12/04/2025
🙊 Κάπως έχουμε όλοι μάθει να κουβαλάμε τις καταστάσεις μέσα μας... Με αγωνία, με φόβο, με την ανάγκη να ελέγχουμε μην μας ξεφύγει κάτι και τι θα γίνει αν...
Το παρελθόν επισκιάζει το παρόν και θολώνει το μέλλον μας.
🐣 Το Ψυχόδραμα και η ομαδική διαδικασία μου έμαθε πως δεν είμαι μόνη.. Πως υπάρχουν κι άλλοι άνθρωποι που βιώνουν το ίδιο.. Που φοβούνται το ίδιο.. Που νιώθουν το ίδιο "μικροί" με εμένα κάποιες φορές.
Το Ψυχόδραμα μου έμαθε πως υπάρχουν κι άλλοι τρόποι να ζεις! Να μην τα φορτώνεσαι όλα και τα κουβαλάς μέσα σου σαν να είναι θανάσιμο αμάρτημα.. Να αφήνεις και κάτι, να το δίνεις σε άλλους, να το εκφράζεις με τον τρόπο σου, να το αντέχεις περισσότερο....
💐 Η ομάδα είναι ο καταλληλότερος τρόπος να ανθίσει κάποιος!
Να αγαπήσει τον εαυτό του με όλες τις τέλειες και ατέλειες 😉
www.sofiadimou.gr
www.psychodrama.gr