https://www.facebook.com/528594720335642/

Physio Lab

Home
Greece
Ioánnina
Physio Lab

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Physio Lab, Physical therapist, Στρατηγού Μακρυγιάννη 11, Ioánnina.

Η φιλοσοφία της ομάδας του Physio Lab αλλά και ο τρόπος προσέγγισης του ατόμου που μας επισκέπτεται είναι να συμβάλουμε στην αποκατάστασή του και στην επαναφορά του στις καθημερινές δραστηριότητες , πάντα με έμφαση στα λειτουργικότητα και στην άμεση λύση

22/05/2026

Trust the process: 1η εβδομάδα μετά από χειρουργείο Προσθίου Χιαστού! 📈🦵
Η σωστή αποκατάσταση ξεκινάει από τις πρώτες κιόλας ημέρες. Στο Physio Lab, σχεδιάζουμε το πλάνο από την 1η μετεγχειρητική εβδομάδα, βάζοντας τις σωστές βάσεις.
Οι πρώτοι μας στόχοι;
🔹 Έλεγχος του οιδήματος και του πόνου
🔹 Ενεργοποίηση του τετρακεφάλου
🔹 Σταδιακή και ασφαλής ανάκτηση του εύρους κίνησης (κάμψη/έκταση)
Κάθε μικρή νίκη σε αυτό το στάδιο είναι το θεμέλιο για την πλήρη επιστροφή. Η προσπάθεια συνεχίζεται! 💪🚀
👉 Stay tuned για να δείτε όλο το progress!

14/05/2026

New Collaboration Alert! 🤝✨
Με μεγάλη χαρά ανακοινώνουμε την έναρξη της συνεργασίας μας με τη σχολή χορού και την ιδιοκτήτριά της, Βάσω Σεντελέ! 🩰💃
Στο Physio Lab, αναγνωρίζουμε ότι ο χορός είναι μια απαιτητική τέχνη που χρειάζεται σωστή σωματική υποστήριξη. Στόχος μας είναι να σταθούμε δίπλα στους χορευτές της σχολής, προσφέροντας εξειδικευμένη πρόληψη και αποκατάσταση, ώστε να εκφράζονται με ασφάλεια και μέγιστη απόδοση σε κάθε τους κίνηση.
Ευχαριστούμε το DanceArt Academy για την εμπιστοσύνη!

07/05/2026

‼️Το διάστρεμμα ποδοκνημικής είναι ένας από τους πιο συχνούς τραυματισμούς, τόσο κατά τη διάρκεια της άθλησης όσο και σε απλές δραστηριότητες της καθημερινότητας.

🗣️Η λανθασμένη αντιμετώπισή του μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια αστάθεια και επαναλαμβανόμενους τραυματισμούς. 💠 Στο Physio Lab, εστιάζουμε στην πλήρη αποκατάσταση της άρθρωσης, συνδυάζοντας τη σύγχρονη τεχνολογία με την εξειδικευμένη θεραπευτική άσκηση, ώστε να επιστρέψετε στις δραστηριότητές σας με ασφάλεια και σιγουριά.

✅ Η σωστή διαχείριση και αποκατάσταση είναι το κλειδί για γρήγορη και ορθή ανάρρωση!

📍 Βρείτε μας: Λεωφ. Στρ. Μακρυγιάννη 11, Ιωάννινα
📞 Επικοινωνία: 26510 72228 & 6989400046

30/04/2026

🔎Η χονδροπάθεια γόνατος είναι μια συχνή πάθηση που αφορά τη φθορά ή τον ερεθισμό του αρθρικού χόνδρου, κυρίως πίσω από την επιγονατίδα.
🎯Μέσα από στοχευμένες ασκήσεις, μπορούμε να ενισχύσουμε τους μύες γύρω από το γόνατο, να μειώσουμε τον πόνο και να βελτιώσουμε την καθημερινότητά μας.

🔹 Έμφαση στη σωστή τεχνική
🔹 Σταδιακή επιβάρυνση
🔹 Συνέπεια πάνω απ’ όλα

✊Μην αφήνεις τον πόνο να σε περιορίζει στην καθημερινότητα σου.

🗓️Κλείσε ραντεβού σήμερα κιόλας.

☎️6989400046 & 26510 72228

12/04/2026

Χριστός Ανέστη! ✨ Με την ελπίδα το φως της Ανάστασης να φέρει υγεία και χαρά σε όλους. Χρόνια πολλά από την ομάδα του Physio Lab! 💙

08/04/2026

‼️Η αποκατάσταση του πρόσθιου χιαστού δεν ακολουθεί μια κοινή πορεία για όλους.

🎯Στο Physio Lab, εστιάζουμε στη μοναδικότητα κάθε τραυματισμού και σχεδιάζουμε ένα εξατομικευμένο πλάνο αποκατάστασης, προσαρμοσμένο αποκλειστικά στις δικές σας ανάγκες και στόχους.

✊Προχωράμε μαζί, βήμα-βήμα, με στόχο την πλήρη επάνοδο στις καθημερινές και αθλητικές σας δραστηριότητες, διασφαλίζοντας τη μέγιστη λειτουργικότητα του γόνατος.

31/03/2026

Η καρδιά του στίβου χτύπησε δυνατά στο Ε.Σ. «Ζωσιμάδες» και το Physio Lab ήταν εκεί! 🏟️✨

Με μεγάλη χαρά στηρίξαμε τη 15η Δωδωναία Συνάντηση, προσφέροντας τις υπηρεσίες μας για την πρόληψη και την αποκατάσταση των αθλητών. Πάνω από 800 αθλητές και αθλήτριες από όλη την Ελλάδα συμμετείχαν σε μια γιορτή αφιερωμένη στην παγκόσμια ειρήνη και τον αθλητισμό.

Ένα μεγάλο ευχαριστώ στην Ε.Κ.Α. Δωδώνη για την εξαιρετική διοργάνωση και την εμπιστοσύνη! Συνεχίζουμε να στηρίζουμε την προσπάθεια κάθε αθλητή, μικρού και μεγάλου. 🏃‍♂️💪

25/03/2026

🇬🇷Χρόνια πολλά σε όλες τις Ελληνίδες και όλους τους Έλληνες!

Χρόνια Πολλά Ελλάδα!

23/03/2026

🔹Η αποκατάσταση αποτελεί αναπόσπαστο μέρος του φυσικοθεραπευτικού πλάνου, λαμβάνοντας υπόψη την πάθηση και την φυσική κατάσταση του κάθε ατόμου.

▶️Στο Physio Lab, η αίθουσα αποκατάστασης είναι διαμορφωμένη έτσι ώστε να υποστηρίζει κάθε στάδιο της επανένταξης, με στόχο τη σωστή κίνηση, την ενδυνάμωση και την ασφαλή επιστροφή στην καθημερινότητα.

📞Κλείσε το ραντεβού σου άμεσα για έγκυρη αξιολόγηση και σχεδιασμό εξατομικευμένου πλάνου, προσαρμοσμένου στις ανάγκες σου.

15/03/2026

🔎Η κινητοποίηση της οσφυϊκής μοίρας αποτελεί μία από τις τεχνικές που χρησιμοποιούνται στη φυσικοθεραπεία για τη διαχείριση της οσφυαλγίας.

▶️Μέσα από στοχευμένες και ελεγχόμενες κινήσεις, επιδιώκεται η βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων, η μείωση της μυϊκής τάσης και η αποκατάσταση της λειτουργικότητας της σπονδυλικής στήλης.

🔹Η εφαρμογή των τεχνικών κινητοποίησης εντάσσεται πάντα σε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα αποκατάστασης, προσαρμοσμένο στις ανάγκες κάθε ατόμου.

14/01/2026

Το manual therapy αποτελεί βασικό εργαλείο της σύγχρονης φυσικοθεραπείας και συνδυάζει δια χειρός κινητοποίηση με ενεργητική ή παθητική κίνηση για την ανακούφιση από τον πόνο και την αποκατάσταση της λειτουργικότητας στις αρθρώσεις.

Δεν αντιμετωπίζει απλώς το σύμπτωμα, αλλά στοχεύει στη βελτίωση της ποιότητας κίνησης και της συνολικής λειτουργίας του σώματος.

Στο Physio Lab, η εφαρμογή της γίνεται με επιστημονική τεκμηρίωση και σαφή θεραπευτικό στόχο.👉 Κλείστε το ραντεβού σας σήμερα κιόλας.

📍 Στρατηγού Μακρυγιάννη 11, Ιωάννινα

Address

Στρατηγού Μακρυγιάννη 11
Ioánnina
45445

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Physio Lab posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Physio Lab:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ioánnina?