Reflective Paths Katerina Vakonaki, Heraklion (2026)

ρεφλεξολόγος (face and foot reflexology)/ ενεργειακή θεραπεύτρια (U.W.T.H/ crystal healing)/συντονίστρια ομάδων αυτοφροντίδας/ life coach

03/01/2026

Με πολλές ευχές για τη νέα χρονιά και μετά από μία σύντομη εορταστική ανάπαυλα με μπόλικη ζάχαρη άχνη, το “Εν κινήσει” επανέρχεται το Σάββατο 10 Ιανουαρίου, όπως πάντα στο αγαπημένο INSPIRE_body_mind_spirit

Σε αυτήν την συνάντηση θα εργαστούμε με το 3ο ενεργειακό μας κέντρο, το κέντρο της προσωπικής μας δύναμης.
Θα αναλογιστούμε τι σημαίνει για εμάς δύναμη, από που την αντλούμε και πώς την ξοδεύουμε. Τι “θυσιάζουμε” για να παραμένουμε δυνατές, ποιες περιοχές της ύπαρξής μας απορρίπτουμε επειδή δεν ανταποκρίνονται στα πρότυπα δύναμης που συντηρούμε.
Πόσο διατεθειμένες είμαστε να αφήσουμε τα “ηνία” του ελέγχου, τη ζώνη ασφάλειάς μας και την ψευδαίσθηση της δύναμης που πηγάζει από οτιδήποτε έξω από εμάς.

Το 3ο κέντρο συνδέεται με το στοιχείο της φωτιάς και η φωτιά γεννάει κίνηση.
Τι μας δίνει ώθηση; Κινούμαστε με επίγνωση και αυθεντικότητα, ή παραμένουμε παγιδευμένες σε έναν φαύλο κύκλο μιας αδιάκοπης, μηχανικής κίνησης;
Αφουγκραζόμαστε το σώμα μας και αναγνωρίζουμε πότε είναι οργανική ανάγκη να κάνουμε μία παύση;

Αν βγαίνεις από το “γιορτινό κλίμα των ημερών” πιο κουρασμένη και "άδεια" από πριν, αν νιώθεις ότι έχεις ανάγκη να “επιβραδύνεις” και να φροντίσεις για λίγο τον εαυτό σου με ουσιαστικό τρόπο, αν είσαι διατεθειμένη να επιτρέψεις στο σώμα σου να σου διηγηθεί τη δική του ιστορία δύναμης, τότε αυτή η συνάντηση είναι για σένα.

Στο “Εν κινήσει” δεν θα παρακολουθήσεις ένα μάθημα χορού, δεν θα κάνεις ψυχοθεραπεία και το πιο σημαντικό, δεν θα πιεστείς να θέσεις τους πιο ευφάνταστους στόχους για τη νέα χρονιά…. Με λίγα λόγια, δεν θα χρειαστεί να κάνεις τίποτα τέλειο και καταπληκτικό…

Αν παρόλα αυτά, θέλεις να είσαι εκεί, μη διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μας για να κατοχυρώσεις τη θέση σου έως και την Πέμπτη 08/01.

Περισσότερες λεπτομέρειες για το περιεχόμενο του εργαστηρίου στο event της εκδήλωσης:
https://fb.me/e/1STygusiGK

Maria Koutrouli

Katerina Vakonaki

03/12/2025

Το Σάββατο 13 Δεκεμβρίου το απόγευμα, καλωσορίζουμε την 3η αυτοτελή συνάντηση του εργαστηρίου θεραπευτικής κίνησης "Εν Κινήσει - Spiralling into the center" με την Katerina Vakonaki.

🌸

"Το Spiralling into the center στοχεύει σε μία βαθιά μεταμορφωτική και απελευθερωτική εργασία με όχημα το σώμα, το σώμα ως ένας φορέας βαθιάς κατανόησης και ενθύμησης του αυθεντικού μας εαυτού.

Συνδυάζοντας την ενσυνείδητη κίνηση και τον χορό με την αναπνοή και τον θεραπευτικό ήχο, τον κινούμενο διαλογισμό με τον αυτοσχεδιασμό και τον καθοδηγούμενο οραματισμό, θα τολμήσουμε το πέρασμα, συμβολικά, από το σκοτάδι στο φως, ξεκλειδώνοντας τα μυστικά κάθε ενεργειακού μας κέντρου και των ποιοτήτων που αρχετυπικά φέρει."

🌸

Ανεξάρτητα από τη συμμετοχή σας στις προηγούμενες συναντήσεις του κύκλου, είστε ευπρόσδεκτες σε αυτό το ταξίδι γυναικείας ενδυνάμωσης.

Όλες οι πληροφορίες για το περιεχόμενο του εργαστηρίου στον σύνδεσμο του event https://fb.me/e/36urfq7LD

Κατοχυρώστε τη θέση σας έως και την Πέμπτη 11 Δεκεμβρίου.

INSPIRE_body_mind_spirit
Reflective Paths Katerina Vakonaki

05/11/2025

Το βιωματικό εργαστήριο θεραπευτικής κίνησης «εν κινήσει» / Spiralling into the center συνεχίζει τον κύκλο των 8 αυτοτελών συναντήσεων για γυναίκες και σε προσκαλεί στη 2η συνάντηση, το Σάββατο 15 Νοεμβρίου στο αγαπημένο INSPIRE_body_mind_spirit

Συνδυάζοντας την ενσυνείδητη κίνηση και τον χορό με την αναπνοή και τον θεραπευτικό ήχο, τον κινούμενο διαλογισμό με τον αυτοσχεδιασμό και τον καθοδηγούμενο οραματισμό:

* θα αφεθούμε στη ροή και στην απόλαυση της μη γραμμικής κίνησης
* θα ακολουθήσουμε τη διαίσθησή μας και θα συνδεθούμε με την ενστικτώδη σοφία που κατοικεί μέσα μας
* θα καλλιεργήσουμε έναν πιο φυσικό, οργανικό και δημιουργικό τρόπο εκδήλωσης της σωματικότητάς μας
* θα αξιώσουμε έναν πιο άμεσο και ρευστό τρόπο ύπαρξης.

Ανεξάρτητα από το αν είχες συμμετάσχει στην 1η συνάντηση του κύκλου μας, είσαι ευπρόσδεκτη να μας συντροφεύσεις σε αυτό το ταξίδι γυναικείας ενδυνάμωσης και ενθύμησης.🌷

Όλες οι πληροφορίες για το περιεχόμενο του εργαστηρίου στον σύνδεσμο του event:

https://facebook.com/events/s/%CE%B5%CE%BD-%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CE%B7%CF%83%CE%B5%CE%B9-spiralling-into-the/1552301715953235/

Κατοχύρωσε τη θέση σου έως και την Πέμπτη 13 Νοεμβρίου.

Maria Koutrouli
Katerina Vakonaki

28/10/2025

🔹Κυριακή 2 Νοεμβρίου 17.30-20.30
🔹Εργαστήριο ολιστικής φροντίδας για τη χρόνια κόπωση, με την Katerina Vakonaki.

Χρήσιμο και κατάλληλο για όλους, ανεξαρτήτως φύλλου, ηλικίας, φυσικής κατάστασης και προηγούμενης εμπειρίας.

🔹

"Το χρόνιο στρες και ο σύγχρονος τρόπος ζωής επηρεάζουν την ικανότητά μας να «αναρρώνουμε» από το σωματικό ή συναισθηματικό άγχος και να επανερχόμαστε σε κατάσταση ισορροπίας.

Μία σειρά από συμπτώματα, που συχνά τοποθετούνται κάτω από την «ομπρέλα» του γενικού όρου χρόνια κόπωση ή κόπωση των επινεφριδίων, μπορεί να εκδηλωθούν, με αποτέλεσμα την υποβάθμιση της ποιότητας ζωής.

•Κούραση και χαμηλά επίπεδα ενέργειας,
•Δυσκολία στον ύπνο,
•Σωματική και συναισθηματική κούραση,
•Πονοκέφαλοι, μυϊκοί πόνοι
•Δυσκολία συγκέντρωσης, αδύναμη μνήμη.

Στόχος του εργαστηρίου είναι να αποκτήσεις μία ολοκληρωμένη εικόνα της ολιστικής φροντίδας για τη χρόνια κόπωση μέσα από χρήσιμα, απλά και πρακτικά εργαλεία και συμβουλές, που θα μπορείς να εντάξεις άμεσα στην καθημερινή σου ρουτίνα.

Ο τρόπος εργασίας βασίζεται στη συνεργεία πρακτικών όπως,
•Ήπια θεραπευτική κίνηση, συνδυάζοντας τη σωματική άσκηση με τον έλεγχο της αναπνοής και τον διαλογισμό
•Απλές και πρακτικές τεχνικές εξισορρόπησης του νευρικού συστήματος
•Σημεία πιεσοθεραπείας (acupressure)
•Καθοδηγούμενες πρακτικές γείωσης"

🔹https://facebook.com/events/s/-%CE%B1%CF%85%CF%84%CE%BF%CF%86%CF%81%CE%BF%CE%BD%CF%84%CE%B9%CE%B4%CE%B1-%CF%83%CF%84%CE%B7-%CF%87%CF%81%CE%BF%CE%BD%CE%B9%CE%B1-%CE%BA%CE%BF%CF%80%CF%89%CF%83/1246679844160588/

Επικοινωνήστε μαζί μας για την κράτηση της θέσης σας έως και την Πέμπτη 30/10.

Address

Heraklion
71500

Telephone

+306974907918

Website

http://reflectivepaths.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Reflective Paths Katerina Vakonaki posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Reflective Paths Katerina Vakonaki:

Reflective Paths Katerina Vakonaki