What are the opening hours?

Monday 10:00 - 12:00 17:30 - 21:30 Tuesday 10:00 - 12:00 17:30 - 21:30 Wednesday 10:00 - 12:00 17:30 - 21:30 Thursday 10:00 - 12:00 17:30 - 21:30 Friday 10:00 - 12:00 17:30 - 21:30

Om Shanti Yoga & Pilates Academy

Home
Greece
Kaisarianí
Om Shanti Yoga & Pilates Academy

Yoga & Pilates Academy
Teacher Training - Classes - Retreats - Workshops - Thai Massage

23/07/2025

Yoga Retreat στα Κύθηρα
Δεν είναι μόνο άσανα.
Δεν είναι μόνο διαλογισμός.

Ένα Yoga Retreat είναι ένωση.
Με τον εαυτό σου.
Με τους άλλους.
Με τη φύση γύρω σου.
Με τη σιωπή, το νερό, τον ήλιο, την αναπνοή σου.

Στην καρδιά αυτού του ταξιδιού βρίσκεται κάτι πιο βαθύ:
η σχέση που χτίζεται μέσα από την πρακτική, την κοινή εμπειρία, την αλληλεπίδραση, το μοίρασμα.
Γιατί μαθαίνεις όχι μόνο από το σώμα σου, αλλά και από τον άνθρωπο δίπλα σου. Από το κύμα. Από τη στιγμή.

Και κάπως έτσι, φύγαμε από τα Κύθηρα λίγο διαφορετικοί.
Ίσως πιο ανάλαφροι.
Ίσως πιο κοντά στον εαυτό μας.
Σίγουρα, πιο συνδεδεμένοι.

📸 Ευχαριστούμε όλους όσοι ήσασταν μαζί μας.
Θα σας κρατάμε μέσα μας μέχρι την επόμενη φορά.

Namaste 🙏

12/05/2025

Such a blessing to participate in a yoga retreat …it was awesome as always…till the next one enjoy the fruits of your practice.

19/04/2025

Καλή Ανάσταση και Καλό Πάσχα!

Είθε η εσωτερική γαλήνη, η αγάπη και η αναγέννηση να σας συνοδεύουν σε κάθε σας βήμα.

24/03/2025

Breath & Bloom Retreat in Poros | May 24-26

Σε ένα μαγευτικό νησί, μόλις 2,5 ώρες από την Αθήνα, ετοιμάζουμε μια αναζωογονητική απόδραση! Από τις 24 έως τις 26 Μαΐου, θα απολαύσουμε yoga, καλή διατροφή, τη γοητεία της θάλασσας και υπέροχη παρέα. Είναι ο ιδανικός τρόπος να καλωσορίσουμε το καλοκαίρι, αναζωογονώντας σώμα, πνεύμα και νου.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:

✅ Πρωινή & απογευματινή πρακτική yoga
✅ Διαλογισμό & ασκήσεις αναπνοών
✅ Συζητήσεις γύρω από την ευεξία & την ευζωία
✅ Tips για το πώς να διατηρήσουμε τα οφέλη της πρακτικής όλο το καλοκαίρι

📍 Διαμονή: Boutique Hotel www.helenhotelporos.com

💰 Κόστος πακέτου:
• Μονόκλινο: 250€
• Δίκλινο: 210€
• Τρίκλινο: 190€

(Το πακέτο περιλαμβάνει όλες τις πρακτικές, πρωινό και δύο διανυκτερεύσεις.)

📞 Κρατήσεις θέσεων:
☎ 217.22.87.85
📱 6982.52.2152

Σας περιμένουμε να αναπνεύσουμε παρέα!

Om Shanti Yoga & Pilates Academy

11/03/2025

Σάββατο 5 Απριλίου 17:00-19:00 ‼️ ‼️
Τι είναι χορός; Ο χορός δεν αφορά μόνο τους χορευτές. Στην πραγματικότητα, για εκατοντάδες – ίσως και χιλιάδες χρόνια – ο χορός ήταν μια φυσική, ανθρώπινη έκφραση, μια τελετουργία κίνησης πέρα από επαγγελματισμούς και κανόνες. Μία φίλη μού είπε ότι ο χορός προηγήθηκε της μουσικής. Άραγε ισχύει;

Ο χορός είναι κάτι βαθύτερο. Είναι ένας τόπος έκφρασης, σύνδεσης και συνάντησης με τον εαυτό μας και τους άλλους. Σε αυτό το σεμινάριο, το σώμα γίνεται το εργαλείο μέσα από το οποίο θα ανακαλύψουμε τη δημιουργικότητα που κρύβεται μέσα μας, θα ακούσουμε το σώμα μας και θα το αφήσουμε να ελευθερωθεί μέσα από την κίνηση. Δεν χρειάζεται να είμαστε επαγγελματίες, ούτε καν ερασιτέχνες. Είμαστε απλώς άνθρωποι που αναζητούν έναν τρόπο να εκφραστούν, και να δημιουργήσουν.

Μέσα από απλές, παιχνιδιάρικες ασκήσεις κίνησης, θα ζεστάνουμε το σώμα μας και θα νιώσουμε άνετα με την ομάδα. Μέσα από τη σύνδεση και τη συνεργασία, θα ανακαλύψουμε την εμπιστοσύνη και την αγάπη προς το σώμα μας, μαθαίνοντας να το ακούμε και να του δίνουμε χώρο.

Αυτό το σεμινάριο δεν αφορά τη «χορογραφία» ή την τελειότητα. Αφορά το πώς η κίνηση μπορεί να μας οδηγήσει σε μια πιο βαθιά κατανόηση του εαυτού μας. Θα μάθουμε να εκφράζουμε συναισθήματα και να δημιουργούμε μέσα από τις αισθήσεις μας, απολαμβάνοντας τη χαρά της κίνησης και της ομαδικής συνεργασίας.

Απευθύνεται σε ανθρώπους όλων των ηλικιών που ίσως ποτέ δεν πίστεψαν ότι μπορούν να χορέψουν ή να δημιουργήσουν, αλλά είναι έτοιμοι να αφεθούν στη μαγεία της κίνησης και να δουν το σώμα τους με ευγνωμοσύνη.

Πληροφορίες:
Ημερομηνία:
Κόστος συμμετοχής: 20€
Κράτηση θέσης απαραίτητη:

Ελάτε να χορέψουμε μαζί, να παίξουμε, να εκφραστούμε, να συνδεθούμε και να γιορτάσουμε τη δημιουργικότητά μας μέσα από το σώμα μας!

05/02/2025

When was the last time that you did something for first time??

03/02/2025

Mani Yoga Retreat …one more amazing team ,one more experiment that we ll have in our minds…till the next one …namaste 🙏

14/10/2024

Om Shanti Yoga and Pilates Academy!
Με την εγγραφή σου στην Ακαδημία μας ΑΠΕΡΙΟΡΙΣΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ και δώρο ένα συλλεκτικό T-Shirt. Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε στο 2107228785 ή στο info@omshanti.gr.
Αν σας ενδιαφέρει ένα υγιές σώμα, και μια πιο ελέυθερη ζωή, έλα να αναπνεύσουμε μαζί!😇

25/09/2024

✨Με την εγγραφή σου ,μια εβδομάδα ΑΠΕΡΙΟΡΙΣΤΑ μαθήματα και ένα συλλεκτικό T-shirt της Ακαδημίας μας.

👆For everybody and Every Body !!!

👉 Pilates Equipment + Mat από 50€ τον μήνα
👉 Yoga + Aerial από 50€ τον μήνα
👉 Thai Massage, 40€ η συνέδρια
👉 Εκπαίδευση δασκάλων Yoga + Pilates

▫️ Στον πιο minimal ,zen ,boutique χώρο της Αθήνας
▫️ Με τους κορυφαίους instructors με χρόνια εμπειρίας
▫️ Miny Groups

☎️ 2107228785
💌 info@omshanti.gr

✨Σας περιμένουμε να αναπνεύσουμε παρέα. 🙏

12/09/2024

Om Shanti Yoga and Pilates Academy!
Με την εγγραφή σου στην Ακαδημία μας ΔΩΡΕΑΝ το πρώτο σου μάθημα. Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε στο 2107228785 ή στο info@omshanti.gr.
Αν σας ενδιαφέρει ένα υγιές σώμα, και μια πιο ελέυθερη ζωή, έλα να αναπνεύσουμε μαζί!😇

11/09/2024

Om Shanti Tribe …

06/09/2024

Με την εγγραφή σου στην Ακαδημία μας ΔΩΡΕΑΝ το πρώτο σου μάθημα. Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε στο 2107228785 ή στο info@omshanti.gr.
Αν σας ενδιαφέρει ένα υγιές σώμα, και μια πιο ελέυθερη ζωή, έλα να αναπνεύσουμε μαζί!😇

Address

Kaisarianí

Opening Hours

Monday	10:00 - 12:00
	17:30 - 21:30
Tuesday	10:00 - 12:00
	17:30 - 21:30
Wednesday	10:00 - 12:00
	17:30 - 21:30
Thursday	10:00 - 12:00
	17:30 - 21:30
Friday	10:00 - 12:00
	17:30 - 21:30

Telephone

+302107228785

Website

http://omshanti.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Om Shanti Yoga & Pilates Academy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Om Shanti Yoga & Pilates Academy:

Shortcuts

OM SHANTI

Η Ακαδημία OM SHANTI

συγκεντρώνει σε έναν μοναδικό χώρο στο κέντρο της Αθήνας τους πιο έμπειρους δασκάλους Yoga και Pilates. Σε μια γειτονιά με μυρωδιά παλιάς Αθήνας, ο μοντέρνος χώρος της Ακαδημίας Om Shanti δημιουργήθηκε στα πρότυπα του ιδανικού προσωπικού μας χώρου πρακτικής.

Σε αυτό το «σπιτικό», φιλικό περιβάλλον που δημιουργήθηκε με αγάπη και όραμα, οι ασκούμενοι θα έχουν υψηλές παροχές και ανέσεις στο χαμηλότερο δυνατό κόστος.