Dharma Yoga Heraklion

Home
Greece
Herákleion
Dharma Yoga Heraklion

Dharma Ashtanga Yoga Studio — a space close to my heart. With warmth,
Pinelopi Grigoraki
KPJAYI Authorized Teacher

This is not just a studio, but a peaceful sanctuary I’ve created for you to pause, breathe, and reconnect with your body and mind.

18/04/2026

Μερικές φορές, το μόνο που χρειάζεσαι
είναι να επιστρέψεις στον εαυτό σου.
Αυτό είναι το σημάδι σου.
Ξεκίνα σήμερα.🤍
Κλείσε το δοκιμαστικό σου.

Η Yoga είναι ισορροπία
Σώμα ~ Νους ~ Αναπνοή σε αρμονία.

15/04/2026

Connection. Practice. Dedication.

31/03/2026

Κάποιες εμπειρίες μένουν μέσα μας πολύ μετά το τέλος τους.
Οι στιγμές που μοιραστήκαμε, οι άνθρωποι που συναντήσαμε, η ενέργεια που δημιουργήθηκε.

Πρακτική, θάλασσα και μια κοινότητα που αναπνέει μαζί.

Η πρακτική συνεχίζεται.
Σας περιμένουμε στο Dharma Yoga Heraklion.

22/03/2026

Η γιόγκα δεν είναι επίδειξη.
Δεν είναι ακροβατικά, ούτε εντυπωσιασμός.

Είναι σταθερότητα.
Είναι ταπεινότητα.
Είναι η αναπνοή που μας κρατά παρόντες μέσα στην πρακτική.

Όταν η προσοχή επιστρέφει στην αναπνοή, το σώμα βρίσκει την ισορροπία του.

16/03/2026

Οι στροφές στη γιόγκα αποσυμπιέζουν τη σπονδυλική στήλη, ενεργοποιούν την πέψη και βοηθούν το σώμα να απελευθερώσει ένταση.

Με κάθε στροφή δημιουργούμε χώρο — στο σώμα και στο νου.

🧘

10/03/2026

There is a special energy when we move together.

Breath aligns.
Bodies move in the same flow.
A quiet harmony appears in the room.

Through synchronization, the practice deepens —
not only individually, but collectively.

This is the beauty of practicing together.✨

Join the practice🧘

16/02/2026

Ashtanga σημαίνει οκτώ μέλη.
Όχι οχτώ πόζες.
Όχι απλά γυμναστική
Ένα μονοπάτι.
Και αυτό το μονοπάτι δεν ξεκινά στο χαλάκι.
Ξεκινά πριν από αυτό.
Από τον τρόπο που ζούμε.
Από τον τρόπο που φερόμαστε στους άλλους.
Από τον τρόπο που συναντάμε τον ίδιο μας τον εαυτό.

09/02/2026

Ένας χρόνος πέρασε, κι όμως η παρουσία σου παραμένει σταθερή.
Είμαι βαθιά ευγνώμων για τον χρόνο που αφιέρωσα μαθαίνοντας δίπλα σου — για τα μαθήματα που πήρα από εσένα, τόσο στο χαλάκι όσο και έξω από αυτό, για την πειθαρχία, τη σιωπή, την αγάπη και και την αφοσίωση που μας έδειχνες.

Μας δίδαξες ότι η πρακτική δεν αφορά την άνεση, αλλά την ειλικρίνεια.
Όχι το να κάνεις περισσότερα, αλλά το να επιστρέφεις — ξανά και ξανά.

Η διδασκαλία σου ζει στην αναπνοή μου, στην πρακτική μου και στον τρόπο που καθοδηγώ σήμερα τους άλλους.

Με απεριόριστη ευγνωμοσύνη 🙏

#ευγνωμοσύνη #πρακτική #αφοσίωση #γιόγκαηράκλειο 🧘‍♀ ️

16/01/2026

Η Ashtanga Yoga δεν μας ζητά τέλειες συνθήκες.
Μας καλεί να παραμένουμε παρόντες, σταθεροί και σε επαφή με την αναπνοή μας, ακόμη κι όταν το έδαφος είναι αβέβαιο.
Η ισορροπία δεν είναι μια στάση του σώματος· είναι στάση ζωής.
Καλλιεργείται μέσα από την πειθαρχία, την αναπνοή και την αποδοχή της αστάθειας, στο σώμα και στον νου.

08/01/2026

Κάποιες πρακτικές δεν είναι καινούριες.
Είναι βαθιά οικείες.
Η πρακτική της Γιόγκα δεν προσθέτει κάτι στη ζωή.
αφαιρεί το περιττό, μέχρι να μείνει μόνο αυτό που είναι Αληθινό.

Τα μαθήματα έχουν ξεκινήσει για τη νέα χρονιά
και τα νέα τμήματα διαμορφώνονται αυτή την περίοδο.

Αν νιώθεις την ανάγκη για μια πρακτική με ουσία,
που δουλεύει το σώμα, την αναπνοή και τον νου σε βάθος,
θα χαρούμε να σε καλωσορίσουμε.

📍 dharma yoga heraklion
6973328972

03/01/2026

January invites us
to begin again —
not by becoming
someone else,
but by returning
to what is essential.
In Ashtanga,
we don’t set goals.
We commit to practice.
And through practice, clarity appears.
The breath is born.
✨🧘‍♀️

29/12/2025

Guidance begins with trust.
A gentle adjustment, a deeper awareness,
a body learning to listen from within.

In stillness, we grow.
In presence, we connect.

Contact me for more info,
Pinelopi

Address

Herákleion
71202

Website

http://www.dharmayoga.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dharma Yoga Heraklion posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dharma Yoga Heraklion:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Herákleion?