opaidiatrosmou.gr

25/10/2024

Ο ετήσιος αντιγριπικός εμβολιασμός για την περίοδο 2024-2025 για παιδιά ηλικίας 6 μηνών μέχρι 18 ετών έχει ξεκινήσει!🩺💪
Το εμβόλιο περιέχει τα ενημερωμένα στελέχη του ιού, σύμφωνα με τις συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.

Η γρίπη είναι μια ιογενής λοίμωξη που επηρεάζει κυρίως το αναπνευστικό σύστημα. Προκαλείται από τον ιό της γρίπης και είναι ιδιαίτερα μεταδοτική. Τα μικρά παιδιά κινδυνεύουν περισσότερο από σοβαρές επιπλοκές της γρίπης και η προστασία τους μέσω του εμβολίου είναι ο πιο ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης. Η ταυτόχρονη κυκλοφορία της γρίπης και του COVID-19 τονίζει τη σημασία του εμβολιασμού για τη γρίπη, ώστε να προστατεύσουμε την υγεία όλων μας.

Παράλληλα, το Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμού προτείνει τον εμβολιασμό κάθε ενήλικα που βρίσκεται ή θα βρεθεί σε επαφή με βρέφη κάτω των 6 μηνών, όπως νέοι γονείς, παππούδες, γιαγιάδες, προσφέροντας έτσι έμμεση προστασία στα πιο ευάλωτα μέλη της οικογένειας.

Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες και για να κλείσετε ραντεβού!

19/07/2024

11/07/2024

Φαρμακείο Καλοκαιρινών Διακοπών για Παιδιά ⛱🧰

Μία λίστα με τα απαραίτητα είδη για το φαρμακείο των παιδιών σας, περιλαμβάνει:

• Ανακούφιση από πυρετό και πόνο: παρακεταμόλη και ιβουπροφαίνη
• Αντιμετώπιση αλλεργιών: αντιισταμινικά, κορτιζόνη ή και αδρεναλίνη σε ιστορικό σοβαρών αλλεργιών
• Τσιμπήματα εντόμων: αλοιφή/τζελ για τα τσιμπήματα, κορτιζονούχο-αντιβιοτική κρέμα
• Αντιμετώπιση πληγών: αντισηπτικό (σε σπρέι), τσιρότα, αποστειρωμένες γάζες, ελαστικός επίδεσμος, κρέμα επούλωσης πληγών
• Εγκαύματα από τον ήλιο: ενυδατική ή καταπραϋντική κρέμα
• Άλλα: θερμόμετρο, αντικουνουπικό, αντηλιακό, φυσιολογικός ορός, σύριγγες μίας χρήσεως, ψαλιδάκι, τσιμπιδάκι, βιβλιάριο υγείας του παιδιού

Φροντίστε να συμβουλεύεστε τον παιδίατρό σας πριν από τη χρήση οποιουδήποτε φαρμάκου.
Καλό καλοκαίρι!

04/07/2024

Ο Ύπνος των Βρεφών: Πόσες Ώρες Χρειάζονται; 🌙

Ο ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός για την ανάπτυξη και την υγεία των βρεφών, καθώς και για τη δική σας πιο ομαλή καθημερινότητα. Ωστόσο, η «ωριμότητα» στις συνήθειες του ύπνου επέρχεται σε διαφορετικό χρόνο για κάθε παιδί, ανάλογα με την ηλικία, την προσωπικότητα και τις ανάγκες του.

Οι συνιστώμενες ώρες ύπνου ανά 24ωρο για βρέφη και παιδιά σύμφωνα με την Αμερικάνικη Παιδιατρική Ακαδημία είναι οι εξής:

• Νεογέννητα (0-3 μηνών): 14-17 ώρες (2-3 ώρες τη φορά)
• Βρέφη (4-11 μηνών): 12-16 ώρες (ο βραδινός ύπνος αρχίζει να γίνεται συνεχόμενος)
• Νήπια (1-2 ετών): 11-14 ώρες
• Προσχολική ηλικία (3-5 ετών): 10-13 ώρες

Οι συγκεκριμένες ώρες συμπεριλαμβάνουν τόσο τον νυχτερινό όσο και τους ημερίσιους ύπνους και φαίνεται πως μειώνονται διαδοχικά όσο μεγαλώνει η ηλικία.

Οι συνήθειες του ύπνου μεταβάλλονται ανάλογα με την ηλικία του παιδιού:

• 0-2 μηνών: δεν μπορούν να αποκοιμηθούν χωρίς τη βοήθειά σας.
• 2- 4 μηνών: μπορεί να κοιμούνται για 4-5 ώρες συνεχόμενα.
• 4- 6 μηνών: αρχίζουν να μειώνουν τα ξυπνήματα μέσα στη νύχτα.
• 6-12 μηνών: μπορεί να ξυπνούν συχνότερα λόγω της οδοντοφυΐας, των αναπτυξιακών αλμάτων και του άγχους αποχωρισμού.
• 1-5 ετών: μπορεί να δυσκολεύονται να πέσουν για ύπνο, καθώς ξεκινούν οι εφιάλτες και οι φόβοι.

Είναι σημαντικό να μπορούμε να αποκρινόμαστε στις ανάγκες του μωρού και να αναγνωρίζουμε πότε νυστάζει (πρώτα σημάδια νύστας) εφαρμόζοντας ρουτίνες ύπνου ήδη από τους πρώτους δύο μήνες ζωής. Μια ενδεικτική ρουτίνα ύπνου θα μπορούσε να περιλαμβάνει δραστηριότητες όπως μπάνιο, πλύσιμο δοντιών και διάβασμα ενός βιβλίου. Οι αφυπνίσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι απολύτως φυσιολογικές και το πιθανότερο είναι ότι το μωρό σας σύντομα θα αρχίσει να κοιμάται όλο και περισσότερο!

20/06/2024

Δέκα Συμβουλές για το Μωρό σας το Καλοκαίρι🌞

1. Αποφυγή Άμεσης Έκθεσης στον Ήλιο: Κρατήστε τα μωρά κάτω των 6 μηνών μακριά από τον ήλιο και την αντηλιά.

2. Κατάλληλη Ενδυμασία: Ντύστε το μωρό σας με ελαφριά, βαμβακερά ρούχα που καλύπτουν τα χέρια και τα πόδια. Διαλέξτε μακρυμάνικο μαγιό με αντηλιακή προστασία.

3. Καπέλο με Φαρδύ Γείσο: Επιλέξτε ένα καπέλο που καλύπτει πρόσωπο, αυτιά και αυχένα.

4. Αντηλιακό: Για μωρά άνω των 6 μηνών, χρησιμοποιήστε ειδικό βρεφικό αντηλιακό σε όλες τις εκτεθειμένες περιοχές. Εφαρμόστε το 20-30 λεπτά πριν βγείτε έξω και ανανεώστε το συχνά.

5. Ώρες Έκθεσης: Προτιμήστε τις πρωινές ώρες πριν από τις 10 π.μ. ή το απόγευμα μετά τις 6 μ.μ.

6. Σκιά: Αναζητήστε σκιά κάτω από δέντρα, ομπρέλες ή τέντες.

7. Ενυδάτωση: Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας είναι καλά ενυδατωμένο. Για τα μωρά που θηλάζουν, το μητρικό γάλα είναι ο ιδανικότερος τρόπος.

8. Προστασία από τη Ζέστη: Μην αφήνετε το μωρό σας σε ζεστά μέρη όπως οχήματα, ακόμα και για λίγο.

9. Προσοχή σε Σημάδια Θερμοπληξίας: Παρακολουθείτε για σημάδια όπως μειωμένη όρεξη, μειωμένη διούρηση (λιγότερο γεμάτες πάνες), ευερεθιστότητα ή υπνηλία.

10. Βεβαιωθείτε ότι είστε παρόντες: Διατηρείτε το μωρό συνεχώς στο οπτικό σας πεδίο, κυρίως όταν βρίσκεται κοντά σε νερό.

Συμβουλευτείτε τον Παιδίατρο για εξατομικευμένες συμβουλές, ειδικά αν το μωρό σας έχει ευαίσθητο δέρμα ή ιατρικές παθήσεις.

Κρατήστε το μωρό σας ασφαλές και απολαύστε ένα ξέγνοιαστο καλοκαίρι!

06/06/2024

ΠΑΡΒΟΙΟΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ

Τις τελευταίες ημέρες ακούμε συχνά για περιπτώσεις λοιμώξεων από παρβοϊό (παρβοϊός Β-19). Αποκαλείται και «λοιμώδες ερύθημα» ή πέμπτη νόσος καθώς εντάσσεται στις πέντε πιο κοινές ασθένειες της παιδικής ηλικίας που εκδηλώνονται με εξάνθημα (μαζί με την ιλαρά, ερυθρά, παρωτίτιδα και την οστρακιά).

Εμφανίζεται κυρίως τον χειμώνα, την άνοιξη και τις αρχές του καλοκαιριού με την πλειοψηφία των παιδιών να προσβάλλεται και να αποκτά ανοσία κατά τη σχολική ηλικία. Μικρές επιδημίες του παρβοϊού Β-19 συμβαίνουν περίπου κάθε 3 με 4 χρόνια.

Τα περισσότερα παιδιά παρουσιάζουν ήπια συμπτώματα ίωσης, δηλαδή, πυρετό, βήχα, κόπωση τα οποία υποχωρούν και την 7η με 11η μέρα εμφανίζουν το χαρακτηριστικό εξάνθημα στα μάγουλα (θυμίζει χτύπημα από χαστούκι), ακολουθούμενο από εξάνθημα στον κορμό και τα άκρα. Σπάνια εμφανίζονται σοβαρές επιπλοκές (αναιμία, αρθραλγίες, αρθρίτιδες).

Η μετάδοσή της λοίμωξης γίνεται με τα σταγονίδια (π.χ. ρινικές και στοματικές εκκρίσεις) την εβδομάδα πριν την εμφάνιση του εξανθήματος. Μόλις εμφανιστεί το εξάνθημα, το οποίο διαρκεί 1-3 εβδομάδες, το παιδί σας δεν θεωρείται πλέον μεταδοτικό.

Η πρόληψη της λοίμωξης από παρβοϊό βασίζεται στην τήρηση των μέτρων ατομικής προστασίας που περιλαμβάνουν:

• Κάλυψη του στόματος κατά τον βήχα
• Αποφυγή επαφής των χεριών με τα μάτια, τη μύτη και το στόμα
• Συχνό και καλό πλύσιμο των χεριών
• Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο, καθώς μπορεί να επιδεινώσει το εξάνθημα
• Αποφυγή επαφής με άτομα που νοσούν, με έγκυες γυναίκες και άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες πληθυσμού

Οι λοιμώξεις από τον παρβοϊό Β19 συνήθως δεν χρειάζονται καμία θεραπεία πέρα από συντηρητική αντιμετώπιση με καλή ενυδάτωση, ανάπαυση, σωστή διατροφή, αρκετό ύπνο και αντιπυρετικά εφόσον συνοδεύονται από πυρετό.

Ωστόσο, εάν το παιδί σας παρουσιάζει συμπτώματα, καλό θα είναι να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.