Εν δυνάμει - Βάλια Μαστοροδήμου, ψυχολόγος MSc - ψυχοθεραπεύτρια

01/04/2026

«Η ψυχοθεραπεία [..] είναι κλινική πράξη με αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα, αυστηρή δεοντολογία και βαθιά ανθρωπιστική παράδοση.»

🔹 Ανακοινώσεις της Ελληνικής Εταιρείες Συστημικής Θεραπείας & της Συστημικής Εταιρείας Βορείου Ελλάδος
για την αναγκαιότητα & τα κριτήρια θεσμοποίησης του επαγγέλματος της ψυχοθεραπείας,
καθώς και για τις εξελίξεις γύρω από την ίδρυση του σχετικού Παρατηρητηρίου από το υπουργείο Υγείας.

20/03/2026

Κυρίαρχα συναισθήματα των εκπαιδευτικών σήμερα είναι ο φόβος, το άγχος & η βιούμενη αποξένωση των σχέσεων στο σχολείο:

🔹 φόβος & άγχος για τη δουλειά τους (λόγω των ελαστικών εργασιακών όρων & της «αξιολόγησης» που την περιγράφουν, εκτός από εκφοβιστική, ως τυπολατρική & κενή περιεχομένου) & για το ότι βλέπουν τις αναδιαρθρώσεις να υποβαθμίζουν συνεχώς την ποιότητα της εκπαίδευσης

🔹 αποξένωση στις σχέσεις, που υπονομεύει την προωθητική λειτουργία του σχολείου ως συστήματος σχέσεων.

🔹 Πηγή αυτών των συνθηκών είναι οι συνεχείς αναδιαρθρώσεις στην εκπαίδευση: κατατείνουν σε ένα σχολείο όλο και πιο εξετασιοκεντρικό/ανέμπνευστο, κατηγοριοποιούν τα σχολεία, υποβαθμίζουν εργασιακά τους/τις εκπαιδευτικούς.

🔹 ..και τι να γίνει; Να ξαναγυρίσουμε στη σχέση, στο σχολείο που λειτουργεί με δραστήριους συλλόγους διδασκόντων, με μικρότερα τμήματα όπου δεν μπαίνουν μαθητές «στη γωνία» λόγω κυνηγιού της ύλης..
και άλλες πολλές προτάσεις μάς είπαν εκπαιδευτικοί & ειδικό προσωπικό όλων των βαθμίδων, για τους μαθητές τους, που είναι το αντιστάθμισμα στη δυσφορία που βιώνουν καθημερινά.

🔹 Πόστερ στο 4ο Πανελλήνιο Συνέδριο Σχολικής Ψυχολογίας με τη συνάδελφο Βάσω Παΐζη

07/03/2026

Πράγματι, πώς να μην αγχωθεί κάποιος σε έναν κόσμο χαωτικά μη-συνεκτικό;

[σκίτσο: The Rabbit Knows]

03/03/2026

Μιλώντας στα παιδιά για έναν εν εξελίξει πόλεμο:

UNICEF

01/03/2026

Το ΑΙ & η ψυχοθεραπεία

🔹 Τα νέα τεχνολογικά εργαλεία αλλάζουν πολλές πλευρές της ανθρώπινης εμπειρίας. Τι γίνεται με την εφαρμογή τους με όρους «ψυχοθεραπείας»;

🔹 Μία συνοπτική τοποθέτηση για το τι δεν μπορεί το ΑΙ να επιτύχει.

27/02/2026

Πώς τα video games μπορούν να μην είναι αρνητική ενασχόληση:

UNICEF

04/02/2026

Ολόπλευρη Συμπεριληπτική Σεξουαλική Αγωγή
για παιδιά, εφήβους/ες, μελλοντικούς/ές ενήλικες χαρούμενους/ες & ασφαλείς!

Σχέδια μαθήματος για εκπαιδευτικούς. Ολοκληρωμένη σεξουαλική εκπαίδευση, σεξουαλική αγωγή σε όλες θεματικές UNESCO.

12/01/2026

«Εμείς τραγουδάμε, για να σμίξουμε τον κόσμο!»

Ενα ντοκιμαντέρ αφιερωμένο στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στην Ελλάδα: https://youtu.be/BDlNQiKPcik

🔹 Η Συστημική προσέγγιση στην ψυχοθεραπεία ξεκίνησε «επαναστατικά», γιατί μετατόπισε τους ανθρώπους από την ατομική παθολογία και εστίασε στις σχέσεις, στα συστήματα στα οποία οι άνθρωποι ζουν & εξελίσσονται.

🔹 Πίστη στην αλλαγή, ομάδα, αμοιβαιότητα, επικοινωνία, συνεξέλιξη, σύνολα, εμπλουτισμένη ματιά που συνδυάζει πλευρές βιολογικές, κοινωνικές, πολιτισμικές και έτσι διεργάζεται σύνθετες πραγματικότητες, έμφαση στο συναίσθημα, οι υγειογενετικές δυνάμεις των ανθρώπων & όχι η παθολογία.

🔹 Οι «πρώτες ύλες» των θεραπευτών/τριών: θεραπευτική περιέργεια, η προσωπική ιστορία, η προσωπική θεραπεία, το αξιακό σύστημα, η επιτρεπτικότητα προς όλους τους ανθρώπους, το εύρος της προσωπικότητας, η λειτουργία ως πολίτες.

🔹 Η Συστημική ματιά ως υλικό και ευρύτερων αλλαγών στις κοινωνίες.

εικόνες:
1) La Danse, H. Matisse, 1910
2) Ο χορός των χιονονιφάδων, Καρυοθραύστης, Joffrey Ballet, 2020
3) Ερωφίλη, Εθνικό Θέατρο, 2012
4) Δάσος, Β. Κατράκη, 1979

19/12/2025

Όλα πηγαίνουν στραβά στην παιδική προστασία στην Ελλάδα.
Η Συνήγορος του Παιδιού καταγράφει τη δυσμενή πραγματικότητα, που μας πηγαίνει πολύ πίσω..

πίνακας: Mariana in the South, 1897, by John William Waterhouse

12/12/2025

Γιατί στην ψυχική υγεία πρέπει να μιλάμε πέρα από τα γονίδια:

07/12/2025

Protect boys!
Protect girls!

🔹 & πώς αλλιώς να το πετύχουμε, παρά συνο-μιλώντας "για αυτά";

🔹 Η Ολόπλευρη Συμπεριληπτική Σεξουαλική Αγωγή είναι επιτακτική ανάγκη στα σχολεία.

05/12/2025

Δημιουργία εναλλακτικών:

Η κύρια δύναμη του παιδικού βιβλίου

Why does children’s literature matter? WH Auden pronounced, in the course of a long essay on Alice in Wonderland and Lewis Carroll: “There are good books that are only for adults, because their comprehension presupposes adult experiences, but there are no good books that are only for children...