Sahadeva Yoga, Περικλέους 20, Holargos (2025)

30/09/2025

🍃 Yoga for Emotional Balance & Inner Strength:

Practice asanas, but also practice gratitude, love, and compassion. Our classes in Sahadeva Yoga have the intention to balance the body, mind, and soul. Already whole, already healed 🙏🤍

29/09/2025

🍃 Find your calm

19/09/2025

✨️ Sound is Medicine

🪄 Fridays 18:15 - 19:30 Hatha Yoga & Sound Healing

🪷 Relax and enjoy the healing vibrations

18/09/2025

🍃 Something ancient awakened in me. A deep remembering. And I fell in love with this path, this presence, this way of being. Since then, I return again and again to the source. To feel at home.

06/09/2025

✨️ Η Vinyasa Yoga στη σχολή μας έχει εξελιχθεί μαζί με εσάς και εμπνέεται από εσάς! Η αγάπη και η αφοσίωση που δείχνετε σε αυτή την πρακτική μας δίνει ώθηση να δημιουργούμε νέες ακολουθίες και διαφορετικές προσεγγίσεις των peak asana.

》Για αυτό το μήνα εμπνεόμαστε από τα 5 στοιχεία και τις θεότητες της ινδικής μυθολογίας που συνδέονται με αυτά. Μύθοι και συμβολισμοί μας συντροφεύουν σε δυναμικές πρακτικές, δυναμικές asana με χαρακτηριστικό τη σύνδεση αναπνοής και κίνησης 🪄✨️

Δευτέρα 20.30 - 21.45
Τρίτη 18.30 - 19.30
Πέμπτη 18.30 - 19.30

🪷 Καθοδηγεί η .tassa

05/09/2025

🍃 Hatha Yoga: Μία πρακτική κατάλληλη για όλα τα επίπεδα με πρόθεση την ισορροπία του σώματος και του νου.

🪷 Σε κάθε μάθημα Hatha Yoga στη σχολή μας περιλαμβάνονται τεχνικές αναπνοής, ασκήσεις του σώματος, βαθιά χαλάρωση και διαλογισμός. Με τη συστηματική πρακτική ο ασκούμενος στη γιόγκα βιώνει τα σημαντικά οφέλη για το σώμα και το νου, παρατηρώντας τις αλλαγές όχι μόνο κατά την πρακτική αλλά και στην καθημερινότητα.

🌿 Θα βρείτε καθημερινά πρωινά και απογευματινά μαθήματα Hatha Yoga στο πρόγραμμά μας. Για τους αρχάριους μαθητές συστήνουμε την Hatha Beginners κάθε Τετάρτη στις 17.30.

01/09/2025

🍃 Καλωσορίζουμε την Κωνσταντίνα Παπαδημητρίου

🌸 Η Κωνσταντίνα έχει ολοκληρώσει την Εκπαίδευση Δασκάλων Γιόγκα 200hrs της Sahadeva Yoga και το εκπαιδευτικό πρόγραμμα εναέριας γιόγκα, 60hrs Aerial Flow & Acrobatics.

✨️ Διδάσκει με στόχο να προσφέρει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, όπου κάθε ασκούμενος μπορεί να έρθει σε επαφή με τον εαυτό του, να ακούσει τις ανάγκες του σώματός του και να καλλιεργήσει μία ουσιαστική σχέση φροντίδας και αποδοχής.

🧚‍♀️ Θα βρείτε την στη Sahadeva Yoga κάθε Σάββατο 12.00 - 13.00 με την πρακτική της Aerial Yoga για όλα τα επίπεδα ✨️

01/09/2025

🌿 Επιστρέφουμε στο σπίτι 🌿
Τη Δευτέρα 8 Σεπτεμβρίου η Sahadeva Yoga σας καλωσορίζει στις πρακτικές για 7η συνεχή χρονιά! Αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να συνδεθούμε ξανά με το σώμα και το νου, αλλά και με την όμορφη κοινότητα που έχουμε δημιουργήσει.

✨️ Υποδεχόμαστε με χαρά τους νέους μαθητές στην πρακτική Hatha Beginners, με την πρόθεση να καλλιεργήσουμε το έδαφος για σωματική και ψυχική αρμονία.

🍃 Νέα μαθήματα Ashtanga Yoga Mysore ξεκινούν στη σχολή και ανυπομονούμε να τα μοιραστούμε μαζί σας.

🌸 Οι αγαπημένες Vinyasa και Hatha Yoga συνεχίζονται με εμπνευσμένες ακολουθίες και θεματικές πρακτικές.

🌿 Η Yoga Nidra και η Ηχοθεραπεία για μία ακόμη χρονιά συνδυάζονται με τη Hatha Yoga, προσφέροντας βαθιά χαλάρωση και ψυχική ηρεμία.

🧚‍♀️ Για την Aerial Yoga κρατήστε εγκαίρως θέση μέσω του σάιτ μας www.sahadevayoga.com

✨️ Η Εκπαίδευση Δασκάλων Γιόγκα 200 Ωρών ξεκινά στις 27 Σεπτεμβρίου και η χαρά μας είναι μεγάλη που θα μοιραστούμε άλλη μία ξεχωριστή εμπειρία!

🌼 Δείτε το πρόγραμμα, επιλέξτε την πρακτική που σας ταιριάζει και γίνετε μέρος μίας εμπνευσμένης κοινότητας ✨️

29/08/2025

🌿 Καλωσορίζουμε τον Μανόλη Δαφέρμο

Ο Μανόλης έρχεται στη Sahadeva Yoga για να καθοδηγήσει τις πρακτικές της Ashtanga Yoga Mysore μέσα από την βαθιά εμπειρία και γνώση του.

Διδάσκει Ashtanga Yoga τα τελευταία 14 χρόνια και είναι πιστοποιημένος Level 1 και Level 2 από τον Manju Pattabhi Jois.

Έχει παρακολουθήσει πάνω από 700 ώρες σεμιναρίων διδασκαλίας Ashtanga Yoga με τους Χριστίνα Καρυτινού, Manju Pattabhi Jois, Nancy Gilgoff, David Swenson, Andrea Lutz, Στέλλα Ουζούνη κ.α.

Παράλληλα έχει εκπαιδευτεί στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική με μετεκπαίδευση στην Κίνα, ενώ κατέχει τον Β' βαθμό Ρέικι.

✨️ Θα βρείτε τον Μανόλη στη Sahadeva Yoga κάθε:
Δευτέρα 8.45 - 10.15
Τρίτη 8.45 - 10.15
Τετάρτη 18.45 - 20.15
Πέμπτη 8.45 - 10.15

28/08/2025

✨️ Στις 8 Σεπτεμβρίου ξεκινάμε ένα νέο κύκλο πρακτικών και ανυπομονούμε να σας συναντήσουμε!

🌿 Για 7η χρονιά η Sahadeva Yoga σας καλωσορίζει σε μία σειρά πρακτικών με πρόθεση την σωματική και ψυχική ενδυνάμωση.

🌸 Οι πρακτικές στη σχολή μας εμπνέονται από την ινδική παράδοση, τη φιλοσοφία της γιόγκα, την ενεργειακή και φυσική ανατομία. Κάθε πρακτική είναι μία ξεχωριστή εμπειρία μέσα και πέρα από τις άσανα, μία εμπειρία αυτοπαρατήρησης και αυτοφροντίδας.

🌼 Για τα μαθήματα δεν χρειάζεται κράτηση θέσης, εκτός από το μάθημα της Aerial Yoga. Σας περιμένουμε με χαρά ✨️

21/07/2025

🌻 Από σήμερα και μέχρι τις 8 Σεπτεμβρίου η σχολή μας και η ομάδα της θα ξεκουραστεί για να βρεθεί μαζί σας μετά την παύση του καλοκαιριού, με έμπνευση και νέες πρακτικές.

🌿 Σας ευχαριστούμε από καρδιάς που μας στηρίξατε για μία ακόμη γιόγκικη χρονιά, που μας αγκαλιάζετε και δημιουργείτε τις συνθήκες για να μπορούμε να προσφέρουμε.

🌼 Μείνετε συντονισμένοι για το νέο μας πρόγραμμα, νέους δασκάλους και πρακτικές. Σας ευχόμαστε ένα όμορφο καλοκαίρι και ανυπομονούμε να σας ανταμώσουμε το Σεπτέμβριο!

05/07/2025

"Until you make the unconscious conscious it will direct your life and you will call it fate" - Carl Jung

🍃 Did you know that the majority of your brain (around 90%) is subconscious and it's driving your everyday actions and decisions? Take time to observe and explore through Yoga, Meditation, and especially Yoga Nidra practice. Create inner space and give yourself the gift of conscious living ✨️

Sahadeva Yoga

30/09/2025

29/09/2025

19/09/2025

18/09/2025

06/09/2025

05/09/2025

01/09/2025

01/09/2025

29/08/2025

28/08/2025

21/07/2025

05/07/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category