06/04/2025
📌Τι σχέση έχει άραγε η φυσικοθεραπεία με την ενδομητρίωση;
Οι περισσότεροι σίγουρα θα απαντούσαν «Καμία», η αλήθεια όμως είναι διαφορετική❗️
📍Λίγα λόγια για την ενδομητρίωση…
Πρόκειται για μια συχνή χρόνια νόσο, χωρίς ακριβής αιτιολογία, κατά την οποία ο ιστός που καλύπτει το εσωτερικό της μήτρας (ενδομήτριο), αναπτύσσεται έξω από αυτή και επηρεάζει όργανα όπως τις ωοθήκες, τη σάλπιγγα, το περιτόναιο, την ουροδόχο κύστη, το έντερο κ.α
Η ανάπτυξη του ιστού προκαλεί στα σημεία την εμφάνιση φλεγμονής και κατ’ επέκταση την ανάδυση συμπτωμάτων ανάλογα με την περιοχή.
Τα κύρια συμπτώματα της είναι:
1. Δυσμηνόρροια
2. Δυσπαρεύνεια
3. Πόνος κατά την ούρηση ή αιματουρία
4. Πόνος στην αφόδευση
5. Προβλήματα γονιμότητας
6. Χρόνια πυελικό πόνο
Η φυσικοθεραπεία φαίνεται να συμβάλει σημαντικά στην βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών, που υποφέρουν από τα παραπάνω συμπτώματα.
Συγκεκριμένα μια έρευνα που διεξήχθη το 2023 στην Ισπανία από τον Francisco Artacho - Gordon και τους συνεργάτες του, έδειξε πως η εφαρμογή ενός στοχευμένου 🎯εποπτευόμενου θεραπευτικού προγράμματος 9 εβδομάδων βελτίωσε σημαντικά τη ποιότητα ζωής των ασθενών μέχρι και ένα χρόνο μετά‼️
Οφέλη παρατηρήθηκαν και όσο αναφορά το πόνο, την ευαισθησία των ασθενών και τις οσφυοπυελικές βλάβες.
Το πρόγραμμα περιλάμβανε ασκήσεις οσφυοπυελικής σταθεροποίησης, αερόβιες και άσκησης αντίστασης. 🏋️
