Εν κυήσει

02/09/2025

Καλωσήρθες μικρή μας !!
Οι γονείς σου σε περίμεναν πως και πως !!
Ένα ταξίδι έφτασε στο τέλος του και ένα νέο ξεκινά δυναμικά και εσείς τα έχετε καταφέρει όλα υπέροχα 💜

30/08/2025

Ξεκινάμε παλι!! 9 Σεπτέμβρη στο αγαπημένο μας
Τμήμα για βρεφακια 1-3 ετων
Μέχρι 5 θέσεις (5 ζευγάρια μαμα παιδί)
Ελάτε για δοκιμαστικό 9 Σεπτέμβρη!!
Έχω τόση χαρά που θα σας ξαναδώ 🤩❤️🩷🧡

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Για τι ηλικίες είναι; 1-5 ετών, πάντα μαζί με γονέα / φροντιστή!

Είναι γυμναστική; ναι, σε μορφή παιχνιδιού!

Πρέπει να είμαι fit; όχι, το μάθημα θα σε βοηθήσει να γίνεις fit

Είναι χορός; ναι, έχει και χορό

Είναι χορογραφίες; όχι!

Και τι άλλο κάνουμε στο μάθημα; Τρέχουμε πάνω κάτω, μιμούμαστε ζώα, κάνουμε τούμπες στο πάτωμα, στο τέλος κάνουμε μασαζάκι και αγκαλιές

24/08/2025

💦Πάμε για βουτιά!!💦
Πάντα αναζητούμε τρόπους να δημιουργούμε σχέσεις στην κοινότητα ώστε καμία μαμά να μην νιώθει μόνη !
Σας καλούμε για μπανάκι🏄 να περάσουμε όμορφο χρόνο μαζί γονείς παιδιά και οι μαίες σας 💜

🗓️Πότε;
Τρίτη 26/8 στις 18:00

📍Που;
Καρτερός (Τομπρούκ)
Μετά την ταβέρνα Παρασύρη
Δεξιά στον δρόμο υπάρχει χώρος parking 🅿️ με διάβαση
Θα μας βρείτε μόλις περάσετε την υπόγεια διάβαση προς τη θάλασσα

Θα χαρούμε πολύ να σας δούμε εκεί 😍😍

21/08/2025

Μεγάλος δάσκαλος της μαιευτικής και πρωτοπόρος για την καλύτερη φροντίδα μητέρας νεογνού!!
Νιώθουμε τυχερές που τον γνωρίσαμε αλλα για όλα όσα μας έχει προσφέρει μέσα από το έργο του !!

Ανακοίνωση Συλλυπητηρίων

Με βαθιά θλίψη πληροφορηθήκαμε την απώλεια του διακεκριμένου χειρουργού–μαιευτήρα Dr. Michel Odent (γεν. 1930), ο οποίος υπήρξε ηγετική μορφή στην εξέλιξη της φυσικής διαδικασίας της γέννας και της μαιευτικής φροντίδας.

Κατά τη διάρκεια της θητείας του στο νοσοκομείο Pithiviers (1962–1985), εισήγαγε πρωτοποριακές πρακτικές, όπως:

αίθουσες τοκετού σε οικεία, «σαν στο σπίτι» περιβάλλον,

χρήση μπανιέρας (birthing pools) για τοκετό,

συνεδρίες τραγουδιού για εγκύους.

Ήταν πρωτοπόρος στην προώθηση έγκαιρης έναρξης του θηλασμού, εντός της πρώτης ώρας μετά τη γέννηση, και κατέγραψε την πρώτη επιστημονική δημοσίευση για τη χρήση των birthing pools (στο The Lancet, 1983), καθώς και την πρώτη εφαρμογή της Gate Control Theory of Pain στη μαιευτική.

Μεταγενέστερα ίδρυσε στο Λονδίνο το Primal Health Research Centre, που εστιάζει στην «πρωταρχική περίοδο» (από τη σύλληψη έως το πρώτο έτος ζωής) και τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της στη μελλοντική υγεία και συμπεριφορά του παιδιού.

Έγραψε δεκάδες επιστημονικά άρθρα και περισσότερα από 15 βιβλία, μεταφρασμένα σε πάνω από 20 γλώσσες, αναδεικνύοντας την έμφυτη ικανότητα του τοκετού, τον ρόλο των ορμονών και την επιστήμη της αγάπης.

Η προσφορά του έχει αφήσει ανεξίτηλο αποτύπωμα: τίμησε τη μητρότητα, επανέφερε την ανθρώπινη διάσταση στον τοκετό και συνέβαλε καθοριστικά στον ερευνητικό διάλογο για την υγεία μητέρας και παιδιού.
Ιδιαίτερα, η έμπνευση που πρόσφερε στις ανεξάρτητες μαίες ανά τον κόσμο υπήρξε καταλυτική, δίνοντάς τους δύναμη να υπερασπιστούν τον σεβασμό, την αυτονομία και τη φυσικότητα της γέννας, παρά τις δυσκολίες και τις προκλήσεις.

Εκφράζουμε τα θερμά μας συλλυπητήρια προς την οικογένεια, τους συναδέλφους και όλους όσους επηρεάστηκαν από το έργο του. Η σιωπηλή αφοσίωσή του στην υπεράσπιση μιας φυσικής, σεβαστής και γυναικοκεντρικής γέννας θα συνεχίσει να εμπνέει.

Ο Dr. Odent συντρόφευσε με το έργο του γενιές γυναικών· ας τον συνοδεύει, με σεβασμό, η μνήμη μας.

Με τιμή,
Ένωση Ανεξάρτητων Μαιών – Μαιευτών Ελλάδος

08/07/2025

Προετοιμασία για τον τοκετό με καισαρική τομή !

🪷21/7 Προσαρμογή του ζεύγους στην περίοδο της λοχείας
🤱23/7 Θηλασμός
🛁30/7 Φροντίδα νεογνού

Δήλωσε την συμμετοχή σου με 📥 ή καλώντας στο 2823019484

🫶Στείλε αυτή την σημαντική πληροφορία στην 🤰🏻έγκυο φίλη σου που μπορεί να συμμετέχει δια ζώσης ή online 💻

Ενημερώσου και απόλαυσε πιο σίγουρη και γεμάτη γνώση τον ερχομό του παιδιού σου !

#καισαρική #λοχεία

04/07/2025

Η εναλλαγή θέσεων είναι πάρα πολύ σημαντική στον τοκετό . Η J ήρθε από την Αμερική και το πρώτο πράγμα που έκανε ήταν να βρει ανεξάρτητη μαία ώστε να έχει τον τοκετό που επιθυμούσε !Οταν έχεις την δική σου ανεξάρτητη μαία κοντά σου έχεις εξατομικευμένη φροντίδα και έχεις πολύ περισσότερες δυνατότητες μέσα στο μαιευτήριο!
Αναζήτησε και εσύ την δική σου ανεξάρτητη μαία !!

24/06/2025

🤰✨ Ο τοκετός δεν είναι απλώς μια στιγμή — είναι ένα ταξίδι που αξίζει να το ζήσεις με επίγνωση, υποστήριξη και δύναμη.

🌿 Στα μαθήματα προετοιμασίας τοκετού δημιουργούμε μαζί τον χώρο για να:
✔ κατανοήσεις τι συμβαίνει στο σώμα σου
✔ διαχειριστείς φόβους και προσδοκίες
✔ ενισχύσεις τη σύνδεση με το μωρό και τον σύντροφό σου
✔ χτίσεις εμπιστοσύνη στις δικές σου δυνατότητες

💬 Με σύγχρονη, τεκμηριωμένη γνώση, πρακτικές τεχνικές αναπνοής και χαλάρωσης, και ανθρώπινη υποστήριξη…προετοιμάζεσαι ώστε να βιώσεις τον τοκετό σου ως δύναμη — όχι ως φόβο.

🤍 Στόχος μας δεν είναι μόνο να σε «εκπαιδεύσουμε».
Είναι να σε βοηθήσουμε να θυμηθείς… ότι ξέρεις ήδη πώς να γεννήσεις.

📍Δια ζώσης και online, σε ατομικά ή ομαδικά μαθήματα.
📩 Κλείσε τη θέση σου σήμερα και ξεκίνα το πιο όμορφο κομμάτι της διαδρομής προς τη μητρότητα.

🧡 Νέα ομάδα προετοιμασίας τοκετού και γονεϊκότητας Τετάρτη 25 Ιουνίου 🧡

25/6 - Σημάδια έναρξης και στάδια τοκετού
2/7 - Αναπνοή και χαλάρωση στην εγκυμοσύνη και τον τοκετό
9/7 - Μέθοδοι ανακούφισης κατά τη διάρκεια του τοκετού
16/7 - Πλάνο τοκετού | Μαιευτικές παρεμβάσεις
21/7 - Δημιουργώντας δεσμούς από τη μήτρα | Προετοιμασία ζεύγους για την περίοδο της λοχείας (διαδικτυακά)
23/7 -Περίνεο | Εμπέδωση | Εξώθηση
28/7 - Μητρικός θηλασμός
30/7 - Περιποίηση νεογνού και φροντίδα βρέφους

📥info@enkyisi.gr
☎️2813019484/ 693 4166245

02/06/2025

Φαίνεσαι ακόμα έγκυος μετά τον τοκετό ;
Είναι απολύτως φυσιολογικό!!
Δώσε στο σώμα σου τον χρόνο που χρειάζεται να επανέλθει !!

15/05/2025

Η γνώση είναι δύναμη! 💪
Η προετοιμασία γονέων είναι σημαντική τόσο για το σώμα όσο και για το συναίσθημα.
Πέρα από την γνώση 🧠που παίρνει το ζευγάρι και την επίλυση κάθε απορίας, φαίνεται ότι η έγκυος προετοιμάζεται επαρκώς αυξάνοντας την αυτοπεποίθηση και την εμπιστοσύνη της στην φυσική διαδικασία της γέννησης ενώ βρίσκει πολλαπλούς τρόπους να συνδέεται με το παιδί της. 🪆

Εσύ προετοιμάστηκες για την γέννηση του παιδιού σου ;
Μπορείς να συμμετέχεις στην ομάδα εγκύων ή να κάνεις ατομικά μαθήματα!

📥Επικοινώνησε με τις μαίες του "Εν κυήσει" και δες τις επιλογές σου.

📍 Κρήτη
☎️ 6934166245
📧 info@enkyisi.gr

13/05/2025

Γιορτάσαμε την μέρα της μαίας με δύο μοναδικές ομιλίες από τις μαίες μας Αγγελική Δασκαλάκη και Ελπίδα Δρακοπούλου!🌸
👉Η μαία στο ελεύθερο επάγγελμα και η δημιουργία των κέντρων φυσικού τοκετού ήταν τα θέματα που παρουσίασαν οι μαίες μας με γνώμονα τα δικαιώματα γυναίκας νεογνού ,την ασφάλεια και τις επιλογές που έχουν στην χώρα μας.
Ευχαριστούμε πολύ για την πρόσκληση,πολλά συγχαρητήρια στην διοργάνωση και σε όλες τις μαίες για την εξαιρετική παρουσίαση !!
Οταν οι μαίες είναι ενωμένες γίνονται θαύματα!!🙏

07/04/2025

Ξεκινήστε από νωρίς στην εγκυμοσύνη σας να εκφράζετε στον εαυτό σας θετικές δηλώσεις για την γέννα και τον ερχομό του παιδιού σας. Βάλτε ήρεμη μουσική (ή και καθόλου μουσική αν δεν σας ταιριάζει) και παρατηρήστε την αναπνοή σας ενώ αφουγκράζεστε το σώμα σας. Επιπλέον, με την βοήθεια των ηχητικών εργαλείων που σας δίνουμε στην προετοιμασία hypnobirthing, πάρτε μια αναπαυτική θέση και φτιάξτε όμορφες και γαλήνιες εικόνες.

Έτσι σταδιακά, έπειτα από την αντίστοιχη εξάσκηση, θα έχετε αυξήσει την αυτοπεποίθηση σας, θα έχετε αντικαταστήσει παλαιότερες πεποιθήσεις που δεν θα σας διευκόλυναν στον τοκετό και θα συνδεθείτε όλο και περισσότερο με το παιδί που κυοφορείτε αλλά και με το σώμα σας.

Τα τελευταία χρόνια πολλές γυναίκες επιλέγουν να παρακολουθήσουν στην εγκυμοσύνη τους το πρόγραμμα hypnobirthing, που αφορά μια επιπλέον ξεχωριστή προετοιμασία τοκετού. Στις συναντήσεις αυτές η μαία μας, Δέσποινα Θεοχάρη, διευκολύνει τα ζευγάρια να κατακτήσουν όλα τα παραπάνω και εν τέλει να έχουν μια όμορφη εμπειρία τοκετού απομακρύνοντας τον φόβο.

♥️Νέα ομάδα Hypnobirthing🤰 Δευτέρα 28/4/25 ♥️
Δια ζώσης και διαδικτυακά 🖥
Καλέστε στο 6942875536 για να προσαρμόσετε τη μέρα και την ώρα που σας βολεύει!!

Το Hypnobirthing πρόκειται για μια απλή και μοναδική μέθοδο προετοιμασίας τοκετού που συνδυάζει τεχνικές χαλάρωσης, αναπνοής και οραματισμών. Ιδιαίτερα με τους οραματισ...

05/03/2025

Προγραμμάτισε το τεστ Παπ σου άμεσα!!