03/06/2024
Δεν έχω συναντήσει γονέα να λέει ότι όταν προτείνει στο παιδί του λίγο παραπάνω χρόνο σε κάποια οθόνη ή μια έξοδο για παγωτό ,εκείνο δεν ακούει .
Λοιπόν, τι συμβαίνει εδώ; Όταν λέμε «το παιδί μου δεν ακούει», λέμε στην πραγματικότητα : θέλω το παιδί μου να συνεργάζεται όταν θέλω να κάνει κάτι ....που το ίδιο δεν θέλει να κάνει.
Είναι εύκολο να δούμε τα παιδιά μας ως ''τον εχθρό'' όταν δεν ΄΄ακούνε΄΄, γι 'αυτό είναι σημαντικό να βάλουμε τον εαυτό μας στα παπούτσια τους:
Tι κάνουμε, οι ενήλικες, όταν κάποιος, μας ζητά να κάνουμε κάτι που δεν θέλουμε να κάνουμε;
-----------------------------------------
Ας φανταστούμε το παρακάτω σενάριο .
Μόλις έχουν αποκοιμηθεί τα παιδιά .
Είστε εξαντλημένοι .
Καταρρέετε στον καναπέ .
Έρχεται το ταίρι σας ,διακόπτοντας αυτή τη στιγμή ηρεμίας /χαλάρωσης λέγοντας :
Οπτική #1
-Είπες θα άπλωνες και δεν το έκανες .Δεν πας να το κάνεις ;
-Μόλις έκατσα .Χρειάζομαι λίγα λεπτά .
-Δεν με ακούς ποτέ σου !
-Δεν ισχύει αυτό που λες !
Αποτέλεσμα :Και οι δυο νιώθετε θυμωμένοι ,ότι δεν σας κατανοούν και σε αποσύνδεση
Οπτική #2
-Βλέπω έκατσες να χαλαρώσεις λίγο .Είπες πριν ότι θα άπλωνες .Μπορείς ;
-Μόλις έκατσα :
-Ξέρω .Δεν είναι και τόσο χαλαρωτικό το άπλωμα .!Τι λες να το κάνουμε μαζί σε κάνα πεντάλεπτο ;
-Ναι .Μου αρέσει αυτή η πρόταση .
Αποτέλεσμα :Και οι δυο σύντροφοι νιώθετε ότι σας κατανοούν ,σας σέβονται και σε σύνδεση .
-----------------------------------------
Όπως μπορούμε να δούμε ,όλα εξαρτώνται από το πώς κάποιος μας πλησιάζει, πόσο μας βλέπει ως πραγματικό άτομο που κάνει κάτι στον δικό του κόσμο πριν μας ζητήσει να συνεργαστούμε σε κάτι δικό του, που θεωρεί προτεραιότητα .
Όταν λέμε σε κάποιον τι πρέπει να κάνει ,χωρίς πρώτα να ΄΄δούμε ΄΄ τις προτεραιότητες του άλλου εκείνη τη στιγμή ,,χάνουμε τη σύνδεση .
Σε αυτές τις περιπτώσεις ,ενήλικες και παιδιά ΄΄δεν ακούνε ΄΄ επειδή νιώθουν αόρατοι και ότι τους εξουσιάζουν .
Όλοι έχουμε τις ίδιες ανάγκες για να συνεργαστούμε .
Η συνεργασία βασίζεται στο να νιώθεις :
1.Ότι σε βλέπουν :χρειαζόμαστε αναγνώριση /αποδοχή
2.Ότι έχεις τον έλεγχο :κανείς δεν θέλει να νιώθει ότι εξαναγκάζεται
3.Ότι είσαι συνδεδεμένος :ευκολότερα συνεργαζόμαστε όταν νιώθουμε συνδεδεμένοι
Όσο περισσότερο λοιπόν , αισθάνεστε συνδεδεμένοι με κάποιον, τόσο περισσότερο θέλετε να συνεργαστείτε μαζί του .
Η ακρόαση είναι ένα βαρόμετρο της σχέσης εκείνη τη στιγμή.
Έτσι, εάν το παιδί σας δεν συνεργάζεται, προσπαθεί να σας πει ότι η σχέση σας μαζί του χρειάζεται επιπλέον ΄΄τρυφερότητα ,στοργή ,φροντίδα΄΄
Όλες οι σχέσεις γονέα-παιδιού χρειάζονται επιπλέον αγάπη και προσοχή μερικές φορές !
Όλες οι σχέσεις χρειάζονται επιβράδυνση από μέρους μας ,αναγνώριση της μοναδικότητας των παιδιών μας και ενίσχυση της σύνδεσης .
Πηγή :Dr. Becky at Good Inside
Μετάφραση /απόδοση :Διαπροσωπικές Σχέσεις
