What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 17:00 - 22:00 Tuesday 09:00 - 17:00 17:00 - 22:00 Wednesday 09:00 - 17:00 17:00 - 22:00 Thursday 09:00 - 17:00 17:00 - 22:00 Friday 09:00 - 17:00 17:00 - 22:00 Saturday 09:00 - 17:00

Nataraja Yoga Center

Q: What is the address?

Αγίας Παρασκευής 67

Home
Greece
Haidari
Nataraja Yoga Center

Naṭarāja Yoga Center is a beautiful space where you can leave the world behind, slow down and find your self again. Yoga - Dance - Massage

Nataraja means “King of Dance” (Sanskrit nata = dance; raja = king). In this form, Shiva dances Anandatandava—the Dance of Bliss—symbolizing the cosmic cycles of creation and dissolution, as well as the dynamic universal energy. The image is an assurance to us that we can live from our center and dance, celebrating life’s ups and downs, knowing that a part of us is connected to all the pulsations of time and space and that we can become masters of our own movements and action by liberating ourselves from the limitations of smallness. Nataraja teaches us that we can be steady and joyful at our center while change happens around us.

17/01/2026

Be your own superhero 💪!

📷 .iggle

--------

16/01/2026

Χθες στο δωρεάν workshop για Bakasana/Sirsasana ήταν μια υπέροχη βραδιά!
Γέλια, συγκέντρωση, δοκιμές, χειροκροτήματα, μικρές ανασφάλειες που έγιναν παιχνίδι και στιγμές που τολμήσαμε λίγο παραπάνω απ’ όσο πιστεύαμε!

Είδα ανθρώπους να μένουν παρόντες, να στηρίζουν ο ένας τον άλλον και να ανακαλύπτουν ότι μπορούν να κάνουν περισσότερα από ότι νομίζουν όχι τέλεια, αλλά αληθινά και με πίστη!

Η ενέργεια στον χώρο ήταν μοναδική και η ώρα πέρασε χωρίς να το καταλάβουμε.
Και αυτό για μένα λέει πολλά!

Σας ευχαριστώ από καρδιάς για την εμπιστοσύνη, την προσπάθεια και το φως που φέρατε χθες μαζί σας!
Αυτές είναι οι στιγμές που μου θυμίζουν γιατί αγαπώ αυτό που κάνουμε μαζί. Ήσασταν όλοι υπέροχοι και μπράβο σας!!!!

------

15/01/2026

Στα μαθήματά μας γελάμε, προσπαθούμε, χάνουμε λίγο την ισορροπία μας και μετά… την ξαναβρίσκουμε μαζί.
Γιατί εδώ η πρόοδος δεν έχει να κάνει μόνο με τις θέσεις, αλλά με το πώς στεκόμαστε ο ένας δίπλα στον άλλον.

Και κάπως έτσι, η γιόγκα γίνεται κοινότητα 🤍
Και το μάθημα… σπίτι μας!

📷 .iggle

-------

🙏

14/01/2026

Μικρό κουκούλι, μεγάλα όνειρα ✨️🪶🌺!
Αιώρηση, χαλάρωση και φαντασία😊!

-----

13/01/2026

Εδώ δεν βιαζόμαστε.
Δίνουμε χρόνο στο σώμα να κατανοήσει, να δυναμώσει
και χώρο για να μαλακώσει.

Γιατί όταν το φροντίζεις πραγματικά,σου δείχνει πόσα μπορείς να καταφέρεις.

📷 .iggle

-----

12/01/2026

Aerial Yoga Therapeutic

Υπάρχουν μέρες που το σώμα ζητά φροντίδα, χώρο, ασφάλεια.

Το μάθημα Aerial Yoga Therapeutic είναι ένα μάθημα βαθιάς αποφόρτισης.
Με την υποστήριξη της αιώρας, το σώμα αφήνεται χωρίς πίεση, οι αρθρώσεις ξεκουράζονται, η σπονδυλική στήλη αποσυμπιέζεται και το νευρικό σύστημα ηρεμεί.

Είναι για εσένα αν:
• έχεις ένταση, πόνους ή κούραση
• χρειάζεσαι αποσυμπίεση και γείωση
• θέλεις να κινηθείς απαλά, με επίγνωση και αγάπη
• απλώς θέλεις να αναπνεύσεις ξανά

Δεν χρειάζεται εμπειρία.
Μόνο να έρθεις όπως είσαι.

Στην αιώρα… το σώμα θυμάται πώς είναι να νιώθει ασφαλές.

📍 Nataraja Yoga Center
📩 Κράτηση θέσης με DM (μόνο 2 θέσεις διαθέσιμες)

📷 .iggle

--------

10/01/2026

Στον χώρο μας τα παιδιά μαθαίνουν να εμπιστεύονται το σώμα τους, να νιώθουν ασφάλεια μέσα στην κίνηση και να χαίρονται τη διαδικασία, χωρίς πίεση, με παιχνίδι και ενθάρρυνση.
Κάθε μάθημα είναι ένα μικρό βήμα αυτοπεποίθησης. 🤍

--------

08/01/2026

Στα εφηβικά μας τμήματα μαθαίνουμε:
να εμπιστευόμαστε το σώμα μας,
να ακούμε τα όριά μας,
να στηρίζουμε ο ένας τον άλλον
και να θυμόμαστε ότι η δύναμη δεν φαίνεται πάντα, αλλά χτίζεται.

Είμαστε περήφανοι για αυτά τα παιδιά!
Και χαρούμενοι που μεγαλώνουμε μαζί!!

📷 .iggle

-------

07/01/2026

Κάποιες φορές ανεβαίνουμε ψηλά όχι επειδή δεν φοβόμαστε, αλλά επειδή νιώθουμε ασφαλείς.

Και αυτό… αλλάζει τα πάντα.

📷 .iggle

-------

06/01/2026

Στις 24 & 25 Ιανουαρίου και 31 Ιανουαρίου & 1 Φεβρουαρίου, η αγαπημένη μας Άννα θα βρίσκεται στον χώρο μας για ατομικές συνεδρίες Ρέικι.

Το Ρέικι είναι μια ήπια, ενεργειακή θεραπεία που βοηθά:
• να αποφορτιστεί το σώμα
• να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα
• να απαλυνθεί το συναισθηματικό βάρος
• να επανέλθει η αίσθηση ισορροπίας και γαλήνης

Ένα δώρο στον εαυτό σου.
Μια παύση.
Ένας χώρος για να σε ακούσεις 🤍

📩 Για πληροφορίες & κρατήσεις θέσης, στείλτε μας μήνυμα.

-------

05/01/2026

Μέσα στην εβδομάδα που τρέχει, στις υποχρεώσεις, στους ρόλους, στα «πρέπει»…υπάρχει κι αυτό!

Δύο φορές την εβδομάδα, αυτός ο χώρος γεμίζει γυναίκες που αφήνουν για λίγο τα πάντα έξω από την πόρτα.
Κινούνται, γελάνε, ιδρώνουν, θυμούνται το σώμα τους.

Η Zumba δεν είναι απλώς μάθημα.
Είναι ανάσα. Είναι εκτόνωση. Είναι παρέα.
Είναι το «δικαιούμαι να φύγω λίγο από όλα και να είμαι εδώ».

Και αυτό… έχει τεράστια σημασία!Για κάθε γυναίκα!

📷 .iggle

---------

04/01/2026

Κάπου ανάμεσα στο παιχνίδι και την αιώρα,
τα παιδιά θυμούνται κάτι που εμείς οι μεγάλοι ξεχνάμε εύκολα: ότι η χαρά είναι κίνηση, γέλιο και ελευθερία!
Στα μαθήματά μας πέρα από ασκήσεις, μαθαίνουμε να εμπιστευόμαστε, να τολμάμε, να δοκιμάζουμε με χαμόγελο και φαντασία!
Κ κάπως έτσι χτίζεται σώμα, καρδιά και αυτοπεποίθηση!

------

Address

Αγίας Παρασκευής 67
Haidari
12462

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
	17:00 - 22:00
Tuesday	09:00 - 17:00
	17:00 - 22:00
Wednesday	09:00 - 17:00
	17:00 - 22:00
Thursday	09:00 - 17:00
	17:00 - 22:00
Friday	09:00 - 17:00
	17:00 - 22:00
Saturday	09:00 - 17:00

Telephone

+302114089700

Website

http://www.nataraja.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nataraja Yoga Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nataraja Yoga Center:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Haidari?