Ελεάννα Καλούδη

24/01/2026

Ευχαριστώ σημαίνει αναγνωρίζω το καλό που μου έκανες,
κι εσείς,
κάθε μία ξεχωριστά,
κάνατε καλό σήμερα σε μένα, καλό με διάρκεια και ουσία.
Σας ευχαριστώ λοιπόν που ήρθατε,
σας ευχαριστώ που συμμετείχατε με όλη σας την αλήθεια,
άλλη σιωπηλά,
άλλη δυναμικά,
άλλη σοφά,
ξεχωριστές παρουσίες, ξεχωριστά και ιδιαίτερα σπιτικά! (κατανοητό για εσάς που ήσασταν εκεί),

Καλή χρονιά λοιπόν, με εκτίμηση.

Ακολουθούν τα δικά σας γραπτά λόγια ( σε σύνθεση κειμένου από το σύνολο των σημειώσεών σας)

Σήμερα κρατάω....
«ένα δημιουργικό πρωινό, μια ωραία σύνδεση σε ένα πολύ ευχάριστο κλίμα που επέφερε τη συνύπαρξη μεταξύ ατόμων με τις ίδιες ανησυχίες. Μέσα σε αυτό υπήρξε ελευθερία έκφρασης και δημιουργήθηκε τροφή για σκέψη. Ένα πρωινό όπου ο καθένας αναγνώρισε κάτι για τον εαυτό του, ενθουσιάστηκε, ηρέμησε,υποστηρίχθηκε, ένιωσε τη δυναμική της αλληλοβοήθειας, τη συγκρότηση και την προοτική της διαχείρισης»

21/01/2026

13/01/2026

Πάει καιρός απο την τελευταία φορά που υποδέχτηκατε με ευγένεια κάποιο βιντεάκι μου😊
και έκτοτε, με ρωτάτε αν και πότε θα ακολουθήσουν νέα🤭
Ήρθε η στιγμή λοιπόν να ζητήσω τη βοήθειά σας ώστε να διαμορφωθεί μια νέα σειρά βίντεο που θα εμπίπτουν σε δικά σας ενδιαφέροντα και προβληματισμούς.
Οπωσδήποτε η πληροφόρηση για οποιοδήποτε θέμα αποτελεί πλέον εύκολη υπόθεση καθώς άμεσα κανείς μπορεί να βρει στοιχεία για οτιδήποτε τον απασχολεί🤔αφού, η δεξαμενή της πληροφορίας γύρω μας είναι ατέρμονη και ανεξάντλητη.
Το νόημα εδώ όμως και αυτή τη φορά είναι, αφενός να διαπραγματεύονται τα βίντεο αυτά θέματα που θα αφορούν εσάς, αφετέρου να μου δώσετε την ευκαιρία να σας μεταφέρω μια δική μου οπτική🧐 έχοντας αφουγκραστει με τον δικό μου τρόπο, τις δικές σας ανάγκες.
Περιμένω λοιπόν και σας ζητώ να με βοηθήσετε
στέλνοντας δικές σας προτάσεις και προβληματισμούς,
δικά σας ερωτήματα, σκέψεις,
που θα λειτουργήσουν ως αφόρμηση να επικοινωνήσω μαζί σας εκ νέου.
Σας ευχαριστώ💝
Μπορείτε να μου γράφετε inbox στο messenger
Ή στη φόρμα επικοινωνίας της στοσελίδας eleannakaloudi.gr

08/10/2025

Μια σχέση δε χαλάει από μιά στιγμή, χαλάει σταδιακά, σιγά σιγά, κάθε φορά που κάτι μένει άλυτο, κάθε φορά που κάτι προσπερνάται και δήθεν παραμερίζεται. Χαλάει όμως σιγά σιγά και όταν, κάθε τι ανεπιθύμητο γίνεται αφορμή διαπληκτισμών, αντικείμενο "αρένας" , υπερανάλυσης και διόγκωσης. Περνάμε περιόδους που υπερτερεί η μια συνθήκη έναντι της άλλης κι αυτό, φέρνει συνήθως την εποχή που η αντιθέτη συνθήκη έρχεται να πάρει χώρο και να μονοπωλήσει στην επικοινωνία μας με τον άλλο. Δεν υπάρχει τέλεια τακτική, υπάρχει συνετότερη τακτική και συνήθως είναι εκείνη που προκύπτει από τις ανάγκες των δύο που συνθέτουν την εκάστοτε σχέση, στη συγκεκριμένη στιγμή.

12/06/2025

Αγαπητοί φίλοι και συμβουλευόμενοι.

Με αφορμή τις συζητήσεις μας περί ενημερωτικών κειμένων και βίντεο, είτε δικών μου, είτε άλλων συναδέλφων και μη, καθώς επίσης και συζητήσεις μας περί quotes που συναντάμε σε διάφορες πλατφόρμες επικοινωνίας.

Να προσέξουμε όλα αυτά τα quotes και τα βιντεάκια με tips, που στόχο έχουν την ενημέρωση και στήριξη του κοινού πάνω σε ευαίσθητα ζητήματα, όπως για παράδειγμα, η διαχείριση της συμπεριφοράς ενός παιδιού.

Το μοίρασμα της γνώσης είναι απαραίτητο και βοηθητικό για όλους μας, επιφέρει ασφάλεια και ανακούφιση, κι αυτό, αποτελεί ένα δεδομένο που στηρίζει την αναγκαιότητα διαρκούς εξωστρέφειας της πληροφορίας.

Όμως.

Χρειάζεται προσοχή καθώς, η "γενική" συμβουλευτικη διαφέρει από την "ειδική",
οι οδηγίες που δίνονται δε μπορούν και δε λαμβάνουν υπόψη την ιδιαίτερη ιστορία, το προσωπικό αίτημα, τις ήδη προσπάθειες και τους περιορισμούς κάθε ξεχωριστής περίπτωσης.

Συχνά λοιπόν, οδηγούν σε ενοχοποίηση, συχνά τονώνουν το αίσθημα ανεπάρκειάς μας ή, αν στην καλύτερη περίπτωση θεωρήσουμε οτι εκπροσωπούμε τις έξυπνες συμβουλές που προτείνονται, προχωράμε δυναμικά χωρίς να βλέπουμε καθαρά άλλες προεκτάσεις της συμπεριφοράς μας.

Ακούω το βίντεο, διαβάζω το κείμενο και αναρωτιέμαι λοιπόν.

Πώς.
Με ποιόν τρόπο.
Και εάν υπάρχει περιθώριο, αυτό που αντιλαμβάνομαι,

να εφαρμόζεται και να αποδιδει ΣΤΗ ΔΙΚΗ ΜΟΥ ιδιαίτερη προσωπική ιστορία.

10/06/2025

Μα, αφού το ξέρεις. Όσα κι αν λένε τα λόγια, είναι αυτό που αισθάνομαι από σένα που μετράει. Υποσχέσεις, συμβουλές, διδάγματα, δηλώσεις, πάνε κι έρχονται, στέκονται και χάνονται. Είναι αυτό που είσαι, είναι η φωνή σου, η ματιά σου, η στάση σου που λένε τα ουσιαστικά που χρειάζομαι να ξέρω.

05/06/2025

"Σε ακούω"
Σε ακούω σημαίνει, σε ακούω.
Στέκομαι "εκεί", κοντά σου.
Συγκεντρώνομαι στη στιγμή.
Προσπαθώ να καταλάβω.
Δίνω χώρο.
Χρόνο.
Δεν προετοιμάζω αντίλογο και επιχειρήματα όσο μιλάς.
Δεν προετοιμάζω τα "αλλά" μου.
Κι αν αυτά έρχονται στην επιφάνεια, αυτορυθμίζομαι για να σου δώσω χώρο.
Προσπαθώ να αφουγκραστώ την ανάγκη σου και εκφράζω την ανησυχία μου για το αν σε άκουσα καλά και ολοκληρωμένα.
Σε ακούω σημαίνει, δίνω σημασία σε αυτό που αφηγείσαι.
Δεν το καταλαβαίνω πάντα. Στέκομαι όμως. Προσπαθώ. Προσπαθώ και το ακούω.
Πόσο εύκολο και πόσο δύσκολο συνάμα!

17/01/2025

Όταν σε επισκέπτεται ένα αρνητικό συναίσθημα...
Μην προσπαθείς να το διώξεις ή να το αντικαταστήσεις.
Μην προσπαθείς να το ξεχάσεις, να κάνεις σα να μην υπάρχει.
Προσπάθησε να του δώσεις χώρο και χρόνο, να το καταλάβεις, να το αισθανθείς,
να παρατηρήσεις τον σκοπό και τη χρησιμότητά του.
Τότε μόνο, κάθε φορά που σε επισκέπεται, η επαφή σας θα είναι λειτουργική, δίνοντας νόημα στις ανάγκες σου και ενθαρρύνοντάς σε να συνεχίσεις.

08/11/2024

Αντίστοιχες εμπειρίες των γύρω μας με τις δικές μας λειτουργούν ενθαρρυντικά και μας ανακουφίζουν καθώς, ενισχύουν την αίσθηση ότι δεν είμαστε μόνοι, ότι κι άλλοι έχουν βιώσει συναισθήματα και συνθήκες σαν τις δικές μας.

Αρκεί να συνειδητοποιούμε ωστόσο, ότι κάθε βίωμα είναι μια διακριτή, ξέχωρη αφήγηση η οποία γίνεται εξολοκλήρου κατανοητή από εμάς για εμάς, όταν την αντιμετωπίζουμε κατά αυτόν τον τρόπο.

Ως ξέχωρη εμπειρία, με δική της αρχή, μέση και τέλος.

06/11/2024

Κάθε οικογένεια μπορεί να δημιουργήσει τους δικούς της υγιείς μηχανισμούς και να εξελιχθεί θετικά, εφόσον υπάρχει απόθεμα κινήτρου και θέλησης των μελών της να συνεργαστούν προς αυτήν την κατεύθυνση.

10/09/2024

Ο πόνος δεν μετριέται με βάση το κόστος ή το όφελος, αλλά, έχει να κάνει με το γεγονός ότι χάθηκε κάτι που θεωρούσαμε κομμάτι της ζωής μας. Με πειράζει που το έχασα, ακόμη κι αν δεν το ήθελα πια, ακόμα κι αν αυτό που το αντικατέστησε μου αρέσει περισσότερο. (Ντέμιαν Μπουκάι, Από Άλλη Γωνία)