Εν κυήσει

15/01/2026

🥦Baby-Led Weaning🥦
♡ Μετάβαση στις στερεές τροφές με αγάπη ♡

Σε αυτό το βιωματικό σεμινάριο θα εστιάσουμε στις βασικές αρχές εισαγωγής των στερεών τροφών:
• Πότε ξεκινάμε;
• Ποια είναι τα δείγματα ότι το παιδί μου είναι έτοιμο;
• Ποιες είναι οι προϋποθέσεις;
• Πώς και πόσο προσφέρω;
• Πώς αναγνωρίζω την πνιγμονή;

Επιπλέον, θα μιλήσουμε για τα βασικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το βρεφάκι σου για να μεγαλώνει σωστά, όπως ο σίδηρος, το ασβέστιο και τα καλά λιπαρά, και πώς μπορείς να τα προσφέρεις εύκολα μέσα από τροφές.

Θα μοιραστούμε χρήσιμες και πρακτικές συμβουλές για ασφαλή σίτιση
✔️ πώς να προετοιμάζεις και να αποθηκεύεις σωστά το φαγητό του μωρού
✔️ πώς να αποφεύγεις κινδύνους πνιγμονής, με τροφές καλά λιωμένες ή πολτοποιημένες
✔️ γιατί είναι σημαντικό να εισάγουμε νέες τροφές μία-μία, ώστε να παρακολουθούμε τυχόν αλλεργικές αντιδράσεις
Για να νιώθεις σιγουριά σε κάθε νέο βήμα της διατροφικής του αρχής.

Θα συζητήσουμε για το πώς μπορείς να ενθαρρύνεις ποικιλία τροφών και να θέσεις τις βάσεις για μια ισορροπημένη διατροφή
✨ τη σημασία της ρουτίνας στα γεύματα
✨ πώς το φαγητό μπορεί να γίνει ευχάριστη και χαρούμενη εμπειρία
✨ και πόσο καθοριστικό είναι το θετικό παράδειγμα της οικογένειας, τρώγοντας όλοι μαζί διαφορετικές και υγιεινές τροφές

🧡 Δευτέρα 19 Ιανουαρίου, ώρα 10:00 με την Αγγελική Δασκαλάκη
🧡 Διάρκεια σεμιναρίου 3 ώρες
🧡 Κόστος συμμετοχής: 40€ άτομο/ 60€ ζευγάρι
🧡 Κράτηση θέσεων με προπληρωμή
🧡 Δηλώσεις συμμετοχής με DM ή στο info@enkyisi.gr

22/12/2025

Το να έχεις ανεξάρτητη μαία στον τοκετό είναι ένα δώρο που αξίζει κάθε γυναίκα !
Εξατομικευμένη φροντίδα ,ενδυνάμωση,ενημέρωση,κατανόηση και αντικειμενική κρίση είναι μόνο μερικά από όσα θα σου προσφέρει πριν κατά αλλά και μετά τον τοκετό σου !!

23/10/2025

✈️Ταξίδι με παιδί και αεροπλάνο !
Γονείς δεν χρειάζεται να αγχώνεστε…
Ξέρουμε ότι κάνετε ότι μπορείτε σύμφωνα με τις συνθήκες !
Απολαύστε τα ταξίδια σας με τα παιδιά σας !!
#μαια

30/09/2025

Γιατί είναι σημαντικό να έχεις άδεια ουροδόχο κύστη στον τοκετό; 🚽

02/09/2025

Καλωσήρθες μικρή μας !!
Οι γονείς σου σε περίμεναν πως και πως !!
Ένα ταξίδι έφτασε στο τέλος του και ένα νέο ξεκινά δυναμικά και εσείς τα έχετε καταφέρει όλα υπέροχα 💜

30/08/2025

Ξεκινάμε παλι!! 9 Σεπτέμβρη στο αγαπημένο μας
Τμήμα για βρεφακια 1-3 ετων
Μέχρι 5 θέσεις (5 ζευγάρια μαμα παιδί)
Ελάτε για δοκιμαστικό 9 Σεπτέμβρη!!
Έχω τόση χαρά που θα σας ξαναδώ 🤩❤️🩷🧡

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Για τι ηλικίες είναι; 1-5 ετών, πάντα μαζί με γονέα / φροντιστή!

Είναι γυμναστική; ναι, σε μορφή παιχνιδιού!

Πρέπει να είμαι fit; όχι, το μάθημα θα σε βοηθήσει να γίνεις fit

Είναι χορός; ναι, έχει και χορό

Είναι χορογραφίες; όχι!

Και τι άλλο κάνουμε στο μάθημα; Τρέχουμε πάνω κάτω, μιμούμαστε ζώα, κάνουμε τούμπες στο πάτωμα, στο τέλος κάνουμε μασαζάκι και αγκαλιές

24/08/2025

💦Πάμε για βουτιά!!💦
Πάντα αναζητούμε τρόπους να δημιουργούμε σχέσεις στην κοινότητα ώστε καμία μαμά να μην νιώθει μόνη !
Σας καλούμε για μπανάκι🏄 να περάσουμε όμορφο χρόνο μαζί γονείς παιδιά και οι μαίες σας 💜

🗓️Πότε;
Τρίτη 26/8 στις 18:00

📍Που;
Καρτερός (Τομπρούκ)
Μετά την ταβέρνα Παρασύρη
Δεξιά στον δρόμο υπάρχει χώρος parking 🅿️ με διάβαση
Θα μας βρείτε μόλις περάσετε την υπόγεια διάβαση προς τη θάλασσα

Θα χαρούμε πολύ να σας δούμε εκεί 😍😍

21/08/2025

Μεγάλος δάσκαλος της μαιευτικής και πρωτοπόρος για την καλύτερη φροντίδα μητέρας νεογνού!!
Νιώθουμε τυχερές που τον γνωρίσαμε αλλα για όλα όσα μας έχει προσφέρει μέσα από το έργο του !!

Ανακοίνωση Συλλυπητηρίων

Με βαθιά θλίψη πληροφορηθήκαμε την απώλεια του διακεκριμένου χειρουργού–μαιευτήρα Dr. Michel Odent (γεν. 1930), ο οποίος υπήρξε ηγετική μορφή στην εξέλιξη της φυσικής διαδικασίας της γέννας και της μαιευτικής φροντίδας.

Κατά τη διάρκεια της θητείας του στο νοσοκομείο Pithiviers (1962–1985), εισήγαγε πρωτοποριακές πρακτικές, όπως:

αίθουσες τοκετού σε οικεία, «σαν στο σπίτι» περιβάλλον,

χρήση μπανιέρας (birthing pools) για τοκετό,

συνεδρίες τραγουδιού για εγκύους.

Ήταν πρωτοπόρος στην προώθηση έγκαιρης έναρξης του θηλασμού, εντός της πρώτης ώρας μετά τη γέννηση, και κατέγραψε την πρώτη επιστημονική δημοσίευση για τη χρήση των birthing pools (στο The Lancet, 1983), καθώς και την πρώτη εφαρμογή της Gate Control Theory of Pain στη μαιευτική.

Μεταγενέστερα ίδρυσε στο Λονδίνο το Primal Health Research Centre, που εστιάζει στην «πρωταρχική περίοδο» (από τη σύλληψη έως το πρώτο έτος ζωής) και τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της στη μελλοντική υγεία και συμπεριφορά του παιδιού.

Έγραψε δεκάδες επιστημονικά άρθρα και περισσότερα από 15 βιβλία, μεταφρασμένα σε πάνω από 20 γλώσσες, αναδεικνύοντας την έμφυτη ικανότητα του τοκετού, τον ρόλο των ορμονών και την επιστήμη της αγάπης.

Η προσφορά του έχει αφήσει ανεξίτηλο αποτύπωμα: τίμησε τη μητρότητα, επανέφερε την ανθρώπινη διάσταση στον τοκετό και συνέβαλε καθοριστικά στον ερευνητικό διάλογο για την υγεία μητέρας και παιδιού.
Ιδιαίτερα, η έμπνευση που πρόσφερε στις ανεξάρτητες μαίες ανά τον κόσμο υπήρξε καταλυτική, δίνοντάς τους δύναμη να υπερασπιστούν τον σεβασμό, την αυτονομία και τη φυσικότητα της γέννας, παρά τις δυσκολίες και τις προκλήσεις.

Εκφράζουμε τα θερμά μας συλλυπητήρια προς την οικογένεια, τους συναδέλφους και όλους όσους επηρεάστηκαν από το έργο του. Η σιωπηλή αφοσίωσή του στην υπεράσπιση μιας φυσικής, σεβαστής και γυναικοκεντρικής γέννας θα συνεχίσει να εμπνέει.

Ο Dr. Odent συντρόφευσε με το έργο του γενιές γυναικών· ας τον συνοδεύει, με σεβασμό, η μνήμη μας.

Με τιμή,
Ένωση Ανεξάρτητων Μαιών – Μαιευτών Ελλάδος

08/07/2025

Προετοιμασία για τον τοκετό με καισαρική τομή !

🪷21/7 Προσαρμογή του ζεύγους στην περίοδο της λοχείας
🤱23/7 Θηλασμός
🛁30/7 Φροντίδα νεογνού

Δήλωσε την συμμετοχή σου με 📥 ή καλώντας στο 2823019484

🫶Στείλε αυτή την σημαντική πληροφορία στην 🤰🏻έγκυο φίλη σου που μπορεί να συμμετέχει δια ζώσης ή online 💻

Ενημερώσου και απόλαυσε πιο σίγουρη και γεμάτη γνώση τον ερχομό του παιδιού σου !

#καισαρική #λοχεία

04/07/2025

Η εναλλαγή θέσεων είναι πάρα πολύ σημαντική στον τοκετό . Η J ήρθε από την Αμερική και το πρώτο πράγμα που έκανε ήταν να βρει ανεξάρτητη μαία ώστε να έχει τον τοκετό που επιθυμούσε !Οταν έχεις την δική σου ανεξάρτητη μαία κοντά σου έχεις εξατομικευμένη φροντίδα και έχεις πολύ περισσότερες δυνατότητες μέσα στο μαιευτήριο!
Αναζήτησε και εσύ την δική σου ανεξάρτητη μαία !!

24/06/2025

🤰✨ Ο τοκετός δεν είναι απλώς μια στιγμή — είναι ένα ταξίδι που αξίζει να το ζήσεις με επίγνωση, υποστήριξη και δύναμη.

🌿 Στα μαθήματα προετοιμασίας τοκετού δημιουργούμε μαζί τον χώρο για να:
✔ κατανοήσεις τι συμβαίνει στο σώμα σου
✔ διαχειριστείς φόβους και προσδοκίες
✔ ενισχύσεις τη σύνδεση με το μωρό και τον σύντροφό σου
✔ χτίσεις εμπιστοσύνη στις δικές σου δυνατότητες

💬 Με σύγχρονη, τεκμηριωμένη γνώση, πρακτικές τεχνικές αναπνοής και χαλάρωσης, και ανθρώπινη υποστήριξη…προετοιμάζεσαι ώστε να βιώσεις τον τοκετό σου ως δύναμη — όχι ως φόβο.

🤍 Στόχος μας δεν είναι μόνο να σε «εκπαιδεύσουμε».
Είναι να σε βοηθήσουμε να θυμηθείς… ότι ξέρεις ήδη πώς να γεννήσεις.

📍Δια ζώσης και online, σε ατομικά ή ομαδικά μαθήματα.
📩 Κλείσε τη θέση σου σήμερα και ξεκίνα το πιο όμορφο κομμάτι της διαδρομής προς τη μητρότητα.

🧡 Νέα ομάδα προετοιμασίας τοκετού και γονεϊκότητας Τετάρτη 25 Ιουνίου 🧡

25/6 - Σημάδια έναρξης και στάδια τοκετού
2/7 - Αναπνοή και χαλάρωση στην εγκυμοσύνη και τον τοκετό
9/7 - Μέθοδοι ανακούφισης κατά τη διάρκεια του τοκετού
16/7 - Πλάνο τοκετού | Μαιευτικές παρεμβάσεις
21/7 - Δημιουργώντας δεσμούς από τη μήτρα | Προετοιμασία ζεύγους για την περίοδο της λοχείας (διαδικτυακά)
23/7 -Περίνεο | Εμπέδωση | Εξώθηση
28/7 - Μητρικός θηλασμός
30/7 - Περιποίηση νεογνού και φροντίδα βρέφους

📥info@enkyisi.gr
☎️2813019484/ 693 4166245