Ένωση Χοροθεραπευτών Ελλάδας

20/01/2026

Από τα μέλη μας Ελένη Τζίκου και Ευτυχία Νικολοπούλου!!

Η Ευτυχία Νικολοπούλου και η Ελένη Τζίκου συντονίζουν ένα εργαστήριο που απολαμβάνουν να συν-συντονίζουν:
Ένα τρίωρο εργαστήριο χοροθεραπείας, στο οποίο θα διερευνήσουμε και θα κινήσουμε τη δέσμευση στην απόλαυση ως ταυτοτική αφετηρία και ως στοιχείο ψυχικής ανθεκτικότητας.
Ως ομάδα θα αφουγκραστούμε την έννοια της απόλαυσης μέσα από
- γραφή και εικαστικά μέσα και
- επίσης, θα κινήσουμε τη σχέση μας με την κατάσταση εκείνη, που μας καλεί να "δεσμευτούμε" στην παρούσα στιγμή κι ευρύτερα σε όλη μας την ύπαρξη. Να δεσμευτούμε σε και με ό,τι δηλαδή μας "αγγίζει", μας διακινεί και μας θυμίζει ότι είμαστε ζωντανοί /-ές, προσκαλώντας την ενεργή συμμετοχή του σώματος και του νου: Σε ό,τι με άλλα λόγια, είναι απόλαυση για εμάς.
Πληροφορίες εργαστηρίου
Το εργαστήριο απευθύνεται σε ενήλικα άτομα, χωρίς να απαιτείται πρότερη εμπειρία σε χορό ή σωματικές πρακτικές.
Διεύθυνση: Tanzterrain, Ζακύνθου 26, ισόγειο, 11362, Κυψέλη.
Ο χώρος είναι προσβάσιμος για άτομα με κινητική αναπηρία.
Ημερομηνία/ Ώρα: Κυριακή 15/02/26, 12:00-15:00 (προσέλευση στο χώρο 15’ πριν την έναρξη).
Συντονίστριες: Ευτυχία Νικολοπούλου - Ψυχολόγος, Χοροθεραπεύτρια (ΜΑ)
και Ελένη Τζίκου - Ψυχολόγος, Χοροθεραπεύτρια, Εκπαίδευση στην Οικογενειακή Θεραπεία
Αξία Εργαστηρίου: 30 €.
Για τη συμμετοχή χρειάζεται προεγγραφή και προπληρωμή έως και τις 10/02/26 μέσω google form
Η συμμετοχή κατοχυρώνεται μέσω της κατάθεσης του ποσού των 30. Πληροφορίες κατάθεσης στα e-mails:
elenignr@yahoo.com (Ελένη Τζίκου)
eft.nikolopoulou@gmail.com (Ευτυχία Νικολοπούλου).
Πολιτική ακύρωσης: Σε περίπτωση ακύρωσης του εργαστηρίου από την πλευρά των διοργανωτών επιστρέφεται ακέραιο το ποσό άμεσα.
Σε περίπτωση ακύρωσης της συμμετοχής από την πλευρά των ενδιαφερόμενων ως και τις 10/2/26, επιστρέφεται ακέραιο το ποσό. Σε διαφορετική περίπτωση, δεν προβλέπεται επιστροφή χρημάτων.
Τηλέφωνα Επικοινωνίας: 6979528834 (Ελένη Τζίκου)
και 6947553308 (Ευτυχία Νικολοπούλου)

17/01/2026

Από το μέλος μας Λήδα Shantala!
✨ ΚΥΚΛΟΣ ΧΟΡΟΘΕΡΑΠΕΙΩΝ ✨
Χοροθεραπεία Κυριακή 25.01.2026 | 11:00–15:00
«Εκεί που η Κίνηση Γίνεται Νόημα»
Με τη Λήδα Shantala

Αγαπητοί/ές φίλες και φίλοι,

Ευχόμαστε να είστε καλά.
Στην αρχή του νέου χρόνου, είναι όμορφο να ξανασυναντιόμαστε μέσα από την κίνηση. Ο κύκλος της χοροθεραπείας συνεχίζεται και μας προσκαλεί να σταθούμε λίγο πιο κοντά στην εμπειρία μας, όπως αυτή αναδύεται στο παρόν.

Λίγα λόγια για τη Χοροθεραπεία

🌼 Η Χοροθεραπεία είναι η τέχνη του να αφήνουμε την αλήθεια του σώματος να μιλήσει.
Είναι μια βιωματική διαδικασία όπου η αυθόρμητη κίνηση γίνεται η γλώσσα της ψυχής. Η μέθοδος μας προσκαλεί να ανακαλύψουμε τον εσωτερικό μας ρυθμό και να τον εμπιστευτούμε, επιτρέποντας την αυθεντική έκφραση και τη βαθιά συνειδητοποίηση των εμπειριών μας.

Λίγα λόγια για τη συνεδρία

💫 Στη συνεδρία «Εκεί που η Κίνηση Γίνεται Νόημα», στρεφόμαστε στην ποιότητα της κίνησης ως φορέα εμπειρίας που φέρει νόημα από μόνη της.
Ο ρυθμός, η ποιότητα και η εσωτερική κατεύθυνση της κίνησης δημιουργούν έναν χώρο όπου η εμπειρία αποκτά συνοχή και βάθος μέσα από το ίδιο το σώμα.
🌈 Η συνεδρία αποτελεί μια πρόσκληση να κινηθούμε σε έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, όπου το σώμα λειτουργεί ως τόπος παρουσίας, έκφρασης και σύνδεσης.

📌 Οι προγραμματισμένες ημερομηνίες: Πρόγραμμα Μαθημάτων
🧭 Προσφέρονται 4ωρες ομαδικές συνεδρίες δια ζώσης μία φορά τον μήνα
ℹ️ Σημείωση: Η πρώτη συνεδρία λειτουργεί ως δοκιμαστική και κατόπιν χρειάζεται δέσμευση για τουλάχιστον 3 συνεδρίες.

🗓️ Ημερομηνία & Ώρα: Κυριακή 25.01.2026, 11:00–15:00
📍 Τόπος: Πολυχώρος Shantom, Τριπόλεως 35Α & Ευβοίας, 152 31 Κ. Χαλάνδρι
(Μετρό «Χολαργός» – γραμμή 3, έξοδος προς Αθήνα)

☎️ Δηλώσεις Συμμετοχής έως την Παρασκευή 23.01.2026
Στη γραμματεία: Δε–Πε 18:00–22:30 | Παρ. 18:00–21:00
📞 210 6717529 | ✉ info@shantom.gr

🔗 Περισσότερα για τη Χοροθεραπεία: shantom.gr/xorotherapeia
🔗 Περισσότερα για τη Λήδα Shantala
🎥 Δείτε: Ο Μύθος του Χορού – Συνέντευξη με τη Λήδα Shantala

💫 Ελάτε να συναντηθούμε σε εκείνο το πεδίο όπου η κίνηση γίνεται νόημα και η εμπειρία βρίσκει τη φυσική της συνοχή.

📍 Shantom – Πολυχώρος Πολιτισμού & Τεχνών
Τριπόλεως 35Α, Κ. Χαλάνδρι

👉 Η γνώμη σας είναι πολύτιμη για εμάς!
Αξιολογήστε την εμπειρία σας στο Shantom:
🔗 Αξιολόγηση στο Google

👉 Αν δεν είστε ακόμη μέλη, σας προσκαλούμε στην ομάδα Facebook “Shantom”.

Με την αγάπη μας,
Η οικογένεια Shantom

12/01/2026

Από το μέλος μας Ευρώπη Σταυροπούλου!
''Άδειασε το φλυτζάνι σου''
Εβδομαδιαία βιωματική ομάδα Χοροθεραπείας & Δραματοθεραπείας
Κύκλος 11 συναντήσεων
Κάθε Τετάρτη 18:00 – 19:30
✨️ Έναρξη 21 Ιανουαρίου 2026
Κλείσιμο 8 Απριλίου
https://fb.me/e/6AWoF6nAn

''Μέσα στο σώμα που χορεύει, επιδιώκουμε την ακεραιότητα μέσα στην πολικότητα, την ικανότητα να παραμένουμε συγκεντρωμένοι, δεκτικοί και ευρηματικοί, απέναντι σε περίπλοκες κοινωνικές και περιβαλλοντικές προκλήσεις. Οι πρακτικές συνειδητής ενσάρκωσης μας βοηθούν να αποφύγουμε την εξάντληση των καθημερινών συναντήσεων που μας απομακρύνουν από τις ουσιαστικές μας φύσεις....''
Χορός και Ευεξία εκδ. Δίσιγμα

18/12/2025

Από το μέλος μας Ευρώπη Σταυροπούλου!

Ελάτε να γιορτάσουμε τον χρόνο που κυλά, να αφουγκραστούμε τους ρυθμούς του φωτός που αλλάζει και μας αλλάζει...
Η τελευταία συνάντηση Πρωτόγονης Έκφρασης της χρονιάς έφτασε! Aυτό το Σάββατο στις 11.00 στο YOGArt με τυμπανοκρουσίες!

10/12/2025

Από το μέλος μας Ευρώπη Σταυροπούλου!

Εβδομαδιαία βιωματική ομάδα Δραματοθεραπείας & Χοροθεραπείας
Κύκλος 11 συναντήσεων
Κάθε Τετάρτη 18:00 – 19:30
✨️ Έναρξη 21 Ιανουαρίου 2026
Κλείσιμο 8 Απριλίου
Η σωματική ένταση, οι ανεξήγητοι πόνοι και η συναισθηματική κόπωση δεν εμφανίζονται τυχαία· είναι συχνά σημάδια ότι το σώμα προσπαθεί να μας μιλήσει. Στην ομάδα «Άδειασε το φλιτζάνι σου», δημιουργούμε έναν χώρο όπου το σώμα, η αναπνοή και η δημιουργική έκφραση γίνονται οδηγοί για τη διεκδίκηση μιας πιο ξεκάθαρης, πιο ανάλαφρης και πιο αυθεντικής καθημερινότητας.
Εμπνευσμένο από τη σοφία του wabi-sabi, αυτό το σεμινάριο μας προσκαλεί να δούμε την ατέλεια ως πηγή ομορφιάς, να επιτρέψουμε χώρο στο καινούριο και να απελευθερώσουμε το “περίσσιο” που κουβαλάμε — εκείνον τον θόρυβο που δεν μας επιτρέπει να ακούσουμε τις αληθινές μας ανάγκες.
✨ Πώς δουλεύουμε
Με συνδυασμό της εργαλειοθήκης της χοροθεραπείας και της δραματοθεραπείας και σωματικών/εκφραστικών ασκήσεων, θα διερευνήσουμε:
• πώς η ένταση αποτυπώνεται στο σώμα
• πώς οι προσδοκίες των άλλων επηρεάζουν τις επιλογές μας
• πού χάνεται η αυτοφροντίδα στην καθημερινότητα
• πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε το σημαντικό από το επείγον
• πώς δημιουργούμε τον δικό μας εσωτερικό χώρο, ώστε να μην λειτουργούμε διαρκώς με γνώμονα το να ευχαριστήσουμε ή να ανήκουμε.
Θα κινηθούμε ανάμεσα στη σωματική επίγνωση, την κίνηση, τη συνειδητή αναπνοή, τις μικρές τελετουργίες, τη δημιουργική μεταφορά, αλλά και στιγμές ησυχίας και γείωσης.
Θα προσεγγίσουμε την απόλαυση της βιωμενης παρουσίας μέσα από βαθιές σωματικές πρακτικές, ρυθμικά παιχνίδια, φρέσκες κινητικές προτάσεις.
🌱 Τι καλλιεργούμε μέσα στον κύκλο
• Αυτοφροντίδα ως πράξη επαναδιεκδίκησης του εαυτού
• Ενδυνάμωση χωρίς υπερπροσπάθεια
• Εξασθένηση του άγχους μέσα από ρυθμό, αναπνοή και σύνδεση
• Σωματική επίγνωση, ώστε να αναγνωρίζουμε έγκαιρα τα σημάδια του στρες
• Αυθεντικότητα και προσωπικά όρια
• Ανατροφοδότηση μέσα από το μοίρασμα και τη δημιουργικότητα
🔸 Γιατί «Άδειασε το φλιτζάνι σου»;
Όταν το φλιτζάνι είναι γεμάτο, δεν χωράει τίποτα νέο.
Μόνο όταν δημιουργήσουμε χώρο —στο σώμα, στη σκέψη, στην καθημερινότητά μας— μπορούμε πραγματικά να μετακινηθούμε ή να απολαύσουμε, να δημιουργήσουμε ένα νέο αφήγημα, να δώσουμε και να δεχτούμε πραγματική φροντίδα.

•Η ομάδα δεν είναι θεραπευτική
•Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία

📍Που:
Gaz Symphony Αριστοφάνους 1, Ψυρρή
Αθήνα 105 54

02/12/2025

Από το μέλος μας Ευρώπη Σταυροπούλου!

Η πρώτη συνάντηση Πρωτόγονης Έκφρασης τoυ Δεκέμβρη, αυτό το Σάββατο 6/12!

Οι ρυθμικές τελετουργικές χορογραφίες παρέχουν ένα συμβολικό χάρτη που λειτουργεί ως αναδιοργανωτικό μοντέλο. Είναι απλές, προσιτές και μπορεί να φιλοξενήσουν τις δικές μας ιστορίες, παλιές και καινούργιες...
Η επόμενη συνάντηση Πρωτόγονης Έκφρασης στο YOGArt πλησιάζει...
H ομάδα είναι ανοιχτή και για εφήβους, με τους γονείς τους ή χωρίς.. Κύκλοι ζωής μέσα στον κύκλο μας..
Σάββατο 06/12 στις 11.00 - 12.30.
Υ.Γ. κλείστε έγκαιρα θέση τουλάχιστον δύο μέρες πριν στο 6984758471 ή στο https://www.momoyoga.com/yogartpagrati/schedule...

26/11/2025

Από το μέλος μας Ευρώπη Σταυροπούλου!

Dancetherapy # Mindfulness # Process work # Body mind centering # moving meditation #
Ομάδα Χοροθεραπείας κάθε δεύτερη Δευτέρα 8.00-9.30μμ στον καινούργιο φιλόξενο χώρο του Mind Balance στο Μοσχάτο.
'Χοροθεραπεία είναι η συνάντηση της αρχέγονης δύναμης του χορού με τη σύγχρονη πρακτική της ψυχοθεραπείας.
Είναι μια ολιστική πρακτική που συνδέει τον άνθρωπο με τη διαχρονική διάσταση του χορού σαν μέσο αυτογνωσίας, έκφρασης, θεραπείας αλλά και οργανικής σύνδεσης με την ομάδα και την κοινότητα. Ο χορός είναι ένα πεδίο που βρίθει συμβολισμών, μια δράση που ανοίγει την πόρτα στο υποσυνείδητο και λειτουργεί μετουσιωτικά. Η θεραπεία ΄συμβαίνει΄ μέσω της κίνησης, της συμβολοποίησης και της ερμηνείας, μέσα από σταδιακή αναγνώριση και σύνδεση του κινούμενου με τον βαθύτερο εαυτό του, μέσα από τη σχέση του με τον χοροθεραπευτή και σε συνέχεια με τον Κόσμο.
Η αρχέγονη δύναμη του χορού με εργαλεία την αυθεντική κίνηση, το ρυθμό, τη φωνή, τη συμβολική χορογραφία, το καθρέφτισμα, τον κινητικό διάλογο κ.ά., δημιουργεί μια ευχάριστη και δυναμική συνθήκη συνάντησης με τον εαυτό και τους άλλους. Kαι μια τέτοια εξερεύνηση είναι που μας δίνει τη δυνατότητα να αναγνωρίσουμε και να αξιοποιήσουμε καλύτερα το δυναμικό μας, ώστε να αντιμετωπίζουμε αποτελεσματικότερα τις προκλήσεις της ζωής και τις εσωτερικές συγκρούσεις που προκύπτουν από αυτές.
Προηγούμενη εμπειρία στον χορό δεν είναι απαραίτητη.
Όρεξη για αναζήτηση απαραίτητη....
Πληροφορίες - συμμετοχές στο Mind Balance 21 1423 5076
ή στο 6984758471.

10/11/2025

Από το μέλος μας Ευρώπη Σταυροπούλου!
Η επόμενη συνάντηση Πρωτόγονης Έκφρασης στο YOGArt πλησιάζει...
Αυτή τη φορά θα φιλοξενούμε και γονείς με παιδιά / εφήβους. Κύκλοι ζωής μέσα στον κύκλο μας..
Σάββατο 15/11 στις 11.00..γιατί ο χορός είναι μια γιορτή για το σώμα!...

Υ.Γ. κλείστε έγκαιρα θέση τουλάχιστον δύο μέρες πριν στο inbox ή στο Yogart..

10/11/2025

Ένα Σαββατοκύριακο γεμάτο με τον πλούτο της παρουσίας, της φαντασίας και της ζωτικότητας που φέρνουν οι άνθρωποι καθώς συντονίζονται και συν δημιουργούν μέσα από την πρακτική της Πρωτόγονης Έκφρασης και τη μαγεία του ρυθμού. 🪘🪇🙏

Αποτύπωμα από το διήμερο εισαγωγικό σεμινάριο Χορορυθμικής θεραπείας (Πρωτόγονης Έκφρασης)

Η ΚΑΤΑΛΥΤΙΚΗ ΕΠΙ-ΔΡΑΣΗ ΤΟΥ ΡΥΘΜΟΥ
ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΔΡΑΝΕΙΑ ΣΤΗΝ ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗ
στον φιλόξενο χώρο του
42zone mind & body.
Οργανωμένο από την Ένωση Χοροθεραπευτών Ελλάδας
dancetherapy@gadt.gr

07/11/2025

Με μεγάλη χαρά κοινοποιούμε το link/ βίντεο της ομιλίας της Μαρίας Ιωαννίδου, που πραγματοποιήθηκε πριν ένα έτος, έπειτα από πρόσκληση της Ομάδας Εξωστρέφειας και Δημιουργικότητας της Ένωσης Χοροθεραπευτών Ελλάδας.
https://yout u.be/nHergJ5Ql_E?si=j_etK4iIKpTuA3oM

Όταν μια υπαρξιακή ψυχοθεραπεύτρια συνάντησε την χοροθεραπεία.Η Ομάδα Εξωστρέφειας και Δημιουργικότηταςτης Ένωσης Χοροθεραπευτών Ελλάδας (Ε.Χ.Ε.)διοργάνωσε τ...

05/11/2025

Από το μέλος μας Λήδα Shantala!
Αγαπητές φίλες και φίλοι,

Ο Νοέμβριος μάς καλεί σε μια εσωτερική στροφή.
Το φως χαμηλώνει, η γη ησυχάζει, κι η φύση μαζεύει την ενέργειά της προς τα μέσα.
Έτσι κι εμείς επιβραδύνουμε, αφουγκραζόμαστε πιο καθαρά, και πλησιάζουμε ό,τι μένει ήρεμο και ουσιαστικό μέσα μας.
Η χοροθεραπεία του Νοεμβρίου, «Σύνδεση με τον Πυρήνα», μας προσκαλεί σε αυτήν τη στιγμή συγκέντρωσης και παρουσίας —εκεί όπου η εσωτερική πηγή παραμένει σταθερή, ακόμη κι όταν όλα γύρω αλλάζουν.

🌼 Λίγα λόγια για τη χοροθεραπεία
Από τα πρώτα μας χρόνια, μαθαίνουμε να υπάρχουμε μέσα από το βλέμμα των άλλων. Ζώντας αρχικά σε έναν ψυχικό διευρυμένο χώρο που δεν διαχωρίζει «εγώ και εσύ», αναγκαζόμαστε σταδιακά να βιώσουμε τη μετάβαση σε έναν ξεχωριστό εαυτό, που έχει ανάγκη αποδοχής και δεσίματος με το φροντιστή. Μέσα στην προσπάθεια να αισθανθούμε ανεξάρτητοι, συνειδητοποιούμε πόσο ανάγκη έχουμε την 'μητέρα' ως εαυτό. Ο φόβος της απώλειας της μας οδηγεί στο να γίνουμε εμείς η αντανάκλαση των δικών της επιθυμιών. Φτιάχνουμε μια ψυχική Εικόνα που από τη μια μάς συνοδεύει και ως ασπίδα μας προστατεύει, αλλά ταυτόχρονα μας περιορίζει, γιατί μας απομακρύνει από εκείνο τον αρχικό, άθικτο τόπο μέσα μας πριν το διαχωρισμό.
Όταν αυτή η απόσταση μεγαλώνει, γεννιέται πόνος, αλλά και μια νοσταλγία για την αλήθεια μας πριν από τη διαίρεση — εκεί όπου το «εγώ» και το «μη εγώ» μπορούν ξανά να συνυπάρξουν, μέσα σε έναν νέο εσωτερικό χώρο συνειδητοποίησης και αυθεντικότητας.

📌 Οι προγραμματισμένες ημερομηνίες: Πρόγραμμα Μαθημάτων
🧭 Προσφέρονται 4ωρες ομαδικές συνεδρίες δια ζώσης μία φορά τον μήνα
ℹ️ Σημείωση: Η πρώτη συνεδρία λειτουργεί ως δοκιμαστική και κατόπιν χρειάζεται δέσμευση για τουλάχιστον 3 συνεδρίες.

🗓️ Ημερομηνία & Ώρα: Κυριακή 09.11.2025, 11:00–15:00
📍 Τόπος: Πολυχώρος Shantom, Τριπόλεως 35Α & Ευβοίας, 152 31 Κ. Χαλάνδρι (μετρό «Χολαργός» – γραμμή 3, έξοδος προς Αθήνα)
☎️ Δηλώσεις Συμμετοχής μέχρι την Παρασκευή 07.11.2025: Στη γραμματεία, Δε–Πε 18:00–22:30, Παρ. 18:00–21:00, τηλ. 210 6717529 / ✉ info@shantom.gr

🔗 Περισσότερα για τη χοροθεραπεία: shantom.gr/xorotherapeia
🔗 Περισσότερα για τη Λήδα Shantala
🎥 Δείτε: Ο Μύθος του Χορού – Συνέντευξη με τη Λήδα Shantala

🎇 Ελάτε να κινηθούμε μέσα σε έναν ασφαλή κύκλο εσωτερικής παρουσίας και σχέσης,
όπου το σώμα γίνεται γέφυρα ανάμεσα σε αυτό που ζούμε και σε αυτό που είμαστε.

📍 Shantom – Πολυχώρος Πολιτισμού & Τεχνών, Τριπόλεως 35Α, Κ. Χαλάνδρι

30/10/2025

Από το μέλος μας Κωνσταντία Σταύρου!

"Building Quality"
Seminario Dance Movement Therapy
Με τη Χοροθεραπεύτρια- Συμβουλο Ψυχικής Υγείας,
Κωνσταντία Σταύρου

Ένα εισαγωγικό διήμερο σεμινάριο Χοροθεραπείας διάρκειας 8 ωρών.

Η ΧΟΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΩΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΜΕΘΟΔΟΣ
Η Χοροθεραπεία είναι μια θεραπευτική μέθοδος, που έχει ως επίκεντρο το άτομο που χρησιμοποιεί το σώμα και την κίνηση του ως οδηγούς για την αυτογνωσία και την αλλαγή. Η Χοροθεραπεία αποτελεί μια ολιστική θεραπεία, όπου το μυαλό και το σώμα προσεγγίζονται ως μια ενότητα. Στηρίζεται στην πεποίθηση ότι παρεμβαίνοντας με την κίνηση στο σωματικό- βιολογικό επίπεδο παρεμβαίνουμε σε όλα τα επίπεδα της ζωής του ανθρώπου, το πνευματικό, το γνωσιακό- νοητικό, το συναισθηματικό, καθώς και στη συμπεριφορά του. Έτσι, με την Χοροθεραπεία, η κίνηση και ο χορός γίνονται τα εργαλεία για μια ουσιαστική αλλαγή στη ζωή μας. Η Χοροθεραπεία εργάζεται πάνω σε μία ποικιλία θεραπευτικών, εκπαιδευτικών και κλινικών προσεγγίσεων.

ΒΑΣΙΚΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΧΟΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
Στόχος της Χοροθεραπείας είναι ένα σώμα χωρίς εντάσεις ικανό να εκφράζει ελεύθερα τον αληθινό μας εαυτό. Μέσα από την Χοροθεραπεία, μαθαίνουμε ξανά να ακούμε το σώμα μας και τις ανάγκες του. Μαθαίνουμε να το φροντίζουμε. Χαρίζουμε στον εαυτό μας Υγεία και Ευεξία σε όλα τα επίπεδα.
Βασική έννοια και αντικείμενο δουλειάς στην Χοροθεραπεία αποτελεί η «εικόνα σώματος», δηλαδή το πώς νομίζουμε ότι είναι το σώμα μας ή το πως θα θέλαμε να είναι. Η εικόνα αυτή που έχουμε για το σώμα μας επηρεάζει τον τρόπο που κινούμαστε και κατ’ επέκταση, τον τρόπο που συμπεριφερόμαστε. Αλλάζοντας λοιπόν αυτήν την εικόνα αλλάζουμε όλο τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας, καθώς και τον τρόπο που σχετιζόμαστε με τους άλλους. Μαθαίνουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας και τους άλλους, όπως ακριβώς είναι.
Επίσης δουλεύοντας με τις ποιότητες κίνησης (χώρο, χρόνο, βάρος, ροή) διευρύνουμε τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τη ζωή, τον τρόπο δράσης μας.

Περισσότερες πληροφορίες για το σεμινάριο:
Ο τρόπος που θα δουλέψουμε στο σεμινάριο αυτό θα είναι συνθετικός. Θα χρησιμοποιήσουμε στοιχεία και εργαλεία από την Χοροκινητική, την Πρωτόγονη έκφραση και την Αυθεντική Κίνηση (τεχνικές Χοροθεραπείας), καθώς και τεχνικές άλλων προσεγγίσεων της Συνθετικής Ψυχοθεραπείας και της Συμβουλευτικής, όπως η Gestalt, η Υπαρξιακή, η Υπερπροσωπική και η Συναλλακτική Ανάλυση.

ΣΤΟΧΟΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ: Να γνωρίσουμε την τεχνική της Χοροθεραπείας, να έρθουμε σε επαφή με το σώμα μας κ να εμβαθύνουμε στις κινησιολογικές φόρμες κ τις ποιότητες κίνησεις. Να χρησιμοποιήσουμε το σώμα μας και την κίνηση ως εργαλεία στην προσωπική μας ανάπτυξη και αυτοπραγμάτωση. Να πάρουμε χαρά και ικανοποίηση μέσα από την κίνηση και να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας.
ΗΜΕΡΕΣ & ΏΡΕΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ:
Κυριακές 16/11 & 7/12, 10.00- 14.00

Τόπος συναντήσεων:
Gaz Symphony Studio, Αριστοφάνους 1, πλ. Ψυρρη

Κόστος σεμιναρίου (8 ώρες): 100 ευρώ.
Για κράτηση θέση έως 30/10, έκπτωση 10%.

Minimum αριθμός ατόμων: 6 άτομα

Πληροφορίες/ κρατήσεις θέσεων:
Κωνσταντία Σταύρου, κιν. 6970893810, email: kstavrou1@hotmail.com

Γνωρίζοντας την Κωνσταντία Σταύρου,
Χοροθεραπεύτρια- Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Η Σταύρου Κωνσταντία παρακολουθησε το Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Χοροθεραπείας, που διοργανωσε η Ένωση Χοροθεραπευτών Ελλάδος, το 2001-2004. Συνεχισε διερευνητικά με το Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Αυθεντικής Κίνησης (τεχνική Χοροθεραπείας) με θέμα “Αυθεντική Κίνηση και Τέχνη”. Διεύρυνε τις σπουδές της στη Συμβουλευτική- Συνθετική Ψυχοθεραπεία στο Athens Synthesis Center, 2009- 2011. Εργαστηκε ως Χοροθεραπεύτρια (πρακτική άσκηση) στο Σικιαρίδειο Ίδρυμα και στο Οικοτροφείο Ίρις, ξενώνα του Δαφνιού. Διδαξε στην Πειραματική Σκηνή Θεάτρου Πέτρας το μάθημα της κίνησης, μέσα από χοροθεραπευτικές τεχνικές. Εχει εργαστεί ως Χοροθεραπευτρια στο Συλλογο Τυρταίος Αμεα. Κάνει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες Χοροθεραπείας και Συμβουλευτικής, σε ενήλικες και παιδιά, δια ζώσης και on line. Διοργανώνει σεμινάρια Χοροθεραπείας και συμμετέχει με ομιλίες σε διάφορες Ημερίδες. Πρώην μέλος της Επιτροπής Δεοντολογίας της Ένωσης Χοροθεραπευτών Ελλάδας και της Επιτροπής Αναγνώρισης του Επαγγελματος της Χοροθεραπείας, καθώς και νυν μέλος της Επιτροπής Αξιολόγησης του Εκπαιδευτικού Προγράμματος Χοροθεραπείας της Ένωσης και αναπληρωματικο μέλος της Επιτροπής Δεοντολογίας. Μέλος της θεατρικής ομάδας “Παράβαση”. Συνεργάζεται με το Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και με το 18ο Δημοτικό Σχολείο Καρδίτσας στα πλαίσια ευρωπαϊκού προγράμματος. Πρωτότυπα Projects: "Κινώντας τα παραμύθια" και ομάδες συμπερίληψης. Σεζόν Σεπτέμβριος- Δεκέμβριος 2024: Τρία Εκπαιδευτικά σεμινάρια Χοροθεραπείας στο Athens Synthesis Center, στα πλαίσια εκπαιδευτικών σεμιναρίων με θέμα "Θεραπείες μέσω Τέχνης".

Επικοινωνία: tel.: 697 089 38 10, e- mail: kstavrou1@hotmail.com
https://www.facebook.com/profile.php?id=100028021466485

Αρθρογραφία (αναδημοσιεύσεις):
https://www.psychology.gr/author-articles.html?author=4320

Συνεντεύξεις
NEA: https://www.youtube.com/watch?v=bHU4_TevRNE

Παλιότερες:
https://www.youtube.com/watch?v=47uIEPswMXM
https://youtu.be/ySuYjYorOvA
https://youtu.be/8hm-sbNNciM
https://youtu.be/ZlFzsc0ZUjM
https://youtu.be/KkLInuKhmXs
https://youtu.be/47uIEPswMXM?si=L5L4o7U0jjdrYHyT

Βιωματικό από το σεμινάριο «Chakras & σώμα, μέσα από ενεργειακές τεχνικές & τη Χοροθεραπεία» σε συνεργασία με την Ευαγγελία Βασιλείου Μάιο 2023, κίνηση χεριών/ αυτοσχεδιασμός.
https://www.instagram.com/reel/Cs0Yg3BIMih/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==