Anthi's Healing Waves

04/04/2026

Η προετοιμασία για την ¨προσωπική¨ Ανάσταση δεν είναι μια έντονη διαδικασία. Είναι μια ήσυχη, εσωτερική μετακίνηση.
Είναι η στιγμή που αρχίζεις να σχετίζεσαι διαφορετικά με τον εαυτό σου.
Ψυχοθεραπευτικά, αυτό σημαίνει να μπορείς να αναγνωρίζεις με περισσότερη ακρίβεια τι νιώθεις και τι χρειάζεσαι. Να βλέπεις τα μοτίβα σου χωρίς να τα κρίνεις και χωρίς να προσπαθείς να τα αλλάξεις βιαστικά. Να αντέχεις να μείνεις παρών ακόμα και σε αυτό που σε δυσκολεύει.
Ενεργειακά, αυτή η στάση φέρνει σταδιακά αποφόρτιση. Ότι δεν πιέζεται, αρχίζει να κινείται. Ότι βρίσκει χώρο, αρχίζει να μετασχηματίζεται.
Η διαδικασία δεν είναι ¨να γίνεις κάτι άλλο¨, αλλά να αφαιρέσεις ότι σε απομακρύνει από εσένα.
Η ¨προσωπική¨ Ανάσταση δεν είναι ένα σημείο στο οποίο ¨φτάνεις¨. Είναι η επιστροφή, σε μια πιο αυθεντική, ρυθμισμένη σχέση με εσένα - σε σώμα, συναίσθημα και ενέργεια.

14/03/2026

Αυτή η αγκαλιά ήταν η πρώτη έκφραση αγάπης, ασφάλειας και εμπιστοσύνης και είναι η βάση πάνω στην οποία χτίζουμε τον κόσμο μας.

28/02/2026

¨Καθώς αρχίζουμε να βιώνουμε ξανά μια σπλαχνική σχέση με αυτό που χρειάζεται το σώμα, ανανεώνεται η δυνατότητα θερμής αγάπης προς τον εαυτό. Βιώνουμε ένα είδος αυθεντικότητας στη φροντίδα του εαυτού μας, η οποία ανακατευθύνει την προσοχή μας στην υγεία, τη διατροφή, την ενέργειά μας, τον τρόπο διαχείρισης του χρόνου μας. Αυτό το ενισχυμένο ενδιαφέρον για τον εαυτό προκύπτει όχι ως απόρροια κάποιου ¨πρέπει¨ αλλά αυθόρμητα και αβίαστα. Μπορούμε να νιώσουμε μια άμεση και εγγενή απόλαυση μέσα από την αυτοφροντίδα¨ Στίβεν Κόουπ, ¨Γιόγκα και η αναζήτηση του αληθινού εαυτού¨

10/02/2026

Η θεραπεία δεν είναι κάτι που "προσφέρεται". Είναι μια συνάντηση. Μια απαλή πρόσκληση επιστροφής στο κέντρο, εκεί όπου το σώμα, το συναίσθημα, ο νους και το πνεύμα μπορούν να θυμηθούν τη φυσική τους αρμονία. ( ...περισσότερα στην ενότητα Φιλοσοφία και όραμα, πατώντας στο link του site στα σχόλια)

08/02/2026

"All of us are born with many parts....and they are not imaginary or symbolic. They are individuals who exist as an internal family within us-and the key to health and happiness is to Honor, Understand ans Love every part." Richard Schwartz, (No Bad Parts)

29/01/2026

09/01/2026

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα στο site, στην κατηγορία "άρθρα" πατώντας το link που βρίσκεται στα σχόλια.

03/01/2026

μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα στο site , στην κατηγορία "Φιλοσοφία και Όραμα" πατώντας το link που βρίσκεται στα σχόλια

21/12/2025

Υπάρχει μια στιγμή στη θεραπευτική διαδικασία, όπου όλα σταματούν. Ο νους κουράζεται να ψάχνει εξηγήσεις, το σώμα σταματά να αντιστέκεται και η ψυχή απλώς αναπνέει. Είναι εκείνη ακριβώς η Σιωπή που δεν είναι άδεια – είναι γεμάτη παρουσία.
Μέσα της αρχίζουμε να νιώθουμε αυτό που δεν μπορούσε να ειπωθεί........(μπορείτε να διαβάσετε το υπόλοιπο στο link του site www.anthishealingwaves.gr/com στα άρθρα )

25/11/2025

Αντέχουμε να κοιτάξουμε τον εαυτό μας?
Ο καθρέφτης(1932) Π.Πικάσο

10/11/2025

Για την ψυχή, έχει μεγαλύτερη αξία το ταξίδι παρά ο προορισμός.