Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Φυσικοθεραπεία / Χειροθεραπεία Ηράκλειο Κρήτης, Physical therapist, Λεωφόρος Ιωνίας 138, Heraklion.
Χειροθεραπεία (FDM, Mulligan)
Φυσικοθεραπεία
Βελονισμός
Αθλητική-Λειτουργική μάλαξη
Deep tissue massage & trigger point
Εκπαίδευση Aυτοθεραπείας
Θεραπευτική Άσκηση
29/01/2025
✅ Ηλεκτροβελονισμός σε tennis elbow ή έξω έπικονδυλιτιδα
🔎 Ο ηλεκτροβελονισμός αποτελεί ένα κράμα κινέζικης ιατρικής, δυτικής ιατρικής και τεχνολογίας.Με την προσθήκη ρεύματος συγκεκριμένων παραμέτρων, ενισχύεται ο ερεθισμός των βελονιστικών σημείων και έτσι ενισχύεται η θεραπευτική δράση του βελονισμού.
🟢 Ο οργανισμός αντιδρά στον ερεθισμό της βελόνας παράγοντας μια «σούπα» (ενδορφίνες, εγκεφαλίνες κ.α) από ουσίες που ενεργοποιούν μηχανισμούς :
Για περισσότερες πληροφόριες:
🌐 www.ermistherapy.gr
📱 6975123125 , 2813017405
📍 Λεωφόρος Ιωνίας 138 Ηράκλειο Κρήτης , Ισόγειο
29/11/2024
👉Η θεραπεία με ακουστικά κύματα (Extracorporeal Shock Wave Therapy),και όχι κρουστικός υπέρηχος όπως λανθασμένα έχει επικρατήσει, είναι μια μη επεμβατική μέθοδος που χρησιμοποιεί υψηλής ενέργειας ακουστικά κύματα για την ενίσχυση της φυσικής διαδικασίας επούλωσης του οργανισμού και την ανακούφιση από τον πόνο.Τα κύματα αυτά μεταδίδονται στον ιστό και προκαλούν μικρές, ελεγχόμενες βλάβες, οι οποίες διεγείρουν την κυτταρική αναγέννηση, την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και την παραγωγή κολλαγόνου.
✅Τα αποτελέσματα της θεραπείας με ακουστικά κύματα περιλαμβάνουν:
1. Μείωση πόνου και φλεγμονής: Ανακουφίζει από χρόνιο ή οξύ πόνο και φλεγμονή.
2. Ενίσχυση κυκλοφορίας: Διεγείρει τη μικροκυκλοφορία και την παροχή οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στους ιστούς.
3. Αναγέννηση ιστών: Προάγει την παραγωγή κολλαγόνου και την επούλωση των ιστών.
4. Βελτίωση κινητικότητας: Αποκαθιστά τη λειτουργικότητα των αρθρώσεων, μειώνοντας τον σπασμό και τη δυσκαμψία των μυών.
5. Αποκατάσταση τενόντων και συνδέσμων: Επιταχύνει την επούλωση των τραυματισμένων ιστών.
6. Μείωση μυϊκών εντάσεων: Ανακουφίζει από μυϊκές σπασμούς και εντάσεις.
7. Ταχύτερη αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς ή χειρουργικές επεμβάσεις: Ενισχύει την ανάκαμψη και επιστροφή στην καθημερινή δραστηριότητα.
⚠️Οι θεραπείες συνήθως περιλαμβάνουν μερικές εβδομαδιαίες συνεδρίες και, αν και οι ασθενείς μπορεί να αισθανθούν κάποια ενόχληση κατά την εφαρμογή, τα αποτελέσματα μπορεί να είναι εντυπωσιακά με ελάχιστες παρενέργειες.
👉Η πρεσσοθεραπεία με τη χρήση ειδικών μπότών(Συσκευές διαλείπουσας πνευματικής συμπίεσης)
αποτελεί μια αποτελεσματική μέθοδο θεραπείας για τη διαχείριση οιδημάτων και την αποκατάσταση μετά από χειρουργικές επεμβάσεις.Eιδικά όταν η ενεργητική κίνηση των ασθενών δεν είναι ακόμα εφικτή.
🧬Η θεραπεία βασίζεται στην εφαρμογή συμπιεστικών πιέσεων που διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος και της λεμφατικής ροής, βοηθώντας στην απομάκρυνση των συσσωρευμένων υγρών και στην ελαχιστοποίηση του οιδήματος. Αυτή η διαδικασία μειώνει τη φλεγμονή και ενισχύει την ταχύτερη αποκατάσταση των ιστών.
🔬Πιο συγκεκριμένα, σε μια μελέτη, η συχνότητα εμφάνισης φλεβική θρομβοεμβολής σε ασθενής μετά από χειρουργείο ολικής αρθροπλαστικής ήταν μικρότερη από το 30% αυτής στην ομάδα ελέγχου. Αυτή η αξιοσημείωτη διαφορά υποδηλώνει την αποτελεσματικότητα της διαλείπουσας πνευματικής συμπίεσης στην
φλεβική θρομβοεμβολής( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26525487/ )
💪🏻Η πρεσσοθεραπεία είναι ευρέως χρησιμοποιούμενη και στον αθλητισμό, καθώς οι αθλητές την χρησιμοποιούν για την ανακούφιση από μυϊκή κόπωση.Παρόλου που οι μηχανισμοί δράσης της πρεσσοθεραπεία για την αποκατάσταση μετά από έντονες προπονήσεις ή τραυματισμούς, και για την απομάκρυνση των αποβλήτων του μεταβολισμού από τους ιστούς δεν επιβεβαιώνεται από την αρθρογραφία φαίνεται πως συμβάλλει στην θετική ψυχολογία των αθλητών κρατώντας τους πιο ενεργητικούς(κινητικά) πιθανόν επειδή δημιουργεί ένα ευχάριστο ανάλαφρο αίσθημα στα άκρα.
✅Η ενεργητική ανάρρωση όπως το περπάτημα ,το ποδήλατο,το κολύμπι σε χαλαρούς ρυθμούς ενισχύει τη διαδικασία ανάκαμψης, μειώνοντας τη διάρκεια του χρόνου αποκατάστασης και μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμών λόγω υπερφόρτωσης ή αποκατάστασης.
⚠️Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας και τον φυσικοθεραπευτή σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε Θεραπεια.
👉Η μέθοδος Mulligan Concept μπορεί να προσφέρει σημαντική ανακούφιση σε άτομα με αγκυλοποιητική σπονδυλαρθρίτιδα, συνδυάζοντας κινησιοθεραπεία και χειρισμούς για τη βελτίωση της κινητικότητας και την ανακούφιση του πόνου.
💪🏻Όταν εφαρμόζεται με ειδικό κρεβάτι αποσυμπίεσης της σπονδυλικής στήλης, βοηθά στη μείωση της πίεσης στους σπονδύλους και τις νευρικές ρίζες, προάγοντας καλύτερη ευθυγράμμιση και μειώνοντας τη δυσκαμψία.
👉Οι ήπιες κινήσεις βοηθούν στην αντιμετώπιση της φλεγμονής και της περιορισμένης κινητικότητας που χαρακτηρίζει την αγκυλοποιητική σπονδυλαρθρίτιδα, προάγει τη βελτίωση της ποιότητας ζωής και την αποκατάσταση.
👉Η σπονδυλική στήλη αγαπάει τις ασκήσεις πλήρους εύρους κίνησης!
🔎Η σημασία των ασκήσεων πλήρους εύρους κίνησης για τη σπονδυλική στήλη είναι αναγνωρίσιμη στη βιβλιογραφία της κινησιολογίας και της φυσιοθεραπείας.
✅Αυτές οι ασκήσεις συμβάλλουν στην αύξηση της ευλυγισίας και της σταθερότητας της σπονδυλικής στήλης, βελτιώνοντας τη λειτουργική κίνηση και μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμών.Παράλληλα συμβάλουν στην ενεργητική ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης, ανακουφίζουν τους μυϊκούς πόνους και ενισχύουν την καλή ψυχολογική διάθεση.
⚠️Η προώθηση της σπονδυλικής υγείας είναι κρίσιμη για τη συνολική φυσική κατάσταση και ευεξία.
👉Δεν είναι τυχαίο πως στην yoga,στο pilates , στο qi gong δουλεύουν τη σπονδυλική στήλη από την κάμψη στην έκταση ,από την δεξιά στροφή του κορμού στην αριστερή.
🔬 Ανακαλύψτε τη δύναμη της συνδυαστικής θεραπείας του TECAR, του θεραπευτικό μασάζ και της κινησιοθεραπείας! 🔬 Η θεραπεία TECAR αξιοποιεί τη μεταφορά ενέργειας για να ενισχύσει τον κυτταρικό μεταβολισμό, να βελτιώσει την κυκλοφορία και να επιταχύνει την αποκατάσταση των ιστών. Σε συνδυασμό με το μασάζ, επιτυγχάνουμε βαθιά χαλάρωση των μυών και μείωση του πόνου.
👉Η κινησιοθεραπεία ολοκληρώνει αυτήν την προσέγγιση, προάγοντας τη βελτίωση της κινητικότητας και της λειτουργικότητας του σώματος. Αυτή η ολοκληρωμένη προσέγγιση υποστηρίζει την ανάρρωση από τραυματισμούς και βελτιώνει τη συνολική μυοσκελετική υγεία. Είστε έτοιμοι να βελτιώσετε την ευεξία σας; Ας εξερευνήσουμε μαζί την επιστήμη της θεραπείας! 🌟
🟢 Θεραπεία σε εξάρθρημα ώμου και κλείδας.
✅ Στο Ermis Therapy, σχεδιάζουμε εξατομικευμένα προγράμματα θεραπευτικής άσκησης για την ενίσχυση της κινητικότητας, της δύναμης και της λειτουργικότητας του σώματος, συμβάλλοντας στη μακροχρόνια βελτίωση της υγείας σας.Βίντεο:
1️⃣Κινητοποίηση με κίνηση σε ώμο και κλείδα για να καταστήσουμε ανώδυνη την κίνηση στο τελικό εύρος
2️⃣3️⃣Ασκηση σταθεροποιήσεις σε τελική εύρος και άσκηση ενδυνάμωσης και συντονισμού.
⚠️Οι ασκήσεις που προβλήθηκαν είναι ένα μικρό μέρος των θεραπευτικών ασκήσεων που εφαρμόστηκαν στον παραπάνω ασθενή και δεν αποτελούν ένδειξη για τον κάθε ένα.Συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φυσικοθεραπευτή σας για την κατάλληλη καθοδήγηση για το πρόβλημα σας.
🔎 Ο ηλεκτροβελονισμός αποτελεί ένα κράμα κινέζικης ιατρικής, δυτικής ιατρικής και τεχνολογίας. Με την προσθήκη ρεύματος συγκεκριμένων παραμέτρων, ενισχύεται ο ερεθισμός των βελονιστικών σημείων και έτσι ενισχύεται η θεραπευτική δράση του βελονισμού.
🟢 Ο οργανισμός αντιδρά στον ερεθισμό της βελόνας παράγοντας μια «σούπα» (ενδορφίνες, εγκεφαλίνες κ.α) από ουσίες που ενεργοποιούν μηχανισμούς :
Be the first to know and let us send you an email when Φυσικοθεραπεία / Χειροθεραπεία Ηράκλειο Κρήτης posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Practice
Send a message to Φυσικοθεραπεία / Χειροθεραπεία Ηράκλειο Κρήτης:
H υγεία και η ευζωία προκύπτουν από διεργασίες ενορχηστρωμένης λειτουργίας των μηχανισμών αυτοΪασης.Ο ανθρώπινος οργάνισμος έχει την έμφυτη τάση να αυτοθεραπέυεται και να προσαρμόζεται στις αλλαγές.
Ωστόσο με το σύγχρονο τρόπο ζώης(καθιστική ζώη,κακή διατροφή,ζημιογόνο stress) ο οργανισμός μας χάνει την ικανότητα αυτή με αποτέλεσμα την αύξηση της νοσηρότητας και της θνησιμότητας.Μεσά από τις τεχνικές “διά χειρός" οι μηχανισμοί αυτοΪασης ενισχύονται και ο οργανισμός επαναφέρει τη εσωτερική του ισορροπία.
Η ανθρώπινη φύση είναι πολυδιάστατη,περίπλοκη και διαθέτει πλαστικότητα.Η πολύπλοκη λοιπόν φύση του ανθρώπου ,από θεραπευτική σκοπία, χρειάζεται μια ολιστική προσέγγιση που να συγκεράζει τις συνιστώσες του και να δίνει λύσεις στα προβλήματα του.
Μία ανθρωποκεντρική προσέγγιση βλέπει τον άνθρωπο ως ένα ενιαίο σύνολο συστημάτων(μυοσκελετικό,αναπνευστικό,νευρικό,εντερικό κ.α) που αλληλεπιδρούν μεταξύ τους και με το περιβάλλον καθώς αυτός κινείται,βιώνει,αισθάνεται και επιλέγει μέσα σε αυτό.
Η θεραπευτική διαδικασία στην ουσία της είναι μια μορφή σχέσης-αλληλεπίδρασης μεταξύ θεραπευόμενου και θεραπευτή μέσω του σώματος. Για αυτό το λόγο δίνεται έμφαση στη επικοινωνία μέσω του σώματος αλλά και μέσω του λόγου(ιστορικό).
Η θεραπεία εξατομικέυεται με βάση τις ανάγκες και τα ελλείματα του ανθρώπου και όχι της πάθησης ή του τραυματισμού.
Η εν τω βάθει κατανόηση των αιτίων του προβλήματος,και όχι των συμπτωμάτων, είναι το βασικό ζητούμενο για τον σχεδιασμό μιας αποτελεσματικής θεραπείας.Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε όμως τα συμπτώμτα ως οδηγά σημεία προσεγγίζοντας εύστοχα την αιτία του προβλήματος.
Βασική προυπόθεση για μια αποτελεσματική θεραπεία είναι η συνειδήτη ενεργητική συμμετοχή του θεραπευόμενου.Συνειδητοποιώντας την κίνηση δια μέσου της παρατήρησης οξύνεται η σωματική αυτογνωσία η οποία είναι πρωτεύων παράγοντας για τα μακροπρόθεσμα οφέλη της θεραπείας και την πρόληψη επανατραυματισμών ή τραυματισμών.
Τέλος με θετικό κίνητρο και απλές θεραπευτικές ιδέες επιζουτουμε την
απελευθερωση του σώματος και της κινητικής ανεξαρτησίας.
