Wellness League Community

Wellness League Community Wellness•Fitness•Nutrition tips & Community

Αγαπητό μου Μαιρολογιο 🎈,« Στην Άκρη της Σιωπής»20 ψυχικές αντανακλάσεις για όσους νιώθουν πριν καταλάβουν.•|ΑΝΑΣΑ ΔΕΥΤΕ...
04/08/2025

Αγαπητό μου Μαιρολογιο 🎈,

« Στην Άκρη της Σιωπής»

20 ψυχικές αντανακλάσεις για όσους νιώθουν πριν καταλάβουν.

•|ΑΝΑΣΑ ΔΕΥΤΕΡΗ|•

⚜️Και Πριν το Καταλάβεις, Πέρασε.⚜️

Μας μεγάλωσαν με την ιδέα πως έχουμε χρόνο.
Ότι η ζωή θα περιμένει.
Ότι τα όνειρα έχουν θέση στην αυριανή μέρα.
Ότι θα υπάρξει άλλη μέρα για να είμαστε αληθινοί.

Κι έτσι, μέρα με τη μέρα, αναβάλλουμε.

Αναβάλλουμε το να μιλήσουμε.
Να εκφράσουμε.
Να νιώσουμε.
Να χαλάσουμε το «καλό κλίμα» με μια αλήθεια.
Να διεκδικήσουμε αυτό που ποθούμε,
γιατί «δεν είναι τώρα η ώρα».
Κι αν όχι τώρα… τότε πότε;

Συμβιβαζόμαστε.
Φοράμε μάσκες κατανόησης και φερόμαστε με συγκατάβαση,
όχι γιατί δεν νιώθουμε βαθιά —
αλλά γιατί φοβόμαστε να ταρακουνήσουμε ό,τι δείχνει “τακτοποιημένο”.

Δεν είναι η σιωπή που μας βαραίνει.
Είναι όσα δεν ειπώθηκαν μέσα της.

Ζούμε μια ζωή ασφαλή και ακρωτηριασμένη.

Με σχέσεις ημιτελείς και συναισθήματα αποστειρωμένα.
Χωρίς θόρυβο, χωρίς τόλμη.
Με παγωμένες επιθυμίες που περιμένουν να ζεσταθούν από μια στιγμή που ίσως δεν έρθει ποτέ.

Μα η ζωή δεν ακολουθεί τα σχέδιά μας.
Δεν συγχρονίζεται με το δισταγμό μας.
Δεν κάνει πίσω όταν εμείς κάνουμε πίσω.
Περνά.
Αθόρυβα, γοργά, χωρίς προειδοποίηση.

Και το πιο παράδοξο;
Όταν τελικά χάσουμε την ευκαιρία,
όταν ο χρόνος πει “ως εδώ”,
ξέρουμε πολύ καλά τι δεν κάναμε.
Και τότε, είναι αργά να το διορθώσεις.

Γιατί ό,τι μένει ανείπωτο, βρίσκει πάντα τρόπο να πονά.

Όχι, δεν έχουμε χρόνο.
Ή, τουλάχιστον, δεν έχουμε όσο νομίζουμε.
Κι όσο πιο γρήγορα το καταλάβουμε,
τόσο πιο αληθινά θα ζήσουμε.

Τόλμα.
Μίλα.
Ζήσε.
Όχι επειδή “πρέπει”,
αλλά επειδή δεν υπάρχει τίποτα πιο γενναίο από το να είσαι παρών στην ίδια σου τη ζωή.

Αθόρυβα ειλικρινά,
Μ.



🎈 edition
Inspiration moment : 4/08/2025
7.00am •


Αγαπητό μου Μαιρολογιο 🎈," Στην Άκρη της Σιωπής"20 ψυχικές αντανακλάσεις για όσους νιώθουν πριν καταλάβουν.Κεφάλαιο πρώτ...
25/07/2025

Αγαπητό μου Μαιρολογιο 🎈,

" Στην Άκρη της Σιωπής"

20 ψυχικές αντανακλάσεις για όσους νιώθουν πριν καταλάβουν.

Κεφάλαιο πρώτο

⚜️Το Πριν και το Πάντα της Σύνδεσης⚜️

Υπάρχουν άνθρωποι που τους ένιωσες πριν τους δεις.
Σαν ένα γνώριμο ρεύμα κάτω απ’ το δέρμα.
Σαν κάτι μέσα σου να ψιθύρισε: "Εσύ εισαι".

Δεν χρειάστηκε να ειπωθεί τίποτα.
Πριν τις λέξεις, πριν τις συστάσεις,
υπήρχε ήδη εκείνο το ανεξήγητο "μείνε εδώ ".

Μια σύνδεση που δεν χτίστηκε με χρόνο,
ούτε με κοινές εμπειρίες.
Δεν ζητούσε αποδείξεις.
Δεν είχε εξηγήσεις.
Υπήρχε, όπως υπάρχει μια ανάμνηση που δεν θυμάσαι ποτέ πώς ξεκίνησε
αλλά δεν σε αφήνει να την ξεχάσεις.

Ίσως είχατε συναντηθεί αλλού.
Σε μια άλλη ζωή, σε μια άλλη σιωπή.
Ή ίσως εκεί που μαζεύονται οι μνήμες πριν γίνουν εμπειρίες.
Μπορεί και στα όνειρα,
σε εκείνο το μικρό κενό
- που νιώθεις πρώτα και καταλαβαίνεις πολύ αργότερα.

Και ξαφνικά όλα μοιάζουν φυσικά.
Ο τρόπος που γελά, ο τρόπος που σε κοιτά,
ο τρόπος που σωπαίνει μαζί σου.
Δεν σε ξέρει, κι όμως σε αναγνωρίζει.
Δεν του είπες τίποτα, κι όμως σε καταλαβαίνει.
Δεν έχει καμία υποχρέωση να μείνει —
κι όμως δεν φεύγει.

Αυτή η σύνδεση δεν έρχεται συχνά.
Και δεν έχει πάντα λόγο να κρατήσει.
Δεν υπόσχεται διάρκεια — μόνο βάθος.
Δεν σου χτίζει μια ιστορία,
αλλά σου χαρίζει μια αλήθεια.

Γιατί είναι από τις ενώσεις που δεν συμβαίνουν όταν είσαι έτοιμος,
αλλά εκεί που πάντα ήσουν ανοιχτός,
χωρίς να το ξέρεις.

Αυτό είναι το πριν και το πάντα της σύνδεσης.

Δεν έρχεται για να σε γνωρίσει.
Έρχεται γιατί σε θυμάται.
Και για όσο κρατήσει, σε ακουμπά σε ένα μέρος που δεν είχες ποτέ εξηγήσει.

Ούτε στον εαυτό σου.

--Σε κάποιο πριν, υπήρξατε ήδη μαζί.--

Αθόρυβα ειλικρινά,
Μ.

°
°
🎈 edition
°
Inspiration Moment : 25/7/2025° ° 3.07am
°
°
°

17/07/2025

Αγαπητό μου Μαιρολογιο 🎈,
"Στην Άκρη της Σιωπής"

⚜️20 ψυχικές αντανακλάσεις για όσους νιώθουν πριν καταλάβουν⚜️

Εισαγωγή

Υπάρχουν στιγμές που δεν ειπώθηκαν ποτέ,
λέξεις που δεν ξεστόμισες — κι όμως υπήρξαν.

Δεν τις θυμάσαι με ημερομηνία, αλλά με συναίσθημα.
Όπως εκείνη τη φορά που κοίταξες κάποιον άγνωστο και ένιωσες σαν να τον ήξερες.
Ή όταν κάποιος έφυγε χωρίς εξήγηση,
και μέσα σου, κάτι ήξερε γιατί.

Στην -Άκρη της Σιωπής-δεν βρίσκονται οι απαντήσεις.
Βρίσκονται τα νιώθω που δεν έγιναν καταλαβαίνω.
Οι συνδέσεις που σε φωτίζουν χωρίς να σε αγγίξουν.
Τα βλέμματα που δεν κράτησαν πολύ, αλλά σε ακολούθησαν για καιρό.

Είναι μια σειρά από ψυχικές αντανακλάσεις.

Σαν σκέψεις που άκουσες μέσα σου,
αλλά ποτέ δεν έγραψες.
Μικρά ψυχικά αγγίγματα, για όσους δεν χρειάζονται λέξεις για να αναγνωρίσουν το αληθινό.

Αν έχεις νιώσει ποτέ κάτι που δεν μπόρεσες να εξηγήσεις,
ίσως ανήκεις σε αυτούς που βρίσκουν τον εαυτό τους…
στην άκρη της σιωπής.

Αν έφτασες μέχρι εδώ, ίσως κάποια λέξη σε καθρέφτισε.
Ίσως κάποια σιωπή σου βρήκε λέξεις.
Κι αν όχι, ίσως απλώς ένιωσες λιγότερο μόνος/η εκεί που δεν έβρισκες εξήγηση.

Αυτές οι 20 ψυχικές αντανακλάσεις δεν γράφτηκαν για να κλείσουν έναν κύκλο.
Ίσως είναι απλώς το πρώτο άνοιγμα —
μια ρωγμή από φως σε όσα κρατούσες βαθιά και ήσυχα μέσα σου.

Γιατί η ψυχή δεν μετράει σε λέξεις.
Μετράει σε αναγνώριση.
Και κάθε φορά που αναγνωρίζουμε τον εαυτό μας σε μια σκέψη,
τον αγκαλιάζουμε λίγο περισσότερο.

Κι αν κάτι ακόμα δεν ειπώθηκε — μην ανησυχείς.
Κρατάω χώρο και για όσα θα έρθουν.
Ίσως όχι αμέσως.
Ίσως εκεί, στην επόμενη στιγμή που θα νιώσεις κάτι και δεν θα το ερμηνεύσεις.

Η σιωπή συνεχίζει να γράφει.
Κι εγώ θα είμαι εδώ,
να τη μεταφράζω με φροντίδα —
κάθε φορά που θα επιστρέφεις.

Αθόρυβα ειλικρινά,
Μ.
°
°
🎈 edition
Inspiration Moment : 16/7/ 2025 1.06am
°
°
#αθορυβαειλικρινα

Αγαπητό μου Μαιρολόγιο 🎈,Δεν ξέρω πότε ακριβώς μάθαμε να ντρεπόμαστε για την ευτυχία.Ίσως την πρώτη φορά που μας είπαν «...
14/07/2025

Αγαπητό μου Μαιρολόγιο 🎈,

Δεν ξέρω πότε ακριβώς μάθαμε να ντρεπόμαστε για την ευτυχία.
Ίσως την πρώτη φορά που μας είπαν «μην πετάς στα σύννεφα». Ίσως όταν είδαμε τους άλλους να βολεύονται στη σιγουριά ενός «έτσι είναι τα πράγματα».
Δεν ήταν ποτέ αλήθεια. Αλλά έγινε συνήθεια.

Υπάρχουν άνθρωποι που περπατούν τη ζωή σαν να φοράνε παπούτσια ένα νούμερο μικρότερο — και όταν τους ρωτήσεις γιατί δεν αλλάζουν, απαντούν: «συνήθισα».
Κι αυτό το «συνήθισα» γίνεται ο μονόδρομος της ψυχής τους.
Όχι γιατί δεν ποθούν το περισσότερο, το βαθύτερο, το αληθινό - αλλά γιατί το να πας να το βρεις σημαίνει-να ρισκάρεις να χαθείς.

Ξέρεις τι είναι το πιο τρομακτικό;
Όχι να αποτύχεις.
Αλλά να καταλάβεις πως μπορείς να τα καταφέρεις - και τότε, να μην έχεις πια καμία δικαιολογία για να μείνεις πίσω.

Η ρουτίνα δεν είναι ασφάλεια. Είναι παυσίπονο.
Και η βολεμένη ζωή δεν είναι ευτυχία. Είναι παράταση ενός "κάπως", επειδή το "καλύτερα" τρομάζει.

Αγαπητό μου Μαιρολόγιο,
Δεν υπάρχει σωστή στιγμή για να αλλάξεις. Υπάρχει μόνο απόφαση.
Όσοι περιμένουν την τέλεια συνθήκη, δεν προχωρούν ποτέ.
Κι όσοι τολμούν με την καρδιά τους ανοιχτή και την αλήθεια τους μπροστά, ακόμα κι αν τσαλακωθούν… ζουν.

Δεν γράφεται ιστορία χωρίς να λεκιαστεί το χαρτί.
Δεν κερδίζεται η ελευθερία χωρίς να ραγίσει λίγο το καβούκι της συνήθειας.

Μα πάνω απ’ όλα —
δεν βρίσκεις την ευτυχία, αν πρώτα δεν έχεις το θάρρος να την πιστέψεις.

Αθόρυβα ειλικρινα,
Μ.

Inspiration Moment: 14/7/2025 ° 5:40 am °
°
°
°
🎈 edition
°
°

Agapito mou Mairologio 🎈,You rather sit in silence with your soul than lose yourself in noise disguised as love , cause ...
23/04/2025

Agapito mou Mairologio 🎈,
You rather sit in silence with your soul than lose yourself in noise disguised as love , cause wholeness isn’t found in company—it’s born in the heart that waits for what’s real.

Slow down whenever you need to .. 𝙗𝙚𝙘𝙖𝙪𝙨𝙚 𝙖𝙪𝙩𝙝𝙚𝙣𝙩𝙞𝙘 𝙝𝙖𝙥𝙥𝙞𝙣𝙚𝙨𝙨 𝙙𝙤𝙚𝙨𝙣’𝙩 𝙘𝙤𝙢𝙚 𝙛𝙧𝙤𝙢 𝙖 𝙨𝙥𝙚𝙘𝙞𝙛𝙞𝙘 𝙚𝙫𝙚𝙣𝙩 𝙤𝙧 𝙢𝙞𝙡𝙚𝙨𝙩𝙤𝙣𝙚 𝙩𝙝𝙖𝙩 𝙮𝙤𝙪 𝙚𝙭𝙥𝙚𝙧𝙞𝙚𝙣𝙘𝙚 – 𝙞𝙩’𝙨 𝙖𝙣 𝙞𝙣𝙨𝙞𝙙𝙚 𝙟𝙤𝙗.
°

You are a masterpiece ❤️


💎 💎 #ελλάδα

Οδηγός για ένα αποδοτικό πλάνο ευεξίας (Μερος Πρώτο)by Anthi Psomiadou
18/03/2025

Οδηγός για ένα αποδοτικό πλάνο ευεξίας (Μερος Πρώτο)
by Anthi Psomiadou

Το ευ ζην έχει αναχθεί τα τελευταία χρόνια σε μια από τις σημαντικότερες τάσεις και οι άνθρωποι -πιο ενημερωμένοι πια γι’ αυτό σε σύγκριση με παλαιότερες

Agapito mou Mairologio 🎈,Nothing is random or meaningless.°°°°°°                           #
16/03/2025

Agapito mou Mairologio 🎈,
Nothing is random or meaningless.
°
°
°
°
°
°
#

⚜️Prepare to be a part of greatness in the making⚜️Transform your body and mind by nourishing yourself with healthy nutr...
15/03/2025

⚜️Prepare to be a part of greatness in the making⚜️
Transform your body and mind by nourishing yourself with healthy nutrients and physical activity , embracing a huge movement—every step forward is a step toward a better you.

Stay tuned to introduce you the 🐦‍🔥 project by

WELLNESS LEAGUE COMMUNITY
the Wellness CLub of our ❤️

⚜️NUTRITION⚜️WELLNESS⚜️MINDFULNESS
°
°
°
°



💎

Why live for the weekend but waste the week..°Read it twice if you need to.. 📚❤️°°°°       🎈  🐦‍🔥              💎
14/03/2025

Why live for the weekend but waste the week..
°
Read it twice if you need to.. 📚❤️
°
°
°
°
🎈 🐦‍🔥 💎

There are no traffic jams along the extra mile.°°°   🐦‍🔥 °°°   💎
28/01/2025

There are no traffic jams along the extra mile.
°
°
°
🐦‍🔥
°
°
°
💎

Embrace the journey of building a stronger body and a resilient mind. You are capable of becoming the best version of yo...
13/12/2024

Embrace the journey of building a stronger body and a resilient mind.
You are capable of becoming the best version of yourself. 🐦‍🔥
°
°
COMING SOON 💪🏼🧠
°
°
dfulness
°
°
°

Address

ΚΟΥΝΤΟΥΡΙΩΤΗ 13
Ioánnina
45444

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Wellness League Community posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Wellness League Community:

Share