12/09/2025
*** Νέα Ψυχοθεραπευτική Ομάδα Εγκύων ***
- Ενδυνάμωση, Στήριξη και Σύνδεση -
Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι μια μοναδική εμπειρία, γεμάτη χαρά, προσδοκία αλλά και προκλήσεις. Κάθε γυναίκα βιώνει έντονες αλλαγές τόσο στο σώμα όσο και στην ψυχή της, ενώ παράλληλα γεννιούνται νέα συναισθήματα, απορίες και ανησυχίες για τον ερχομό του μωρού και αλλαγές στην οικογενειακή ισορροπία.
Η ψυχοθεραπευτική ομάδα εγκύων έρχεται να προσφέρει έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο όπου οι μέλλουσες μητέρες μπορούν να μοιραστούν, να ενημερωθούν να ενδυναμωθούν, αλλά και να προστατευθούν από τις προκλήσεις της εγκυμοσύνης, του τοκετού και των μεγάλων αλλαγών που έπονται. Με σεβασμό στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε γυναίκας, προσφέρεται ένα πλαίσιο εμπιστοσύνης που βοηθά στην κατανόηση και αποδοχή των συναισθημάτων, αλλά και στην ανάπτυξη στρατηγικών διαχείρισης άγχους, φόβων ή αμφιβολιών.
Η ομάδα συντονίζεται από την κα. Θεανώ Γκέσογλου, έμπειρη ψυχίατρο-ψυχοθεραπεύτρια, με εξειδίκευση στην ψυχική υγεία της γυναίκας και στη στήριξη κατά την εγκυμοσύνη και τη μητρότητα.
Μέσα από τη συμμετοχή στην ομάδα, κάθε γυναίκα:
- Θα έχει την ευκαιρία να μοιραστεί τις εμπειρίες και τις σκέψεις της με άλλες εγκύους που περνούν παρόμοια στάδια.
- Θα ενημερωθεί για θέματα που αφορούν τη σωματική και ψυχική υγεία στην εγκυμοσύνη, τις αλλαγές στη σχέση με τον σύντροφο και την προετοιμασία για τον ρόλο της μητέρας.
- Θα ενισχύσει την αυτοπεποίθηση και την ψυχική της ανθεκτικότητα, ώστε να ζήσει την εγκυμοσύνη με περισσότερη ηρεμία και χαρά.
- Θα αποκτήσει πρακτικά εργαλεία χαλάρωσης και συναισθηματικής διαχείρισης, που θα την στηρίξουν τόσο στην κύηση όσο και μετά τον τοκετό.
Η συμμετοχή σε μια ψυχοθεραπευτική ομάδα δεν σημαίνει ότι «κάτι δεν πάει καλά». Αντίθετα, αποτελεί μια επένδυση κάθε εγκύου στον εαυτό της, στην ψυχική της ισορροπία και στη μελλοντική σχέση με το παιδί της. Είναι μια ευκαιρία να φροντίσει τον εαυτό της, ώστε να μπορέσει να προσφέρει φροντίδα και αγάπη στο μωρό της από μια πιο ισορροπημένη και δυνατή θέση.
Αν βρίσκεστε στην περίοδο της εγκυμοσύνης και νιώθετε την ανάγκη για περισσότερη κατανόηση, ενδυνάμωση και στήριξη, σας προσκαλούμε να γίνετε μέλος αυτής της ομάδας. Μαζί μπορούμε να χτίσουμε έναν κύκλο εμπιστοσύνης και σύνδεσης, που θα σας συνοδεύσει σε αυτό το υπέροχο αλλά και απαιτητικό ταξίδι προς τη μητρότητα.
Η ομάδα συνοδεύει τις μέλλουσες μητέρες για 6 εβδομαδιαίες δίωρες συνεδρίες.
Ο αριθμός συμμετεχόντων είναι 6-8 άτομα.
Οι ομαδικές συνεδρίες πραγματοποιούνται Δευτέρα στις 18.00-20.00 είτε διαδικτυακά είτε δια ζώσης στο χώρο του STRESS CENTER.
Για πληροφορίες μπορείτε να απευθυνθείτε στην γραμματεία του STRESS CENTER, στα τηλέφωνα 2310 451 246 και 6983320640 και στο info@stress-center.gr
