Αυτοσυνειδησία

21/11/2022

Πρόγραμμα Επαγγελματικού Προσανατολισμού μαθητών

📝 Επαγγελματικός Προσανατολισμός: Απαραίτητος όσο ποτέ σε έναν κόσμο που αλλάζει.

🏁 Το πρόγραμμα Επαγγελματικού προσανατολισμού βγάζει από το αδιέξοδο και την αβεβαιότητα τους μαθητές, προσφέρει την σιγουριά ότι παίρνουν ουσιαστική υποστήριξη, εκεί που χρειάζεται ώστε να προχωρήσουν στο δρόμο των σπουδών και της επαγγελματικής ζωής με αυτοπεποίθηση.

⛽ Με το πρόγραμμα οι μαθητές θα εξασφαλίσουν εφόδια για να πάρουν σωστές αποφάσεις στο παρόν αλλά και στο μέλλον, μέσα στο αβέβαιο εργασιακό τοπίο του αύριο.

🚏 Διαδικασία-Διάρκεια:

Στο πλαίσιο του Ατομικού Προγράμματος Επαγγελματικού Προσανατολισμού πραγματοποιούνται τρεις συναντήσεις που περιλαμβάνουν:

1. Συνέντευξη και συμπλήρωση ψυχομετρικών εργαλείων (τεστ) προσαρμοσμένων στον ελληνικό μαθητικό πληθυσμό (2 ώρες),

2. Πληροφόρηση για όλες τις σχολές των επιστημονικών πεδίων της ομάδας προσανατολισμού του μαθητή και συμπλήρωση ερωτηματολογίου επαγγελματικών ενδιαφερόντων (2 ώρες),

3. Συνάντηση και συζήτηση επί των αποτελεσμάτων της διαδικασίας με τον μαθητή και τον γονέα του. Επίδοση γραπτής έκθεσης αναφοράς (2 ώρες).

4. Δυνατότητα Συμπλήρωσης μηχανογραφικού.

Δήλωση συμμετοχής:

📞 2721551720

⌨️ email: autosinidisia@gmail.com

Η σωστή επιλογή καριέρας είναι μια δύσκολη και δυναμική διαδικασία, καθώς ο άνθρωπος και το επάγγελμα που θα επιλέξει θα πρέπει να παραλληλίζονται σε διάφορα επίπεδα.

https://www.autosinidisia.gr/%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%b3%cf%81%ce%b1%ce%bc%ce%bc%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%b1%ce%b3%ce%b3%ce%b5%ce%bb%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf%cf%8d-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%84%ce%bf%ce%bb/

20/11/2022

Σήμερα είναι η Παγκόσμια Ημέρα για τα Δικαιώματα των Παιδιών 🙏!

Είμαστε υποχρεωμένοι να κατανοήσουμε και να τηρήσουμε τα δικαιώματα των παιδιών, για να δημιουργηθούν πολιτικές διασφάλισης που θα τηρούνται σε κάθε φορέα που έχει έστω και ελάχιστη επαφή με παιδιά.

Τα κυριότερα δικαιώματα των παιδιών είναι:

α. Το δικαίωμα για ζωή, δηλαδή για στέγη, φαγητό και γιατρό αν αρρωστήσουν.
β.Το δικαίωμα να είναι ασφαλή, δηλαδή να μην τα κακοποιούν, να μην τα αμελούν, να μην τα εκμεταλλεύονται.
γ. Το δικαίωμα για εκπαίδευση και παιχνίδι.
δ. Το δικαίωμα να σκέφτονται και να εκφράζουν ελεύθερα τη γνώμη τους.

Με την δύναμη των παιδιών ο κόσμος μας γίνεται καλύτερος 🫶!

20/06/2022

Σας ευχαριστώ αγαπητοί μου που με τα σχόλια σας αλλά και την επιλογή σας να συνεργαζόμαστε η πλατφόρμα του για άλλη μια χρονιά με κατατάσσει σε κορυφαία επιλογή σας!! 💚🙏❤️

06/07/2021

Νευρωσική βουλιμία
Τα άτομα με νευρωσική βουλιμία είναι είναι αυτά που έχουν έντονο άγχος και ένταση, τα οποία προκύπτουν από μία ψυχαναγκαστική ενασχόληση με το φαγητό και έναν κατακλυσμιαίο φόβο παχυσαρκίας. Ωστόσο, οι σκέψεις και τα συναισθήματα που αναπτύσσουν ως αποτέλεσμα του άγχους υποκύπτουν σε αυτό (άγχος), όταν παρορμητικά καταναλώνουν υπερβολικές ποσότητες φαγητού.

Ο Βουλιμικός κύκλος μπορεί να αρχίσει με ένα συναίσθημα έντασης ή ευερεθιστότητας, το οποίο συνοδεύεται από ισχυρή παρόρμηση για φαγητό. Καθώς τα άτομα έχουν ανεπαρκή αυτοέλεγχο, ενδίδουν και επιδίδονται σε υπερφαγία, καταναλώνοντας μεγάλες ποσότητες φαγητού σε ελάχιστο χρονικό διάστημα. Αν και υπερφαγία παρέχει μία άμεση αίσθηση ανακούφισης από το υψηλό άγχος, σύντομα παίρνουν τη θέση της συναισθήματα ενοχής, συνοδευόμενα από συναισθήματα υπερβολικού κορεσμού και κατάθλιψης. Καθαρτήριες πράξεις (εμετός, καθαρτικά, υπερβολική άσκηση) εξορκίζουν το φαγητό και την ενοχή και αποκαθιστούν μία αίσθηση ελέγχου.

Τα άτομα με νευρωσική βουλιμία είναι είναι αυτά που έχουν έντονο άγχος και ένταση, τα οποία προκύπτουν από μία ψυχαναγκαστική ενασχόληση με

24/04/2021

Ο χώρος μας θα μείνει κλειστός από την Μεγάλη Δευτέρα 26 Απριλίου έως Τετάρτη 5 Μαΐου 2021.

Αυτό το διάστημα θα μπορείτε να κλείνετε ραντεβού μέσα από την ηλεκτρονική πλατφόρμα του Doctor any time και από Τετάρτη 5 Μαιού στο τηλέφωνο της γραματείας 27215 51720.

Ας κρατήσουμε την πίστη και την ελπίδα μέσα μας ζωντανή στην δύσκολή εποχή που ζούμε για την «ζωή», ατενίζοντας ένα μέλλον γεμάτο ελπίδα, χαρά, νόημα, θάρρος και βέβαια ΑΓΑΠΗ!

Α, και τσουγκρίσματα μόνο στα αυγά..

Καλό Πάσχα και καλή Ανάσταση!

Με εκτίμηση
Αριστομένης Νικολόπουλος

Ας κρατήσουμε την πίστη και την ελπίδα μέσα μας ζωντανή στην δύσκολή εποχή που ζούμε για την «ζωή», ατενίζοντας ένα μέλλον γεμάτο ελπίδα

22/04/2021

Για τρίτη συνεχόμενη χρονιά και συνεχίζουμε! Σας ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη σας και για το όμορφο ταξίδι στην γνωριμία με το συνειδητό και το ασυνείδητο μας...

27/03/2021

Πως βοηθάμε στην απεξάρτηση.
Ο περιορισμός στις μέρες μας εξαιτίας του covid-19 εντείνει την κοινωνική κρίση που έχει εκδηλωθεί στη σύγχρονη εποχή. Έχει επηρεάσει έντονα την κοινωνία, τις δομές της και τα συστήματα της και καθιστά τους ανθρώπους πολύ ευάλωτους. Η εξάρτηση είναι ένα κοινωνικό φαινόμενο που εκφράζει σε μεγάλο βαθμό την πίεση και τις δυσάρεστες συνθήκες που έχει δημιουργήσει η παρακμή στον κοινωνικό και πολιτιστικό τομέα. Οι πιο αδύναμοι και ευάλωτοι κοινωνικά που είναι οι νέοι, μαθαίνουν να ζουν με αυτή την πίεση και αυτό τους καθιστά δυστυχείς αφού δεν μπορούν να ελέγξουν τη ζωή τους. Αυτό σημαίνει ότι η εξάρτηση δεν είναι μία ατομική υπόθεση αλλά εμπλέκονται σε αυτή και άλλα πεδία, όπως η οικογένεια και η ίδια η κοινωνία.

Πως βοηθάμε στην απεξάρτηση. Ο περιορισμός στις μέρες μας εξαιτίας του covid-19 εντείνει την κοινωνική κρίση που έχει εκδηλωθεί στη σύγχρονη

06/02/2021

Κοινωνική αποστασιοποίηση και ψυχολογικές επιπτώσεις.
Η εμφάνιση της νόσου του κορωνοϊού Covid-19, ανάγκασε τις υγειονομικές αρχές να ζητήσουν από τους πολίτες να μπουν σε καραντίνα ή να απομονωθούν.Οι όροι «καραντίνα» και «κοινωνική απομόνωση» λέξεις άγνωστες ή ανοικείες για τον ευρύ πληθυσμό δημιούργησαν ή δημιουργούν αντιφατικά συναισθήματα στους ανθρώπους, τα οποία κυμαίνονται από την αγωνία, το άγχος, την ανησυχία, το φόβο τον πανικό, έως την αδιαφορία, την άγνοια, το θυμό, την υποτίμηση ή ακόμη και την άρνηση του προβλήματος.

Κοινωνική αποστασιοποίηση και ψυχολογικές επιπτώσεις. Η εμφάνιση της νόσου του κορωνοϊού Covid-19, ανάγκασε τις υγειονομικές αρχές να ζητήσουν

23/12/2020

Νευροανάδραση: η σύγχρονη μη φαρμακευτική παρέμβαση

Ο όρος Νευροανάδραση (Neurofeedback ), επίσης γνωστός και ως ΗΕΓ Βιοανάδραση, αναφέρεται σε μια πρακτική εκπαίδευσης με τη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών, όπου οι συμμετέχοντες μαθαίνουν να αποκτούν εκούσιο έλεγχο ορισμένων παραμέτρων της εγκεφαλικής τους δραστηριότητας όπως αυτή καταγράφεται από το ηλεκτροεγκεφαλογράφημα (Berner S.W., 2006). Η Νευροανάδραση είναι ένας εξειδικευμένος τομέας της Βιοανάδρασης και αντλεί πληροφορίες από το βασικό Ηλεκτροεγκεφαλογράφημα (EEG) ή κάποιες φορές από το ποσοτικό πολυκεντρικό ΗΕΓ (QEEG), έτσι ώστε να δείξει στον εκπαιδευόμενο τα τρέχοντα πρότυπα στον εγκεφαλικό του φλοιό και να προσδιορίσει τις ανωμαλίες στις λειτουργίες του (Hammond, 2005).

http://www.autosinidisia.gr/%ce%bd%ce%b5%cf%85%cf%81%ce%bf%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%b4%cf%81%ce%b1%cf%83%ce%b7-%ce%b7-%cf%83%cf%8d%ce%b3%cf%87%cf%81%ce%bf%ce%bd%ce%b7-%ce%bc%ce%b7-%cf%86%ce%b1%cf%81%ce%bc%ce%b1%ce%ba%ce%b5%cf%85/

14/12/2020

Πρόγραμμα διακοπών

Ο χώρος μας θα παραμείνει κλειστός από Πέμπτη 24 Δεκεμβρίου και θα ανοίξει πάλι την Δευτέρα 4 Ιανουαρίου του 2021.

Για ραντεβού θα μπορείτε μέσα από την

Πρόγραμμα διακοπών. Ο χώρος μας θα παραμείνει κλειστός από Πέμπτη 24 Δεκεμβρίου και θα ανοίξει πάλι την Δευτέρα 4. Ψυχολόγος Καλαμάτα

04/12/2020

Έχει αποδειχθεί ότι, όταν ο άνθρωπος βρίσκεται σε παρατεταμένο άγχος, αυτό επιδρά στην ψυχική του διάθεση και υγεία. Το δε άγχος αποτελεί αιτιολογικό ή εκλυτικό παράγοντα ενός μεγάλου φάσματος ψυχικών και σωματικών ενοχλημάτων.

του Αριστομένη Νικολόπουλου Έχει αποδειχθεί ότι, όταν ο άνθρωπος βρίσκεται σε παρατεταμένο άγχος, αυτό επιδρά στην ψυχική του διάθεση και υγεία. Το δε...