Yoga, Massage,
"Halaruita" Deep Relaxation Sessions, Storytelling Workshops and more...
Γεωργίου Σκουλά 3, Μασταμπάς
Heraklion
71305
Be the first to know and let us send you an email when INSPIRE_body_mind_spirit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Send a message to INSPIRE_body_mind_spirit:
Αξιοποιώντας τα πολύτιμα εργαλεία της Κουνταλίνι Γιόγκα, επιτυγχάνουμε την τόνωση της φυσικής μας ζωτικότητας και τη σύνδεση με το σώμα, τη διεύρυνση της συνειδητότητας μας και την ένωση με το πνεύμα.
Εξασκούμε συνδυαστικά την αναπνοή, το ρυθμό, την κίνηση, τη χαλάρωση, το διαλογισμό και καταφέρνουμε σταδιακά να αποφορτιζόμαστε, να παρατηρούμε το σώμα και το νου, να ισορροπούμε…γνωρίζοντας όλο και περισσότερο τον πραγματικό μας εαυτό.
Αντλώντας παράλληλα έμπνευση και τρόπους έκφρασης, από τη μουσική, τα κρουστά, το χορό και κάθε άλλη μορφή τέχνης, οδηγούμαστε στη θεραπεία, την αυτογνωσία, την αρμονία του σώματος, του νου, του πνεύματος.
