Sigismund Ψυχική Υγεία - Ιδιωτικά Ιατρεία Ανατολικής Κρήτης

22/02/2022

📣Σύνδρομο Munchausen.

ℹ️Το σύνδρομο Munchausen είναι μια ψυχολογική διαταραχή όπου κάποιος προσποιείται ότι είναι άρρωστος ή εσκεμμένα προκαλεί συμπτώματα ασθένειας στον εαυτό του.

📍Η κύρια πρόθεσή τους είναι να αναλάβουν τον «άρρωστο ρόλο» έτσι ώστε οι άνθρωποι να τους φροντίζουν και να είναι το επίκεντρο της προσοχής.

📍Οποιοδήποτε πρακτικό όφελος -προσποιούμενος ότι είναι άρρωστος – για παράδειγμα, – δεν είναι ο λόγος της συμπεριφοράς τους.

ℹ️Το σύνδρομο Munchausen πήρε το όνομά του από έναν Γερμανό αριστοκράτη, τον Baron Munchausen, ο οποίος έγινε διάσημος αφηγούμενος άγριες, απίστευτες ιστορίες για τα κατορθώματά του.

🆘Τύποι συμπεριφοράς

Τα άτομα με σύνδρομο Munchausen μπορούν να συμπεριφέρονται με διάφορους τρόπους, όπως:
⚠️Να προσποιούνται ότι έχουν ψυχολογικά συμπτώματα – για παράδειγμα, να ισχυρίζονται ότι ακούνε φωνές ή να ισχυρίζονται ότι βλέπουν πράγματα που δεν υπάρχουν στην πραγματικότητα,
⚠️Να προσποιούνται επίσης ότι έχουν σωματικά συμπτώματα - όπως για παράδειγμα να ισχυρίζονται ότι έχουν πόνο στο στήθος ή πόνο στο στομάχι,
Μερικοί άνθρωποι με σύνδρομο Munchausen μπορεί να περάσουν χρόνια ταξιδεύοντας 🚗 από νοσοκομείο σε νοσοκομείο🏥 προσποιούμενοι ένα ευρύ φάσμα ασθενειών.
⚠️Όταν ανακαλυφθεί ότι λένε ψέματα, μπορεί να φύγουν ξαφνικά από το νοσοκομείο και να μετακομίσουν σε άλλη περιοχή.
⚠️Τα άτομα με σύνδρομο Munchausen μπορεί να είναι πολύ χειριστικά και, στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να υποβληθούν σε επώδυνη και μερικές φορές απειλητική για τη ζωή χειρουργική επέμβαση, παρόλο που γνωρίζουν ότι δεν είναι απαραίτητη.

Τι προκαλεί το σύνδρομο Munchausen;

Είναι πολύπλοκο και ελάχιστα κατανοητό.
Πολλοί άνθρωποι αρνούνται την ψυχιατρική θεραπεία ή το ψυχολογικό προφίλ, χωρίς να είναι σαφές γιατί τα άτομα με το σύνδρομο συμπεριφέρονται όπως συμπεριφέρονται.

Διάφοροι παράγοντες έχουν αναγνωριστεί ως πιθανές αιτίες του συνδρόμου Munchausen. Αυτά περιλαμβάνουν:

❗️Συναισθηματικό τραύμα ή ασθένεια κατά την παιδική ηλικία, αυτό συχνά είχε ως αποτέλεσμα την εκτεταμένη ιατρική φροντίδα,
μια κατάσταση ψυχικής υγείας που προκαλεί πρότυπα μη φυσιολογικής σκέψης και συμπεριφοράς, καθώς επίσης και μνησικακία ενάντια σε πρόσωπα της εξουσίας ή σε επαγγελματίες υγείας.

❗️Παιδικό τραύμα

👉Το σύνδρομο Munchausen μπορεί να προκληθεί από γονική παραμέληση και εγκατάλειψη ή άλλο παιδικό τραύμα.

Ως αποτέλεσμα αυτού του τραύματος, ένα άτομο μπορεί να έχει άλυτα ζητήματα με τους γονείς του που του προκαλούν ψευδή ασθένεια.

👉Μπορεί να το κάνουν αυτό επειδή:

έχουν τον εξαναγκασμό να τιμωρούν τον εαυτό τους με το να αρρωστήσουν επειδή αισθάνονται ανάξιοι,
πρέπει πάντοτε να νιώθουν σημαντικοί και να βρίσκονται στο επίκεντρο της προσοχής, επίσης πρέπει να μεταβιβάσουν την ευθύνη για την ευημερία και τη φροντίδα τους σε άλλους ανθρώπους.
👉Υπάρχουν ορισμένα στοιχεία που υποδηλώνουν ότι άτομα που είχαν εκτεταμένες ιατρικές διαδικασίες ή έλαβαν παρατεταμένη ιατρική φροντίδα κατά την παιδική ηλικία ή την εφηβεία τους, είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν σύνδρομο Munchausen.

Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι συνδέουν τις παιδικές τους αναμνήσεις με την αίσθηση ότι τους φροντίζουν, έτσι καθώς μεγαλώνουν, προσπαθούν να αποκτήσουν τα ίδια συναισθήματα καθησυχασμού προσποιούμενοι ότι είναι άρρωστοι.

❗️Διαταραχές προσωπικότητας

Διαφορετικές διαταραχές προσωπικότητας που πιστεύεται ότι συνδέονται με το σύνδρομο Munchausen περιλαμβάνουν:

📍αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας - όπου ένα άτομο μπορεί να χαίρεται να χειραγωγεί και να εξαπατά τους γιατρούς, δίνοντάς τους μια αίσθηση δύναμης και ελέγχου,
📍οριακή διαταραχή προσωπικότητας - όπου ένα άτομο αγωνίζεται να ελέγξει τα συναισθήματά του και συχνά εναλλάσσεται μεταξύ θετικών και αρνητικών απόψεων για τους άλλους,
📍ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας – όπου ένα άτομο συχνά εναλλάσσεται ανάμεσα στο να βλέπει τον εαυτό του ως ξεχωριστό και στο να φοβάται ότι είναι άχρηστο.

Θα μπορούσε κάλλιστα αυτό να σημαίνει ότι το άτομο έχει μια ασταθή αίσθηση της ταυτότητάς του και επίσης δυσκολεύεται να δημιουργήσει ουσιαστικές σχέσεις με τους άλλους.

Παίζοντας τον «άρρωστο ρόλο» του επιτρέπει να υιοθετήσει μια ταυτότητα που ‘φέρνει’ μαζί της υποστήριξη και αποδοχή από τους άλλους.
Η εισαγωγή στο νοσοκομείο δίνει επίσης στο άτομο μια σαφώς καθορισμένη θέση σε ένα κοινωνικό δίκτυο.

Διάγνωση του συνδρόμου Munchausen

🩺 Η διάγνωση του συνδρόμου Munchausen μπορεί να είναι δύσκολη για τους επαγγελματίες υγείας.
Τα άτομα με το σύνδρομο είναι συχνά πολύ πειστικά και ικανά να χειραγωγούν και να εκμεταλλεύονται τους γιατρούς.

📌Διερεύνηση αξιώσεων

Εάν ένας επαγγελματίας υγείας υποψιάζεται ότι ένα άτομο μπορεί να έχει σύνδρομο Munchausen, θα πρέπει να εξετάσει το ιστορικό υγείας του ατόμου για να ελέγξει για τυχόν ασυνέπειες μεταξύ του ισχυριζόμενου και του πραγματικού ιστορικού του ασθενούς.

👨‍⚕️Οι επαγγελματίες υγείας μπορούν επίσης να κάνουν δοκιμές για να ελέγξουν για ενδείξεις αυτοπροκαλούμενης ασθένειας ή παραβίασης κλινικών δοκιμών, για παράδειγμα το αίμα του ατόμου μπορεί να ελεγχθεί για ίχνη φαρμάκου που δεν θα έπρεπε να παίρνει, αλλά που θα μπορούσαν να εξηγήσουν τα συμπτώματά του.
Οι γιατροί θα χρειαστεί επίσης να αποκλείσουν άλλα πιθανά κίνητρα για τη συμπεριφορά τους, όπως προσποιήσεις ασθένειας για οικονομικό όφελος ή επειδή μπορεί να θέλουν πρόσβαση σε κάποια ισχυρά παυσίπονα.

Το σύνδρομο Munchausen μπορεί συνήθως να διαγνωστεί εάν:

📍Υπάρχουν σαφείς ενδείξεις κατασκευής ή πρόκλησης συμπτωμάτων,
το κύριο κίνητρο του ατόμου είναι να θεωρείται άρρωστος, καθώς δεν υπάρχει άλλος πιθανός λόγος ή εξήγηση για τη συμπεριφορά του.

➡️ Θεραπεία του συνδρόμου Munchausen

Η θεραπεία του συνδρόμου Munchausen μπορεί να είναι δύσκολη, επειδή τα περισσότερα άτομα με αυτό αρνούνται να παραδεχτούν ότι έχουν πρόβλημα καθώς επίσης και να συνεργαστούν με τα σχέδια θεραπείας.

Ορισμένοι ειδικοί συνιστούν στους επαγγελματίες υγείας να υιοθετήσουν μια ήπια προσέγγιση χωρίς σύγκρουσεις, υποδηλώνοντας ότι το άτομο μπορεί να επωφεληθεί από την παραπομπή σε κάποιο ψυχίατρο.

Τα άτομα που πάσχουν από αυτό το σύνδρομο είναι ψυχικά άρρωστα, αλλά συχνά παραδέχονται ότι έχουν μόνο σωματική ασθένεια.

Εάν ένα άτομο παραδεχτεί τη συμπεριφορά του, μπορεί να παραπεμφθεί σε ψυχίατρο για περαιτέρω θεραπεία. Εάν όμως δεν παραδέχονται ότι λένε ψέματα, οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι ο γιατρός που είναι υπεύθυνος για τη φροντίδα τους θα πρέπει να ελαχιστοποιήσει την ιατρική επαφή μαζί τους.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η σχέση γιατρού-ασθενούς βασίζεται στην εμπιστοσύνη και εάν υπάρχουν ενδείξεις ότι ο ασθενής δεν μπορεί πλέον να είναι αξιόπιστος, ο γιατρός δεν μπορεί να συνεχίσει τη θεραπεία μαζί του.

Ψυχιατρική θεραπεία και CBT

Μπορεί να είναι δυνατό να βοηθήσετε στον έλεγχο των συμπτωμάτων του συνδρόμου Munchausen εάν το άτομο παραδεχτεί ότι έχει πρόβλημα και συνεργαστεί με τη θεραπεία.

❗️Δεν υπάρχει τυπική θεραπεία για το σύνδρομο Munchausen, αλλά ένας συνδυασμός ψυχανάλυσης και γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας (CBT) έχει δείξει κάποια θετικά αποτελέσματα.

📍Η ψυχανάλυση είναι ένα είδος ψυχοθεραπείας που έχει ως στόχο να αποκαλύψει και να επιλύσει ασυνείδητες πεποιθήσεις και κίνητρα.

📍Η CBT βοηθά ένα άτομο να αναγνωρίσει μη χρήσιμες και μη ρεαλιστικές πεποιθήσεις και πρότυπα συμπεριφοράς. Ένας ειδικά εκπαιδευμένος θεραπευτής διδάσκει στο άτομο τρόπους να αντικαταστήσει τις μη ρεαλιστικές πεποιθήσεις με πιο ρεαλιστικές και ισορροπημένες.

📍Οικογενειακή θεραπεία

Τα άτομα με σύνδρομο Munchausen που εξακολουθούν να βρίσκονται σε στενή επαφή με την οικογένειά τους μπορούν επίσης να ωφεληθούν από την οικογενειακή θεραπεία.

Μπορούν να διδάξουν στα μέλη της οικογένειας πώς να αποφεύγουν την ενίσχυση της ανώμαλης συμπεριφοράς του ατόμου, για παράδειγμα, αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει την αναγνώριση πότε το άτομο παίζει τον «άρρωστο ρόλο» και να αποφευχθεί η οποιαδήποτε υποστήριξη ή ανησυχία.

Ποιοί επηρεάζονται ;

ℹ️Φαίνεται ότι υπάρχουν 2 ξεχωριστές ομάδες ανθρώπων που επηρεάζονται από το σύνδρομο Munchausen.

Αυτοί είναι:

1️⃣Γυναίκες ηλικίας 20 έως 40 ετών, συχνά με υπόβαθρο στον τομέα της υγείας
2️⃣Ανύπαντροι άνδρες ηλικίας 30 έως 50 ετών.
Δεν είναι σαφές γιατί αυτές οι 2 ομάδες τείνουν να επηρεάζονται από το σύνδρομο Munchausen.

Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι αυτό το σύνδρομο υποδιαγιγνώσκεται επειδή πολλοί άνθρωποι καταφέρνουν να εξαπατήσουν το ιατρικό προσωπικό.
Είναι επίσης πιθανό οι περιπτώσεις να έχουν υπερδιαγνωσθεί καθώς το ίδιο άτομο θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει διαφορετικές ταυτότητες.

Μινχαουζεν δι’αντιπροσώπου

Η κατασκευασμένη ή επαγόμενη ασθένεια, γνωστή και ως Munchausen's by proxy, είναι ένας τύπος συνδρόμου Munchausen.

❗️❗️Αυτό συμβαίνει όταν ένα άτομο προσποιείται ή προκαλεί ασθένεια σε ένα άλλο άτομο που βρίσκεται υπό τη φροντίδα του.
Οι περισσότερες περιπτώσεις αφορούν μια μητέρα και το παιδί της 🆘.

's_syndrome

Πηγή: nhs.uk

08/02/2022

📣 Διαταραχή πανικού και κρίσεις πανικού!

Η λέξη πανικός προέρχεται από τον θεό Πάνα, ο οποίος σύμφωνα με την μυθολογία γεννήθηκε με πόδια και κέρατα τράγου 🐏, είχε μακριά γένια🧔με αποτέλεσμα να τρομάξει την μητέρα του 😱 κατά την γέννα η οποία στη συνέχεια τον παράτησε.

Οι κρίσεις πανικού 😨 αποτελούν ουσιαστικά τον προάγγελο της διάγνωσης της Διαταραχής πανικού. Είναι δύο ξεχωριστές κλινικές οντότητες οι οποίες μπορεί και να συνδέονται.

🆘Το 1/3 του γενικού πληθυσμού θα βιώσει στη ζωή του μία κρίση πανικού.
Ωστόσο ένα ποσοστό γύρω στο 3% των ενηλίκων εδραιώνει διαταραχή πανικού με τις γυναίκες να έχουν υψηλότερη πιθανότητα εμφάνισης σε σχέση με τους άντρες.

❗️Τα διαγνωστικά κριτήρια της διαταραχής πανικού προσδιορίζονται από το DSM-5. Πρόκειται για διαταραχή άγχους η οποία εκδηλώνεται κυρίως μέσω:
📍της εμφάνισης επαναλαμβανόμενων και συχνά απροσδόκητων κρίσεων πανικού.
📍Ενώ σε διάστημα ενός μήνα ή και παραπάνω επανεμφανίζεται γεγονός που προκαλεί ανασφάλεια και τροποποίηση στη συμπεριφορά του ανθρώπου που τις βιώνει.

❗️Όσον αφορά στις κρίσεις πανικού σύμφωνα με το DSM-5, τις ταξινομούνται σε δύο βασικές κατηγορίες:
αναμενόμενες -
απρόσμενες επιθέσεις πανικού.
Ενώ για την διάγνωση της, στο άτομο θα πρέπει να συνυπάρχουν 4 ή και παραπάνω από τα παρακάτω:

📍Ταχυκαρδία, έντονους χτύπους
📍Εφίδρωση
📍Ελαφρύ τρέμουλο ή μεγάλα τινάγματα
📍Δύσπνοια ή αίσθηση πνιγμού
📍Αίσθηση ασφυξίας
📍Πόνος ή ενοχλήσεις στο στήθος
📍Ναυτία ή κοιλιακές διαταραχές
📍Αίσθηση αστάθειας η λιποθυμίας
📍Φόβος ότι χάνει τον έλεγχο ή ότι τρελαίνεται
📍Φόβος ότι πεθαίνει
📍Ρίγη ή εξάψεις
📍Μυρμηκίαση
📍Αίσθηση φυγής από την Πραγματικότητα
Συνήθως η κορύφωση των συμπτωμάτων διαρκεί 10-20 λεπτά.

Οι σημαντικότερες θεραπευτικές παρεμβάσεις είναι η ψυχοθεραπεία 👨‍⚕️και η φαρμακευτική αγωγή 💊.

Μετά την εκτίμηση από ιατρό ή εξειδικευμένο ειδικό ψυχικής υγείας και αφού γίνει η λήψη ιστορικού, εκτιμηθεί η σοβαρότητα και η συχνότητα των επεισοδίων σχεδιάζεται η κατάλληλη θεραπευτική παρέμβαση.

Η ψυχοθεραπεία 🛋 συνίσταται ως κύρια μέθοδος παρέμβασης, δεδομένου ότι εστιάζει τόσο στην αναγνώριση των παραγόντων που προκαλούν τις κρίσεις ενώ παράλληλα προσφέρει και εκπαίδευση στη διαχείριση και εκτόνωση του στρες (τεχνικές χαλάρωσης)

Η φαρμακευτική αγωγή συνίσταται ως μέσω για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Είναι σημαντικό να αναφερθεί πως όλοι έχουν δικαίωμα σε μια καλύτερη ζωή!Και είναι πολύ πιθανό να επιτευχθεί αν ζητηθεί η κατάλληλη βοήθεια από εξειδικευμένους ειδικούς (ψυχίατροι,ψυχολόγοι,ψυχοθεραπευτές)🌈.

#κρίσεις_πανικού #διαταραχή_πανικού

03/02/2022

Είναι νομοτελειακό πως όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας, θα βιώσουμε την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου. Γεγονός, που στις περισσότερες περιπτώσεις προκαλεί πλήθος και ποικιλία συναισθημάτων αρνητικού περιεχομένου🤯. Στην αρχή έρχεται το σοκ 😱, μετά η ενοχή😱, ο θυμός😤, και η θλίψη😭. Όλα αποτελούν μέρος της σύνθετης διαδικασίας του πένθους η οποία μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να παρουσιάσει χρονιότητα ή ακόμα και να χαρακτηριστεί ως περιπλεγμένη.
Ως στάδια του πένθους θεωρούνται τα εξής :

📍Άρνηση
📍Θυμός
📍Διαπραγμάτευση
📍Κατάθλιψη
📍Αποδοχή

❗️Δεν είναι απαραίτητο να ακολουθεί το ένα στάδιο το άλλο, ωστόσο χαρακτηριστικά των παραπάνω σταδίων υπάρχουν σε έναν βαθμό σε όλους.
🆘Όταν τα συμπτώματα θρήνου, θυμού, ενοχής και απελπισίας γίνουν επίμονα και προκύψουν σκέψεις αυτοκτονίας, σημάδια υπερδιέγερσης ή ακόμα και κατάθλιψης, κατάχρηση φαρμάκων-ουσιών ή αλκοόλ και έκπτωση της λειτουργικότητας, κρίνεται απαραίτητη η εκτίμηση και παρέμβαση από ειδικό.
🎁🙏Η επιστήμη έχει προσφέρει αρκετές θεραπευτικές προσεγγίσεις για την μείωση έως και επούλωση των αρνητικών επιπτώσεων του πένθους που προκαλεί η απώλεια. Δεν θα πρέπει όμως να ξεχνάμε πως η έκφραση των αρνητικών συναισθημάτων δεν θα πρέπει να τρομάζει κανέναν. Υποστηρικτικά πλαίσια όπως η οικογένεια ή οι φίλοι παίζουν σημαντικό ρόλο στην βελτίωση της ψυχικής κατάστασης ενός ανθρώπου,δεν μπορούν ωστόσο σε καμία περίπτωση να αντικαταστήσουν τις στοχευμένες 👨‍⚕️👩‍⚕️ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις🌈.
#πενθος

18/01/2022

16/01/2022

Λίγο πολύ όλοι έχουμε στον περίγυρο μας ανθρώπους που αντιμετωπίζουν ψυχολογικές δυσκολίες, και προσπαθούν να τις αντιμετωπίσουν συζητώντας με φίλους και γνωστούς. Άλλοι επισκέπτονται πνευματικούς 🛐, κάνουν γιόγκα 🧘‍♀️ή ακόμα ξεσπούν κάνοντας υπερβολές στη διατροφή τους 🍆😬, σε ψώνια 🛍 και γυμναστική 🏋️. Όλα μοιάζουν και είναι κατά γενική ομολογία χρήσιμα ώστε ένας άνθρωπος να νιώσει καλύτερα. Ωστόσο τα προβλήματα παραμένουν 🤯 και δυστυχώς στην περίπτωση της ψυχικής υγείας ίσως και να διογκώνονται. Το να απευθυνθεί κάποιος σε ένας ψυχολόγο είναι σημάδι εσωτερικής δύναμης και είναι το πρώτο και σημαντικότερο βήμα για να έρθει μία ομορφότερη μέρα 🌈.
📍άγχος
📍αγωνία
📍δυσφορία
📍φοβίες
📍αϋπνία
📍διαπροσωπικές σχέσεις

Είναι μόνο λίγα από όσα μπορεί κάποιος να λύσει επισκεπτόμενος έναν ειδικό. Είναι εφικτό να έχουμε μία ευτυχισμένη ζωή, με ηρεμία και ισορροπία

#ψυχολογος #Ηρακλειο

16/01/2022

27/08/2021

Οι εμβολιασμοί προχωρούν με πολύ γρήγορους ρυθμούς, σε πολύ υψηλό επίπεδο, με μεγάλο αριθμό συμπολιτών μας να έχει πλέον εμβολιαστεί.

Αυτοί οι οποίοι δεν έχουν εμβολιαστεί πρέπει να σπεύσουν να εμβολιαστούν. Από τη στιγμή που η Επιστήμη έχει δώσει όπλα για να αντιμετωπίσουμε την πανδημία, είναι κρίμα να θέτουμε σε κίνδυνο τη ζωή μας και τη ζωή των συνανθρώπων μας.

13/07/2021

Οι ερευνητές εντόπισαν «σημαντικές επιπτώσεις στον εγκέφαλο, με απώλεια φαιάς ουσίας γύρω από τον ιππόκαμπο, τον αριστερό πλευρικό κογχομετωπιαίο φλοιό» –που ελέγχει την αισθητηριακή ολοκλήρωση και τη λήψη αποφάσεων– «και στον αριστερό νησιωτικό φλοιό», που παίζει ρόλο στην ενσυναίσθηση και στη λειτουργία της κοινωνικής αντίληψης.

Αυτό σημαίνει ότι υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις για εγκεφαλικές παθολογίες που σχετίζονται με πιθανά γνωστικά ελλείμματα για το 80% των ασθενών που έχουν σοβαρά νευρολογικά συμπτώματα λόγω της COVID-19.

https://www.psychologynow.gr/arthra-psyxologias/koinonia/koronoios/10890-oi-synepeies-tis-covid-19-paramenoun-ston-egkefaliko-isto-gia-poly-kairo-meta-tin-anarrosi.html?fbclid=IwAR2GeXNFycu44Ac8Q16fnRPZx_qjcio8gmQozA4Q61NsuwsOYD4x2g-0zT4

Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι πιθανές μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της COVID-19 περιλαμβάνουν εγκεφαλικές παθολογίες που σχετίζονται με γνωστικά ελλείμματα. Πολλά χρόνια πρ...

08/06/2021

Ελπίδες για την καταπολέμηση της νόσου Alzheimer.
Μετά από 18 χρόνια εγκρίνεται νέο φάρμακο.

Για πολλούς πάσχοντες από τη νόσο καθώς και για τις οικογένειές τους, θεωρείται ως μία επαναστατική εξέλιξη σε ένα πεδίο όπου λίγες θεραπείες υπάρχουν και κανένα νέο φάρμακο δεν είχε εγκριθεί από το 2003 έως και σήμερα.





https://www.sciencemag.org/news/2021/06/alzheimer-s-drug-approved-despite-doubts-about-effectiveness?utm_campaign=SciMag&utm_source=JHubbard&utm_medium=Facebook

FDA breaks from advisers to clear Aduhelm based on reduction of toxic brain plaques

01/05/2021

Σήμερα, Μεγάλο Σάββατο, ανοίγει η πλατφόρμα για τα ραντεβού εμβολιασμού των 45-49. Όπως έχει γίνει γνωστό, αυτή η ηλικιακή ομάδα θα μπορεί να λάβει δόσεις και από τα τέσσερα εμβόλια, από τα οποία το μονοδοσικό Johnson and Johnson θα είναι διαθέσιμο στη χώρα μας στις 5 Μαΐου.

Όσοι είναι εγγεγραμμένοι στην άυλη λαμβάνουν μήνυμα στο κινητό τους με το προτεινόμενο ραντεβού και έχουν ένα διάστημα 24 ωρών, έτσι ώστε να απαντήσουν αν αποδέχονται ή όχι το ραντεβού τους. Αλλιώς, θα μπορούν να κλείσουν το ραντεβού τους εισάγοντας τον ΑΜΚΑ τους στην πλατφόρμα http://emvolio.xn--gv-jbc.gr/ ή στα ΚΕΠ και στον φαρμακοποιό τους.

https://www.google.gr/amp/s/www.newsbomb.gr/ellada/story/1191750/emvoliasmos-anoigei-simera-01-05-i-platforma-gia-toys-45-os-49-eton-maziki-zitisi-ton-neon/amp

Εμβολιασμός: Ανοίγει σήμερα, Μεγάλο Σάββατο (01.05) η πλατφόρμα για τις ηλικίες 45 ως 49 ετών. Τεράστια πρόθεση να εμβολιαστούν δείχνουν οι νέοι πολίτες της χώρας. Πότε κ....

27/04/2021

«Ο εμβολιασμός αποτελεί ένα από τα πιο ισχυρά όπλα της επιστήμης στη «θωράκιση» της δημόσιας υγείας και αποτελεί δείκτη ευημερίας για κάθε κοινωνία».
Αυτό που πρέπει να γίνει συνείδηση σ’ αυτούς τους χαλεπούς καιρούς είναι η ατομική μας ευθύνη απέναντι στο σύνολο!

«Επίσημη πρώτη» σήμερα για την πλατφόρμα για την πλατφόρμα των ραντεβού για εμβολιασμό κατά του κορωνοϊού, για τις ηλικίες 30-39 ετών.

https://emvolio.gov.gr/

13/02/2021

Ειδική πλατφόρμα μέσω της οποίας οι εργοδότες θα δηλώνουν το σύνολο του προσωπικού τους και οι εργαζόμενοι θα μπορούν να κάνουν δύο φορές τον μήνα rapid test για Covid, το κόστος των οποίων θα καλύπτεται από τον κρατικό προϋπολογισμό, θα λειτουργήσει τις επόμενες ημέρες.

Συγκεκριμένα, τις επόμενες μέρες θα λειτουργήσει ειδική πλατφόρμα, μέσω της οποίας οι εργοδότες με επιχειρήσεις άνω των 20 ατόμων θα δηλώνουν το σύνολο του προσωπικού τους και οι εργαζόμενοι θα μπορούν να κάνουν δύο φορές το μήνα rapid test, σύμφωνα με όσα ανέφερε ο κ. Χατζηδάκης, ανακοινώνοντας μια σειρά νέων μέτρων ενίσχυσης και στήριξης επιχειρήσεων και εργαζομένων για την αντιμετώπιση των προβλημάτων από την υγειονομική κρίση.

https://www.kathimerini.gr/society/561262675/dyo-dorean-test-ton-mina-se-ergazomenoys/

Σε λειτουργία προσεχώς η πλατφόρμα ergasiatesting.gov.gr, όπου οι εργοδότες θα δηλώνουν το ανθρώπινο δυναμικό που επιθυμεί να υποβληθεί σε εξέταση.

18/10/2020

Γιατί σήμερα τα παιδιά έχουν πάψει να συγκεντρώνονται;

Στις μέρες μας, οι μαθητές φαίνεται ότι ολοένα και περισσότερο δυσκολεύονται να μείνουν συγκεντρωμένοι σε ένα πράγμα και ότι η προσοχή τους είναι πολύ εύκολο να διαταραχθεί από οποιοδήποτε μικρό ή μεγάλο περισπασμό», γράφει ο καθηγητής Φυσικής, κ. Δημήτρης Τσιριγώτης και ξεκαθαρίζει ότι δεν αναφέρεται στο ποσοστό των παιδιών που έχουν ΔΕΠΥ, αλλά στο σύνολο των μαθητών.

Καταρχάς να πούμε ότι η αδυναμία συγκέντρωσης προσοχής (short attention span) δεν είναι μόνο ελληνικό φαινόμενο και δεν αφορά μόνο τα παιδιά. Το ίδιο ακριβώς πρόβλημα παρατηρείται τη σημερινή εποχή και στους ενήλικες.

Γιατί, όμως, συμβαίνει;

Η σχετική έρευνα

Σε σχετική έρευνα που έγινε το 2015 στον Καναδά (έλαβαν μέρος 2100 άτομα) διαπιστώθηκε ότι ενώ το έτος 2000 η μέση δυνατή ανθρώπινη συγκέντρωση ήταν 12 δευτερόλεπτα, στις μέρες μας έχει μειωθεί στα 8 δευτερόλεπτα.

Δηλαδή μέσα σε ελάχιστα χρόνια οι άνθρωποι έχουν απολέσει το ένα τρίτο (1/3) της διάρκειας της συγκέντρωσής τους.

Μάλιστα για να διασκεδάσουν λίγο τις εντυπώσεις οι υπεύθυνοι των ερευνών ανακοίνωσαν ότι οι άνθρωποι πλέον έχουν μικρότερη διάρκεια συγκέντρωσης ακόμα και τα χρυσόψαρα (τα οποία ακολουθεί η φήμη ως το είδος με τη μικρότερη διάρκεια συγκέντρωσης, μόλις 9 δευτερολέπτων).

Τα αποτελέσματα της έρευνας φυσικά δεν ευχαρίστησαν και πολύ την Microsoft γιατί φωτογράφιζαν ως ηθικό αυτουργό του προβλήματος τη χωρίς μέτρο χρήση των υπολογιστών, των Smartphones, των tablets και πάνω από όλα το σερφάρισμα στο διαδίκτυο και τα ηλεκτρονικά παιχνίδια.

Η Microsoft προσπάθησε να προλάβει τις τυχόν αντιδράσεις δηλώνοντας ότι η απώλεια μέρος της συγκέντρωσης του ανθρώπου αντισταθμίζεται από την αύξηση της ικανότητας για multitasking (να κάνει ταυτόχρονα πολλές εργασίες).

Είναι όμως αυτό αληθές; Αν μιλάμε για εργασίες στους υπολογιστές πιθανόν η Microsoft να έχει δίκιο αλλά αν μιλάμε για οποιεσδήποτε άλλες εργασίες μάλλον έχει συμβεί το ακριβώς αντίθετο από αυτό που ισχυρίζεται.

‘Εχουν στο μυαλό μόνο το κινητό τους

Ένα ακόμα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα της παραπάνω έρευνας που έγινε στον Καναδά είναι ότι στις νεαρές ηλικίες (15-25 ετών) το 77% των ερωτηθέντων απάντησε ότι όταν δεν υπάρχει κάτι άλλο που να τραβάει την προσοχή τους, το πρώτο πράγμα που τους έρχεται στο μυαλό είναι να ασχοληθούν με το κινητό τους.

Αυτό φαντάζομαι είναι κάτι που όλοι το έχουμε διαπιστώσει για τους σημερινούς νέους που είναι μόνιμα με το κινητό τηλέφωνο στο χέρι. Στο χέρι και όχι στο αυτί όπως ήταν οι νέοι της ακριβώς προηγούμενης γενιάς.

Οι δυο παράλληλοι κόσμοι των μαθητών: Ο ψηφιακός και ο πραγματικός

Ας επιστρέψουμε πάλι στους μαθητές. Στην εποχή μας μοιάζουν σαν να ζουν σε δυο παράλληλους κόσμους. Στον έναν κόσμο ,αυτόν εκτός σχολείου, τα παιδιά αντικρίζουν τον κόσμο πολλές ώρες τη μέρα μέσα από μια οθόνη. Μια οθόνη υπολογιστή, κινητού, tablet ή τηλεόρασης.

Οι εικόνες εναλλάσσονται αστραπιαία, τα χρώματα είναι σε πανδαισία, υπάρχει βομβαρδισμός πληροφοριών και η πρόσβαση σε οποιαδήποτε πληροφορία ή τόπο είναι εφικτή με το πάτημα ενός κουμπιού. Το πιο σημαντικό είναι ότι το παιδί έχει την ψευδαίσθηση της επιλογής σε ένα άπειρο μενού.

Και επειδή ακριβώς είναι άπειρο και είναι και πανεύκολο επιλέγει να πάρει λίγο από όλα από το μενού αυτό. Έτσι μεταπηδά από τη μια πληροφορία στην άλλη χωρίς να στοχάζεται, χωρίς να κρίνει κριτικά και χωρίς να μαθαίνει τίποτα ουσιαστικό που θα το βοηθούσε να ωριμάσει. Σε ένα ξέφρενο σερφάρισμα με μοναδικό καύσιμο την αδρεναλίνη.

Στον δεύτερο παράλληλο κόσμο, στον κόσμο του σχολείου, έχουμε τα παιδιά να πρέπει συνήθως σχεδόν ακίνητα να παρακολουθούν έναν και μοναδικό άνθρωπο(εκπαιδευτικό) για τουλάχιστον μια ώρα που επιπλέον απαιτεί από αυτά απόλυτη συγκέντρωση.

Αλήθεια, έχουμε αναρωτηθεί ποτέ πόσο εύκολο είναι να μεταπηδά ο μαθητής από τον ένα παράλληλο κόσμο των υψηλών ταχυτήτων και διαρκούς εναλλαγής εικόνων στον άλλο κόσμο της σχεδόν παγωμένης εικόνας;

Οι εκπαιδευτικοί όσο ικανοί και να είναι, όσο ενδιαφέρον μάθημα και να προσφέρουν, είναι σίγουρο, ότι δεν μπορούν να επιτύχουν συγκέντρωση των μαθητών τους όταν εκείνοι όλη την υπόλοιπη μέρα έξω από το σχολείο εθίζονται στην, χωρίς σταματημό, διάσπαση της συγκέντρωσής τους .

Τα παιδιά γίνονται όλο και πιο αδέξια

Τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί στην Ελλάδα αλλά και παγκοσμίως, αξιοσημείωτη αύξηση μιας εντελώς πρωτότυπης μορφής μαθησιακής και αναπτυξιακής δυσκολίας, της «δυσπραξίας» .

Η «δυσπραξία» (Clumsy Child Syndrome) είναι μια διαταραχή ανάπτυξης των κινητικών δεξιοτήτων. Τα παιδιά έχουν αδυναμία συντονισμού των κινήσεων που είναι πιθανό να επηρεάσει τη συμμετοχή τους σε καθημερινές δραστηριότητες, τις σπουδές και την εργασιακή ζωή.

Ολοένα και περισσότερα παιδιά είναι πάρα πολύ αδέξια και δεν μπορούν να κάνουν απλές κινήσεις με τα άκρα τους ,όπως το να φάνε με μαχαιρο-πήρουνο ή να κάνουν καλά γράμματα που οφείλεται στο ότι δεν κρατάνε σωστά το στυλό.

Όσοι είναι εκπαιδευτικοί σίγουρα θα έχουν διαπιστώσει τα τελευταία χρόνια μια αλλαγή προς το χειρότερο της ποιότητας των γραμμάτων που κάνουν οι μαθητές. Σπάνια συναντάς πλέον γραπτό με σχετικά καλά γράμματα.

Με απίστευτη όμως ταχύτητα οι ίδιοι αυτοί μαθητές πληκτρολογούν ένα μήνυμα στο κινητό ή στον υπολογιστή τους. Τα σημερινά παιδιά προτιμούν δηλαδή να πληκτρολογούν παρά να γράφουν με το χέρι.

Και σε αυτή την περίπτωση έχουμε τους δύο κόσμους του παιδιού που ανταγωνίζονται: Στον κόσμο έξω από το σχολείο όπου τα παιδιά επικοινωνούν πληκτρολογώντας συνήθως λίγες και μικρής γκάμας λέξεις και στον κόσμο του σχολείου όπου τα παιδιά γεμίζουν ατέλειωτες σελίδες τετραδίων γραμμένες με το χέρι. Ένα χέρι που ολοένα και περισσότερο ξεμαθαίνει να γράφει και μαθαίνει να κτυπά πλήκτρα ή οθόνες αφής.

Τα παιδιά δεν διαβάζουν πλέον τίποτα για ευχαρίστηση

“Σύμφωνα με την UNESCO, ο πιο ποιοτικός δείκτης για το αν ένα παιδί πρόκειται να έχει ευτυχισμένη πορεία στο σχολείο και στην μελλοντική του εργασία είναι το αν διαβάζει για ευχαρίστηση.”

Είναι αδιαμφισβήτητο γεγονός ότι τα σημερινά παιδιά όχι μόνο δεν διαβάζουν για ευχαρίστηση αλλά ότι γενικά δεν διαβάζουν βιβλία ή κείμενα που δεν αφορούν τα μαθήματά τους στο σχολείο.

Πολλές φορές έχω ρωτήσει τους μαθητές μου(γυμνασίου και λυκείου) αν διαβάζουν λογοτεχνικά βιβλία. Πλην ελάχιστων εξαιρέσεων οι απαντήσεις τους δείχνουν ότι δεν έχουν διαβάσει λογοτεχνικά βιβλία. Ένας δυο σε κάθε τμήμα πιθανόν να απαντήσουν ότι έχουν διαβάσει κάνα-δυό βιβλία του τύπου Dan Brown.

Μέχρι εκεί. Αν τους ρωτήσεις τους λόγους αυτής τους της άρνησης θα σου πουν ότι έχουν κουραστεί από το διάβασμα γενικότερα αφού διαβάζουν πολλές ώρες για το σχολείο και γι’ αυτό προτιμούν κάτι πιο ξεκούραστο όπως το σερφάρισμα στο διαδίκτυο ή να παίξουν κάποιο ηλεκτρονικό παιχνίδι.

Η συντριπτική πλειοψηφία τους δηλώνει αποστροφή στα μεγάλα κείμενα και ότι είναι αδύνατον να συγκεντρωθεί για αρκετή ώρα για να διαβάσει έστω και μια σελίδα ενός κειμένου.

Τα παιδιά δεν διαβάζουν – Σκανάρουν

Το πιο ανησυχητικό είναι αυτό που μου είπαν πολλοί μαθητές μου: ότι τις περισσότερες φορές δεν καταλαβαίνουν τι λέει το κείμενο και ότι στην πραγματικότητα δεν διαβάζουν αλλά κατά κάποιο τρόπο «σκανάρουν» με τα μάτια τους το κείμενο ψάχνοντας μια χρήσιμη πληροφορία ή κάποιες λέξεις κλειδιά για να «αρπαχτούν» νιώθοντας ότι πνίγονται σε έναν ωκεανό λέξεων.

Αντί δηλαδή τα παιδιά να λαχταρούν να «χαθούν» μέσα σε μια ωραία λογοτεχνική ιστορία, νιώθουν ότι πνίγονται και διακατέχονται από την βασανιστική αγωνία να βγουν από αυτή όσο το δυνατόν πιο γρήγορα. Το γεγονός αυτό, θεωρώ, ότι πρέπει να μας προβληματίσει.

Φυσικά οι ευθύνες πρέπει να αναζητηθούν στους ενήλικες. Καταρχάς στο εκπαιδευτικό μας σύστημα που αντί να δίνει κίνητρο στα παιδιά ώστε να θέλουν να διαβάζουν για ευχαρίστηση τα κάνει να νιώθουν απέχθεια και τα ωθεί να διαβάζουν μόνο χρησιμοθηρικά ώστε να επιτυγχάνουν υψηλές βαθμολογίες.

Οι εκπαιδευτικοί και οι γονείς οφείλουν να εξηγούν στα παιδιά την αξία της λογοτεχνίας και του διαβάσματος για ευχαρίστηση και όχι μόνο να επαναλαμβάνουν το γνωστό μότο : «διάβασε για να πάρεις καλούς βαθμούς».

Οι ενήλικες το παράδειγμα

Φυσικά τα παιδιά μας δεν πείθονται μόνο με τα λόγια αλλά με τα παραδείγματα των ενηλίκων. Πότε δηλαδή ήταν η τελευταία φορά που εμείς οι ίδιοι διαβάσαμε ένα ολόκληρο λογοτεχνικό βιβλίο; Επαναλαμβάνω: ολόκληρο.

Και πόσοι από εσάς που διαβάζετε αυτή τη στιγμή αυτό το συγκεκριμένο άρθρο δεν ρίξατε ήδη κλεφτές ματιές για να δείτε αν έχει πολύ ακόμα μέχρι να τελειώσει;

Πόσοι από εμάς αντί να διαβάζουμε από την αρχή ένα άρθρο προτιμάμε να πηγαίνουμε κατευθείαν στο τέλος του, στα «γαργαλιστικά» σχόλια των αναγνωστών;

Δηλαδή αν εμείς οι ενήλικες εθιζόμαστε στην αναζήτηση στο διαδίκτυο του όσο γίνεται μικρότερου μηνύματος, του τσιτάτου, της ατάκας, του αποφθέγματος, του σλόγκαν και έχουμε γίνει εικονολάτρες και τεμπέληδες της ανάγνωσης τι διαφορετικό μπορούμε να περιμένουμε από ένα παιδί;

Τα παιδιά έχουν δυσκολία έκφρασης

Ένα άλλο ανησυχητικό σύμπτωμα που παρατηρείται στους σημερινούς μαθητές είναι η μεγάλη δυσκολία τους να εκφραστούν σωστά. Οι περισσότεροι μπορούν εύκολα να παπαγαλίσουν αλλά είναι αδύνατον να σου εξηγήσουν κάτι με δικά τους λόγια.

Το λεξιλόγιο που χρησιμοποιούν είναι φτωχό και στις περιγραφές τους υπάρχει έλλειψη δομής λόγου, ηχοχρώματος και συναισθήματος. Θα τολμήσω να χρησιμοποιήσω έναν αδόκιμο όρο για να περιγράψω το πρόβλημα: «περιγραφική δυσλεξία».

Το πρόβλημα αυτό εμφανίζεται ως αλυσιδωτή αντίδραση που γεγονότος ότι τα παιδιά δεν διαβάζουν βιβλία εκτός σχολείου αλλά και του ότι παραμένουν αμίλητα για μεγάλη διάρκεια της ημέρας, είτε στο σχολείο ή φροντιστήριο ακούγοντας παθητικά τον εκπαιδευτικό είτε στο σπίτι καθηλωμένα μπροστά από ένα σχολικό βιβλίο ή από μια οθόνη.

Οι νέες τεχνολογίες είναι ο δαίμονας; Όχι φυσικά

Ο στόχος συγγραφής αυτού του κειμένου δεν είναι να δαιμονοποιήσει τις νέες τεχνολογίες, το διαδίκτυο, τις νέες ανθρώπινες συνήθεις και συμπεριφορές που προκύπτουν από την τεχνολογική «έκρηξη» των τελευταίων ετών. Θα ήταν άλλωστε και παράλογο κάτι τέτοιο αφού ο λόγος που διαβάζετε αυτό το κείμενο αυτή τη στιγμή είναι χάρη στις νέες τεχνολογίες.

Στόχος είναι αναζητήσει το μέτρο και το όριο
Όπως σε όλα τα σημαντικά θέματα που αφορούν την εξέλιξη του ανθρώπινου είδους έτσι και εδώ δεν μπορούμε να θεωρήσουμε υπεύθυνο το μέσο όσο τη χρήση του από τους ανθρώπους.

Η εξέλιξη της τεχνολογίας δεν μπορεί και δεν πρέπει να ανακοπεί. Αυτό που έχει σημασία είναι να αποφασίσουμε η χρήση της να είναι δημιουργική που ενεργοποιεί τον ανθρώπινο νου παρά να είναι αποβλακωτική που τον αχρηστεύει.

Προσωπικά ανησυχώ με την εικόνα ανθρώπων να είναι σκυμμένοι πάνω σε ένα smartphone ή tablet χαμένοι μέσα σε ένα δικό τους ψηφιακό κόσμο αδιαφορώντας για τον πραγματικό που είναι γύρω τους. Ο κόσμος είναι τόσο απέραντος που δεν μπορεί να χωρέσει μέσα σε λίγες ίντσες. Να προσέξουμε.

Η σμίκρυνση του κόσμου, στο τέλος θα μας κάνει και εμάς μικρούς για να χωρέσουμε μέσα του. Πράγματα μπορούν να συμβούν και χωρίς να κοινοποιηθούν. Μηνύματα μπορούν να δοθούν και χωρίς να αποσταλούν.

Ερωτήσεις μπορούν να απαντηθούν και χωρίς να γκουγκλαριστούν. Δειλινά και πανσέληνοι μπορούν να μαγέψουν και χωρίς να φωτογραφηθούν. Κοιτώντας μόνο μέσα σε αυτές τις οθόνες χάνουμε όλον τον σκληρό αλλά υπέροχο κόσμο.

Ανησυχητική η απώλεια της φαντασίας
Ανησυχώ με την διαφαινόμενη διάθεση των ανθρώπων να ανταλλάξουν όλα τα σπουδαία ανθρώπινα επιτεύγματα του παρελθόντος όπως τις τέχνες, τη λογοτεχνία, τις επιστήμες , τη φιλοσοφία, την παιδεία με τα τεχνολογικά ευρήματα των δύο τελευταίων δεκαετιών. Επί παραδείγματι, πως μπορεί αλήθεια να συνεχίσει να υπάρχει η λογοτεχνία αν κανείς δεν θα θέλει να διαβάζει βιβλία;

Ανησυχώ επίσης για την τυχόν απώλεια της κινητήριας δύναμης της έως σήμερα ανθρώπινης πολιτισμικής εξέλιξης που δεν είναι άλλη από την φαντασία και την περιέργεια.

Σε έναν κόσμο δηλαδή που η εικονική πραγματικότητα ξεπερνάει την φαντασία μας για ποιο λόγο θα χρειάζεται να εξακολουθήσει να υπάρχει η φαντασία;

Σοβαρές οι επιπτώσεις στους ανθρώπους που δεν έχουν προλάβει να εξισορροπήσουν

Κυρίως όμως ανησυχώ γιατί βλέπω τις επιπτώσεις στα παιδιά δηλαδή σε ανθρώπους που δεν έχουν ακόμη προλάβει να δημιουργήσουν εξισορροπητικούς μηχανισμούς γιατί πολύ απλά δεν έχουν γνωρίσει κάτι διαφορετικό, όπως είχαν γνωρίσει οι παλαιότερες γενιές.

Παιδιά που δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν, να διαβάσουν, να γράψουν, να εκφραστούν σωστά και εν τέλει να σκεφτούν καθαρά. Φυσικά και δεν πρέπει στη σύγχρονη εποχή τα παιδιά να είναι «τεχνολογικά αναλφάβητα» αλλά μην φτάσουμε και στο σημείο να γίνονται «αναλφάβητα» σε όλα τα υπόλοιπα ασχολούμενα αποκλειστικά με την τεχνολογία.

Αναρωτιέμαι μήπως τρέχοντας με τόσο μεγάλες ταχύτητες ξεχάσαμε που αρχικά θέλαμε να πάμε. Υπάρχει άραγε κάτι που μπορεί να ανακόψει αυτή την ξέφρενη πορεία; Φυσικά. Λέγεται ανθρώπινη επαφή, ανθρώπινη σχέση, ανθρώπινη επικοινωνία και αληθινή παιδεία.

Ο πολιτισμός μας δεν υπάρχει μόνο τα τελευταία είκοσι χρόνια. Το παρελθόν μας κρύβει αμέτρητο πλούτο που μπορεί να δράσει εξισορροπητικά στη χρήση των νέων τεχνολογιών. Εδώ είναι το κλειδί κατά τη γνώμη μου. Αλλιώς, πολύ φοβάμαι, το άμεσο μέλλον θα ισοπεδώσει όλο το παρελθόν μας.