http://www.intherapy-athens.gr/

In Therapy - Χώρος Πρόληψης & Προαγωγής Ψυχικής Υγείας, Μενίππου 1, Holargos (2025)

15/11/2025

🎭Βιωματικό Εργαστήριο “Θέατρο & Ψυχανάλυση” — 3η Συνάντηση

Σήμερα συναντήσαμε τον "Ξένο" του Καμύ.Όχι μόνο μέσα από την ανάλυση, αλλά μέσα από σώματα που μιλούσαν χωρίς φωνή.

Στο κέντρο, κάθε φορά, ένας «Μερσό».Γύρω του τα πρέπει. Δίπλα του τα θέλω. Και ανάμεσα — εκεί όπου ζει - όλη η σύγκρουση.

Αφήσαμε το σώμα να απαντήσει αντί για τον λόγο.
Αφήσαμε την ομάδα να γίνει «κοινωνία», «δουλειά», «ματιά των άλλων» και να τον κατηγορήσει ή να τον καταλάβει. Κι κάπου εκεί γεννήθηκαν και σιωπές που δεν χωράνε σε λέξεις. Σιωπές άλλοτε γνωστές, άλλοτε ξένες. Σιωπές γεμάτες νόημα.

Η ομάδα συνεχίζει.
Και με κάθε κείμενο, ανοίγεται ένας ακόμη χώρος
για να συναντηθούμε — λίγο πιο αληθινά.

Τις συναντήσεις συντονίζουν : Μαρία Φούντα, Σχεσιακή Ψυχαναλυτική & Ομαδική Θεραπεύτρια

Γιάννης Κλειδέρης, Ηθοποιός - Θεατρολόγος

Αντώνης Τηλιγάδης, Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής, συντονιστής ομάδων μέσω Τέχνης, εκπ. Ψυχοδραματιστής

📍 InTherapy – Χώρος Πρόληψης & Προαγωγής Ψυχικής Υγείας
Κέντρο Ψυχοθεραπείας

Μενίππου 1 και Σωκράτους 25 Χολαργός, πλησίον μετρό

📞 211-2109190 / 6906212662
📨 in.therapy@hotmail.com
🌐www.intherapy-athens.gr

#ψυχανάλυση #θέατρο #βιωματικόεργαστήριο #θέατροκαιψυχανάλυση #ψυχικήυγεία

05/11/2025

📍Δράσεις Πρόληψης & Υποστήριξης Οικογενειών

Σήμερα βρεθήκαμε στις σύγχρονες εγκαταστάσεις των Δημοτικών Ιατρείων του Δήμου Παπάγου–Χολαργού, για την πρώτη ημέρα των δωρεάν αξιολογήσεων ειδικής αγωγής και παροχής υπηρεσιών ψυχικής υγείας, στο πλαίσιο της συνεργασίας του Δήμου με το "In Therapy – Χώρο Πρόληψης & Προαγωγής Ψυχικής Υγείας" και το παιδιατρικό του τμήμα "παίΖΟΥΜΕ inTherapy - Κέντρο Ειδικών Θεραπειών".

Μέσα από τη σημερινή δράση αναδείχθηκε για άλλη μια φορά η ανάγκη αλλά και το δικαίωμα όλων των παιδιών και των οικογενειών να έχουν πρόσβαση σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας και ειδικής αγωγής, ανεξάρτητα από το κοινωνικό ή οικονομικό τους προφίλ.

Ευχαριστούμε τον Δήμο για τη στήριξη και το προσωπικό των Δημοτικών Ιατρείων για την συνεργασία καθώς και τις οικογένειες που συμμετείχαν.

✨ Στόχος μας: πρόληψη, ενημέρωση και ίσες ευκαιρίες στη παροχή υπηρεσιών ψυχικής και ειδικής αγωγής για όλους. Η Ψυχική Υγεία είναι σημαντικό Δικαίωμα για όλους!

#ΔράσειςΠρόληψηςΚαιΥποστήριξης #ΔήμοςΠαπάγουΧολαργού #ΨυχικήΥγεία #ΕιδικήΑγωγή #Κοινότητα #Πρόληψη #ΙσότιμηΠρόσβαση

01/11/2025

🎭 Βιωματικό Εργαστήριο "Θεάτρο & Ψυχανάλυση"

Η "Μεγάλη Χίμαιρα" δεν ήταν απλώς το πρώτο μας κείμενο. Ήταν η αφορμή να κοιτάξουμε λίγο πιο βαθιά,
εκεί που οι λέξεις σταματούν — κι αρχίζει η σιωπή.

Σήμερα στη δεύτερη συνάντηση του εργαστηρίου. Ξεκινήσαμε με ασκήσεις ενσυνειδητότητας και ζεστάματος, φέρνοντας το σώμα, την αναπνοή και την παρουσία στο “εδώ και τώρα”. Συζητήσαμε για το πώς προσεγγίζουμε ένα θεατρικό ή λογοτεχνικό κείμενο, και μετά το αφήσαμε να μας οδηγήσει μέσα από αυτοσχεδιασμούς και σκηνές.

Ψάξαμε το “κάτω κείμενο” — αυτό που δεν λέγεται,κι όμως υπάρχει πίσω από κάθε φράση, κάθε βλέμμα, κάθε σιωπή.

Κι ύστερα, μέσα από την εμπλοκή μας με το κείμενο του Καραγάτση το σκάλισμα στην ψυχοσύνθεση των ρόλων, των αθέατων πλευρών τους των αναγκών και των θέλω τους. Σταθήκαμε στη λέξη Χίμαιρα· αναρωτηθήκαμε τι σημαίνει για τον καθένα μας. Μια επιθυμία; Μια ψευδαίσθηση; Μια αλήθεια που φοβόμαστε να αγγίξουμε;

Στον κύκλο, όλοι βρήκαν τον δικό τους χώρο —
όπως πάντα, χωρίς πρόβες, χωρίς ρόλους·
μόνο με την πρόθεση να συναντηθούμε λίγο πιο αληθινά.

Τις συναντήσεις συντονίζουν : Μαρία Φούντα, Σχεσιακή Ψυχαναλυτική & Ομαδική Θεραπεύτρια

Γιάννης Κλειδέρης, Ηθοποιός - Θεατρολόγος

Αντώνης Τηλιγάδης, Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής, συντονιστής ομάδων μέσω τέχνης, εκπ. Ψυχοδραματιστής

📍 In Therapy – Χώρος Πρόληψης & Προαγωγής Ψυχικής Υγείας
Κέντρο Ψυχοθεραπείας
Μενίππου 1 & Σωκράτους 25, Χολαργός (πλησίον μετρό)

📞 211-2109190 / 6906212662
📨 in.therapy@hotmail.com

#θέατροκαιψυχανάλυση #βιωματικόεργαστήριο #θέατρο #ψυχανάλυση #ψυχικήυγεία #ημεγάληχιμαιρα

23/10/2025

📣Ο Δήμος Παπάγου–Χολαργού και το "In Therapy Χώρος Πρόληψης & Προαγωγής Ψυχικής Υγείας» και το παιδιατρικό του τμήμα «παίΖΟΥΜΕ – inTherapy», προχωρούν σε δύο δράσεις κοινωνικής ευαισθητοποίησης, πρόληψης και στήριξης οικογενειών του Δήμου, στο πλαίσιο κοινής προγραμματικής συμφωνίας.
Στόχος της συνεργασίας είναι η πρόληψη, η ευαισθητοποίηση, η έγκαιρη ανίχνευση αναπτυξιακών, συναισθηματικών και μαθησιακών δυσκολιών, καθώς και η στήριξη των οικογενειών και των φροντιστών παιδιών με αναπτυξιακές διαταραχές του Δήμου.

✨ 1. Δωρεάν αξιολογήσεις ειδικής αγωγής για παιδιά κατοίκων του Δήμου
Η δράση περιλαμβάνει δωρεάν αξιολογήσεις από εξειδικευμένους επαγγελματίες του κέντρου, στους τομείς:
• Λογοθεραπείας
• Εργοθεραπείας
• Ειδικών μαθησιακών δυσκολιών
• Ψυχολογικής υποστήριξης & Συμβουλευτικής Γονέων
Οι αξιολογήσεις θα πραγματοποιούνται μία φορά τον μήνα, με έναρξη τον Οκτώβριο του 2025, σε χώρο του Δήμου που θα εξασφαλίζει ιδιωτικότητα και εύκολη πρόσβαση.
Η δράση στοχεύει στην έγκαιρη ανίχνευση και πρόληψη δυσκολιών, καθώς και στη στήριξη των οικογενειών μέσα από επιστημονικά τεκμηριωμένη αξιολόγηση και καθοδήγηση.

✨ 2. Ομάδα Γονέων & Φροντιστών Παιδιών στο Φάσμα του Αυτισμού
Η γονεϊκότητα δεν είναι μια εύκολη διαδρομή — και γίνεται ακόμη πιο απαιτητική όταν συναντάμε μέσω του γονεϊκού ρόλου το φάσμα του αυτισμού. Συχνά προκύπτουν ερωτήματα, αμφιβολίες, συναισθήματα μοναξιάς ή και ενοχής. Σε αυτή τη διαδρομή, κανείς δεν χρειάζεται να είναι μόνος.

🔹 Ένας κοινός στόχος
Η συνεργασία Δήμου Παπάγου–Χολαργού και «In Therapy» εντάσσεται στο πλαίσιο κοινών δράσεων για την πρόληψη και την προαγωγή της ψυχικής υγείας και της ειδικής αγωγής, την ενδυνάμωση των γονέων και την υποστήριξη των παιδιών και εφήβων της τοπικής κοινότητας, μέσα από επιστημονικά τεκμηριωμένες και κοινωνικά ευαίσθητες παρεμβάσεις.

Δηλώσεις συμμετοχής για την ομάδα γονέων και για ρεντεβού για αξιολογήσεις: κα. Ιωάννα Δανοπούλου, τηλ. 2132002877, email: idanopoulou@dpapxol.gov.gr ή στο In Therapy, τηλ. 2112109190, email: in.therapy@hotmail.com

Υπεύθυνη Δράσης: Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πολιτικής, Αλληλεγγύης και Ισότητας των Φύλων, κα. Γεωργία Παγώνη , 2132002831/893.

13/10/2025

🌿 Κάθε θεραπευτικός χώρος έχει τη δική του “φωνή”.
Ο δικός μας δημιουργήθηκε με φροντίδα με σκοπό να νιώθει το κάθε άτομο ασφάλεια, οικειότητα και αποδοχή.

Για να μπορέσει τελικά να σταθεί, να ανασάνει, να φροντίσει όσα χρειάζεται.

Άλλωστε η θεραπεία δεν είναι μόνο λόγια, τεχνικές και πρωτόκολλα. Είναι και χώρος. Για να παρατηρήσεις, να κάνεις μια παύση και να συνδεθείς με όσα χρειάζεται.

Είναι ζωή!

Η ομάδα μας και ο χώρος μας είναι ανοιχτός για όλ@

📍In Therapy - Χώρος Πρόληψης & Προαγωγής Ψυχικής Υγείας
Κέντρο Ψυχοθεραπείας

Μενίππου 1 & Σωκράτους 25 Χολαργός πλησίον μετρό

📞 211-2109190 / 6906212662

📨in.therapy@hotmail.com

🌐 www.intherapy-athens.gr

#χολαργος
#ψυχικήυγεία #ψυχολόγος

12/10/2025

🎭 Βιωματικό Εργαστήριο "Θεάτρο & Ψυχανάλυση"

Η πρώτη συνάντηση δεν είναι ποτέ για τις λέξεις.
Αλλά για τον τρόπο που ακούμε τις λέξεις των άλλων,
χωρίς πάντα να ξέρουμε, γιατί μας αγγίζουν.

Ξεκινήσαμε αυτό το ταξίδι στο In Therapy - Χώρος Πρόληψης & Προαγωγής Ψυχικής Υγείας . Όχι με μεγάλες αποκαλύψεις, αλλά με μικρές, ήσυχες παρουσίες.Μια παύση. Ένα βλέμμα. Ένα «δεν ξέρω τι να πω». Κι όμως, όλα αυτά κάτι φέρνουν.

Ορίσαμε μαζί τις βασικές αρχές της ομάδας:
🍃 εμπιστευτικότητα
🍃 σεβασμός στην επιλογή συμμετοχής
🍃 μη ερμηνευτική ακρόαση
🍃 ελευθερία στην έκφραση — ή και στη σιωπή

Το πλαίσιο άρχισε να χτίζεται. Όχι ως ένας αυστηρός κανόνας, αλλά ως χώρος που μπορεί να αντέξει και να αγκαλιάσει ό,τι φέρνει ο καθένας.

💭 Στις επόμενες τέσσερις συναντήσεις, θα προσεγγίσουνε βιωματικά αποσπάσματα από:

✍️ Η Μεγάλη Χίμαιρα – Μ. Καραγάτσης
✍️Ο Ξένος – Α. Καμύ
✍️Το Σπίτι της Μπερνάρντα Άλμπα – Φ. Γκ. Λόρκα
✍️Γράμμα στον Πατέρα – Φρ. Κάφκα

Χωρίς πρόβες. Χωρίς ρόλους με την παραδοσιακή έννοια. Μόνο με την πρόθεση να συναντήσουμε κάτι αυθεντικό — σε εμάς και στους άλλους.

📍 In Therapy - Χώρος Πρόληψης & Προαγωγής Ψυχικής Υγείας
Κέντρο Ψυχοθεραπείας

Μενίππου 1 & Σωκράτους 25, Χολαργός πλησίον μετρό

📞211-2109190 / 6906212662
📨 in.therapy@hotmail.com

#θέατροκαιψυχανάλυση #βιωματικόεργαστήριο #θέατρο #ψυχανάλυση #ψυχικήυγεία

10/10/2025

💚Η Ψυχική Υγεία, δεν αφορά μόνο την απουσία δυσκολιών. Αλλά την παρουσία φροντίδας, αποδοχής και αυθεντικής σύνδεσης με τον εαυτό μας και τους άλλους.

Μίλα, άκου, νοιάξου - για εσένα και τους γύρω σου.

10 Οκτωβρίου - Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

#ψυχικήυγεία

04/10/2025

📸 Πρώτη ομαδική συνάντηση με τους γονείς των αθλητών του Ηλυσιακού Α.Ο.

Στο πλαίσιο της συνεργασίας του "In Therapy – Χώρος Πρόληψης & Προαγωγής Ψυχικής Υγείας" με τον Ηλυσιακό Αθλητικό Όμιλο, πραγματοποιήθηκε η πρώτη ομαδική συνάντηση με τους γονείς των παιδιών των αναπτυξιακών τμημάτων Μπάσκετ και Βόλεϊ.

Η συζήτηση είχε έντονο ενδιαφέρον και πλούσιο διάλογο γύρω από τις ψυχολογικές πτυχές της ενασχόλησης των παιδιών με τον αθλητισμό αλλά και της πορείας τους σε αυτόν.

Την παρουσίαση πραγματοποίησε ο Αθλητικός Ψυχολόγος και επιστημονικός συνεργάτης του In Therapy, Ευάγγελος Μανωλόπουλος, ενώ παρόντες ήταν και μέλη της διεπιστημονικής ομάδας του In Therapy.

Η σημερινή συνάντηση αποτέλεσε το πρώτο βήμα μιας σειράς δράσεων που θα ακολουθήσουν, με ομαδικές και ατομικές συναντήσεις παιδιών, προπονητών και γονέων, με στόχο:
• την ενίσχυση της ψυχολογικής προετοιμασίας,
• την προαγωγή της ψυχικής ευεξίας,
• και τη στήριξη της αθλητικής ανάπτυξης των νέων αθλητών.

Η συνεργασία αυτή εντάσσεται στο όραμα του In Therapy για μια ολιστική προσέγγιση της ψυχικής υγείας, που αγκαλιάζει τον άνθρωπο σε κάθε πτυχή της ζωής του — και φυσικά και στον αθλητισμό.

#ηλυσιακός #χολαργος #αθλητικήψυχολογία #ηλυσιακός #ψυχικήυγεία #αθλητισμός #ψυχολογία #πρόληψη #ομαδικήσυνάντηση #γονείς #παιδιά

29/09/2025

✨ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΧΑΜΗΛΟΥ ΚΟΣΤΟΥΣ

Στο "In Therapy – Χώρος Πρόληψης & Προαγωγής Ψυχικής Υγείας".

Στο πλαίσιο της κοινωνικής μας δράσης και με στόχο τη διεύρυνση της πρόσβασης στις υπηρεσίες ψυχικής υγείας, προσφέρουμε ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας χαμηλού κόστους, διαθέσιμες τόσο δια ζώσης όσο και διαδικτυακά, στα ελληνικά και αγγλικά.

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται από φοιτητές του μεταπτυχιακού τμήματος "Κλινικής Ψυχολογίας", του Hellenic American University , κατόχους άδειας ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου, υπό την εποπτεία έμπειρων και πιστοποιημένων επαγγελματιών.

📍 Τοποθεσία:
• Δια ζώσης: Μενίππου 1 & Σωκράτους 25, Χολαργός (πλησίον σταθμού Μετρό)
• Online: Μέσω ασφαλούς ψηφιακής πλατφόρμας

💶 Κόστος:
• Πρώτη συνάντηση (αξιολόγηση): 25€
• Ατομική συνεδρία: 20€

Η παροχή υπηρεσιών γίνεται με επαγγελματισμό, σεβασμό και απόλυτη εμπιστευτικότητα. Στόχος μας είναι να προσφέρουμε στήριξη σε όσους τη χρειάζονται, ανεξαρτήτως κοινωνικοοικονομικής κατάστασης.

📞 Για πληροφορίες και ραντεβού
211-2109190 / 6906212662

📨 in.therapy@hotmail.com

🌐 www.intherapy-athens.gr

ENGLISH BELOW:

✨Low-Cost Psychotherapy

At In Therapy – Center for Mental Health Prevention & Promotion
As part of our social responsibility and with the aim of expanding access to mental health services, we offer low-cost individual psychotherapy sessions. Sessions are available both in person and online, in Greek and English.

Therapy is conducted by postgraduate students from the Clinical Psychology program at Hellenic American University, who hold a valid license to practice as psychologists, under the supervision of experienced and certified professionals.
📍 Location:
• In person: 1 Menippou & 25 Sokratous St., Holargos (near the Metro station)
• Online: Via a secure digital platform

💶 Cost:
• Initial assessment session: €25
• Individual session: €20

All services are provided with professionalism, respect, and complete confidentiality. Our mission is to support those in need, regardless their socioeconomic status.

#ψυχικήυγεία
#ψυχολόγος #χολαργος #ψυχοθεραπεία

26/09/2025

📰 Δελτίο Τύπου
Το InTherapy σε συνεργασία με τον Ηλυσιακό Α.Ο.

Το "InTherapy – Χώρος Πρόληψης και Προαγωγής Ψυχικής Υγείας" ξεκινά συνεργασία με τον Ηλυσιακό Αθλητικό Όμιλο για την παροχή εξειδικευμένων υπηρεσιών Αθλητικής Ψυχολογίας στα αναπτυξιακά τμήματα Μπάσκετ και Βόλεϊ του συλλόγου.

Στόχος της συνεργασίας είναι:

•η ενίσχυση της ψυχολογικής προετοιμασίας των νεαρών αθλητών,

•η προαγωγή της ψυχικής τους ευεξίας

•η βελτιστοποίηση της αθλητικής τους απόδοσης μέσα από επιστημονικά εργαλεία και βιωματικές παρεμβάσεις.

Υπεύθυνος των δράσεων είναι ο Αθλητικός Ψυχολόγος και επιστημονικός συνεργάτης μας Ευάγγελος Μανωλόπουλος που σε συνεργασία με την ομάδα ψυχολόγων του In Therapy, θα πλαισιώσουν το έργο των προπονητών και θα στηρίξουν τα παιδιά και τις οικογένειές τους στη διαδρομή τους στον αθλητισμό.

Η Αθλητική Ψυχολογία αποτελεί έναν ακόμη τομέα της ολιστικής προσέγγισης του In Therapy στην πρόληψη και την προαγωγή της ψυχικής υγείας, δίπλα στις υπόλοιπες δράσεις και υπηρεσίες του χώρου μας.

Επικοινωνήστε μαζί μας :

📞 211-2109190 / 6906212662

📨 in.therapy@hotmail.com

🌐 www.intherapy-athens.gr

📍In Therapy - Χώρος Πρόληψης & Προαγωγής Ψυχικής Υγείας
Κέντρο Ψυχοθεραπείας

Μενίππου 1 και Σωκράτους 25 Χολαργός πλησίον Μετρό

#αθλητικήψυχολογία #διαδικτυακέςσυνεδρίες #ψυχολογία #ψυχοθεραπεία #ψυχοθεραπευτής #ψυχολόγος #ψυχολογία #ψυχή

21/09/2025

✨Ολοκληρώθηκε το "Open Day - Γνωριμίας με το Ψυχόδραμα", με συντονιστή τον Θάνο Ξενάκη.

🙏Σας ευχαριστούμε για την ευκαιρία να μοιραστούμε, να συνδεθούμε και να γνωριστούμε.

Το Ψυχοδράμα είναι μια βιωματική μέθοδος που μας φέρνει λίγο πιο κοντά με τον εαυτό μας, μέσα από την δράση και τη σύνδεση με την ομάδα.

🍃Τον Οκτώβριο ξεκινάει εβδομαδιαία ομάδα Ψυχοδράματος στο χώρο μας.

Πληροφορίες στις επόμενες μέρες❗

📍In Therapy - Χώρος Πρόληψης & Προαγωγής Ψυχικής Υγείας
Κέντρο Ψυχοθεραπείας

Μενίππου 1 & Σωκράτους 25, Χολαργός
Πλησίον μετρό

📞 211-2109190 / 6906212662
📨 in.therapy@hotmail.com
🌐 www.intherapy-athens.gr

#ψυχόδραμα #ψυχικήυγεία #χολαργός

In Therapy - Χώρος Πρόληψης & Προαγωγής Ψυχικής Υγείας

15/11/2025

05/11/2025

01/11/2025

23/10/2025

13/10/2025

12/10/2025

10/10/2025

04/10/2025

29/09/2025

26/09/2025

21/09/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category