PNOE Wellness Studio, Σακελλαρίου 1-3, Ioánnina (2025)

11/09/2025

✨ Αποκλειστικά στο Pnoe Wellness Studio:
Το Vacutherm Recline Bike — το πιο καινοτόμο ποδήλατο για άμεσα και ορατά αποτελέσματα!

Αν ψάχνεις έναν τρόπο να ενισχύσεις το αδυνάτισμα, να ξεφορτωθείς πόντους και να βελτιώσεις τη σιλουέτα σου, χωρίς υπερβολική καταπόνηση των αρθρώσεων, το Vacutherm Recline Bike είναι η απάντηση.

🔍
Πρόκειται για ποδήλατο σε θέση recline (υπό κλίση), το οποίο βρίσκεται μέσα σε θάλαμο υποπίεσης (vacuum) και είναι εξοπλισμένο με υπέρυθρη ακτινοβολία (infrared).

Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, η υποπίεση και η θερμότητα βοηθούν το σώμα να στοχεύσει αποτελεσματικά τις “προβληματικές” περιοχές — όπως κοιλιά, γλουτοί, μηροί — να ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό και να υποστηρίξει τη λεμφική και σωστή αιματική ροή.

💪
Καύση θερμίδων — 600+ θερμίδες σε μία συνεδρία 30 λεπτών.

Μείωση πόντων & κυτταρίτιδας, σύσφιξη δέρματος.

Άνεση στην άσκηση: λόγω της recline θέσης, δεν επιβαρύνονται η μέση & τα κάτω άκρα. Ιδανικό αν έχεις ευαισθησίες ή θες πιο «φιλική» άσκηση στο σώμα.

📣 Έλα να το δοκιμάσεις!
Στο Pnoe Wellness Studio, μας ενδιαφέρει να βλέπεις ορατά αποτελέσματα με ασφάλεια. Το Vacutherm Recline Bike είναι η ιδανική προσθήκη στο πρόγραμμα ευεξίας σου.

👉 Τι λες να ξεκινήσουμε; Κλείσε τώρα τη συνεδρία σου και νιώσε τη διαφορά από την πρώτη φορά!

📞 2651035600, στο κέντρο των Ιωαννίνων στην πλατεία Πάργης: Σακελλαρίου 1-3 (4ος όροφος)

31/08/2025

🌿 Το σώμα σου είναι ο ναός σου!

Με μικρά, στοχευμένα βήματα και συνέπεια καθημερινά, το φροντίζεις, το δυναμώνεις, του δίνεις την καλή υγεία που αξίζει!

🌱 Εδώ στο Pnoè Wellness, θα ανασάνεις σίγουρα τον αέρα ευεξίας που προσδωκείς!

Σε περιμένουμε 🪷

#πνοη #ευεξια #καληυγεια #δυνατοσωμα #ευεξια #ευεξίακαιυγεία #σωματικηυγεια #γυμναστικηγιαολους #εκγυμναση #ενδυναμωση

27/08/2025

Vacuther Trendmill

• Τι είναι❔

➡️ ένας εξελιγμένος διάδρομος γυμναστικής που συνδυάζει τεχνολογία κενού (vacuum) και υπέρυθρη ακτινοβολία (infrared) για να επιταχύνει την καύση λίπους και να βελτιώσει τη φυσική κατάσταση.

•Πώς λειτουργεί❔
➡️Τεχνολογία Κενού (Vacuum):
Η κάψουλα δημιουργεί αρνητική πίεση αυξάνοντας έτσι την αντίσταση κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Αυτή η τεχνολογία αυξάνει τη ροή του αίματος, την παροχή θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου στους μυς, επιταχύνοντας την καύση λίπους στις προβληματικές περιοχές όπως η κοιλιά, οι μηροί και οι γλουτοί.
➡️Υπέρυθρη Τεχνολογία (Infrared):
Η υπέρυθρη ακτινοβολία διεισδύει βαθιά στους ιστούς, προσφέροντας ευχάριστη αίσθηση ζεστασιάς. Βοηθά στην αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, στην ενίσχυση του μεταβολισμού, στη βελτίωση της κυκλοφορίας, στην ανακούφιση από μυϊκές εντάσεις και στη μείωση της κυτταρίτιδας.

•Οφέλη του VacuTherm Treadmill:
➡️Επιτάχυνση της καύσης λίπους- Η συνδυασμένη δράση των δύο τεχνολογιών αυξάνει σημαντικά την καύση θερμίδων σε σύγκριση με έναν παραδοσιακό διάδρομο.
➡️Μείωση της κυτταρίτιδας- Η βελτιωμένη κυκλοφορία και η διέγερση των ιστών συμβάλλουν στην εξομάλυνση του δέρματος και τη μείωση της όψης «φλοιού πορτοκαλιού».
➡️Ενίσχυση της φυσικής κατάστασης- Βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία, ενισχύει τους μυς και βοηθά στη διαμόρφωση του σώματος.
➡️Βελτιωμένη κυκλοφορία- Η αρνητική πίεση και η θερμότητα προωθούν τη λεμφική παροχέτευση και βελτιώνουν τη συνολική κυκλοφορία.
➡️Μείωση πόνων- Η υπέρυθρη ακτινοβολία μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από αίσθημα βάρους στα πόδια και κρύα πόδια, καθώς και στην αποκατάσταση.

•Για ποιον είναι κατάλληλο❔
➡️Είναι ιδανικό για άτομα που επιδιώκουν να χάσουν βάρος, να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση, να καταπολεμήσουν την κυτταρίτιδα και να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος.

Κλείσε το ραντεβού σου για μια προπόνηση μόνο 30':
📞 2651035600

#πνοηΙωαννινα #πνοη #διαδρομος #γυμναστικήγιαγυναικες #απωλειαλιπους

06/08/2025

Το Pnoè Wellness Studio είναι δίπλα σου όλο το καλοκαίρι για να ανταποκριθεί στις ανάγκες ευεξίας σου ✨

Επομένως, ακόμα κι αν εσύ πηγές ή θα φύγεις σύντομα για διακοπές, εμείς θα είμαστε εδώ όλο τον Αύγουστο, προσαρμόζοντας μόνο το ωράριο μας και πάντα διατηρώντας την γεμάτη όρεξη διάθεσή μας... για την καλύτερη εξυπηρέτησή σου!

Από 11 ως και 22 Αυγούστου, λειτουργούμε 13:00-21:00, επομένως προγραμμάτισε τα ραντεβού για τις συνεδρίες σου εγκαίρως 🫶🏻

#πνοηΙωαννινα #πνοη

01/08/2025

Αν σου έλεγα πως στο Pnoè δεν κάνεις απλώς γυμναστική, μα ενισχύεις και θεραπεύεις το σώμα σου από χρόνια προβλήματα, παθήσεις και δυσκολίες?!

Χάρη στις λάμπες infrared που θα βρεις σε 3 από τα μηχανήματα μας, ενισχύεις:
Την καλή ψυχική σου υγεια, μειώνοντας με μακροχρόνια χρήση το στρες και εκκρίνοντας περισσότερη μελατονίνη!
Την παραγωγή κολλαγόνου, επομένως θα δεις πιο σφιχτό και απαλλαγμένο από κυτταρίτιδα, χαλάρωση, ραγιάδες το κορμί σου...
Την ανακούφιση από ενοχλήσεις που σχετίζονται με το θυρεοειδή, αν πάσχεις εκεί. Ιδίως αν έχεις θυροειδή τύπου Χασιμότο!

Μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα σε:
• Διάδρομο με Vacutherm
• Vacutherm ποδήλατο ή
• Roller με infrared,

ή να συνδυάσεις και τα 3 μηχανήματα όπως σε εξυπηρετεί και σου αρέσει!

Εκτός από τα παραπάνω οφέλη των infrared λαμπών, θα δεις και πολλά άλλα στην ευεξία σου και το σώμα σου να μεταμορφώνεται σε πιο σμιλεμενο, πιο δυνατό, πιο υγιές!!!

Όλες μας οι συνεδρίες κλείνονται με ραντεβού:

📞 2651035600 ✨

31/07/2025

💥 ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ... ΧΩΡΙΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ!

Ανακάλυψε τη δύναμη του Magshape EMS – την επανάσταση στη γυμναστική χωρίς κόπο!
Μέσα σε μόλις 30 λεπτά:

✅ Καίς λίπος & χτίζεις μυς ταυτόχρονα
✅ Ενισχύεις γλουτούς, κοιλιακούς & μπράτσα
✅ Βελτιώνεις τη στάση του σώματος
✅ Νιώθεις πιο σφιχτ@, πιο δυνατ@, πιο... ΕΣΥ!
✅ Μη επεμβατικό, ανώδυνο, χωρίς αποθεραπεία

👀 Τα πρώτα αποτελέσματα φαίνονται ήδη από τις 4 πρώτες συνεδρίες:

•Ορατή γράμμωση στην κοιλιακή χώρα

•Ανόρθωση γλουτών

•Μείωση τοπικού λίπους σε δύσκολες περιοχές

•Αίσθηση ενδυνάμωσης και τόνωσης

•Βελτίωση στη φυσική αντοχή και ενεργητικότητα

📍Κλείσε σήμερα το ραντεβού σου & δες το σώμα σου να αλλάζει – χωρίς ιδρώτα!

📞 2651035600
📍 Σακελλαρίου 1-3, Ιωάννινα

#πνοη
#πνοηΙωαννινα
#γραμμωση #μυικήενδυνάμωση #μυϊκήμάζα #αυξησημυικηςμαζας

25/07/2025

🎯 Μέχρι τις διακοπές… έχεις τον χρόνο να μεταμορφώσεις το σώμα σου!

📅 Μόλις σε 2 εβδομάδες, αναβάθμισε την εικόνα σου με το express πρόγραμμα ευεξίας και γράμμωσης:

🔥 6 VACUUM – Στοχευμένη λιποδιάλυση & σύσφιξη
⚡ 6 EMS – Δυναμική μυϊκή ενδυνάμωση & γράμμωση
💡 6 LIPO LASER – Ανώδυνη, μη επεμβατική λιποδιάλυση

💥 Ο απόλυτος συνδυασμός για ορατά αποτελέσματα από τις πρώτες συνεδρίες:
✅ Μείωση πόντων & λίπους
✅ Σμιλεμένο, σφριγηλό σώμα
✅ Αίσθηση ευεξίας & ανανεωμένη αυτοπεποίθηση

📍 Κλείσε σήμερα το πακέτο σου και ετοιμάσου να υποδεχθείς το καλοκαίρι πιο ανανεωμένη από ποτέ!

📲 Στείλε μας μήνυμα για ραντεβού ή περισσότερες πληροφορίες

*Το combo offer ισχύει ως 31/7/2025

10/07/2025

Μια συχνή ερώτηση που δεχόμαστε, είναι αν μπορείτε να κάνετε πρεσσοθεραπεία όσοι πάσχετε από ευρυαγγείες!

Η αλήθεια είναι πως κάθε περίπτωση είναι διαφορετική και αν σας παρακολουθεί γιατρός για το πρόβλημα σας, έχει σίγουρα την απάντηση για εσάς.

Εμείς σαν γενική ενημέρωση, μπορούμε να σας πούμε πως στις περιπτώσεις απλής ευρυαγγείας επιτρέπεται η πρεσσοθεραπεία με ήπια πίεση και χωρίς θερμοθεραπεία.

Τα μηχανήματα πρεσσοθεραπείας στο χώρο μας διαθέτουν ρύθμιση τόσο για τον βαθμό πίεσης όσο και για τη θερμότητα όπως και δυνατότητα απομόνωσης της διαθερμίας, επομένως είναι ασφαλή!

Αναλυτικότερα μπορείτε να διαβάσετε στην σημερινή μας ανάρτηση, θα σας κατατοπίσει, αναλόγως την κατηγορία στην οποία ανήκετε 😊

Φυσικά αν έχετε παραπάνω απορίες μπορούμε να τις συζητήσουμε τηλεφωνικά ή κατ' ιδίαν!

Η ασφάλεια σας προέχει στην Πνοή 🌿

#πρεσσοθεραπεία
#ευεξια #ευεξιαΙωαννινα
#θεραπειαπρεσσοθεραπείας

02/07/2025

❔ Από τις συχνότερες ερωτήσεις που δεχόμαστε, είναι πώς είναι δυνατόν να βλέπει κανείς τόσο σύντομα αποτελέσματα με τη γυμναστική στα μηχανήματα της Body Space στον χώρο μας και μάλιστα να διαρκούν για τόσο μεγάλο διάστημα:
τόσο στην απώλεια βάρους, όσο και στην βελτίωση της υγείας του δέρματος.

Η απάντηση βρίσκεται στις λάμπες infrared!
Καθώς τα πιο άμεσα από τα οφέλη τους που αποκομίζει ο αθλούμενος, είναι η σημαντική ενίσχυση του μεταβολισμού αλλά και η αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου στον οργανισμό του!

Διαθέτουμε 3 τύπους μηχανημάτων που εκπέμπουν infrared καθόλη τη διάρκεια της άσκησης σου, και μπορείς να επιλέξεις το αγαπημένο σου ή και να τα συνδυάσεις!

Κλείσε το ραντεβού σου για τον διάδρομο Vacutherm, το Body Roller και το Vacutherm ποδήλατο που διαθέτουμε κατ' αποκλειστικότητα στο Pnoè Wellness Studio! 🌿

#γυμναστική #ευεξια #υγεια #σωματικηυγεια #καλησωματικηυγεια #απωλειαβαρους #ελεγχοςβαρους #αεροβιαασκηση #ενισχυσημεταβολισμου #καλοςμεταβολισμος #υγιηςεπιδερμιδα #καληδερματικηυγεια #υγιεςδερμα

16/06/2025

Εάν επιθυμείς να δεις κάποια αλλαγή στο σώμα σου, το πρώτο βήμα για να το πετύχεις, είναι η αποδοχή!

Αφού αποδεχτείς πως το σώμα σου είναι υπέροχο για όλα όσα πετυχαίνει και σου προσφέρει και το αγκαλιάσεις, τότε μόνο θα δεις τη δύναμη του και θα μπορέσεις να το διαμορφώσεις και να του δώσεις εκείνο το σχήμα που θέλεις!

Πάψε σήμερα να μισείς το σώμα σου για τυχόν ατέλειες.
Πάψε να το μαλώνεις για τυχόν ανεπάρκεια.

Δες τη δύναμη του, δες τις ικανότητες και εξέλιξε καθετί- έτσι έρχεται η βελτίωση.
Με αγάπη, προσπάθεια, βήμα - βήμα!

Εμείς στο Pnoè Welness Studio σου παρέχουμε την τεχνογνωσία, τον εξοπλισμό και την υποστήριξη που χρειάζεσαι 🌿

Εσύ, αρκεί να επικοινωνήσεις μαζί μας για να κανονίσουμε την πρώτη σου συνεδρία που θα σε φέρει ένα βήμα πιο κοντά! 🤍

📞 2651035600
📨 info@pnoe-wellness.com
📍 Σακελλαρίου 1-3, Ιωάννινα

12/06/2025

Η 🔥Κ Α Υ Τ Η 🔥 καλοκαιρινή προσφορά μας για περιορισμένο χρονικό διάστημα και μέλη σε αφορά!

Αν θέλεις επιτέλους το summer body και το θέλεις και γρήγορα, το Pnoè είναι εδώ!

Για σώμα:
• απαλλαγμένο από τοπικό πάχος και περιττό λίπος
• σφιχτό και γραμμωμένο
• απαλλαγμένο από κυτταρίτιδα και χαλάρωση

Προσφέρουμε 6 τριπλές συνεδρίες με έκπτωση €130!
✔️ Αερόβια άσκηση σε διάδρομο
✔️ EMS για ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης
✔️ Lipolaser για μείωση των λιποκυττάρων με μεγάλη μείωση πόντων στα προβληματικά σημεία!

Επικοινώνησε μαζί μας με μήνυμα ή τηλεφωνικά για να κλείσεις το δικό σου ενημερωτικό ραντεβού και να ξεκινήσεις το πρόγραμμα σου!

📍 Σακελλαρίου 1-3, Ιωάννινα
📞 2651035600

(Έναντι πλατείας Πάργης, 4ος όροφος)

30/05/2025

Η δύναμή μας, ίσως και να είναι ανεξάντλητη!
Νέα επίπεδα θάρρους ανακαλύπτουμε κάθε μέρα να πηγάζουν από μέσα μας ✨

Θέσε στόχους και φρόντισε να έχεις συμμάχους που θα σε ενθαρρύνουν και θα σε στηρίζουν σε κάθε βήμα της διαδρομής σου!

Εμείς στο Pnoè, μπορούμε να γίνουμε οι σύμμαχοι σου για να χτίσεις την ευεξία που χρειάζεσαι και να φτάσεις τον στόχο που θέλεις για το σώμα και την υγεία σου!

Είσαι μόλις ένα τηλέφωνο μακριά 📞🤍

#απωλειαλιπους #απωλειαβαρους #ευεξιαΙωαννινα #ενδυνάμωση #γρηγορηγυμναστικη #βελτιωσηζωης

PNOE Wellness Studio

11/09/2025

31/08/2025

27/08/2025

06/08/2025

01/08/2025

31/07/2025

25/07/2025

10/07/2025

02/07/2025

16/06/2025

12/06/2025

30/05/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share