Sahadeva Yoga

Home
Greece
Holargos
Sahadeva Yoga

Yoga studio in Holargos. Hatha, Vinyasa, Aerial Yoga, Meditation, Teacher Trainings 200 & 300hr

26/05/2026

🍃 Η Aerial Yoga είναι μια μοναδική εμπειρία κίνησης, ενδυνάμωσης και απελευθέρωσης.

Μέσα από ροές, αναστροφές και στιγμές χαλάρωσης στον αέρα, καλλιεργούμε δύναμη, ευλυγισία, ισορροπία και εμπιστοσύνη. Ένας συνδυασμός της αναπνοής με την ελευθερία της κίνησης ✨️

•Τρίτη & Πέμπτη 20:30 με την Αναστασία
•Σάββατο 12:00 με την Κωνσταντίνα
•Δευτέρα 18:00 Aerial Yoga Basics με την Κατερίνα

22/05/2026

Friday at Sahadeva Yoga 🌿
A space to breathe, move, reconnect, and arrive fully into the present moment.
Ending the week with practice, community, and a little bit of magic 🪄✨️

20/05/2026

🌿 Στην πρακτική της Ashtanga Yoga, ο παραδοσιακός τρόπος διδασκαλίας είναι το "Mysore Style" ή, αλλιώς, self practice. Σε αυτό το μάθημα ο ασκούμενος κάνει πρακτική ανάλογα με το δικό του επίπεδο.

🪷 Υπάρχει προσωπική καθοδήγηση από τον δάσκαλο μέχρι ο μαθητής να μάθει τον τρόπο της δικής του πρακτικής. Μετά από αυτό το σημείο, ασκείται στην προσωπική του πρακτική, με τον δάσκαλο να δίνει παρατηρήσεις και διορθώσεις. Γίνεται, δηλαδή, ιδιαίτερο μάθημα μέσα σε γκρουπ. Είναι κατάλληλο για κάθε επίπεδο

✨️ Καθοδηγεί ο

🍃 Τρίτη & Πέμπτη 08:30 - 10:15,
Τετάρτη 18:30 - 20:15,
Παρασκευή 19:30 - 20:45

18/05/2026

Monday mood at Sahadeva Yoga 🌿

🪷 Through movement, breath, and mindfulness we begin again.

✨️ This week choose:
•connection over rushing
•awareness over autopilot
•consistency over perfection

16/05/2026

🌿 Saturday
10:30 Hatha Yoga / Konstantina
12:00 Aerial Yoga / Konstantina

Find your bliss 🪷

15/05/2026

🌿 Blissful Friday

Breath by breath we return to ourselves.

May your Friday be grounded, soft, and full of awareness 🤍

# mindfulness sahadevayoga

03/05/2026

🌿 Σας καλωσορίζουμε σε ένα ταξίδι σύνδεσης με την αληθινή φύση μας μέσα από μία ολιστική προσέγγιση. Αυτή η εκπαίδευση δίνει τα εργαλεία για να φέρουμε τη γιόγκα στην καθημερινότητά μας και να ζήσουμε μία ποιοτική ζωή με ενσυνειδητότητα, αλλά και για να μεταφέρουμε αυτή τη γνώση και να διδάξουμε εμπνευσμένες πρακτικές.

Η άσκηση μέσα και πέρα από τις asana έχει την πρόθεση να αφυπνίσει το νόημα, τον σκοπό, τη δημιουργικότητα και να μας φέρει κοντά στην πληρότητα που κατοικεί μέσα μας. Αυτό το εκπαιδευτικό πρόγραμμα εμβαθύνει στο πεδίο της γιόγκα φιλοσοφικά, ενεργειακά, σωματικά και ενθαρρύνει την προσωπική ανάπτυξη και δημιουργικότητα.

Ολοκληρώνοντας την εκπαίδευση οι δάσκαλοι θα έχουν αναπτύξει τις δεξιότητες και την ικανότητα να δημιουργούν ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον σωματικής και πνευματικής άσκησης για τους ίδιους και τους μαθητές τους.

✨️ Έναρξη: 26 Σεπτεμβρίου 2026
🌸 Διάρκεια: 12 σαββατοκύριακα
🌿 Lead Teacher .tassa

🪷 Επικοινωνία: sahadevayoga@gmail.com

07/04/2026

🍃 Wednesday 🍃

18:00 - 20:15 Ashtanga Yoga Mysore / Manolis
20:30 - 21:45 Hatha Yoga & Yoga Nidra / Evi

🪷 Join us before the Easter break ✨️

06/04/2026

🌿 Monday Bliss

18:00 Aerial Yoga / Katerina
19:15 Hatha Yoga / Maria
20:30 Vinyasa Yoga & Yoga Nidra / Evi

🍃✨️🌸

02/04/2026

✨️ Quite the mind and the soul will speak 🌕✨️✨️

01/04/2026

🌿 Νέα πρακτική Ashtanga Mysore κάθε Παρασκευή στις 19:30 με τον

🪷 Η πρακτική Vinyasa Yoga της Δευτέρας κλείνει με μαγική Γιόγκα Νίντρα ✨️

Address

Περικλέους 20
Holargos

Website

http://www.sahadevayoga.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sahadeva Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sahadeva Yoga:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Holargos?