Looking within

10/05/2025

Ήταν ένα φίδι.
Από αυτά που δεν δαγκώνουν μπροστά σου…

29/03/2025

29/03/2025

14/03/2025

Οι σχέσεις δεν λειτουργούν από μόνες τους—λειτουργούν όταν και οι δύο άνθρωποι επιλέγουν να είναι μαζί, να επενδύουν, να προσπαθούν και να εξελίσσονται.

Δεν αρκεί η αγάπη αν δεν υπάρχει κοινή πρόθεση να χτίσουν κάτι μαζί. Όταν η προσπάθεια είναι αμοιβαία, η σχέση γίνεται χώρος ανάπτυξης, σύνδεσης και ουσιαστικής συντροφικότητας.

Γιατί τελικά, δεν είναι η τέλεια σχέση που κρατάει δύο ανθρώπους μαζί, αλλά η κοινή απόφαση να μείνουν και να τη δημιουργούν κάθε μέρα!

26/11/2024

Η δύναμη της θετικής ψυχολογίας📈💪

Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, όπως η ευγνωμοσύνη για τα απλά πράγματα, η φροντίδα του εαυτού μας και η επένδυση στις σχέσεις μας, μπορούν να κάνουν τη διαφορά.👫👨🏼‍🤝‍👨🏻

Η ζωή δεν είναι πάντα εύκολη, αλλά ο τρόπος που επιλέγουμε να τη δούμε μπορεί να μας γεμίσει με ελπίδα και δύναμη.🧘

Ξεκίνα σήμερα, με ένα χαμόγελο και μια θετική σκέψη😎 . 👉🏻👉🏻👉🏻. ΕΣΥ ποια θετική σκέψη θα κάνεις σήμερα ? 🙂🙂🙂

25/11/2024

"Μια μέρα o γάιδαρος ενός αγρότη έπεσε σε ένα πηγάδι. Το ζώο φώναζε απελπισμένα για ώρες κι ο αγρότης προσπαθούσε να καταλάβει τι έπρεπε να κάνει. Τέλος, αποφάσισε ότι το ζώο ήταν γέρικο, και τα έξοδα που απαιτούνταν για να το βγάλει από το πηγάδι ήσαν πολλά. Δεν άξιζε τον κόπο να προσπαθήσει να σώσει τον γάιδαρο. Το μόνο που σκέφτηκε να κάνει ήταν να το θάψει ζωντανό. Κάλεσε όλους τους γείτονές του να έρθουν και να τον βοηθήσουν. Πήραν όλοι από ένα φτυάρι και άρχισαν να πετάνε χώματα στο πηγάδι. Στην αρχή, ο γάιδαρος συνειδητοποίησε τι συνέβαινε και φώναξε φρικτά. Μετά όμως, προς έκπληξη όλων, ησύχασε. Λίγα φορτία χώμα αργότερα, ο γεωργός κοίταξε κάτω το πηγάδι κι έμεινε έκπληκτος με αυτό που είδε. Ήταν κάτι καταπληκτικό. Με κάθε φτυαριά χώμα που έπεφτε στην πλάτη του, ο γάιδαρος τιναζόταν και έκανε ένα βήμα προς τα πάνω. Οι γείτονες του αγρότη συνέχισαν να πετάνε φτυαριές χώμα πάνω στο ζώο, κι αυτό κάθε φορά τιναζόταν κι έκανε ένα βήμα προς τα πάνω. Πολύ σύντομα, όλοι ήταν έκπληκτοι με το γαϊδούρι να έχει φτάσει στην επιφάνεια του πηγαδιού.

📌Ηθικό δίδαγμα: Η ζωή μπορεί να φέρει σε σας πολλές φτυαριές από σκουπίδια μέσα στο πηγάδι της ζωής σας.
📌Να θυμάστε όμως πως κάθε ένα από τα προβλήματά σας αυτά είναι ένα εφαλτήριο. Μπορούμε να βγούμε από τα βαθύτερα πηγάδια απλά με ένα τίναγμα. Πατάμε πάνω στο πρόβλημα και κάνουμε ένα βήμα πάνω

Καλημέρα μια όμορφη εβδομάδα , Καλή συνέχεια στη μέρα σας …🌹❤️"

23/11/2024

Προσπαθούσα να τραβήξω βίντεο ! Και τελικά μου βγήκε φωτογραφία !!! Κατάφερα βέβαια και το βίντεο εννοείτε !!!

12/11/2024

👉 Η κατάθλιψη και οι δύσκολες στιγμές μπορεί να μας κάνουν να νιώθουμε ότι κάθε βήμα είναι βουνό. Όμως, κάθε μικρό βήμα, όσο μικρό κι αν φαίνεται, είναι μέρος της διαδρομής και δείχνει τη δύναμη που έχουμε μέσα μας. Να θυμάσαι να είσαι ευγενικός με τον εαυτό σου, ειδικά όταν τα πράγματα γίνονται δύσκολα. Η κατανόηση και η φροντίδα προς τον εαυτό μας είναι το πρώτο βήμα για να ξαναβρούμε τον δρόμο μας. 🌿 #Αυτοφροντίδα💙. #Μικρά βήματα, μεγάλη διαδρομή. 🌱 #ΜιαΜέραΤηΦορά #ΔενΕίσαιΜόνος

11/11/2024

👇👇👇👇

Όταν περνάμε δύσκολες στιγμές, συχνά νιώθουμε ότι πρέπει να τα καταφέρουμε μόνοι μας. Όμως, η αλήθεια είναι ότι η δύναμη δεν βρίσκεται μόνο στην αντοχή, αλλά και στην ικανότητα να ζητάμε βοήθεια όταν τη χρειαζόμαστε. Η επικοινωνία με ανθρώπους που μας νοιάζονται – οικογένεια, φίλους, ή ακόμα και επαγγελματίες – μπορεί να μας ανακουφίσει από το βάρος. Δεν είναι αδυναμία να μιλήσεις για όσα σε δυσκολεύουν· είναι σημάδι θάρρους και αυτοφροντίδας. Δεν χρειάζεται να περπατάς αυτό το μονοπάτι μόνος – υπάρχει πάντα ένα χέρι που μπορεί να κρατήσει το δικό σου.

09/11/2024

Η δύναμη της Θετικής Ψυχολογίας ✨

Μικρές αλλαγές στον τρόπο σκέψης μας μπορούν να αλλάξουν τη ζωή μας! Η θετική ψυχολογία μας ενθαρρύνει να εστιάζουμε στα καλά στοιχεία της καθημερινότητας, να εκτιμάμε τα μικρά πράγματα και να ενισχύουμε τις σχέσεις μας. 🤗

🌈 Σήμερα, αφιέρωσε μια στιγμή να σκεφτείς τρία πράγματα για τα οποία είσαι ευγνώμων. Μια μικρή δόση ευγνωμοσύνης μπορεί να κάνει τη διαφορά!

#ΘετικήΨυχολογία #Ευγνωμοσύνη #ΚαθημερινήΕυτυχία #δύναμητηςσκέψης