ACT - Art Can Talk Dramatherapy - Ψυχοθεραπεία

27/04/2025

Joy is hidden in the tiniest moments.. Like a shadow smiling on your cup. 🌼✨🌼✨🌼✨🌼✨🌼✨🌼🌼

17/03/2025

Με μεγάλη χαρά σας περιμένουμε την Παρασκευή! Να συνομιλήσουμε, να συστηθούμε με τους ήρωες του βιβλίου και να μοιραστούμε αυτήν την εμπειρία!🎈✨
🎈

20/02/2025

Σήμερα γιορτάζουμε και εμείς την Τσικνοπέμπτη. Συζητώντας για μεταμφιέσεις επιβίωσης και ψυχικές μεταμορφώσεις. 🎭🩰👑🪭
Εξερευνούμε τις μάσκες που κρύβουν τις επιθυμίες μας και τις αποκαλύπτουμε ώστε να ακουστούν στο Σύμπαν! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
#ψυχοθεραπεία #ψυχικήυγεία #μέσωΤέχνης

20/02/2025

Σήμερα γιορτάζουμε κι εμείς την Τσικνοπέμπτη. Συζητώντας για μεταμφιέσεις επιβίωσης και ψυχικές μεταμορφώσεις! 🎭🩰👑🪭

22/12/2024

Λίγο πριν το τέλος του έτους η πρώτο- εμφανιζόμενη συγγραφέας
Γιούλη Γιανναδάκη μετατρέπει τις σκέψεις, τις εμπειρίες και τα φανταστικά σενάρια του μυαλού της σε μια σπονδυλωτή ιστορία ενηλικίωσης..
Ή όταν η διαδικασία προσωπικής εξέλιξης παίρνει μορφή και μπορείς να την κρατήσεις στα χέρια σου! Happy & proud for you Giouli Giannadaki! ❤️🎄🫖📖

17/11/2024

Barcelona you are wonderful! You filled me with joy and inspiration ❣️

15/11/2024

Embracing the joy of creativity at the journaling festival, where every word penned is a step into a world of self-discovery and connection. Grateful for the inspiration and community that makes this experience truly unforgettable!

21/10/2024

«Η ευφυΐα αυτού του κόσμου κατοικεί στην ευαισθησία. Γι’ αυτό και οι ευφυείς δεν υπήρξαν ποτέ κριτές. Ήταν άνθρωποι που κατανοούσαν ανθρώπους.»
Άρθουρ Μίλερ - Αμερικανός θεατρικός συγγραφέας (1915-2005)
Ξεκινώ την εβδομάδα μου με αυτήν τη σκέψη και εύχομαι καλή εβδομάδα και σε εσάς! 🍊🧃

#ψυχικήυγεία #ψυχικηυγεια #ευγνωμοσύνη #αυτοβελτίωση #προσωπικήανάπτυξη #προσωπικήεξέλιξη #ψυχοθεραπεία #ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεια #μέσωΤέχνης #ενσυνειδητότητα

21/10/2024

«Η ευφυΐα αυτού του κόσμου κατοικεί στην ευαισθησία. Γι’ αυτό και οι ευφυείς δεν υπήρξαν ποτέ κριτές. Ήταν άνθρωποι που κατανοούσαν ανθρώπους.»
Άρθουρ Μίλερ - Αμερικανός θεατρικός συγγραφέας (1915-2005)
Ξεκινώ την εβδομάδα μου με αυτήν τη σκέψη και εύχομαι καλή εβδομάδα και σε εσάς! 🍊🧃

07/09/2024

Ποιές είναι οι αγαπημένες σου φωτογραφίες από το φετινό καλοκαίρι; Ποιά δική σου στιγμή ξεχωρίζεις και θέλεις να την κρατήσεις ως πολύτιμη ανάμνηση στην καρδιά και τη σκέψη σου;

Αυτές ήταν οι δικές μου αγαπημένες καλοκαιρινές στιγμές.. Και του χρόνου να είμαστε καλά! Υγιείς σωματικά και ψυχικά για να φτιάχνουμε στιγμές ευτυχίας για εμάς και τους αγαπημένους μας!
#αυτοβελτίωση #προσωπικήεξέλιξη #ψυχοθεραπεία #ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεια #μέσωΤέχνης #ευγνωμοσύνη #ενσυνειδητότητα #Δραματοθεραπεία

08/07/2024

Burn Out is due to a lack of respect for your personal boundaries. I am always here to remind you that "doing your best" does not mean working yourself to the point of a mental breakdown.

Ήταν μεγάλη μου χαρά η συνεργασία μου με την εταιρία Deloitte για τον σχεδιασμό και την διεξαγωγή Art Therapy Workshop με θέμα την αποφυγή της επαγγελματικής εξουθένωσης. Χρησιμοποιώντας τεχνικές σωματικής χαλάρωσης αλλά και ασκήσεις καλλιτεχνικής έκφρασης, υπενθυμίσαμε στους εαυτούς μας ότι τα προσωπικά μας όρια χρειάζονται σεβασμό και αναζητήσαμε τρόπους να κατανοούμε πότε χρειαζόμαστε περισσότερη φροντίδα, βοήθεια ή και κάποιο διάλειμμα από την παραγωγική διαδικασία προκειμένου να διασφαλισουμε την ψυχική μας υγεία.
Ευχαριστώ όλους τους συμμετέχοντες για το αυθεντικό μοίρασμα σκέψεων και συναισθημάτων. Ταυτόχρονα θα ήθελα να εκφράσω για ακόμα μια φορά τον θαυμασμό μου για την δημιουργικότητα με την οποία έντυσαν τις σκέψεις τους και εξέφρασαν σημαντικά κομμάτια του εαυτού τους. Η Τέχνη ελευθερώνει. Η Τέχνη αποκαλύπτει. Η Τέχνη θεραπεύει. 🎨🖼️🖌️💟

#ψυχοθεραπεία #ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεια #ψυχικηυγεια #αυτοβελτίωση #προσωπικήανάπτυξη #προσωπικήεξέλιξη #ψυχοθεραπεία #μέσωΤέχνης

08/05/2024

💛

Το βιωματικό εκπαιδευτικό εργαστήριο - δράση "Mindfulness στο Μουσείο" στο Ίδρυμα Β&Ε Γουλανδρή στο Παγκράτι μας κάνει να δούμε αλλιώς ένα έργο τέχνης.