ΣΥ.Φ.Α.Κ.

24/07/2025

Ευχαριστούμε θερμά τον Συνεταιρισμό Φαρμακοποιών Κρήτης και Δωδεκανήσων (ΣΥΦΑΚ.ΣΥΝ.ΠΕ) για τη σταθερή υποστήριξη αλλά και την εμπιστοσύνη τους στο έργο και τις δρά...

24/07/2025

📱Με το νέο 𝗦𝗬𝗙𝗔𝗞 𝗕𝗼𝗻𝘂𝘀 𝗖𝗮𝗿𝗱 𝗔𝗽𝗽, η εξυπηρέτηση γίνεται πιο γρήγορη, έξυπνη και προσωποποιημένη!

✅ Σκανάρεις την κάρτα σου από το κινητό
✅ Παρακολουθείς πόντους & εξαργυρώσεις
✅ Ενημερώνεσαι για προσφορές & προϊόντα
✅ Έχεις το ιστορικό αγορών σου συγκεντρωμένο

🎁 Το φαρμακείο σου... σε app μορφή!

📲 Κατέβασέ το τώρα δωρεάν!
👉 Διαθέσιμο σε Google Play & App Store

#ΣΥΦΑΚ

21/07/2025

✅ Τι βοηθά:
• Εστιάστε σε σταθερό σημείο (π.χ. ορίζοντας)
• Βαθιές ανάσες & αντίστροφη μέτρηση
• Κλείστε τα μάτια για λίγο
• Καθαρός αέρας & ακίνητο κεφάλι

🌿 Φυσικές λύσεις:
• Ωμό τζίντζερ
• Μέντα
• Σημεία πίεσης (κάτω από τον καρπό)

💊 Φάρμακα (με ή χωρίς συνταγή):
• Δραμαμίνη
• Σκοπολαμίνη (σε μορφή έμπλαστρου)
• Κυκλιζίνη / Μεκλιζίνη / Προμεθαζίνη
⚠️ Προσοχή: υπνηλία, ξηροστομία

📌 Αν η ναυτία επιμένει μετά το ταξίδι ➡️ επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.

#ΣΥΦΑΚ #ναυτία #διακοπές

18/07/2025

🌙 Πόνος, ανάγκη, έκτακτο περιστατικό;
Το δίκτυο εφημερευόντων φαρμακείων SYFAK είναι δίπλα σου!

Βρες άμεσα το πιο κοντινό ανοιχτό φαρμακείο:
🔎 Αναζήτηση ανά περιοχή
📆 Ανά ημέρα
📲 Από το κινητό σου ή τον υπολογιστή σου

Δες τα εφημερεύοντα👉 https://bit.ly/3lRqAiO

💚 Γιατί η φροντίδα δεν έχει ωράριο.

#ΣΥΦΑΚ #ΕφημερεύονταΦαρμακεία #Φαρμακεία

16/07/2025

☀️ Το πρόσωπό σου εκτίθεται στον ήλιο κάθε μέρα – και η αντηλιακή προστασία είναι το σημαντικότερο βήμα στη skincare ρουτίνα.

Το 𝗙 𝗱𝗲𝗿𝗺𝗮 Face Sunscreen SPF 50 προσφέρει:
✔️ Υψηλή αντηλιακή προστασία UVA & UVB
✔️ Ελαφριά, μη λιπαρή υφή
✔️ Ανθεκτικότητα στον ιδρώτα & στο νερό
✔️ Ιδανικό για καθημερινή χρήση – ακόμη και κάτω από μακιγιάζ

👩‍⚕️ Κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος.
🧴 Με την εγγύηση ποιότητας του ΣΥ.Φ.Α.Κ.

Θα το βρείτε στα φαρμακεία.
👉 Βρείτε αυτό που σας εξυπηρετεί εδώ: https://bit.ly/40Ig1NN

#ΣΥΦΑΚ

14/07/2025

Η σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος βασίζεται σε απλές, αλλά καθοριστικές καθημερινές επιλογές.

✔️ Διατηρήστε επαρκή ενυδάτωση (1,5–2 λίτρα/ημέρα)
✔️ Ενισχύστε τη διατροφή σας με φυσικές πηγές φυτικών ινών (25–30g/ημέρα)
✔️ Εντάξτε ήπια πρωινή δραστηριότητα, όπως περπάτημα ή διατάσεις
✔️ Αποφύγετε υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης και αλκοόλ
✔️ Ανταποκριθείτε άμεσα στο αίσθημα για κένωση, χωρίς καθυστερήσεις
✔️ Έχετε μαζί σας θρεπτικά σνακ με ίνες — π.χ. αποξηραμένα φρούτα ή ανάλατους ξηρούς καρπούς

➡️ Η πρόληψη ξεκινά από τη ρουτίνα. Φροντίστε την πέψη σας — ακόμα και μακριά από το σπίτι.

#ΣΥΦΑΚ #διακοπές #δυσκοιλιότητα

11/07/2025

👩 Επιλεγμένα είδη καθημερινής φροντίδας, σε τιμές που κάνουν τη διαφορά. Για κάθε στιγμή της ημέρας σου, με ποιότητα και φροντίδα που ξεχωρίζει.

🎯 Τα προϊόντα μας θα τα βρείτε στα φαρμακεία μας που διαθέτουν το ράφι ΣΥΦΑΚ και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων.

#ΣΥΦΑΚ #ΡάφιΣΥΦΑΚ #ευεξία #καθημερινήφροντίδα

10/07/2025

Νικητές διαγωνισμού Iουνίου! 🔚

👏 Ευχαριστούμε πολύ όλους όσοι συμμετείχατε στον διαγωνισμό μας!
👉 Δείτε αν είστε ο/η τυχερός/ή: https://bit.ly/4nFAX4r

Μείνετε συντονισμένοι γιατί έρχονται νέοι διαγωνισμοί!

#ΣΥΦΑΚ

09/07/2025

☀️ Η καθημερινή αντηλιακή φροντίδα δε σταματά στο πρόσωπο.
Το 𝗙 𝗱𝗲𝗿𝗺𝗮 Body Emulsion με SPF 50+ προσφέρει:
✔️ Υψηλή προστασία από UVA & UVB
✔️ Ελαφριά υφή
✔️ Απορροφάται γρήγορα δημιουργώντας ένα προστατευτικό και ανθεκτικό στο νερό φιλμ
✔️ Ιδανικό για ευαίσθητα δέρματα

💧Δεν αφήνει λιπαρότητα – μόνο αίσθηση δροσιάς & άνεσης.
🧴 Με την εγγύηση ποιότητας του ΣΥ.Φ.Α.Κ.

Θα το βρείτε στα φαρμακεία.
👉 Βρείτε αυτό που σας εξυπηρετεί εδώ: https://bit.ly/40Ig1NN

#ΣΥΦΑΚ

Λίστες 6 προϊόντων, F DERMA SUNCARE, ΣΥΦΑΚ

09/07/2025

⛱ Καλοκαιρινός Διαγωνισμός Ιουλίου! Λάβετε και εσείς μέρος!

🛟 Πέντε (5) τυχεροί θα κερδίσουν μια (1) από τις πέντε (5) Συσκευές Μασάζ για τα Πόδια & το Σώμα κατά της Κυτταρίτιδας 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗦𝗔𝗡𝗔 𝗔𝗖𝟴𝟱𝟬.
🛟 Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συμπληρώσετε το e-mail σας στα 𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲𝘁 𝗦𝗬𝗙𝗔𝗞 𝗔𝗗𝗩𝗜𝗖𝗘 που θα βρείτε στα Συνεταιρισμένα Φαρμακεία μας.
🛟 Δείτε τα Συνεταιρισμένα Φαρμακεία ΣΥ.Φ.Α.Κ εδώ: https://bit.ly/40Ig1NN

📌 Λήξη Διαγωνισμού 31/07/2025

#ΣΥΦΑΚ

Τμήμα πωλήσεων : sales@syfak.gr Τμήμα Γραμματειακής Υποστήριξης : supporthl@syfak.gr Τμήμα Λογιστηρίου : account@syfak.gr Τμήμα Ποιότητας : pharmacist@syfak.gr Τμήμα Μηχανογράφησης : it@syfak.gr Τμήμα Π....

07/07/2025

📛 Έχετε πέτρες στη χολή; Δώστε προσοχή στη διατροφή σας!
🚫 Αποφύγετε τροφές που επιβαρύνουν τη χοληδόχο κύστη:

▪️ Τηγανητά και λιπαρά φαγητά
▪️ Πλήρη γαλακτοκομικά (όπως πλήρες γάλα ή κρέμα γάλακτος)
▪️ Βούτυρο και μαργαρίνες
▪️ Επεξεργασμένα κρέατα (λουκάνικα, σαλάμια κ.ά.)
▪️ Τροφές με συντηρητικά και πρόσθετα
▪️ Γλυκά με υψηλή περιεκτικότητα σε ραφιναρισμένη ζάχαρη (π.χ. κρουασάν, πάστες)

✅ Προτιμήστε ελαφριά γεύματα & χαμηλά σε λιπαρά.
☝️ Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας πριν κάνετε σημαντικές διατροφικές αλλαγές.

#ΣΥΦΑΚ #πέτρες #χολή