In Therapy - Χώρος Πρόληψης & Προαγωγής Ψυχικής Υγείας

24/01/2026

🎭 Βιωματικό Εργαστήριο “Θέατρο & Ψυχανάλυση” – κλείσιμο κύκλου

Ένας κύκλος συναντήσεων φτάνει στο τέλος του.
Πέντε συναντήσεις γύρω από κείμενα που δεν ήρθαν για να αναλυθούν μόνο, αλλά για να συναντηθούν.
Η "Χίμαιρα", ο "Ξένος", "Το σπίτι της Μπερνάρντα Άλμπα", το "Γράμμα στον Πατέρα" έγιναν αφορμές για να πλησιάσουμε φωνές, σιωπές, ρόλους και εσωτερικές συγκρούσεις —όχι με στόχο να λυθούν, αλλά να ακουστούν.

Μέσα από το σώμα, τη σκηνική πράξη και τη σχεσιακή ψυχαναλυτική ματιά,δημιουργήθηκε ένας ενδιάμεσος χώρος: ασφαλής, ζωντανός, ανθρώπινος.
Ένας χώρος όπου δεν χρειάστηκε να “παίξουμε καλά”,
παρά μόνο να είμαστε παρόντες.
Ευχαριστούμε θερμά όσ@ συμμετείχαν σε αυτό το ταξίδι εμπιστοσύνης και έκθεσης.

✨ Ο κύκλος ολοκληρώνεται, αλλά η συνάντηση συνεχίζεται.
Με αφετηρία την εμπειρία αυτού του πρώτου κύκλου,
ετοιμάζουμε έναν νέο κύκλο βιωματικών συναντήσεων,
με νέα έργα, νέες θεματικές και το ίδιο πλαίσιο φροντίδας και εμβάθυνσης.
📖 Επόμενα έργα: • Αγαπητέ Θεέ – Éric-Emmanuel Schmitt
• Κεκλεισμένων των Θυρών – Ζ.Π. Σαρτρ
• Ο Θάνατος του Εμποράκου – Άρθουρ Μίλλερ
• Το Πάρτι Γενεθλίων – Χάρολντ Πίντερ
• Περιμένοντας τον Γκοντό – Σ. Μπέκετ
📅 Ο νέος κύκλος και οι ημερομηνίες του έχουν ανακοινωθεί και οι εγγραφές ξεκίνησαν!

Για όσ@ νιώθουν ότι θέλουν να συνεχίσουν,
και για όσ@ έρχονται για πρώτη φορά,
ο χώρος παραμένει ανοιχτός .

Πληροφορίες - Εγγραφές :

📞 211-2109190 / 6906212662
📨 in.therapy@hotmail.com
🌐 www.intherapy-athens.gr

📍In Therapy – Χώρος Πρόληψης & Προαγωγής Ψυχικής Υγείας
Κέντρο Ψυχοθεραπείας

Μενίππου 1 και Σωκράτους 25 Χολαργός πλησίον μετρό
#θέατροκαιψυχανάλυση #βιωματικόεργαστήριο #σχεσιακήψυχανάλυση #θέατρο #ομάδα intherapy ψυχικήυγεία

21/01/2026

🎭 Βιωματικό Εργαστήριο Θεάτρου & Ψυχανάλυσης
Β΄ Κύκλος

❓Τι συμβαίνει όταν ο Άλλος δεν φεύγει;
❔Όταν η αναμονή γίνεται τρόπος ύπαρξης;
⁉️Όταν το βλέμμα της κοινωνίας, του Θεού ή του ίδιου μας του εαυτού μάς εγκλωβίζει;
➡️ Ένας δεύτερος κύκλος 6 βιωματικών συναντήσεων, όπου η σχεσιακή ψυχανάλυση συναντά τη θεατρική πράξη και τον υπαρξιακό λόγο.
Μετά την ολοκλήρωση του πρώτου κύκλου, συνεχίζουμε, όχι για να δώσουμε απαντήσεις,
αλλά για να μείνουμε λίγο περισσότερο μέσα στα ερωτήματα.

⁉️Τι θα συμβεί:
• Ανάγνωση και βιωματική προσέγγιση αποσπασμάτων από θεατρικά & λογοτεχνικά έργα
• Σωματικοί αυτοσχεδιασμοί και σκηνικές δράσεις
• Ασκήσεις ρόλων, σιωπής και σχέσης με τον Άλλο
• Ανοιχτή συζήτηση και ψυχαναλυτική εμβάθυνση
• Ένα ασφαλές πλαίσιο για όσ@ επιθυμούν να «παίξουν», να παρατηρήσουν ή να σιωπήσουν
• Παροχή υλικού για μελέτη και προσωπική επεξεργασία

📗Έργα ενασχόλησης Β΄ Κύκλου:
🖌️ Αγαπητέ Θεέ – Éric-Emmanuel Schmitt
🖌️ Κεκλεισμένων των Θυρών – Jean-Paul Sartre
🖌️ Ο Θάνατος του Εμποράκου – Arthur Miller
🖌️ Το Πάρτι Γενεθλίων – Harold Pinter
🖌️ Περιμένοντας τον Γκοντό – Samuel Beckett

🔄Ο στόχος δεν είναι η «θεραπεία» ούτε η σκηνική παράσταση, αλλά η συμβολική έκφραση, η σωματική κατανόηση και η συναισθηματική επαφή, μέσα σε μια ομάδα που αντέχει το βάθος.

🗓 Ημερομηνίες:
Σάββατο 28/2
Σάββατο 14/3
Σάββατο 21/3
Σάββατο  25/4
Σάββατο 23/5
Σάββατο 30/5
🕚 11:00 – 14:00

💶 Κόστος: 200€
✅ Απευθύνεται σε:
Άτομα που επιθυμούν να εμβαθύνουν στον εσωτερικό τους κόσμο μέσα από τη θεατρική και ψυχαναλυτική συνθήκη.
Μικτή ομάδα συμμετεχόντων Α & Β κύκλου.
❌ Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία στο θέατρο ή στην ψυχοθεραπεία — μόνο διάθεση για παρουσία και διερεύνηση.

*Προηγείται προσωπική επικοινωνία με τους συντονιστές. 

Συντονίζουν:
Μαρία Φούντα
Σχεσιακή Ψυχαναλυτική & Ομαδική Ψυχοθεραπεύτρια

Αντώνης Τηλιγάδης
Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής, Εμψυχωτής Ομάδων μέσω Τέχνης
Ψυχοδραματιστής εκπ.

📩 Δηλώσεις συμμετοχής:
📞 211-2109190 / 6906212662
📨 in.therapy@hotmail.com
📍 In Therapy – Χώρος Πρόληψης & Προαγωγής Ψυχικής Υγείας
Κέντρο Ψυχοθεραπείας

Μενίππου 1 και Σωκράτους 25 Χολαργός πλησίον μετρό

08/01/2026

🎨🧶Θεραπευτικό εργαστήριο μέσω Τέχνης - Art Studio

Ένα εβδομαδιαίο Art Studio δημιουργικής έκφρασης στο "In Therapy - Χώρος Πρόληψης & Προαγωγής Ψυχικής Υγειας" για ενήλικες όπου μέσα από κατευθυνόμενες εικαστικές δραστηριότητες, οι συμμετέχοντες καλούνται να εξερευνήσουν τον εσωτερικό τους κόσμο, να εκφράσουν σκέψεις και συναισθήματα και να συνδεθούν με τον εαυτό τους με έναν ασφαλή και δημιουργικό τρόπο.

🍃Το εργαστήριο λειτουργεί ως ένας ασφαλής, μη κριτικός χώρος, όπου κάθε άτομο μπορεί να πειραματιστεί, να μοιραστεί -αν το επιθυμεί- και να δημιουργήσει με τον δικό του ρυθμό.

*Κάθε συνάντηση λειτουργεί αυτόνομα (drop in) αλλά και ως μέρος της συνολικής διαδικασίας του εργαστηρίου.

**Δεν απαιτείται κάποια προηγούμενη εμπειρία ή γνώση στις εικαστικές τέχνες.

👉Έναρξη από 29/1 και κάθε Πέμπτη

⏰ : 19:45-21:15

👫 Αριθμός Συμμετεχόντων: 3-8 άτομα

Συντονιστής : Τσάντα Μαρία, Εικαστική Ψυχοθεραπεύτρια-  Παιδαγωγός Προσχολικής ηλικίας

Κόστος : ανά σεμινάριο 30€,  ή 25€ για πέντε συναντήσεις

*Απαραίτητη η κράτηση θέσης.

Πληροφορίες | Εγγραφές:

📞 211-2109190 / 6906212662

📨 in.therapy@hotmail.com

🌐 www.intherapy-athens.gr

In Therapy - Χώρος Πρόληψης & Προαγωγής Ψυχικής Υγειας
Κέντρο Ψυχοθεραπείας

Μενίππου 1 και Σωκράτους 25 Χολαργός πλησίον μετρό

25/12/2025

Καλές γιορτές — όπως κι αν τις χρειάζεσαι φέτος.

Η ομάδα και ο χώρος μας θα είναι ανοιχτός για όλους από 7/1. Μεχρι τότε πάμε και εμείς να σκαλίσουμε και να νιώσουμε αυτό μου μας χρειάζεται.

19/12/2025

Στην εκδήλωση αναγνώρισης κοινωνικών φορέων που διοργάνωσε ο Δήμος Παπάγου–Χολαργού, είχαμε τη χαρά να συμμετέχουμε και να τιμηθούμε για τη συνεργασία μας στον τομέα της ψυχικής υγείας και της ειδικής αγωγής. Ανάμεσα σε σημαντικούς φορείς και δομές και μεγάλο κοινωνικό αποτύπωμα.

Η συνεργασία μας με τον Δήμο περιλαμβάνει δράσεις
με καθαρά κοινωφελή χαρακτήρα, όπως δωρεάν αξιολογήσεις ειδικής αγωγής για παιδιά και οικογένειες του Δήμου και ομάδες συμβουλευτικής υποστήριξης γονέων και φροντιστών παιδιών στο φάσμα του αυτισμού.

Για εμάς, η ψυχική υγεία και η ειδική αγωγή
δεν μπορούν να περιορίζονται στα θεραπευτικά γραφεία. Χρειάζεται να βρίσκονται μέσα στην κοινότητα,
εκεί όπου το στίγμα γεννιέται και εκεί όπου μπορεί
ουσιαστικά να αποδομηθεί.

Η παρουσία και η προσφορά όλων των φορέων υπενθυμίζει πόσο σημαντικό είναι να χτίζονται συνεργασίες μέσα στην κοινότητα, για την κοινότητα.

Ευχαριστούμε θερμά τον Δήμο Παπάγου–Χολαργού
και την Αντιδήμαρχο Κοινωνικής Πολιτικής, κα Γεωργία Παγώνη, για την εμπιστοσύνη και τη στήριξη δράσεων
που ενισχύουν την πρόσβαση σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας χωρίς αποκλεισμούς.

#ΨυχικήΥγεία #Κοινότητα #Συνεργασία #χολαργος

17/12/2025

Το στίγμα γεννιέται εκεί που ζούμε. Εκεί ξεκινά και η αποστιγματοποίηση.

Απόσπασμα από την σημερινή ομιλία του Αντώνη Τηλιγάδη, διεπιστημονικού υπεύθυνου του "In Therapy - Χώρου Πρόληψης & Προαγωγής Ψυχικής Υγειας", στην εκδήλωση αναγνώρισης κοινωνικών φορέων του Δήμου Παπάγου - Χολαργού.

#ψυχικήυγεία #αποστιγματοποίηση #κοινότητα #πρόληψη

12/12/2025

✨ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΧΑΜΗΛΟΥ ΚΟΣΤΟΥΣ

Στο "In Therapy – Χώρος Πρόληψης & Προαγωγής Ψυχικής Υγείας".

Στο πλαίσιο της κοινωνικής μας δράσης και με στόχο τη διεύρυνση της πρόσβασης στις υπηρεσίες ψυχικής υγείας, προσφέρουμε ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας χαμηλού κόστους, διαθέσιμες τόσο δια ζώσης όσο και διαδικτυακά, στα ελληνικά και αγγλικά.

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται από φοιτητές του μεταπτυχιακού τμήματος "Κλινικής Ψυχολογίας", του Hellenic American University , κατόχους άδειας ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου, υπό την εποπτεία έμπειρων και πιστοποιημένων επαγγελματιών.

📍 Τοποθεσία:
• Δια ζώσης: Μενίππου 1 & Σωκράτους 25, Χολαργός (πλησίον σταθμού Μετρό)
• Online: Μέσω ασφαλούς ψηφιακής πλατφόρμας

💶 Κόστος:
• Πρώτη συνάντηση (αξιολόγηση): 25€
• Ατομική συνεδρία: 20€

Η παροχή υπηρεσιών γίνεται με επαγγελματισμό, σεβασμό και απόλυτη εμπιστευτικότητα. Στόχος μας είναι να προσφέρουμε στήριξη σε όσους τη χρειάζονται, ανεξαρτήτως κοινωνικοοικονομικής κατάστασης.

📞 Για πληροφορίες και ραντεβού
211-2109190 / 6906212662

📨 in.therapy@hotmail.com

🌐 www.intherapy-athens.gr

ENGLISH BELOW:

✨Low-Cost Psychotherapy

At In Therapy – Center for Mental Health Prevention & Promotion
As part of our social responsibility and with the aim of expanding access to mental health services, we offer low-cost individual psychotherapy sessions. Sessions are available both in person and online, in Greek and English.

Therapy is conducted by postgraduate students from the Clinical Psychology program at Hellenic American University, who hold a valid license to practice as psychologists, under the supervision of experienced and certified professionals.
📍 Location:
• In person: 1 Menippou & 25 Sokratous St., Holargos (near the Metro station)
• Online: Via a secure digital platform

💶 Cost:
• Initial assessment session: €25
• Individual session: €20

All services are provided with professionalism, respect, and complete confidentiality. Our mission is to support those in need, regardless their socioeconomic status.


#ψυχικήυγεία
#ψυχολόγος #χολαργος #ψυχοθεραπεία

07/12/2025

🎭Βιωματικό Εργαστήριο «Θέατρο & Ψυχανάλυση» – 4η Συνάντηση

Στη χθεσινή συνάντηση προσεγγίσαμε το "Σπίτι της Μπερνάρντα Άλμπα" , ένα έργο που μιλά για όρια, απαγορεύσεις και για όσα δεν βρίσκουν χώρο να εκφραστούν.

Χωρίς να αναπαραστήσουμε ρόλους, σταθήκαμε περισσότερο στον τρόπο που το κείμενο «κινεί» τον καθένα: στο τι ανασύρει, τι φωτίζει, τι συμπιέζει∙
στις φωνές που ξυπνά και στις σιωπές που αφήνει.

Η ομάδα δούλεψε με τις λέξεις τις παύσεις, με προσωπικούς συσχετισμούς, με τη δυσκολία και την ομορφιά του να μοιράζεσαι κάτι ουσιαστικό.
Και, όπως κάθε φορά, το θέατρο έγινε ένας ενδιάμεσος χώρος: ούτε καθαρή μυθοπλασία, ούτε ωμή πραγματικότητα — αλλά κάτι ζωντανό, που μας αφορά.

Ο κύκλος προχωρά, και μαζί του προχωρά κι η ομάδα, μαθαίνοντας πώς ένα κείμενο μπορεί να γίνει αφορμή για συνάντηση, διεργασία και δημιουργία.

Τις συναντήσεις συντονίζουν : Μαρία Φούντα, Σχεσιακή Ψυχαναλυτική & Ομαδική Θεραπεύτρια

Γιάννης Κλειδέρης, Ηθοποιός - Θεατρολόγος

Αντώνης Τηλιγάδης, Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής, συντονιστής ομάδων μέσω Τέχνης, εκπ. Ψυχοδραματιστής

📍 InTherapy – Χώρος Πρόληψης & Προαγωγής Ψυχικής Υγείας
Κέντρο Ψυχοθεραπείας

Μενίππου 1 και Σωκράτους 25 Χολαργός, πλησίον μετρό

📞 211-2109190 / 6906212662
📨 in.therapy@hotmail.com
🌐www.intherapy-athens.gr

#ψυχανάλυση #θέατρο #βιωματικόεργαστήριο #θέατροκαιψυχανάλυση #ψυχικήυγεία

04/12/2025

Στόλισε και γέμισε μαγεία εκεί που βλέπεις αλλά μην ξεχνάς να φροντίζεις και όσα δεν φαίνονται.. 🪄

02/12/2025

Πάμε να βάλουμε λίγη Χριστουγεννιάτικη μαγεία; Τι λες; 🪄

Κλείσε τη θέση σου! 🎄

Χριστουγεννιάτικο Βιωματικό εργαστήριο Δραματοθεραπείας από το In Therapy

01/12/2025

🎄Το" In Therapy – Χώρος Πρόληψης & Προαγωγής Ψυχικής Υγείας" διοργανώνει ένα εορταστικό, βιωματικό εργαστήριο εμπνευσμένο από το παραμύθι "Ο Καρυοθραύστης", μέσα από τεχνικές δραματοθεραπείας.

Μέσα από τη δημιουργική έκφραση, θα ανακαλύψουμε πώς τα πιο πολύτιμα δώρα —για τα παιδιά αλλά και για τους μεγάλους— δεν είναι υλικά αντικείμενα.

🧸 Απευθύνεται σε : Γονείς, φροντιστές, θεραπευτές, εκπαιδευτικούς και σε όποι@ έχει παιδιά στην καθημερινότητά του.

🧸 Σάββατο 20/12

🧸 Ώρα: 11:00–13:00

🧸 Κόστος συμμετοχής: 30€

🧸 Περιορισμένος αριθμός θέσεων – απαιτείται κράτηση

Συντονίζει: Δήμητρα Λόη Ψυχολόγος – Δραματοθεραπεύτρια εκπ.

Πληροφορίες - Δηλώσεις Συμμετοχής :

📞 211-2109190 / 6906212662
📨 in.therapy@hotmail.com
🌐 www.intherapy-athens.gr

In Therapy - Χώρος Πρόληψης & Προαγωγής Ψυχικής Υγειας
Κέντρο Ψυχοθεραπείας

Μενίππου 1 και Σωκράτους 25 Χολαργός πλησίον μετρό

25/11/2025

Καμία γυναίκα μόνη. Καμιά γυναίκα να μην παλέψει άλλο με το τέρας. Ακόμα και η σιωπή σου όταν ο/η δίπλα σου υποφέρει είναι συνενοχή, βάλε ένα τέλος.

Και εκεί που το κράτος δεν φτάνει και αδιαφορεί μην ξεχνάς ποτέ, πως έχουμε ο ένας τον άλλον.

Γιατί κάποια Κυριακή φουστάνι και αέρας, θα ποδοπατηθεί στο διάβα της το τέρας.

Διεθνής Ημέρα Εξάλειψης της Βίας Κατά των Γυναικών

📍In Therapy - Χώρος Πρόληψης & Προαγωγής Ψυχικής Υγειας
Κέντρο Ψυχοθεραπείας

Μενίππου 1 και Σωκράτους 25 Χολαργός

#βίακατάτωνγυναικών #καμίαμόνη