Alexandros Diamantis - Clinical Psychologist

30/11/2025

Πρόσφατα έλαβα επίσημη αναγνώριση από το DoctorAnytime, με βαθμολογία 9,9/10 από αληθινές αξιολογήσεις ανθρώπων που με εμπιστεύτηκαν στη θεραπευτική τους διαδρομή.

Και θέλω απλώς να πω… ευχαριστώ.

Ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη, τη δύναμη που δείχνετε κάθε φορά που μπαίνετε στο γραφείο, για τις στιγμές που μου επιτρέπετε να είμαι δίπλα σας.

Αυτή η αναγνώριση ανήκει σε όλους όσους τόλμησαν να κάνουν αυτό το βήμα.

Γιατί πίσω από κάθε αξιολόγηση υπάρχει μια ιστορία δύναμης: άνθρωποι που πάλεψαν με φόβους, απώλειες, ενοχές, τραύματα. Άνθρωποι που τόλμησαν να πουν “χρειάζομαι βοήθεια” — και αυτό είναι από μόνο του μια πράξη τεράστιας γενναιότητας.

Συνεχίζουμε μαζί..

Με εκτίμηση και πολλή ευγνωμοσύνη,
Αλέξανδρος Διαμαντής MSc.

23/05/2025

🔁 Γιατί επαναλαμβάνω τα ίδια λάθη;

💭 Γιατί νιώθω πως κάτι μέσα μου με σαμποτάρει;

Αυτές είναι μερικές από τις πιο συχνές ερωτήσεις που φέρνουν οι άνθρωποι στη θεραπεία — Η Θεραπεία Σχημάτων (Schema Therapy) δίνει απαντήσεις με ουσία.
Μια προσέγγιση που με ενθουσιάζει βαθιά γιατί δεν στέκεται στην επιφάνεια. Μπαίνει στις ρίζες: στις πρώιμες εμπειρίες, στις συναισθηματικές ανάγκες που δεν ικανοποιήθηκαν, στα μοτίβα που κουβαλάμε χωρίς να το καταλαβαίνουμε.

Ξεκινώ λοιπόν ένα νέο βήμα ως θεραπευτής, με στόχο να υποστηρίξω ακόμη πιο ουσιαστικά όσους θέλουν να σπάσουν αυτά τα μοτίβα και να χτίσουν νέες, λειτουργικές συνήθειες.

Η αλλαγή είναι εφικτή — όταν κατανοήσεις γιατί πονάς με τον τρόπο που πονάς.
#ψυχοθεραπεια #θεραπεια

17/02/2025

Ποια σημάδια μπορεί να υποδηλώνουν την εφηβική κατάθλιψη;

#ψυχολόγος #κατάθλιψη #εφηβεία

Η κατάθλιψη πολλές φορές περνάει απαρατήρητη από τους γονείς σε αυτές τις ηλικίες και θεωρείται λανθασμένα ως τυπική εφηβική συμπεριφορά

08/09/2024

Βιώνεις άγχος ή προκλήσεις στη ζωή σου;
Είσαι έτοιμος να κάνεις το πρώτο βήμα για να χτίσεις το αύριο που σου αξίζει;

#ψυχολογία #ψυχοθεραπεία #ψυχολόγος #ψυχικήυγεία

επικοινωνια Επικοινώνησε μαζί μας Κινητό τηλέφωνο: +30 6984851040 Σταθερό τηλέφωνο: +30 2110013521 Email: admentality@gmail.com Facebook Instagram LinkedIn Φόρμα επικοινωνίας Εναλλακτικά, αφήστε τα στο....

26/07/2024

Το διαζύγιο είναι μια από τις πιο δύσκολες εμπειρίες που μπορεί να περάσει μια οικογένεια. Οι μεταβολές είναι αρκετές και το συναισθηματικό τίμημα είναι εξίσου μεγάλο για όλα τα μέλη. Το ζευγάρι καλείται να διαμορφώσει και να εγκλιματιστεί σε νέες συνθήκες, που πολλές φορές μπορεί να μην συμφωνούν απόλυτα. Τα παιδιά, όπου τους παρουσιάζεται αυτή η νέα συνθήκη σαν μια νέα πραγματικότητα με άμεση ισχύ, καλούνται να επαναπροσδιορίσουν σε σημαντικό βαθμό την καθημερινότητα τους.

Το διαζύγιο είναι μια από τις πιο δύσκολες εμπειρίες που μπορεί να περάσει μια οικογένεια. Οι μεταβολές είναι αρκετές και το συναισθηματικό τίμημα είναι εξίσου μεγ...

18/03/2024

Η υγεία είναι αναμφίβολα ένα από τα πολυτιμότερα αγαθά μας και είναι φυσικό να την προστατεύουμε και να ανησυχούμε για την ευημερία της. Ωστόσο, για πολλούς ανθρώπους, αυτή η ανησυχία κλιμακώνεται σε έναν επίπονο και συντριπτικό πανικό για την ύπαρξη μιας σοβαρής ασθένειας…

Εισαγωγή Η υγεία είναι αναμφίβολα ένα από τα πολυτιμότερα αγαθά μας και είναι φυσικό να την προστατεύουμε και να ανησυχούμε για την ευημερία της. Ωστόσο, για πολλού...

18/11/2023

Η επίδραση της εκτεταμένης χρήσης του Διαδικτύου στα παιδιά είναι ένα ζήτημα που απασχολεί έντονα στις μέρες μας.
Στην ομιλία που πραγματοποίησα, πάνω στο θέμα αυτό, συζητήθηκαν καίρια ζητήματα που ενδιέφεραν γονείς αλλά και νέους. Από τις ψυχικές συνέπειες και τον διαδικτυακό εκφοβισμό μέχρι το πως οι γονείς θα μπορούσαν να προστατέψουν τα παιδιά τους.
Στο παρακάτω άρθρο ακολουθεί περιεχόμενο από τη ομιλία και τις πτυχές του θέματος που αναλύθηκε.

Το Διαδίκτυο είναι ένας κόσμος που μας παρέχει άπειρες δυνατότητες, ενώ παράλληλα κρύβει και πολλούς κινδύνους, κυρίως για τα μικρά παιδιά. Στην Ελλάδα, η χρήση του ...

11/11/2023

Σε όλους τους ανθρώπους έχει τύχει να ακούσουν, να αισθανθούν, να θυμηθούν, να βιώσουν κάτι και να τους προκάλεσε μια αναστάτωση, ένα σφίξιμο στο στομάχι. Σκεφτείτε τώρα, απέναντι σε κάποιο αντίστοιχο ερέθισμα, να βιώνατε αυτά τα συμπτώματα σε πολύ μεγαλύτερη ένταση, για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και πιο συχνά στην καθημερινότητα σας. Πιθανά τότε να αναφερόμασταν στην Διαταραχή Πανικού…

Σε όλους τους ανθρώπους έχει τύχει να ακούσουν, να αισθανθούν, να θυμηθούν, να βιώσουν κάτι και να τους προκάλεσε μια αναστάτωση, ένα σφίξιμο στο στομάχι, μια ζαλάδα ...

06/07/2023

Όλοι οι άνθρωποι βιώνουν το πένθος, όχι όμως όλοι με τον ίδιο τρόπο. Τι ισχύει τελικά;

Το πένθος είναι ένα αναπόφευκτο μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας, ένα συναισθηματικό ταξίδι που προκύπτει από την απώλεια κάποιου ή κάτι που αγαπάμε βαθιά. Ενώ συχνά...

27/06/2023

Πλοήγηση στις σκιές: Κατανοώντας την κατάθλιψη

Τι είναι η Kατάθλιψη; Η κατάθλιψη είναι μια σύνθετη και διάχυτη κατάσταση ψυχικής υγείας που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Ξεπερνά κατά πολύ τη φευγα...