Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Έλενα Περλεπέ, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Αθηνάς 34, Ίλιον, Ilion.
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
2017: ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ
(Υπό την αιγίδα της Διατροφής του παιδιού μέσω Σεμινάριων Τηλεκπαίδευσης Nutrilab)
2016: ΕΙΔΙΚΕΥΣΗ ΣΤΗΝ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΓΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ ΑΠΟΔΟΣΗΣ
(Σεμινάρια Τηλεκπαίδευσης Nutrilab & Διεθνής Κοινότητα Αθλητικής Διατροφής των Η.Π.Α, ISSN)
Διπλωματική εργασία με θέμα «Η συχνότητα και η ποιότητα κατανάλωσης πρωινού σε εφήβους σε σχέση με τον Δείκτη Μάζας Σώματος» με βαθμό «Άριστα 10»
ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ
Συνεχής αρθρογράφηση σε εφημερίδες και περιοδικά τοπικής και πανελλαδικής προβολής (ΕΓΩ, MEN’S HEALTH, CITY PRESS, ΚΕΡΔΟΣ, ΠΑΡΟΝ) και σε πολλά επιστημονικά και ενημερωτικά sites. Περιοδικές εμφανίσεις σε εκπομπές τηλεοπτικών σταθμών (EXTRA 3, STAR Κεντρικής Ελλάδας, Κανάλι ΕΝΑ, ALPHA, MEGA, STAR), σχολιάζοντας θέματα Διατροφής και Υγείας. Διατροφική στήλη ενημέρωσης και υγείας σε διαδικτυακούς σταθμούς. Συνεχής συμμετοχές σε προωθητικές ενέργειες διαφόρων εταιρειών τροφίμων και συμπληρωμάτων διατροφής καθώς και στην Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής (Π.Η.Δ 16 Οκτωβρίου).
2016: Διατήρηση Διαιτολογικού Γραφείου στην περιοχή του Ιλίου, Αθήνα.
2016: Επιστημονική Συνεργασία με τις Αθλητικές Ακαδημίες ΟΠΑΠ, πραγματοποιώντας ομιλίες διατροφής σε ερασιτεχνικές ακαδημίες ποδοσφαίρου.
2015 μέχρι και σήμερα: Συνεργασία με την Ακαδημία Ποδοσφαίρου Ajax Ιλίου – Α.Ο. Ιλίου ως Διαιτολόγος- Διατροφολόγος της Ακαδημίας.
2014: Συνεργασία με φαρμακείο με σκοπό την ενημέρωση στα συμπληρώματα διατροφής.
2014: Ομιλίες διατροφής σε νηπιαγωγεία με θέμα «Ποιες οι διατροφικές απαιτήσεις στη νηπιακή ηλικία».
2007 – 2014: Επιστημονική Συνεργάτης των Κέντρων Διαιτολογικής Υποστήριξης και Μεταβολικού Ελέγχου ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ.
2013 – 2014: Διδασκαλία στη σχολή μαγειρικής, ζαχαροπλαστικής και τουριστικών επαγγελμάτων LE GOURMET Λαμίας με μαθήματα όπως η χημεία τροφίμων, η διατροφή-διαιτολογία, υγιεινή και ασφάλεια τροφίμων και HACCP.
2013 μέχρι σήμερα: Επιστημονική Συνεργάτης του Ajax Hellas με την ειδικότητα Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ajax Hellas.
2013: Ομιλίες διατροφής σε Ακαδημίες Ποδοσφαίρου με απώτερο σκοπό την ενημέρωση, κατανόηση και εκμάθηση της σημασίας της σωστής διατροφής στον παιδικό αθλητισμό και στο ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο.
2012 - 2013: Συνεργασία με την Ακαδημία Ποδοσφαίρου Ajax Academy Renti ως Διαιτολόγος- Διατροφολόγος της Ακαδημίας.
2012: Επιστημονική Συνεργασία με τον Παραπληγικό Σύλλογο Στερεάς Ελλάδας ΑΜΕΑ, Λαμία ως Διαιτολόγος-Διατροφολόγος του Συλλόγου.
2011: Επιστημονική Συνεργασία με Επιχείρηση Μαζικής Εστίασης στην Αθήνα. Διατροφική Ανάλυση των Μενού.
ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑ-ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
Έχει παρακολουθήσει πολλά επιστημονικά, επιμορφωτικά και εκπαιδευτικά σεμινάρια και συνέδρια με ευρύτατη θεματολογία στην διατροφή, την κλινική διαιτολογία, την αθλητική διατροφή και την υγεία και πάντα είναι παρούσα στις τελευταίες εξελίξεις που παρουσιάζονται διαρκώς πάνω στις Επιστήμες Υγείας.
ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΕ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑ-ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
2016: Εισήγηση σε επιστημονικό συνέδριο στη Μελβούρνη Αυστραλίας, με θέμα «The traditional Mediterranean Diet of Greece», μέσω βιντεοσκοπημένης παρουσίασης.
2016: Επιστημονικές Δημοσιεύσεις σε Επιστημονική Εφημερίδα Διατροφικής Υγείας και Μηχανικής Τροφίμων.
2014: Εισήγηση σε επιστημονικό συνέδριο διαιτησίας, Κεντρική Επιτροπή Διαιτησίας (ΚΕΔ) υπό την αιγίδα της Ελληνικής Ποδοσφαιρικής Ομοσπονδίας (ΕΠΟ), με θέμα «Η σημασία της σωστής διατροφής στην διαιτησία».
2013: Εισήγηση σε επιστημονικό ποδοσφαιρικό συνέδριο, ΕΠΣ Λάρισας, με θέματα «Ο ρόλος της σωστής διατροφής στον παιδικό αθλητισμό και στο ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο» και «Η σωστή διατροφή του διαιτητή».
23/09/2025
📍1η Πιστοποίηση της Διατροφικής Ψυχολογίας! I'm so proud of myself and i will keep going! 💪
Ακολουθούν κι άλλες Πιστοποιήσεις μέχρι να έρθει και η τελική μέσω συνολικών εξετάσεων όλου του Μεταπτυχιακού Προγράμματος!
Μήπως τελικά η Επιστήμη της Διατροφής και Διαιτολογίας είναι κάτι πολύ πιο σύνθετο, πολυπαραγοντικό και μια βαθιά σε γνώση Επιστήμη;;;;;
Το Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα που κάνω είναι το τώρα και το μέλλον στον κλάδο μας, πάντα πίστευα σε αυτό, στη σύνδεση και στη σχέση της Διατροφής με την Ψυχολογία και πως το Μικροβίωμα του Εντέρου παίζουν καθοριστικό ρόλο! Χαίρομαι που είμαι πρωτοπόρος σε αυτή τη γνώση!
Το NP110: Εισαγωγή στις Μεθόδους Διατροφικής Ψυχολογίας αποτελούν τα θεμέλια για τη Διατροφική Ψυχολογία! Αυτό το μάθημα παρέχει 10 μονάδες CE και 10 μονάδες CPE.
Είναι δομημένο σε 7 ενότητες:
1) Εισαγωγή σε όρους και έννοιες της Διατροφικής Ψυχολογίας
2) Σχέση Διατροφής - Ψυχολογίας
3) Σχέση Διατροφής - Συμπεριφοράς
4) Σχέση Διατροφής - Γνωστικής Λειτουργίας
5) Σχέση Διατροφής - Αισθητηριακής - Αντιληπτικής Λειτουργίας
6) Σχέση Διατροφής - Ιδιοδεκτικής Λειτουργίας
7) Σχέση Διατροφής - Ψυχοκοινωνικής Λειτουργίας
Μήπως καταλαβαίνεις τώρα ότι ο Επιστήμονας Διαιτολόγος-Διατροφολόγος είναι κάτι πολύ παραπάνω από αυτό που έχεις στο μυαλό σου;
08/09/2025
ℹ️ Τι Διαιτολόγος Διατροφολόγος δεν είμαι!
Μέσα από αυτό το βίντεο θέλω να σου δείξω πως δουλεύω και ποια είναι η φιλοσοφία μου ως Επιστήμονας Διαιτολόγος -Διατροφολόγος!
Ο σκοπός του βίντεο δεν είναι να θίξω κανέναν! Τα δικά μου εργασιακά βιώματα και οι εμπειρίες που έχω αποκτήσει όλα τα χρόνια που εργάζομαι, μου έχουν δείξει τι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος θέλω να είμαι και αυτό υπηρετώ!
Δες μέχρι το τέλος του βίντεο!
05/09/2025
📍 Τι δεν έκανα μέσα στο καλοκαίρι!
Δες μέχρι το τέλος του βίντεο για να μάθεις....
Follow me for more...
09/08/2025
🎬 📽️ New YouTube video ❗
📍Καλοκαιρινές διακοπές σε σκάφος! Τι τρώμε; 🤔😎😋
🤔 Θέλεις να κάνεις τις καλοκαιρινές σου διακοπές σε σκάφος και δε γνωρίζεις τι μπορείς να φας ή / και να μαγειρέψεις; Μην αγχώνεσαι, θα σου δώσω κάποιες βασικές προτάσεις διατροφής χωρίς να στερηθείς αλλά να προσέξεις και τη σιλουέτα σου!
να κάνεις ένα μέρος των καλοκαιρινών σου διακοπών για λίγες ή περισσότερες ημέρες σε σκάφος και δε γνωρίζεις τι μπορείς...
28/06/2025
😎 Επιτέλους σήμερα ξεκίνησε το καλοκαίρι για εμένα!
✔️ 🎯 1ος στόχος ολοκληρώθηκε με επιτυχία! Ένα ακόμα πτυχίο προστίθεται στις γνώσεις μου! Σειρά έχει το Μεταπτυχιακό μου σε απόκτηση πτυχίου, έρχεται και αυτό σύντομα ❗Έχω γίνει πάλι φοιτήτρια προκειμένου να εξελιχθώ επαγγελματικά αλλά και σε όλα τα επίπεδα ❗
Ήταν μια πολλή δύσκολη σεζόν, από τον Σεπτέμβρη μέχρι και σήμερα, με πολλή πίεση, άγχος, κούραση, καθόλου χρόνο, πολλές θυσίες και πολλά άλλα για να καταφέρω να ολοκληρώσω τις υποχρεώσεις που έχω αναλάβει!
Ένα πτυχίο ακόμα στην Αγγλική Γλώσσα προστίθεται στις γνώσεις μου και στο βιογραφικό μου και θέλω να ευχαριστήσω από καρδιάς τους ανθρώπους που συνεργάστηκα υπέροχα όλη αυτή τη σχολική χρονιά, και ακόμα όταν ήθελα να τα παρατήσω λόγω πολλών δυσκολιών που ήρθαν στην πορεία, με πίεσαν να συνεχίσω!
🙏 , , , , μπήκα σε μια "οικογένεια" που κάθε φορά έβλεπα τα χαμόγελα τους στο πρόσωπο μου και μου πρόσφεραν κατανόηση, ώθηση, βοήθεια αλλά και υποστήριξη όταν τη χρειαζόμουν για μεγάλο διάστημα! Φυσικά, θα συνεχίσω κι άλλη μετεκπαιδευση στην Αγγλική Γλώσσα για να φτάσω ακόμα πιο ψηλά! Limit is the sky!
15/06/2025
🎬 📽️ Γύρισμα με θέμα: "Καλοκαιρινές διακοπές σε σκάφος! Τι τρώμε;"
🤔 Το ξέρεις ότι μπορείς να ενοικιάσεις σκάφος για να κάνεις τις καλοκαιρινές σου διακοπές;
📍Πρέπει όμως να σκεφτείς και τι μπορείς να μαγειρέψεις για να τρως στο σκάφος χωρίς να στερηθείς αλλά να προσέξεις και τη σιλουέτα σου!
✅ Αυτό το βίντεο λοιπόν είναι για εσένα για να μάθεις τις δυνατότητες αλλά και τις διατροφικές επιλογές που έχεις ❗
Coming soon, stay tuned!
28/05/2025
❗Φτάνει πια! Κάποιος πρέπει να τα πει ανοιχτά επιτέλους κα να δει ο κόσμος τι γίνεται εκεί έξω κι εμείς προσπαθούμε να κάνουμε σωστά τη δουλειά μας❗
❗Πρόσεχε που εμπιστεύεσαι την υγεία σου και το σώμα σου!
❌ Όχι στις εύκολες, γρήγορες και ανορθόδοξες λύσεις❗
✅ Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή θα σου φέρει τα αποτελέσματα που θες!
✅ Ο Επιστήμονας Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος είναι ο αρμόδιος για την υγεία σου, τη διατροφή σου και τη διατροφική σου εκπαίδευση!
❌ Μην ακολουθείς συμβουλές διατροφής και υγείας από ανθρώπους μη ειδικούς!
✅ Do it right, Trust your Dietitian❗
ℹ️ Μπορεί να σχολιαστώ αρνητικά για το συγκεκριμένο βίντεο αλλά πραγματικά πρέπει να γίνει αντιληπτή πια η δουλειά που κάνει ένας Επιστήμονας Διαιτολόγος - Διατροφολόγος!
🤔 Ας σταματήσουν να ανακατεύονται όλες οι ειδικότητες στη δουλειά μας για το κοινό καλό των ασθενών μας! Ας μάθουμε τι πάει να πει ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ επιτέλους!
22/05/2025
🙏 Ένα μεγάλο ευχαριστώ από καρδιάς για τις αμέτρητες και υπέροχες ευχές που έλαβα για την ονομαστική μου εορτή!
🙏 Εργάσιμη ημέρα με πολλές και εγκάρδιες ευχές, πολλές αγκαλιές, αγάπη, εκτίμηση και σεβασμό στο πρόσωπο μου από παντού ❤️
Όλοι οι "πελάτες" μου, μου ευχήθηκαν τα καλύτερα μα ξεχώρισα 2 ευχές περισσότερο:
1) "σε ευχαριστούμε που είσαι στη ζωή μας και προσπαθείς με κάθε τρόπο να την κάνεις καλύτερη"
2) "η σημερινή ημέρα είναι ημέρα χαράς και είσαι στη ζωή μας οπότε θα γιορτάσεις στο γραφείο σου με όλους εμάς που σ'αγαπάμε!"
Δεν υπάρχουν καλύτερες ευχές για έναν άνθρωπο! Προσπαθώ καθημερινά, με κούραση (ψυχική, πνευματική και σωματική) να βοηθήσω πραγματικά τους ανθρώπους που με εμπιστεύονται και η κούραση μηδενίζεται με αυτά τα συναισθήματα! Χαίρομαι πραγματικά που αναγνωρίζεται το έργο μου με απώτερο σκοπό η βελτίωση της ζωής και της υγείας του ανθρώπου!
🙏 Το ευχαριστώ ειναι λίγο, οι ευχές συνεχίζονται, η γιορτή κρατάει 40 ημέρες ❤️ Ένα μεγάλο χαμόγελο, μια μεγάλη αγκαλιά σε όλους ❤️💋
01/04/2025
❗Μεταπτυχιακό στη Διατροφική Ψυχολογία (1ο Μέρος)❗
🤔 Συνέχεια με ρωτάτε γιατί ασχολούμαι με την ψυχολογία! Και εντελώς "τυχαία μου έρχονται" περιστατικά διαιτώμενων ασθενών που χρήζουν Διαιτολογική Υποστήριξη σε συνδυασμό με Ψυχολογική ή/και Ψυχιατρική Υποστήριξη!
🤣 Τι να πω.... Μάλλον κάτι έχω ή κάτι μου λέει το σύμπαν ότι θα αναλαμβάνω δύσκολα διαιτολογικά περιστατικά.... Μάλλον είμαι γεννημένη για τα "δύσκολα" και αντέχω...😂
Θέλει μεγάλο ψυχολογικό σθένος να αντιμετωπίζεις και να διαχειρίζεσαι διαιτώμενους ασθενείς με συνδυασμό κλινικών, ψυχολογικών/ψυχιατρικών καταστάσεων και διαχείρισης του σωματικού βάρους! Αγαπώ όμως αυτό που κάνω και το κάνω πάντα με αγάπη για το καλό της συνολικής υγείας του ανθρώπου που χρειάζεται τη βοήθεια μου!
26/03/2025
Ναι μπορείς να συνεχίσεις να τρώς ζυμαρικά ακόμη κι αν ακολουθείς μια υγιεινή #διατροφή! Απλά, ακολούθησε τα χρήσιμα tips μου!
Και αν ακόμη πάσχεις από διαβήτη, με τα χρήσιμα tips μου σε βοηθώ:
☑️ με τις αυξημένες φυτικές ίνες, να εξομαλύνεις τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
☑️ να αυξήσεις το χρόνο που νιώθεις χορτάτος / η
☑️ να επιτύγχεις το βέλτιστο γλυκαιμικό έλεγχο
💚 Αρκεί βέβαια το μέγεθος της μερίδας να είναι φυσιολογικό! 💚
Be the first to know and let us send you an email when Έλενα Περλεπέ, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Practice
Send a message to Έλενα Περλεπέ, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος:
2018: Εκπαίδευση στις Τεχνικές Τροποποίησης Συμπεριφοράς & Έλεγχος Βάρους
2017: ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ
(Υπό την αιγίδα της Διατροφής του παιδιού μέσω Σεμινάριων Τηλεκπαίδευσης Nutrilab)
2016: ΕΙΔΙΚΕΥΣΗ ΣΤΗΝ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΓΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ ΑΠΟΔΟΣΗΣ
(Σεμινάρια Τηλεκπαίδευσης Nutrilab & Διεθνής Κοινότητα Αθλητικής Διατροφής των Η.Π.Α, ISSN)
2010: ΚΡΑΤΙΚΟ ΠΤΥΧΙΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ & ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΑΣ
(ΑΤΕΙ ΘΕΣ/ΚΗΣ)
Διπλωματική εργασία με θέμα «Η συχνότητα και η ποιότητα κατανάλωσης πρωινού σε εφήβους σε σχέση με τον Δείκτη Μάζας Σώματος» με βαθμό «Άριστα 10»
ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ
Συνεχής αρθρογράφηση σε εφημερίδες και περιοδικά τοπικής και πανελλαδικής προβολής (ΕΓΩ, MEN’S HEALTH, CITY PRESS, ΚΕΡΔΟΣ, ΠΑΡΟΝ) και σε πολλά επιστημονικά και ενημερωτικά sites. Περιοδικές εμφανίσεις σε εκπομπές τηλεοπτικών σταθμών (EXTRA 3, STAR Κεντρικής Ελλάδας, Κανάλι ΕΝΑ, ALPHA, MEGA, STAR), σχολιάζοντας θέματα Διατροφής και Υγείας. Διατροφική στήλη ενημέρωσης και υγείας σε διαδικτυακούς σταθμούς. Συνεχής συμμετοχές σε προωθητικές ενέργειες διαφόρων εταιρειών τροφίμων και συμπληρωμάτων διατροφής καθώς και στην Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής (Π.Η.Δ 16 Οκτωβρίου).
2018: Επιστημονική Συνεργασία με τον Αθλητικό Σύλλογο Taekwondo A.S. Combra Ιλίου, ως Διαιτολόγος-Διατροφολόγος της Ακαδημίας.
2018: Επιστημονική Συνεργασία με την Ελληνική Ποδοσφαιρική Ομοσπονδία, ΕΠΟ, ως Διαιτολόγος-Διατρολόγος στο Τμήμα Εκπαίδευσης Σχολών Προπονητών UEFA.
2017 – 2018: Επιστημονική συνεργασία με την Ακαδημία Ποδοσφαίρου Ολυμπιακού Ηλιούπολης ως Διαιτολόγος- Διατροφολόγος της Ακαδημίας.
2017: Συνεργασία με φαρμακείο με σκοπό την ενημέρωση στα συμπληρώματα διατροφής.
2016: Διατήρηση Διαιτολογικού Γραφείου στην περιοχή του Ιλίου, Αθήνα.
2016 μέχρι και σήμερα: Επιστημονική Συνεργασία με τις Αθλητικές Ακαδημίες ΟΠΑΠ, πραγματοποιώντας ομιλίες διατροφής σε ερασιτεχνικές ακαδημίες ποδοσφαίρου.
2015 μέχρι και σήμερα: Συνεργασία με την Ακαδημία Ποδοσφαίρου Ajax Ιλίου – Α.Ο. Ιλίου ως Διαιτολόγος- Διατροφολόγος της Ακαδημίας.
2014: Συνεργασία με φαρμακείο με σκοπό την ενημέρωση στα συμπληρώματα διατροφής.
2014: Ομιλίες διατροφής σε νηπιαγωγεία με θέμα «Ποιες οι διατροφικές απαιτήσεις στη νηπιακή ηλικία».
2007 – 2014: Επιστημονική Συνεργάτης των Κέντρων Διαιτολογικής Υποστήριξης και Μεταβολικού Ελέγχου ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ.
2013 – 2014: Διδασκαλία στη σχολή μαγειρικής, ζαχαροπλαστικής και τουριστικών επαγγελμάτων LE GOURMET Λαμίας με μαθήματα όπως η χημεία τροφίμων, η διατροφή-διαιτολογία, υγιεινή και ασφάλεια τροφίμων και HACCP.
2013 μέχρι σήμερα: Επιστημονική Συνεργάτης του Ajax Hellas με την ειδικότητα Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ajax Hellas.
2013: Ομιλίες διατροφής σε Ακαδημίες Ποδοσφαίρου με απώτερο σκοπό την ενημέρωση, κατανόηση και εκμάθηση της σημασίας της σωστής διατροφής στον παιδικό αθλητισμό και στο ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο.
2012 - 2013: Συνεργασία με την Ακαδημία Ποδοσφαίρου Ajax Academy Renti ως Διαιτολόγος- Διατροφολόγος της Ακαδημίας.
2012 – 2013: Διατήρηση 2 Διαιτολογικών Μονάδων του Δικτύου ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Λαμίας.
2012: Επιστημονική Συνεργασία με τον Παραπληγικό Σύλλογο Στερεάς Ελλάδας ΑΜΕΑ, Λαμία ως Διαιτολόγος-Διατροφολόγος του Συλλόγου.
2011: Επιστημονική Συνεργασία με Επιχείρηση Μαζικής Εστίασης στην Αθήνα. Διατροφική Ανάλυση των Μενού.
ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑ-ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
Έχει παρακολουθήσει πολλά επιστημονικά, επιμορφωτικά και εκπαιδευτικά σεμινάρια και συνέδρια με ευρύτατη θεματολογία στην διατροφή, την κλινική διαιτολογία, την αθλητική διατροφή και την υγεία και πάντα είναι παρούσα στις τελευταίες εξελίξεις που παρουσιάζονται διαρκώς πάνω στις Επιστήμες Υγείας.
ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΕ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑ-ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
2018: Παρουσίαση εργασίας στο 12ο Πανελλήνιο Ιατρικό Συνέδριο Παχυσαρκίας με θέμα «Ο ρόλος του διατροφολόγου σε σχέση με το ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο» με την επιστημονική έρευνα και επιμέλεια της ιδίας.
2017: Παρουσίαση εργασίας στο 14ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής & Διαιτολογίας και 3ο Συνέδριο Κλινικής Διατροφής με θέμα «Ο ρόλος του διατροφολόγου σε σχέση με το ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο» με την επιστημονική έρευνα και επιμέλεια της ιδίας.
2016: Εισήγηση σε επιστημονικό συνέδριο στη Μελβούρνη Αυστραλίας, με θέμα «The traditional Mediterranean Diet of Greece», μέσω βιντεοσκοπημένης παρουσίασης.
2016: Επιστημονικές Δημοσιεύσεις σε Επιστημονική Εφημερίδα Διατροφικής Υγείας και Μηχανικής Τροφίμων.
2014: Εισήγηση σε επιστημονικό συνέδριο διαιτησίας, Κεντρική Επιτροπή Διαιτησίας (ΚΕΔ) υπό την αιγίδα της Ελληνικής Ποδοσφαιρικής Ομοσπονδίας (ΕΠΟ), με θέμα «Η σημασία της σωστής διατροφής στην διαιτησία».
2013: Εισήγηση σε επιστημονικό ποδοσφαιρικό συνέδριο, ΕΠΣ Λάρισας, με θέματα «Ο ρόλος της σωστής διατροφής στον παιδικό αθλητισμό και στο ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο» και «Η σωστή διατροφή του διαιτητή».
