Ιατρείο Γενικής-Οικογενειακής Ιατρικής Αλέξανδρος Χριστοδούλου

31/12/2025

Υποδεχόμαστε τη νέα χρονιά με την ευχή η υγεία να είναι το πολυτιμότερο δώρο για όλους μας.Ευχόμαστε ένα ευτυχισμένο, δημιουργικό και γεμάτο ζωή και τύχη 2026!

Καλή χρονιά!

24/12/2025

Οι άγιες μέρες των Χριστουγέννων είναι μια αφορμή να σταματήσουμε για λίγο τους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας και να στραφούμε σε όσα έχουν πραγματική αξία: την αγάπη, την οικογένεια και τις στιγμές με τους δικούς μας ανθρώπους.
​Ευχόμαστε ολόψυχα σε εσάς και τις οικογένειές σας, τα φετινά Χριστούγεννα να φέρουν στα σπίτια σας πάνω από όλα υγεία, γαλήνη και αισιοδοξία. Ας είναι αυτές οι γιορτές η αφετηρία για μια χρονιά γεμάτη φως και όμορφα χαμόγελα για όλους τους ανθρώπους.

​Όσο για εμάς, παραμένουμε εδώ, όπως κάνουμε σταθερά τα τελευταία 6 χρόνια, για να συνεχίσουμε να φροντίζουμε με την ίδια αφοσίωση ό,τι πολυτιμότερο έχετε: την υγεία σας.
​Χρόνια Πολλά και Καλά Χριστούγεννα!

04/09/2025

Μαμά, μπαμπά...
Όταν με πας σχολείο, μη φύγεις χωρίς να με χαιρετήσεις...
Να μου πεις πότε θα έρθεις να με πάρεις και τι θα κάνουμε μετά... Μη μου πεις ποιά ώρα, γιατί δεν ξέρω το χρόνο..!
Πες μου ότι θα έρθεις την ώρα που είναι να πάμε σπίτι να φάμε τα μακαρόνια που μου μαγείρεψες.... Έτσι, θα καταλάβω...
Μη μ΄αφήσεις να κλαίω... Δώσε μου λίγο χρόνο να προετοιμαστώ. Να έχεις κι εσύ χρόνο για μένα τις πρώτες μέρες...
Μη βιάζεσαι να φύγεις. Κάθησε εκεί έξω αν στο ζητήσω. Έτσι νιώθω πιο ασφαλής ακόμη.
Μη με αφήσεις χωρίς να μου γνωρίσεις τον άνθρωπο που θα έχω εκεί αντί για σένα...
Δείξε μου ότι την εμπιστεύεσαι, για να εμπιστευτώ κι εγώ...
Δώσε με με τα χέρια σου σ΄εκείνη, να νιώσω τη σύνδεσή σας...
Χαιρέτησέ με μ΄ένα φιλί και όσες αγκαλιές χρειάζομαι...
Άφησε με να πάρω και το παιχνίδι μου μαζί. ΄Ετσι θα νιώθω ηρεμία και ασφάλεια....
Αν κλαίω πολύ, γύρισε να με πάρεις!! Μάλλον θα χρειάζομαι λίγο ακόμη χρόνο για να μείνω μακριά σου...
Μην αφήσεις κανέναν να με πάρει από κοντά σου ξεγελώντας με...
Αυτό θα πληγώσει περισσότερο από οτιδήποτε άλλο και θα με αγχώσει τόσο που θα αργήσω πολύ να νιώσω ασφάλεια και εμπιστοσύνη .... για όλους σας.

Πηγή: Proswpa "The Attachment Project”

23/07/2025

Προσοχή στον καύσωνα!
Φροντίζουμε την υγεία μας…

Τις ημέρες αυτές, η θερμοκρασία παραμένει ιδιαίτερα υψηλή στο νησί και είναι σημαντικό να λάβουμε απλά αλλά ουσιαστικά μέτρα πρόληψης για να προστατεύσουμε την υγεία μας.

Τι πρέπει να προσέχουμε:

• Μένουμε σε δροσερούς και σκιερούς χώρους – αποφεύγουμε άσκοπες μετακινήσεις, ειδικά 12:00–17:00
• Φοράμε ελαφριά, ανοιχτόχρωμα ρούχα και καπέλο
• Πίνουμε πολλά υγρά (νερό, χυμούς – όχι αλκοόλ ή καφέδες σε υπερβολή)
• Τρώμε ελαφρά και δροσερά γεύματα
• Δροσίζουμε συχνά το σώμα μας – με βρεγμένες πετσέτες, ντους ή ανεμιστήρα
• Δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή σε ηλικιωμένους, παιδιά και άτομα με χρόνια προβλήματα υγείας.

Συμπτώματα εξάντλησης από ζέστη που απαιτούν ιατρική συμβουλή:

• Ζάλη – Πονοκέφαλος – Ναυτία
• Υψηλή θερμοκρασία σώματος – Ταχυκαρδία
• Έντονη κόπωση ή σύγχυση

Είμαστε στη διάθεσή σας για οποιαδήποτε απορία ή ανάγκη προκύψει.
Μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας για προληπτικό έλεγχο, συμβουλές ή βοήθεια.

20/04/2025

Χριστός Ανέστη!
Σας ευχόμαστε η Ανάσταση του Κυρίου να φέρει σε όλους υγεία, αγάπη και δύναμη.
Καλό Πάσχα με φως και ελπίδα για κάθε νέο ξεκίνημα!

14/04/2025

01/04/2025

Προσοχή στην Αφρικανική Σκόνη – Συμβουλές για την Υγεία σας.

Οι επόμενες ημέρες προβλέπονται με αυξημένα επίπεδα αφρικανικής σκόνης στην ατμόσφαιρα, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας, ιδιαίτερα για ευπαθείς ομάδες όπως:

✔ Άτομα με αναπνευστικά προβλήματα
(άσθμα, ΧΑΠ,αλλεργίες)
✔ Καρδιοπαθείς
✔ Ηλικιωμένοι
✔ Παιδιά

Πιθανές επιπτώσεις:
🔹 Ερεθισμός στα μάτια, τον λαιμό και τη μύτη.
🔹 Δυσκολία στην αναπνοή και αίσθημα βάρους στο στήθος.
🔹 Επιδείνωση χρόνιων παθήσεων.

Προστατευτικά μέτρα:

1)Αποφύγετε τις άσκοπες μετακινήσεις σε εξωτερικούς χώρους, ειδικά τις μεσημεριανές ώρες.
2)Κλείστε παράθυρα και πόρτες για να περιορίσετε την είσοδο της σκόνης.
3)Χρησιμοποιήστε μάσκα προστασίας εάν χρειάζεται.
4)Πίνετε άφθονα υγρά και αποφύγετε την έντονη σωματική άσκηση σε εξωτερικούς χώρους.

Εάν εμφανίσετε έντονα συμπτώματα ή επιδείνωση κάποιας πάθησης, επικοινωνήστε άμεσα με τον ιατρό σας.

08/03/2025

Γυναίκα σημαίνει δύναμη, φροντίδα, αντοχή και έμπνευση. Είναι η μητέρα, η σύντροφος, η επαγγελματίας, η φίλη, η δημιουργός. Είναι εκείνη που στηρίζει, εξελίσσεται και μεταμορφώνει τον κόσμο με την παρουσία της.
Χρόνια πολλά σε όλες τις γυναίκες που δίνουν ζωή, αγάπη ,συνέχεια και δύναμη στον κόσμο.Σήμερα και κάθε μέρα, αξίζετε σεβασμό, υγεία και χαμόγελα!

Πηγή φωτογραφίας:
Κωνσταντίνος Μάνος
Όλυμπος Καρπάθου 1962

10/02/2025

Το τελευταίο διάστημα στο νησί, λόγω και των χαμηλών θερμοκρασιών, παρατηρείται σημαντική αύξηση των κρουσμάτων γρίπης τύπου Α (H1N1), με εμφανή πλέον και περιστατικά γρίπης τύπου Β.Συνιστούμε προσοχή, τήρηση των μέτρων υγιεινής και όπου είναι απαραίτητο, έγκαιρη ιατρική εκτίμηση και επικοινωνία με τον ιατρό σας.
Τα παιδιά πρέπει να επιστρέψουν στο σχολείο εφόσον έχουν μείνει απύρετα για τουλάχιστον 24 ώρες (χωρίς την χρήση αντιπυρετικών).

24/12/2024

🎄 Σας ευχόμαστε Καλά Χριστούγεννα και ένα Υγιές, Ευτυχισμένο Νέο Έτος.
Ας γεμίσει το 2025 με χαμόγελα, υγεία και όμορφες στιγμές…
Είμαστε εδώ για να φροντίζουμε ό,τι πολυτιμότερο: την υγεία σας!

14/11/2024

Είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας ενημερώσουμε ότι το ιατρείο μας παρέχει πλέον και τις υπηρεσίες του ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ ΙΑΤΡΟΥ, με γνώμονα πάντα την καλύτερη εξυπηρέτηση και την προάσπιση της υγείας και πρόληψης των πολιτών.

Οδηγίες για την εγγραφή των πολιτών σε Προσωπικό Ιατρό:

1)Μέσω του ΦΑΡΜΑΚΕΙΟΥ της επιλογής σας.

2)Αυτοπροσώπως στο ΙΑΤΡΕΙΟ μας ή σε δομή υγείας Π.Φ.Υ.

3)Μέσω της πλατφόρμας εγγραφής σε Προσωπικό Ιατρό (https://ehealth.gov.gr/p-rv/p), όπου η είσοδος γίνεται με τους κωδικούς taxisnet και τον ΑΜΚΑ του πολίτη.

Για περισσότερες πληροφορίες,παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας στο τηλέφωνο 2245023098.

Με εκτίμηση,

Αλέξανδρος Η. Χριστοδούλου
Γενικός - Οικογενειακός Ιατρός

24/09/2024

Το γεγονός πως ο άνθρωπος γνωρίζει το καλό και το κακό, αποδεικνύει την ανωτερότητα της σκέψης του σε σχέση με τα ζώα.
Το γεγονός πως παρ’ όλα αυτά, κάνει το κακό, αποδεικνύει την ηθική κατωτερότητα σε σχέση με τα ζώα.
Mark Twain