Μαλαχάς Κωνσταντίνος -Κέντρο Διατροφικής υποστήριξης-

06/08/2022

Το διαιτολογικό γραφείο θα παραμείνει κλειστό έως τη Κυριακή 21 Αυγούστου...
Ξανά μαζί τη Δευτέρα 22 Αυγούστου ανανεωμένοι και μαυρισμένοι!

21/04/2022

Το διαιτολογικό γραφείο θα παραμείνει κλειστό από σήμερα Μεγάλη Πέμπτη έως και την Τρίτη μετά το Πάσχα.

Όσοι δεν έχουν λάβει οδηγίες για το γιορτινό τραπέζι μπορούν να ενημερωθούν εδώ: https://dietologos.online/diatrofi/i-diatrofi-tin-periodo-tou-pascha/

Αλλά και να μην ενημερωθούν μια μερα δεν θα μας κάνει τη διαφορά ;-) απόλαυσε ελεύθερα και υπεύθυνα...

Καλή Ανάσταση και καλό Πάσχα...

23/12/2021

Το διαιτολογικό γραφείο θα παραμείνει κλειστό από αύριο 24 Δεκεμβρίου έως τις μέχρι τις 2 Ιανουαρίου, λόγω Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς.
Θα λειτουργήσει ξανά τη Δευτέρα 3 Ιανουαρίου του νέου έτους....

Καλά Χριστούγεννα και Καλή χρόνια σε όλους με υγεία και όμορφες οικογενειακές στιγμές!

08/11/2021

02/05/2021

Καλή ανάσταση... - https://mailchi.mp/4e3d9ee506d8/nb0ohriv4u-5519033

04/03/2021

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων – Διατροφολόγων (ΠΣΔΔ) και η Ομάδα Ειδικών Διαχείρισης Βάρους, υποστηρίζουν, κάθε χρόνο την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσ...

31/12/2020

Θερμές ευχές για ένα χαρούμενο 2021.

#διατροφή #διαιτολόγος

25/12/2020

Χρόνια πολλά και καλή χρονιά.
Ας ελπίσουμε σε μια καλύτερη χρονιά.

22/12/2020

.online
・・・
👉 Οι θερμίδες είναι μονάδα μέτρησης της ενέργειας
👉 Το φαγητό δίνει στο σώμα μας ενέργεια.
👉 η ενέργεια απαιτείται για όλες τις λειτουργίες του σώματος ακόμη και για την αναπνοή μας

#διατροφή #διαιτολόγος

20/12/2020

Το μήνυμα που επιθυμεί να περάσει η Ε.Μ.Πα.Κ.Α.Ν. είναι να μην αμελούν οι ασθενείς και η ιατρική κοινότητα τη σημασία των χρόνιων νοσημάτων ακόμη και στον καιρό της πα...

19/12/2020

Αυτή τη περίοδο λοιπόν αρχίζει ένας αγώνας των ατόμων που προσπαθούν να ακολουθήσουν ένα πρόγραμμα διατροφής και ο φόβος...

16/12/2020

➡️ Ένα από τα πιο συνηθισμένα κατά τη διάρκεια της δίαιτας είναι να πιέζεις πολύ τον εαυτό σου με μία πολύ αυστηρή δίαιτα.❌❌

➡️ Αν περιμένεις πώς να τελειώσει τη δίαιτα σου για να φας τα αγαπημένα σου φαγητά ❌❌

Τότε η συγκεκριμένη δίαιτα δεν είναι για σένα

‼️ Άλλαξε δίαιτα‼️‼️

✅ Η δίαιτα σου θα πρέπει να είναι σχεδιασμένη πάνω στον τρόπο ζωής σου. Με μικρές αλλαγές οι οποίες δεν θα σου προκαλούν δυσφορία και θα νιώθεις ελεύθερος.

👉 Ο σκοπός μιας δίαιτας δεν είναι να χάσεις βάρος αλλά να βελτιώσεις τις διατροφικές σου συνήθειες ‼️

#διατροφή #διαιτολόγος

12/12/2020

Είμαι στην ευχάριστη θέση να σας ενημερώνω ότι ύστερα απο τις νέες ανακοινώσεις του υπουργείου ανάπτυξης από Δευτέρα 14/12 ξεκινάμε και πάλι να λειτουργούμε στο χώρο του γραφείου τηρώντας όλα τα προβλεπόμενα μέτρα...

*Τα δια ζώσης ραντεβού θα γίνονται όπου δεν είναι δυνατά τα εξ αποστάσεως (διαδικτυακά) ραντεβού.

Το ΔΣ της ΕΔΔΕ ανακοινώνει στους Διαιτολογους Δια

11/12/2020

Το αίτημα για να επιτραπεί η δια ζώσης παρακολούθηση των ασθενών

10/12/2020

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι πολλές υποχρεώσεις κάνουν την εύρεση χρόνου για άσκηση κατά την διάρκεια της ημέρας να είναι μια πρόκληση. Ωστόσο, ο

06/12/2020

👉 Όλοι έχουμε ακούσει ή μπορεί και να πούμε και οι ίδιοι εκφράσεις όπως:
"Χάλασα τη δίαιτα μου αυτήν την εβδομάδα και θα ξεκινήσω ξανά από Δευτέρα"
Ή "Αυτή την εβδομάδα δεν έκανα τίποτα"
👉 Η πραγματικότητα όμως είναι ότι όσο συνεχίζεις να προσπαθείς τόσο πιο κοντά στο στόχο σου φτάνεις!!!

#διατροφή #διαιτολόγος

04/12/2020

Η ηλικία δεν πρέπει να αποτελεί ανασταλτικό παράγοντα στη διαδικασία απώλειας βάρους. Αντίθετα θα πρέπει να διευκολύνεται και να ενθαρρύνεται

03/12/2020

👉 Οι θερμίδες είναι μονάδα μέτρησης της ενέργειας
👉 Το φαγητό δίνει στο σώμα μας ενέργεια.
👉 η ενέργεια απαιτείται για όλες τις λειτουργίες του σώματος ακόμη και για την αναπνοή μας