή φροντίδας, δύναμης & σύνδεσης φέτος.
Επιστρέφουμε στις 25/08 με καρδιά γεμάτη.

30/06/2025

The Women’s Care Circle | Move Your Life
Ένα project αφιερωμένο σε εμάς τις γυναίκες.

Με πολλή χαρά, σας ανακοινώνω πως ξεκινάμε έναν νέο, ιδιαίτερο κύκλο δράσεων στο στούντιό μας — έναν κύκλο ολοκληρωμένης φροντίδας, αφιερωμένο σε κάθε γυναίκα που θέλει να στηρίξει τον εαυτό της σωματικά, ψυχικά και εξωτερικά.

Ο κύκλος θα περιλαμβάνει:

• Ειδικά μαθήματα yoga & κίνησης για γυναίκες
• Σεμινάρια με διατροφολόγους & ψυχολόγους
• Συνεργασίες με ειδικούς ομορφιάς
• Εκδηλώσεις και ομιλίες για αυτοφροντίδα, αυτοπεποίθηση και αποδοχή του σώματος

✨ This is only the beginning.
Μοναδικά προνόμια, συνεργασίες και δράσεις
αποκλειστικά για τα μέλη του Move Your Life.

03/05/2025

Μια μικρή απόδραση, μια μεγάλη ανάσα.
24-25 Μαΐου στην Άνδρο, σε προσκαλούμε σε ένα retreat που αγκαλιάζει σώμα, ψυχή και αλήθεια.
Δύο μέρες για να θυμηθείς ποιος είσαι. Να αναπνεύσεις, να κινηθείς, να ξεκουραστείς.
Είναι η στιγμή να επιλέξεις εσένα.
Κράτηση θέσης μέσω DM ή στο link του προφίλ.

17/06/2024

19/06, 8:00πμ.
Yoga by the sea!
Book your spot!!!!