Ιατρειο Ενδοκρινολογίας, Μεταβολισμού και Οστεοπόρωσης

20/09/2025

Δελτίο Τύπου ΕΕΕ-ΠΕΕ – Παγκόσμια Ημέρα Σεξουαλικής Υγείας (4/9/2025)
https://endo.gr/%ce%b4%ce%b5%ce%bb%cf%84%ce%af%ce%bf-%cf%84%cf%8d%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b5%ce%b5%ce%b5-%cf%80%ce%b5%ce%b5-%cf%80%ce%b1%ce%b3%ce%ba%cf%8c%cf%83%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%ce%b7%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%b1-%cf%83/

14/09/2025

Η θεωρία του τριαδικού εγκεφάλου (triune brain theory) προτάθηκε τη δεκαετία του 1960 από τον νευροεπιστήμονα Paul MacLean. Σύμφωνα με αυτήν, ο ανθρώπινος εγκέφαλος αποτελείται από τρία «στρώματα», το καθένα αποτέλεσμα διαφορετικών σταδίων της εξέλιξης:

1. Ο ερπετικός εγκέφαλος (Reptilian brain)
Είναι το πιο αρχαίο τμήμα, εμφανίστηκε πρώτο εξελικτικά.
Περιλαμβάνει δομές όπως ο εγκεφαλικός στέλεχος και τα βασικά γάγγλια.
Ελέγχει βασικές λειτουργίες επιβίωσης: αναπνοή, καρδιακό ρυθμό, αναπαραγωγή, ένστικτα επιθετικότητας και εδαφικότητας.

2. Ο παλαιός θηλαστικός εγκέφαλος (Paleomammalian brain / limbic system)
Συνδέεται με το λιμπικό σύστημα.
Ρυθμίζει τα συναισθήματα, τη μνήμη και την κοινωνική συμπεριφορά.
Θεωρείται υπεύθυνος για δεσμούς (π.χ. γονείς – απογόνων), φόβο, χαρά κ.λπ.
3. Ο νεοθηλαστικός εγκέφαλος (Neomammalian brain / neocortex)
Είναι ο νεοφλοιός, πιο ανεπτυγμένος στον άνθρωπο σε σχέση με άλλα θηλαστικά.
Επιτρέπει την αφηρημένη σκέψη, τη γλώσσα, τον λογικό συλλογισμό, τη δημιουργικότητα, τον αυτοέλεγχο.

15/08/2025

Το Ιατρείο μας θα επαναλειτουργήσει αρχές Σεπτεμβρίου. Μέχρι τότε θυμόμαστε ότι τα καλοκαιρινά φρούτα είναι η καλύτερη συνταγή για επιστροφή από διακοπές με σημαντική ενίσχυση στην υγεία μας

02/07/2025

Η νόσος Graves είναι μια αυτοάνοση νόσος του θυρεοειδούς που μπορεί να εμφανιστεί με διάφορα σημεία και συμπτώματα. Η νόσος Graves προκαλείται από το γεγονός ότι το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού, το οποίο καταπολεμά τις ασθένειες, δεν λειτουργεί σωστά.

📌 Αίσθημα νευρικότητας και ευερεθιστότητας.
📌 Ελαφρύ τρέμουλο στα χέρια ή τα δάχτυλα.
📌 Ευαισθησία στη θερμότητα με αυξημένη εφίδρωση ή ζεστό, υγρό δέρμα.
📌 Απώλεια βάρους, παρά την επιθυμία για περισσότερο φαγητό.
📌 Διόγκωση του θυρεοειδούς αδένα, που ονομάζεται επίσης βρογχοκήλη.
📌 Αλλαγές στον κύκλο της εμμήνου ρύσεως.
📌 Συχνές κενώσεις.
📌 Κόπωση.
📌 Πυκνό, αποχρωματισμένο δέρμα κυρίως στις κνήμες ή στην κορυφή των ποδιών, που ονομάζεται δερματοπάθεια Graves.
📌 Ταχύπηχος ή ακανόνιστος καρδιακός παλμός, που ονομάζεται αίσθημα παλμών.

Μερικοί ασθενείς με νόσο Graves μπορεί να εμφανίσουν θυρεοειδική οφθαλμοπάθεια. Εάν εμφανιστούν συμπτώματα που σχετίζονται με τα μάτια, είναι απαραίτητη η συμβουλή ενός οφθαλμιάτρου.

📍 Σημαντικό:
Αρκετές σημαντικές θεραπευτικές εξελίξεις διαφαίνονται στον ορίζοντα που μπορεί να δώσουν ελπίδα στους ασθενείς για βελτιωμένα αποτελέσματα.
(Thyroid Federation International)

15/06/2025

Που βάζουμε το σημείο αναφοράς μας;;; Η χρήση ορίων κάτω από τα οποία πρέπει να κατεβούμε, ψυχολογικά μας οδηγεί στο να μη δώσουμε σημασία αν τα υπερβαίνουμε κατά τι.
Σχεδίασε με το θεράποντα Ιατρό σου μία τακτική για επιστροφή πιο κοντά στη ζώνη του φυσιολογικού.

23/04/2025

Το ότι ανακαλύπτονται μικροπλαστικά στης αθηρωματικές πλάκες ασθενών με αγγειακά επεισόδια θα έπρεπε να είναι είδηση παντού για να καταδείξει τον άμεσο κίνδυνο που προκαλεί η μόλυνση από πλαστικό…

Microplastics discovered in life-threatening arterial plaque are associated with strokes. A new study found altered gene activity, too.

22/03/2025

Πράγματι, ο διαβήτης τύπου 2 είναι συχνότερος σε άτομα άνω των 40 ετών.
Και αυτό όχι τυχαία... 💙

👨‍⚕️ Η ηλικία συνδέεται με μειωμένη ευαισθησία στην ινσουλίνη, αυξημένη συσσώρευση λίπους στην κοιλιακή χώρα, μειωμένη λειτουργία των παγκρεατικών β-κυττάρων και καθιστική ζωή.

🌟 Αν έχετε πρόσφατα διαγνωσθεί, είναι σημαντικό, εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, να υιοθετήσετε καλές πρακτικές διατροφής και διαβίωσης (σωματική δραστηριότητα, καλός ύπνος, βελτίωση της διάθεσης) που συμβάλλουν στην καλύτερη διαχείριση του διαβήτη.

Και φυσικά, πολύ νερό... τουλάχιστον 8 ποτήρια την ημέρα! 💦

🌀 aloumanis.gr ☎️ 2102850996
📌 Φιλύρων 2, Νέο Ηράκλειο

#ενδοκρινολογος #ενδοκρινολόγος #υγεια #διαβητης #διαβήτης #σακχαρο #Σάκχαρο

20/03/2025

Κοιμόμαστε σωστά, βελτιώνουμε την υγεία μας!

👨‍⚕️ Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου, επηρεάζει αρνητικά την υγεία, τον μεταβολισμό και το βάρος!

🌀 aloumanis.gr ☎️ 2102850996
📌 Φιλύρων 2, Νέο Ηράκλειο

#ενδοκρινολογος #ενδοκρινολόγος #Μεταβολισμος #υπνος #υγεια #βαρος #ορμονες #ορμόνες

04/03/2025

Η #παχυσαρκία δεν είναι θέμα αισθητικής.

🩺 Πρόκειται για πάθηση, αναγνωρισμένη από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, που συνδέεται με προβλήματα υγείας όπως #διαβήτης, #υπέρταση, #καρδιαγγειακά προβλήματα κ.α.

🌀 aloumanis.gr ☎️ 2102850996
📌 Φιλύρων 2, Νέο Ηράκλειο

#ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ #παχυσαρκία #ενδοκρινολογος #ενδοκρινολόγος #υπερβαρος

27/02/2025

Η αλήθεια είναι ότι η ζάχαρη κάνει τη ζωή όλων μας πολύ πιο γλυκιά. Ωστόσο είναι και τοξική για την υγεία μας, έχουμε ή όχι πρόβλημα διαβήτη.

Και δυστυχώς η #ζάχαρη βρίσκεται παντού...ιδιαίτερα σε ότι είναι επεξεργασμένο.

Πολλοί ασθενείς μου με ρωτούν για την εναλλακτική της stevia.

👌 Συμφωνώ ότι είναι πολύ πιο ωφέλιμη για τον οργανισμό σε σχέση με κάθε άλλη μορφή ζάχαρης.

👌 Ωστόσο, το τελικό αποτέλεσμα για τον οργανισμό είναι το ίδιο. 🩵

🧠 Ο εγκέφαλος με #στεβια ή λευκή ζάχαρη αντιλαμβάνεται ότι "τρώμε κάτι γλυκό" και αντιδρά με τον ίδιο τρόπο στην έκκριση ινσουλίνης.

🌀 aloumanis.gr ☎️ 2102850996
📌 Φιλύρων 2, Νέο Ηράκλειο

#ενδοκρινολογος #ενδοκρινολόγος #στέβια #ζαχαρη #διαβητης #σακχαρώδηςδιαβήτης

25/02/2025

Έχετε κάποια πάθηση του θυρεοειδούς;

🩺Η χαμηλή διάθεση, η μειωμένη όρεξη και η συνεχής κούραση μπορεί να είναι συμπτώματα τόσο του θυρεοειδούς όσο και της ψυχικής υγείας.

🩺 Oι παθήσεις του θυρεοειδούς σας. ενδέχεται να επηρεάσουν τη σεξουαλική λειτουργία, τη λίμπιντο και τη ψυχική σας υγεία.

🌀 aloumanis.gr ☎️ 2102850996
📌 Φιλύρων 2, Νέο Ηράκλειο

#ενδοκρινολογος #ενδοκρινολόγος #θυρεοειδης #θυρεοειδής #μεταβολισμός #ορμόνες #ορμονες

17/02/2025